8 Cara Alami Membersihkan Karang Gigi Sendiri yang Tebal dan Keras
8 Cara Alami Membersihkan Karang Gigi Sendiri yang Tebal dan Keras — Sejak kecil kita sudah diajari bagaimana cara menggosok gigi yang benar dan tepat. Namun masih saja ada yang mengabaikan kebersihan giginya sendiri hingga terbentuklah karang gigi yang tebal dan keras.
Oleh sebab itu, pada kesempatan ini, Mamikos akan memberikan kamu informasi mengenai cara alami untuk membersihkan karang gigi yang sudah menebal dan keras. Penasaran bagaimana cara dan tipsnya? Simak terus info selengkapnya di sini.
Sejumlah Cara Alami Membersihkan Karang Gigi yang Menebal dan Keras
Daftar Isi
- Sejumlah Cara Alami Membersihkan Karang Gigi yang Menebal dan Keras
- A. Penyebab Utama Karang Gigi serta Kerugiannya
- B. Cara Alami Membersihkan Karang Gigi
- 1. Dengan Baking Soda
- 2. Dengan Daun Sirih
- 3. Dengan Stroberi
- 4. Dengan Kulit Jeruk
- 5. Dengan Apel
- 6. Dengan Melon
- 7. Dengan Benang Gigi (Dental Floss)
- 8. Dengan Proses Scaling
Daftar Isi
- Sejumlah Cara Alami Membersihkan Karang Gigi yang Menebal dan Keras
- A. Penyebab Utama Karang Gigi serta Kerugiannya
- B. Cara Alami Membersihkan Karang Gigi
- 1. Dengan Baking Soda
- 2. Dengan Daun Sirih
- 3. Dengan Stroberi
- 4. Dengan Kulit Jeruk
- 5. Dengan Apel
- 6. Dengan Melon
- 7. Dengan Benang Gigi (Dental Floss)
- 8. Dengan Proses Scaling
Sudah Mamikos sampaikan sedikit di prolog bahwa ada sejumlah cara alami yang bisa kamu lakukan untuk membersihkan karang gigi yang telanjur menebal dan keras.
Namun sebelum tahu bagaimana cara membersihkan karang gigi nya, mari kenali dahulu apa saja yang jadi penyebab terbentuknya karang gigi dan apakah berbahaya?
Selengkapnya bisa kamu baca pada penjelasan berikut ini:
A. Penyebab Utama Karang Gigi serta Kerugiannya
Sebelum masuk pada pembahasan utama mengenai cara membersihkan karang gigi, kamu perlu tahu terlebih dahulu apa sebenarnya yang jadi penyebab terbentuknya karang pada gigi kamu.
Jadi, menurut informasi yang berhasil Mamikos rangkum, sebuah karang dapat terbentuk di gigi karena adanya penumpukan plak pada gigi terlalu lama dibiarkan dan tidak pernah dibersihkan.
Plak gigi merupakan lapisan tipis yang dapat terbentuk dari penumpukan sisa makanan yang tertinggal dalam mulut. Pembentukan karang gigi juga dapat disebabkan beberapa cara yang mungkin tidak kita sadari, yaitu:
Kebersihan dari gigi dan mulut tidak terjaga, contohnya karena jarang menyikat gigi atau tidak membersihkan gigi menggunakan benang gigi (dental floss).
Sering mengonsumsi makanan dan minuman memiliki kandungan gula tinggi, misalnya saja kue, bolu, permen, susu, minuman kemasan, dan lain sebagainya.
Sering merokok dan mengonsumsi minuman keras atau beralkohol.
Membiarkan mulut menjadi kering yang biasanya diakibatkan karena samping obat-obatan, penyakit autoimun, hingga gangguan tiroid.
Karang gigi yang telanjur menumpuk pada mulut tidak dapat dibersihkan dengan menyikat gigi saja. Sebab hal tersebut justru memungkinkan bakteri yang ada pada karang gigi mengiritasi lalu merusak gusi dan gigi kamu.
Malah, ada juga beberapa kasus dari iritasi yang terjadi itu memicu penyakit pada gusi misalnya seperti gingivitis dan periodontitis. Jangan anggap remeh penyakit tersebut sebab dapat berdampak serius jika tidak segera diobati.
B. Cara Alami Membersihkan Karang Gigi
1. Dengan Baking Soda
Cara untuk membersihkan karang gigi dengan bahan alami yang pertama adalah dengan menggunakan salah satu bahan yang bisa ditemui di dapur yakni baking soda. Baking soda memang dikenal cukup mujarab untuk menghilangkan karang gigi.
Sifat basa yang ada pada baking soda dipercaya mampu menetralkan pembusukan asam yang terjadi di dalam mulut kamu. Lalu bagaimana cara membersihkan karang menggunakan baking soda? Begini caranya. Kamu bisa mencampur 1 sendok teh baking soda dengan ½ sendok teh garam.
Setelah itu aduk hingga rata kedua bahan tadi di dalam cangkir. Jadikan campuran tersebut sebagai pasta untuk menggosok gigi dengan cara mengoleskannya pada sikat gigi. Praktikkan cara ini selama satu minggu sekali dan lihat hasilnya.
2. Dengan Daun Sirih
Cara alami yang dapat kamu lakukan untuk membersihkan karang gigi yang bisa dicoba selanjutnya adalah dengan menggunakan daun sirih. Daun sirih bukan hanya dapat digunakan untuk membersihkan karang gigi saja
Daun sirih juga dapat membantu melenyapkan bau mulut tak sedap. Bagaimana caranya untuk menghilangkan karang gigi dengan daun sirih? Pertama ambil selembar daun sirih dan tambahkan 1 biji cengkih. Lipat daun sirih dan cengkeh tadi dan segera kunyah sampai halus.
Mungkin cara ini dikenal juga dengan istilah ‘nyirih’ menurut orang zaman dahulu. Namun percayalah cara ini ampuh untuk menghilangkan karang gigi ini. Cara satu ini dapat lebih efektif lagi jika kamu lakukan secara rutin.
3. Dengan Stroberi
Cara alami membersihkan karang gigi berikutnya yang bisa kamu coba adalah dengan menggunakan Stroberi. Stroberi adalah salah satu bahan alami yang masih belum banyak orang yang tahu mampu membersihkan karang gigi.
Stroberi dan tomat dapat berpadu secara harmoni untuk menghilangkan karang gigi yang membandel dan sudah keras. Hal ini dikarenakan sebab keduanya merupakan sumber vitamin C yang baik demi kesehatan di rongga mulut.
Lalu bagaimana cara menghilangkan karang gigi dengan perpaduan stroberi dan tomat ini? Simak penjelasannya berikut ini.
Pertama gosokkan kedua buah tersebut langsung ke gigi. Lalu diamkan selama lebih kurang 5 menit saja. Biarkan kandungan vitamin C dari stroberi dan tomat ini melunakkan timbunan karang gigi yang ada di dalam mulut. Setelah lima menit kamu bisa berkumur dengan air hangat yang sebelumnya sudah dicampur dengan ½ sendok teh baking soda.
4. Dengan Kulit Jeruk
Cara alami berikutnya untuk membersihkan karang gigi yang tebal dan keras yang dapat kamu coba adalah dengan kulit jeruk. Lho? Bagaimana bisa? Sama seperti cara dengan stroberi tadi. Cara membersihkan karang gigi dengan kulit jeruk ini memang belum banyak yang tahu.
Padahal kulit jeruk mampu membantu menghilangkan karang gigi sekaligus memutihkan gigi. Hal tersebut dikarenakan kulit jeruk memiliki kandungan limonene serta vitamin C yang bertugas sebagai antibakteri.
Lalu bagaimana caranya membersihkan karang gigi menggunakan kulit jeruk? Caranya cukup usapkan kulit jeruk yang masih segar pada bagian gigi berkarang. Kemudian diamkan selama lebih kurang 7 jam atau kamu dapat menggunakan cara ini malam hari menjelang tidur. Pagi harinya kamu bisa berkumur dengan air hingga bersih.
5. Dengan Apel
Cara alami untuk membersihkan karang gigi rekomendasi Mamikos yang dapat kamu coba berikutnya adalah menggunakan apel. Jenis buah satu ini siapa yang menyangka dapat membantu untuk mengikis karang gigi yang tebal dan mengeras.
Dalam buah apel terdapat kandungan asam alami yang dapat bereaksi baik pada karang gigi. Bisa dibilang cara ini tergolong sangat mudah dan memiliki banyak manfaat. Sebab, selain dapat membantu kamu menghilangkan karang gigi, apel juga berguna memberi vitamin serta mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
6. Dengan Melon
Cara alami untuk menyingkirkan karang gigi rekomendasi Mamikos selanjutnya bisa dengan menggunakan buah melon. Apalagi jenis buah satu ini kaya akan mineral, air, serta vitamin.
Disamping itu melon juga memiliki rasa yang enak. Lalu bagaimana cara membersihkan karang gigi menggunakan melon? Sangat mudah yakni kamu cukup memakan dan mengunyahnya saja. Tidak merepotkan bukan.
7. Dengan Benang Gigi (Dental Floss)
Cara membersihkan karang gigi rekomendasi Mamikos berikutnya adalah dengan menggunakan benang gigi atau yang dikenal juga dengan dental floss. Sikat gigi kadang tidak dapat menjangkau bagian terdalam gigi.
Oleh sebab itu kamu bisa menggunakan benang gigi untuk membersihkan plak yang ada di sela-sela gigi dan gusi.
Sejauh ini, benang gigi adalah langkah yang paling efektif untuk membersihkan sela-sela hingga bagian terdalam gigi yang sulit dijangkau. Lakukan membersihkan gigi dengan dental floss usai kamu menyikat gigi agar hasilnya lebih maksimal.
8. Dengan Proses Scaling
Cara membersihkan karang gigi yang sudah telanjur tebal dan keras sulit dilakukan dengan cara yang biasa. Oleh sebab itu, kamu bisa memilih proses scaling untuk membersihkan karang gigi yang tebal dan keras.
Seperti yang dikutip dari jurnal American Academy of Periodontology, plak yang sudah tebal dan mengeras harus segera dihilangkan dengan perawatan khusus yang hanya dapat dilakukan oleh seorang dokter gigi.
Karenanya, kamu tidak bisa menghilangkan karang gigi yang tebal dan keras tersebut hanya dengan sikat gigi saja atau benang gigi. Scaling merupakan proses pembersihan karang gigi yang hanya dapat dilakukan oleh dokter gigi.
Nantinya dokter gigi akan membersihkan karang menggunakan alat yang disebut ultrasonic scaler. Alat tersebut lah yang akan bertugas untuk merontokkan karang yang ada di sela gigi atau pada garis gusi. Kedua bagian tersebut biasanya sangat sulit untuk dijangkau sikat gigi.
Proses scaling gigi dianjurkan untuk dilakukan setiap enam bulan sekali. Melakukan proses scaling dapat menghilangkan karang gigi yang sudah sangat keras dan menebal sekali pun.
Mencegah Efek Samping Setelah Proses Scaling
Meskipun menjadi salah satu cara yang paling ampuh untuk mengikis karang gigi paling tebal dan keras sekalipun, namun prosedur Scaling Gigi tetap memiliki beberapa efek samping yang tak dapat dihindari.
Misalnya saja perdarahan, gusi membengkak, hingga nyeri dan ngilu. Tidak mengherankan sebab gusi dan gigi berkarang masih menyesuaikan diri dengan proses scaling yang terjadi.
Namun, kamu tenang saja tidak perlu panik. Sebab efek samping tersebut sangat wajar dan akan reda setelah perawatan selesai.
Maka, untuk mencegah rasa tidak nyaman setelah prosedur scaling tersebut, ada beberapa hal yang perlu kamu hindari. Berikut rangkumannya Mamikos lampirkan untuk kamu.
Jangan makan dan minuman yang terlalu panas atau dingin. Seperti yang dikutip dari American Dental Association, setelah proses scaling atau pembersihan karang, gigi kita akan jadi jauh lebih sensitif selama hampir satu minggu. Makanya, sebaiknya kamu menghindari untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang terlalu panas atau dingin.
Jangan dulu makan dan minum yang terlalu manis. Hal ini demi mencegah terbentuknya karang setelah proses scaling. Maka sebaiknya kamu kurangi atau bahkan hindari memakan dan meminum minuman yang memiliki kandungan tinggi gula. Misalnya soda, permen, coklat, cookies, dan lain sebagainya.
Makanan yang terlalu keras. Setelah karang gigi dibersihkan, mengunyah makanan akan jadi hal yang tidak senyaman biasanya. Makanya, kamu perlu memilih makanan yang teksturnya tidak alot atau membutuhkan tenaga lebih untuk mengunyah.
Informasi tadi menyudahi artikel yang Mamikos dapat sampaikan pada kesempatan kali ini mengenai cara alami membersihkan karang gigi sendiri yang sudah tebal dan keras. Semoga apa yang telah Mamikos tuliskan di atas bermanfaat dan dapat memberikan kamu inspirasi baru.
Kamu bisa akses aplikasi pencari Mamikos apabila kamu kesulitan mencari dan menemukan hunian kos. Kelebihan yang tak boleh dilewatkan dari aplikasi Mamikos adalah kamu dapat menyesuaikan hunian kos dengan kebutuhan kamu. Unduh aplikasinya segera via App Store dan Play Store sekarang.
Klik dan dapatkan info kost di dekatmu:
Kost Denpasar Bali Harga Murah