Cara Bermain Softball Beserta Teknik dan Gambarnya Lengkap
Cara Bermain Softball Beserta Teknik dan Gambarnya Lengkap – Tidak dapat dipungkiri, olahraga merupakan salah satu bidang yang sangat digandrungi oleh masyarakat di berbagai belahan dunia.
Apalagi saat ini ada banyak sekali jenis olahraga populer yang sering dimainkan seperti bola voli, sepak bola, badminton, hingga basket.
Selain olahraga-olahraga tersebut, masih ada banyak jenis olahraga lainnya yang juga tak kalah populer, salah satunya adalah softball.
Apa Itu Softball?
Daftar Isi
- Apa Itu Softball?
- Seperti Apa Cara Bermain Softball Beserta Teknik dan Gambarnya ?
- Teknik Dasar Softball
- 1. Teknik Dasar Softball Dalam Memegang Bola
- 2. Teknik Dasar Softball Dalam Melempar Bola Beserta Cara Melakukannya
- 3. Teknik Dasar Softball Dalam Menangkap Bola
- 4. Teknik Dasar softball Dalam Memegang Stik/Kayu Pemukul (Bat)
- 5. Teknik Dasar Memukul Bola softball
Daftar Isi
- Apa Itu Softball?
- Seperti Apa Cara Bermain Softball Beserta Teknik dan Gambarnya ?
- Teknik Dasar Softball
- 1. Teknik Dasar Softball Dalam Memegang Bola
- 2. Teknik Dasar Softball Dalam Melempar Bola Beserta Cara Melakukannya
- 3. Teknik Dasar Softball Dalam Menangkap Bola
- 4. Teknik Dasar softball Dalam Memegang Stik/Kayu Pemukul (Bat)
- 5. Teknik Dasar Memukul Bola softball
Kamu mungkin sudah tidak asing lagi dengan jenis olahraga yang satu ini.
Meskipun di Indonesia tidak begitu populer, berbeda dengan sepak bola dan badminton yang menjadi kesukaan hampir seluruh masyarakat Indonesia.
Pertandingan badminton sering disiarkan di serial televisi atau film Hollywood, hal ini semakin membuat softball kian hari kian populer dan perlahan-lahan masyarakat Indonesia banyak yang menggemarinya.
Bahkan, beberapa diantaranya mungkin bermimpi menjadi atlet profesional cabang olahraga ini.
Nah, bagi kamu yang juga mungkin tertarik untuk menggeluti secara lebih dalam olahraga softball.
Dalam artikel ini Mamikos akan bocorkan beberapa cara bermain softball beserta teknik dan gambarnya secara lengkap yang dapat kamu pelajari.
Sebelum mempelajari lebih lanjut beberapa cara bermain softball beserta teknik dan gambarnya lengkap. Sebagai permulaan alangkah lebih baiknya untuk mengetahui terlebih dahulu apa itu olahraga softball.
Lalu, apa itu sebenarnya olahraga softball? Permainan seperti apa softball itu?
Olahraga softball merupakan salah satu permainan yang cukup mirip dengan bola kasti. Di mana permainan ini adalah olahraga beregu yang diikuti oleh dua tim berbeda. Olahraga softball telah dimainkan sejak tahun 1887 silam di Amerika Serikat, yang mana penemu permainan ini yaitu George Hancock. Asal muasal permainan ini yaitu karena perkembangan olahraga sejenis seperti baseball dan hardball.
Seperti Apa Cara Bermain Softball Beserta Teknik dan Gambarnya ?
Setelah mengetahui sekilas mengenai apa itu olahraga softball, kamu mungkin sudah sangat penasaran untuk mengetahui bagaimana cara bermain softball beserta teknik dan penjelasannya secara lengkap,
Nah, bagi kamu yang ingin belajar secara lebih untuk bermain softball atau sekedar ingin mengetahui bagaimana teknik-teknik bermain softball.
Berikut ini adalah cara bermain softball beserta teknik dan penjelasannya yang dapat kamu pelajari:
Teknik Dasar Softball
Agar mahir bermain softball, hal pertama yang kamu harus lakukan adalah mempelajari dan berlatih beberapa teknik dasar terlebih dahulu sebelum mempelajari teknik-teknik lain yang lebih sulit.
Adapun beberapa teknik dasar tersebut yaitu:
1. Teknik Dasar Softball Dalam Memegang Bola
a. Teknik memegang bola empat jari
Teknik dasar memegang bola yang pertama yaitu teknik memegang bola menggunakan empat jari.
Teknik ini sangat cocok untuk kamu kuasai sebagai pemula jika memiliki jari-jari tangan yang pendek atau masih anak-anak.
Cara melakukan teknik ini pun cukup mudah, kamu hanya perlu meletakan kelima bagian jari-jarimu berada di sekeliling bola softball dengan sedemikian rupa agar menjadi satu genggaman.
b. Teknik memegang bola tiga jari
Teknik dasar memegang bola yang kedua yaitu memegang dengan bola tiga jari.
Sedikit sama dengan teknik yang sebelumnya, teknik ini juga biasa digunakan untuk pemain yang memiliki jari-jari tangan yang pendek atau kecil.
Sesuai dengan namanya, cara melakukan teknik ini, yaitu dengan menempatkan tiga jari tanganmu yaitu jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis di bagian atas bola softball dan jari kelingking serta ibu jari berada di bawah bola.
c. Teknik memegang bola dua jari
Teknik dasar memegang bola yang ketiga yaitu memegang bola menggunakan dua jari. Berbeda dengan teknik-teknik sebelumnya yang cocok untuk pemain dengan jari kecil atau pendek.
Teknik ini sangat cocok digunakan untuk pemain yang memiliki jari tangan yang panjang.
