8 Contoh Kalimat Gaslighting dalam Hubungan beserta Dampak dan Cara Mengatasinya

8 Contoh Kalimat Gaslighting dalam Hubungan beserta Dampak dan Cara Mengatasinya — Ada banyak sekali sikap dan perilaku beracun (toxic) dalam hubungan atau relasi yang wajib untuk kamu waspadai. Salah satunya adalah gaslighting.

Dalam artikel ini, Mamikos akan menginformasikan beberapa contoh kalimat gaslighting dalam hubungan.

Bukan hanya itu saja, Mamikos juga akan menguraikan apa saja dampak dan cara mengatasinya jika kamu terjebak dalam hubungan tersebut.

Simak Contoh Kalimat Gaslighting, Dampak dan Mengatasinya di Sini

Sebagaimana yang sudah Mamikos ungkap di pembuka artikel, di kesempatan ini Mamikos punya bahasan menarik terkait contoh kalimat gaslighting dalam hubungan.

Bukan hanya contoh kalimat gaslightingnya saja, Mamikos juga sudah merangkum apa saja dampak dan bagaimana cara untuk mengatasinya nanti.

Mari simak penjelasan lengkap contoh kalimat gaslighting dalam hubungan beserta dampak dan cara mengatasinya tersebut pada uraian berikut.

Mengenal Makna Perilaku Gaslighting

Gaslighting dikenal juga sebagai sikap dan perilaku manipulasi emosional yang mengacu pada berbagai bentuk penyiksaan mental (secara psikologis) yang terjadi dalam hubungan atau relasi.

Bentuk penyiksaan psikologis tersebut dapat merusak kepercayaan diri pada korban dengan membuat mereka mempertanyakan ingatan, penglihatan, atau kewarasan diri mereka sendiri.

Melalui penyangkalan berulang, manipulasi, kontradiksi dan penipuan, penyiksa/pelaku manipulator tersebut berusaha mengguncang keadaan psikologis dari korban dan merusak kepercayaan diri secara perlahan.

Gaslighting akan selalu melibatkan dua pihak dalam hubungan atau relasi antara manusia, yakni yang disebut sebagai pelaku dan korbannya. Gaslighter sebagai pelaku biasanya memiliki kekuatan atau kuasa yang lebih besar dibandingkan korban.

Contoh Kalimat Gaslighting dalam Hubungan dan Kehidupan

Dalam dunia psikologi, perilaku atau tindakan gaslighting dapat meningkatkan risiko gangguan kecemasan serta masalah psikologis serius lainnya.

Di bagian ini Mamikos sudah rangkum penjelasan lengkap terkait apa saja contoh kalimat gaslighting dalam hubungan yang wajib kamu kenali sejak dini.

Perilaku dari pelaku gaslighting biasanya diwarnai dengan kebohongan dan sikap narsistik. Oleh karenanya, mari simak bentuk dan contoh kalimat gaslighting yang wajib kamu waspadai berikut ini: