Begini Trik Cara Menang Lomba Panjat Pinang, Berani Coba?
Begini Trik Cara Menang Lomba Panjat Pinang, Berani Coba? – Panjat pinang adalah salah satu lomba tradisional yang populer pada perayaan hari kemerdekaan Indonesia. Cara permainannya adalah sebuah pohon pinang yang tinggi dan batangnya dilumuri oleh pelumas disiapkan oleh panitia perlombaan. Di bagian atas pohon tersebut, disiapkan berbagai hadiah menarik. Para peserta berlomba untuk mendapatkan hadiah-hadiah tersebut dengan cara memanjat batang pohon yang biasanya pohon pinang.
Begini Trik Cara Menang Lomba Panjat Pinang, Berani Coba? Dijamin Semua Hadiahnya Jadi Milikmu
Daftar Isi
Daftar Isi
Trik Cara Menang Lomba Panjat Pinang
1. Trik Cara Menang Lomba Panjat Pinang – Harus sering jalan kaki
Dokter spesialis kedokteran olahraga dr Michael Triangto, SpKO memberi tips agar bisa menang dengan kemungkinan kecil terjadi cedera. Peserta yang ikut lomba panjat pinang harus punya komponen kebugaran, sering olahraga, sering jalan kaki.
2. Trik Cara Menang Lomba Panjat Pinang – Harus kuat dan terlatih
Orang yang paling bawah harus kuat dan terlatih, karena knantinya ia akan mendapatkan tekanan beberapa kali dari tekanan berat badannya. Itu berpotensi menimbulkan tekanan pada tulang belakang.
3. Trik Cara Menang Lomba Panjat Pinang – Tidak memiliki masalah kesehatan
Bukan hanya harus berpostur tubuh besar, namun orang yang paling bawah harus dipastikan tidak memiliki masalah kesehatan, misalnya sakit pinggang. Karena dengan adanya masalah kesehatan akan berpotensi besar untuk terjadi gangguan kesehatan seperti saraf kejepit atau istilah medisnya adalah hernia nukleus pulposus (HNP)
4. Trik Cara Menang Lomba Panjat Pinang – Memiliki kelenturan otot tubuh yang baik
dr Michael juga menambahkan, untuk menang lomba panjat pinang dibutuhkan orang yang memiliki kelenturan otot tubuh yang baik, karena harus memanjat ke atas.
5. Trik Cara Menang Lomba Panjat Pinang – Mempunyai keterampilan memanjat yang baik
Keterampilan memanjat juga harus baik. Kalau tidak baik akan membuat gerakan menjadi kaku dan tidak terampil. Itu mengurangi kesempatan untuk menang. Keseimbangan pun juga harus diperhatikan.
6. Trik Cara Menang Lomba Panjat Pinang – Jangan lupa untuk peregangan
Yang terpenting adalah peregangan, sebelum dan sesudah lomba panjat pinang, seluruh peserta harus melakukan peregangan guna terhindar dari cedera.
[irp posts=”17892″ name=”10 Inspirasi Lomba 17 Agustus Kekinian, Kreatif Dan Lucu”]
[irp posts=”10593″ name=”Betulkah 17 Agustus 1945 Bangsa Indonesia Merdeka ? Ini Tanggal Kemerdekaan Sebenarnya”]
[irp posts=”17904″ name=”Lirik Lagu Hari Kemerdekaan 17 Agustus Dan Penciptanya”]
Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idaman mu:
- Kost dekat kampus UI Depok
- Kost dekat kampus UNINDRA Jakarta Selatan
- Kost dekat kampus UNDIP Semarang
- Kost dekat kampus UGM Yogyakarta
- Kost dekat kampus UNY Yogyakarta
- Kost dekat kampus UMY Yogyakarta
- Kost dekat kampus ITB Bandung
- Kost dekat kampus ITS Surabaya
- Kost dekat kampus Atma Jaya Jakarta
- Kost dekat kampus UNJ Jakarta
- Kost dekat kampus UBAYA Surabaya
- Kost dekat kampus UNPAD Dipatiukur
- Kost dekat kampus STAN Jakarta
- Kost dekat kampus IPB Bogor
- Kost dekat kampus UPI Bandung
- Kost dekat kampus UIN Jakarta
- Kost dekat kampus UIN Yogyakarta
- Kost dekat kampus UNAIR Surabaya
- Kost dekat kampus ITS Surabaya
- Kost dekat kampus UNESA Surabaya
- Kost dekat kampus UIN Surabaya
- Kost dekat kampus UNHAS Makassar
- Kost dekat kampus UKI Paulus Makassar
- Kost dekat kampus Universitas Muhammadiyah Makassar
- Kost dekat kampus Universitas Fajar Makassar
- Kost dekat kampus STMIK Dipanegara Makassar
- Kost dekat kampus lainnya…