Adapun cara melakukan teknik ini kamu harus menempatkan dua buah jari yaitu jari telunjuk dan jari tengah pada bagian atas bola softball dan tiga jari lainnya menyangga di bagian bawah bola.
2. Teknik Dasar Softball Dalam Melempar Bola Beserta Cara Melakukannya
a. Lemparan atas (overhand throw)
Teknik dasar melempar bola yang pertama yaitu teknik overhand throw atau dapat disebut juga dengan lemparan atas.
Ketika menggunakan teknik ini, pada saat melempar bola kamu harus mengayunkan tangan dan langkah kaki seirama atau bersamaan dengan berat badan ditumpukan pada kaki kamu yang di depan.
Badan kamu juga harus sedikit condong ke arah belakang.
Kemudian, untuk lemparannya kamu harus mengayunkan lengan ke atas melewati garis horizontal di persendian bahumu.
b. Lemparan samping (sidehand throw)
Teknik dasar melempar bola yang kedua yaitu sidehand throw atau lemparan samping.
Dalam teknik ini, saat melempar lengan bawah harus sejajar dengan bahu dan sedikit lecutan di pergelangan tangan.
Teknik ini bertujuan untuk melempar bola dalam jarak yang pendek dan memerlukan waktu yang cepat karena bola akan berjalan lurus dan gesit.
c. Lemparan bawah (underhand throw)
Lemparan bawah digunakan biasanya dalam keadaan darurat dan dilakukan dalam waktu yang cepat, posisi tubuh membungkuk dengan kedua kaki ditekuk.
Biasanya lemparan ini dilakukan dengan cepat dan dalam jarak dekat untuk dapat mematikan lawan dengan segera.
Oleh karena itu, lemparannya tidak terlalu kuat. Jalannya bola juga lambat, tetapi tepat pada sasaran.
3. Teknik Dasar Softball Dalam Menangkap Bola
a. Bola datar (straight ball)
Teknik dasar menangkap bola yang pertama yaitu straight ball atau dapat disebut juga dengan istilah bola datar.
Adapun cara melakukan teknik ini posisi badan harus berdiri, kaki mengangkang, pandangan mata lurus ke depan atau arah datangnya bola, dan posisi tangan harus sudah siap di depan dada kamu.
Kemudian, bola ditangkap oleh tangan yang menggunakan glove (tangan kiri), sedangkan tangan kanan harus siap untuk melempar bola.
b. Bola lambung
Teknik dasar menangkap bola yang kedua yaitu bola lambung. Untuk melakukan teknik ini, posisi badan harus ditempatkan tepat di mana bola diprediksi akan jatuh.
Kemudian bola ditangkap menggunakan satu atau dua tangan dengan bersamaan.
c. Bola menggelinding (ground ball)
Teknik dasar menangkap bola yang terakhir yaitu ground ball atau bola menggelinding.
Teknik ini digunakan ketika bola datang secara bergelinding di atas tangah. Cara menangkapnya kamu harus berlutut dengan sedemikian rupa dan tanganmu yang memakai glove harus berada tepat di arah datangnya bola.
Kemudian, tangan yang lainnya digunakan untuk menangkap serta melemparkan bola.
4. Teknik Dasar softball Dalam Memegang Stik/Kayu Pemukul (Bat)
Memegang stik baseball atau tongkat kayu pemukul baseball tidak boleh dilakukan secara sembarangan.
Kamu harus memegangnya dengan cara yang erat dan dua tangan merapat atau sedikit renggang dan posisi tangan kanan harus berada di sebelah atas kemudian posisi tangan kiri berada di sebelah bawahnya.
Adapun area tongkat kayu pemukul (brat) yang dapat kamu pegang ada tiga yaitu bagian bawah, atas, dan tengah.
5. Teknik Dasar Memukul Bola softball
a. Pukulan swing
Teknik dasar memukul bola yang pertama yaitu pukulan swing, adapun cara melakukan teknik ini yaitu:
- Pertama, peganglah bat dengan erat dan tepat namun tetap santai dan tidak menimbulkan ketegangan.
- Aturlah posisi berdiri kamu seduai dengan panjang lengan serta pegangan pemukul.
- Berdirilah di dalam batter box dan posisikan kaki kamu dengan teknik kuda-kuda. Pada posisi kuda-kuda, bukalah kaki dengan tidak terlalu lebar dan tidak terlalu rapat.
- Pilih lemparan bola dari pelambung yang baik atau bola strike.
- Geser kaki yang berada di depan ke arah datangnya bola.
- Lakukan gerakan mengayun beserta putaran badan ke arah depan ketika bola segera datang. Jika bola ingin terpukul lurus maka arah putaran pemukul juga harus lurus, namun jika ingin melambung maka pemukul harus diayunkan ke atas. Kemudian jika bola ingin menyusur ke tanah maka harus ke bawah.
- Untuk menambah daya pukulan, pindahkanlah berat badan dari belakang.
b. Pukulan tumbuk (bunt)
Teknik dasar memukul bola yang kedua yaitu bunt atau dapat disebut juga dengan istilah pukulan tumbuk.
Teknik ini merupakan sebuah cara memukul bola softball tanpa mengayunkan pemukul dan cukup menahan arah datangnya bola agar jatuh dekat tangan pemukul.
Untuk melakukan teknik ini sikap kedua kaki kamu harus sejajar dengan arah datangnya bola.
Nah, itulah dia informasi mengenai cara bermain softball beserta teknik dan gambarnya secara lengkap.
Bagaimana, apakah ulasan mengenai teknik yang Mamikos berikan dapat membantumu untuk bermain softball dengan benar?
Jika kamu tertarik untuk mengetahui informasi lainnya seputar teknik atau trik berolahraga, jangan lupa untuk kunjungi blog kami Mamikos Info.
Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu: