10 Cara Belajar UTBK 2022 yang Efektif di Saat Bulan Ramadhan
10 Cara Belajar UTBK 2022 yang Efektif di Saat Bulan Ramadhan – Di bulan Ramadhan ini, siswa kelas 12 yang hendak mengikuti seleksi tes tulis UTBK dan seleksi bersama masuk PTN masih harus memikirkan cara belajar UTBK sambil berpuasa.
Mungkin, bagi kamu yang sedang mempersiapkan UTBK, rasanya waktu semakin sempit. Selain itu, masih mengalami kesulitan menyeimbangkan belajar dan ibadah agar maksimal. Untuk itu, Mamikos menyiapkan beberapa tips cara belajar UTBK di bulan Ramadhan untukmu.
Cara Belajar UTBK 2022 yang Efektif di Saat Bulan Ramadhan
Daftar Isi
- Cara Belajar UTBK 2022 yang Efektif di Saat Bulan Ramadhan
- 1. Konsumsi Makanan yang Bergizi
- 2. Pastikan Beristirahat dengan Cukup
- 3. Biasakan Olahraga
- 4. Buat Jadwal Belajar yang Sesuai
- 5. Gunakan Waktu-Waktu Ini untuk Belajar
- 6. Usahakan Kurangi Aktivitas di Luar
- 7. Membuat Target Belajar
- 8. Membuat Evaluasi Proses Belajar
- 9. Lakukan Cara Lain untuk Belajar
- 10. Waktu untuk Refreshing
Daftar Isi
- Cara Belajar UTBK 2022 yang Efektif di Saat Bulan Ramadhan
- 1. Konsumsi Makanan yang Bergizi
- 2. Pastikan Beristirahat dengan Cukup
- 3. Biasakan Olahraga
- 4. Buat Jadwal Belajar yang Sesuai
- 5. Gunakan Waktu-Waktu Ini untuk Belajar
- 6. Usahakan Kurangi Aktivitas di Luar
- 7. Membuat Target Belajar
- 8. Membuat Evaluasi Proses Belajar
- 9. Lakukan Cara Lain untuk Belajar
- 10. Waktu untuk Refreshing
Seleksi gelombang pertama UTBK-SBMPTN dilaksanakan setelah bulan Ramadhan. Tepatnya dimulai tanggal 17 Mei 2022 hingga 23 Mei 2022. Jika mengikuti gelombang berikutnya, maka seleksi kedua pada tanggal 28 Mei – 2 Juni 2022.
Untuk itu, kamu yang akan mengikuti seleksi harus menggunakan waktu sebijak mungkin untuk belajar dan menguasai materi. Akan tetapi, di bulan Ramadhan ini, kamu juga tidak bisa melewatkan waktu spesial untuk beribadah. Memang bukan hal mudah mengatur waktu.
Di samping itu, berpuasa identik dengan rasa kantuk dan lemas. Akan tetapi, bukan berarti Ramadhan dan puasa menjadi alasan untuk tidak belajar. Lalu, bagaimana agar belajar tetap efektif meskipun sedang berpuasa?
Jika kamu kesulitan menyesuaikan diri atau mengatur waktu belajar dan beribadah, kamu bisa mengikuti tips sederhana cara belajar efektif di bulan Ramadhan berikut ini.
1. Konsumsi Makanan yang Bergizi
Untuk dapat mempersiapkan UTBK dengan maksimal, maka kamu membutuhkan fisik yang sehat dan bugar. Hal ini disampaikan oleh seorang dosen di UNESA, Muchamad Arif Al Ardha.
Ketika berpuasa di bulan Ramadhan, kamu memiliki waktu makan dan minum di saat buka dan sahur. Di saat itulah kamu perlu memastikan asupan makanan yang bergizi. Makanan bergizi dan hidrasi yang cukup dapat membantu kamu tetap bugar di siang harinya.
Pastikan kamu makan makanan bergizi seimbang. Tidak hanya memerlukan karbohidrat, tubuh juga memerlukan protein, mineral, lemak, dan vitamin. Kemudian, minumlah yang cukup saat sahur, yaitu dua gelas sebelum dan satu gelas sesudahnya.
2. Pastikan Beristirahat dengan Cukup
Selama bulan Ramadhan, kamu memiliki jadwal yang berbeda. Salah satunya adalah bangun sahur jam 3 pagi. Jika kamu belum terbiasa bangun jam 3 pagi, maka kamu pun perlu mengatur ulang jadwal tidurmu.
Mengatur jadwal tidur misalnya dengan tidur lebih awal hingga tiba waktu sahur. Hal ini juga agar kamu memiliki istirahat yang cukup. Jangan sampai kebiasaan begadang terbawa di bulan Ramadhan, apalagi untuk hal yang kurang bermanfaat.
Istirahat yang cukup, selain agar kamu tidak terlambat sahur, juga agar badanmu selalu bugar dan prima untuk belajar. Jika kurang tidur, maka kamu juga akan sulit berkonsentrasi.
3. Biasakan Olahraga
Memastikan tubuh mendapatkan gizi cukup menjadi salah satu cara agar kamu tetap bugar. Tapi, bukan hanya itu hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran. Tubuhmu juga perlu untuk bergerak dan berkeringat, walaupun sedang berpuasa.
Kamu bisa mencoba mengambil waktu beberapa menit setelah subuh untuk berolahraga ringan. Tidak perlu jauh-jauh juga, olahraga bisa dilakukan di rumah. Yang penting, kamu merasa segar dan ada keringat yang dikeluarkan.
Di samping itu, olahraga juga dapat meningkatkan mood kamu. Dengan begitu, diharapkan kamu lebih merasa bahagia dan dalam mood yang mendukung untuk belajar.
4. Buat Jadwal Belajar yang Sesuai
Bulan Ramadhan adalah bulan ibadah dan bulan spesial untuk mendekatkan diri pada Allah SWT. Jika biasanya waktumu digunakan untuk belajar atau istirahat, maka saat Ramadhan kamu justru menjalankan ibadah.
Agar aktivitas ibadah, belajar, dan istirahat tetap seimbang dan teratur, cobalah untuk membuat jadwal sesuai targetmu. Misalnya, jika kamu memiliki target untuk membaca Al-Qur’an 1 juz setiap hari dan menyelesaikan materi fisika dalam 1 minggu, maka perlu diberi jadwal berapa lama waktu untuk ibadah dan berapa lama untuk belajar.
5. Gunakan Waktu-Waktu Ini untuk Belajar
Membagi waktu untuk beribadah dan belajar agar seimbang memang tidak mudah. Selain membuat rencana atau jadwal belajar, kamu bisa memasukkan waktu-waktu setelah sahur dan setelah tarawih untuk belajar..
Hal itu mungkin menjadi sesuatu yang menantang. Apalagi jika kamu punya kebiasaan tidak sehat dengan kembali tidur setelah sahur atau setelah subuh.
Perlu kamu ketahui, tubuh memerlukan waktu untuk mencerna makanan. Jika kamu langsung tidur setelah sahur, maka efeknya juga tidak baik bagi tubuh dan dapat menimbulkan penyakit.
Jadi, untuk menunggu tubuh mencerna makanan, cobalah manfaatkan waktu untuk belajar setelah sahur. Sebenarnya, jam-jam setelah subuh/sahur adalah waktu yang luar biasa untuk belajar karena biasanya lebih tenang dan otak, tubuh, serta mental masih dalam kondisi prima.
6. Usahakan Kurangi Aktivitas di Luar
Selama berpuasa, kamu memiliki energi yang terbatas. Oleh karena itu, sebisa mungkin untuk mengatur ke mana kamu menggunakan energimu. Terlalu sering bermain di luar pasti akan memakan banyak energi bukan?
Selain itu, berkurangnya kegiatan di luar rumah dapat membantu kamu agar lebih fokus untuk belajar. Sebab, jika kamu terlalu banyak aktivitas di luar, maka waktu untuk belajar juga akan terkikis.
7. Membuat Target Belajar
Memerlukan strategi yang tepat untuk memperoleh nilai UTBK yang tinggi. Maka, selain mengatur waktu belajar dan beribadah, kamu juga sebaiknya membuat target belajar.
Materi yang yang perlu kamu pelajari untuk UTBK tentu tidak sedikit. Agar kamu tidak kewalahan dan kehabisan waktu, buatlah target per hari atau per minggunya. Misalnya, minggu pertama target menyelesaikan materi kimia, kemudian minggu kedua menyelesaikan materi matematika dasar dan bahasa inggris, dan seterusnya.
Tentu saja kamu tidak harus mengikuti contoh di atas. Buatlah target sesuai kemampuanmu dan kenyamanan. Yang terpenting adalah kamu jadi termotivasi untuk tetap belajar.
8. Membuat Evaluasi Proses Belajar
Selain membaca materi, kamu juga perlu untuk berlatih soal-soal UTBK. Soal-soal UTBK Saintek yang menguji pemahaman materi kimia, matematika, fisika, dan biologi; atau soal-soal UTBK Soshum yang menguji pemahaman sejarah, sosiologi, ekonomi, dan geografi.
Atau bahkan mungkin campuran keduanya. Selain itu, kamu juga perlu berlatih soal-soal pemahaman skolastik.
Untuk mengukur seberapa baik kamu belajar di bulan Ramadhan, kamu bisa membandingkan hasil dari latihan soal yang sudah kamu kerjakan. Apakah hasilnya meningkat, dan apakah ada materi yang belum dikuasai.
Selain mengevaluasi pencapaian belajar, evaluasi ini juga berguna untuk melihat seberapa baik pengaturan jadwal mu. Jika tidak sesuai dan menyebabkan turunnya performa belajar, mungkin kamu bisa mengubah jadwal belajarmu ke waktu yang membuatmu lebih nyaman.
9. Lakukan Cara Lain untuk Belajar
Belajar UTBK sambil menahan lapar dan haus mungkin tidak hanya melelahkan bagimu, tetapi juga menjadi lebih cepat jenuh. Untuk menghindari kejenuhan, cobalah mencari cara belajar yang berbeda.
Kamu bisa mencoba sesuatu yang seru seperti belajar sambil mendengarkan musik favoritmu, menonton video singkat yang lucu atau berkaitan dengan materi yang kamu pelajari. Kamu juga bisa mencoba menggunakan aplikasi belajar online jika memang perlu.
10. Waktu untuk Refreshing
Menyediakan waktu dan tenaga untuk belajar memang penting. Belajar UTBK dengan giat agar bisa masuk ke jurusan pilihanmu sangatlah penting untuk masa depanmu.
Akan tetapi, kamu juga tidak boleh lupa untuk beristirahat. Otakmu dan tubuhmu juga pasti memerlukan istirahat. Jadi, tidak ada salahnya beristirahat sejenak jika kamu merasa lelah atau suntuk.
Bisa jadi soal yang kamu kerjakan menjadi terasa lebih sulit dan tidak segera menemukan solusinya hanya karena otakmu sedang lelah. Beristirahat tidak hanya bisa dilakukan dengan tidur. Kamu bisa keluar rumah berjalan-jalan sebentar, berkumpul dengan orang tua, atau melakukan hobi.
Demikian tips cara belajar UTBK 2022 di saat bulan Ramadhan agar efektif. Jadwal beribadah dan efek berpuasa bukan menjadi alasan untuk mengurangi belajar. Apalagi, tentunya kamu sangat berharap bisa diterima di program studi dan universitas tujuan.
Terkadang, kitalah yang harus mengubah kebiasaan agar dapat memaksimalkan waktu mencapai sesuatu. Belajar memang tidak mudah dan melelahkan. Kamu boleh beristirahat, tapi jangan berhenti.
Mamikos punya beberapa pesan untuk kamu yang sedang belajar mempersiapkan UTBK di tengah bulan Ramadhan.
Dalam hadits riwayat Tirmidzi dikatakan bahwa siapa pun yang keluar untuk menuntut ilmu, maka Ia sedang berada di jalan Allah hingga kembali.
Selain itu, ingat juga dalam hadits riwayat Muslim dikatakan bahwa siapa pun yang menempuh jalan menunutut ilmu, maka jalan ke surga akan dimudahkan baginya.
Di samping itu, Imam Syafi’i berpesan bahwa jika kita tidak bisa menahan lelahnya belajar, maka kita harus sanggup menahan perihnya kebodohan. Jadi, tetap semangat!
Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu: