21 Contoh Resolusi atau Planning Untuk Diri Sendiri Tahun Baru 2024

21 Contoh Resolusi atau Planning Untuk Diri Sendiri Tahun Baru 2024 — Merancang atau membuat sebuah daftar resolusi akhir tahun mungkin sudah jadi bagian dari agenda akhir tahun yang mulai kamu rencanakan.

Resolusi diri sendiri dapat membantu kamu dalam memetakan tujuan hidup kedepannya dan membantu untuk selalu konsisten dalam menjalankan prosesnya.

Apabila saat ini kamu masih belum kepikiran untuk membuat resolusi apa, mungkin beberapa contoh resolusi atau planning diri sendiri tahun baru 2024 yang Mamikos berikan di sini bisa memberikan kamu inspirasi baru.

Daftar Contoh Resolusi Diri Sendiri Tahun Baru 2024

Di artikel ini, sudah Mamikos rangkum dengan saksama apa saja bentuk dan contoh resolusi untuk diri sendiri tahun baru 2024 nanti.

Jadi, biar tidak ketinggalan dengan informasi resolusi tersebut, mari langsung saja simak beberapa contoh resolusi nya sebagai berikut.

1. Perhatikan untuk Menghidrasi Tubuh

Mungkin hal ini terlihat sepele, namun percayalah memberi hidrasi yang cukup pada tubuh dengan minum air putih akan sangat memengaruhi kesehatan kamu.

Selain untuk kesehatan dan kelembapan kulit, minum air cukup minimal 2 liter per harinya akan membuat organ dalam dan tubuh kamu jadi sehat dan bugar.

Coba saja mulai lakukan resolusi satu ini lebih awal untuk membuktikannya sendiri.

2. Menjalani Gaya Hidup Lebih Baik

Contoh resolusi diri sendiri tahun baru 2024 berikutnya adalah mulai menjalani gaya hidup yang jauh lebih baik. Untuk memulai resolusi satu ini pun caranya cukup mudah.

Mulaikah dengan menyingkirkan hal-hal negatif dan berhenti untuk berpikir berlebihan alias overthinking.

Jika cara tersebut sudah kamu mulai, maka langkah selanjutnya adalah dengan mencoba mulai menerapkan waktu tidur yang teratur.

Memiliki waktu istirahat yang cukup akan sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh dan jiwa.

Setelah mulai bisa menerapkan waktu istirahat yang teratur, kamu bisa melanjutkan dengan mulai sering bergerak. Ayo, jangan mageran!

3. Biasakan Jalan Kaki dan Naik Turun Tangga

Masih lanjutan dari poin sebelumnya, contoh resolusi diri tahun 2024 berikutnya adalah mulai membiasakan untuk jalan kaki dan naik turun tangga.

Tidak perlu waktu khusus untuk melakukan poin ini. Kamu bahkan bisa melakukannya saat hendak pergi ke kantor, berbelanja, berangkat ke kampus, dan lain sebagainya.

4. Membuat Jadwal Bersih-bersih

Mulai membiasakan diri membersihkan tempat tidur, kamar, atau ruang bekerja akan jadi contoh resolusi diri sendiri tahun 2024 yang sangat baik.

Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa kegiatan bersih-bersih ini bisa sangat membantu melepaskan stres dan kepenatan yang mungkin mengendap dalam pikiran.

Mamikos tahu, pada mulanya kamu mungkin akan merasa kesulitan untuk memulainya. Namun lama kelamaan kamu akan terbiasa dan justru merasa bersih-bersih jadi bagian dari rutinitas wajib kamu.

5. Mulai Membuat Perhitungan Keuangan

Contoh resolusi berikutnya ini mungkin baru akan terasa dalam jangka waktu panjang. Namun percayalah, mulai dengan langkah kecil lebih baik daripada tidak memulainya sama sekali.

Mulai membuat perhitungan keuangan akan jadi cara terbaik untuk mengenal seperti apa pengaturan keuanganmu selama ini. Kamu juga bisa menggunakan aplikasi finansial agar jauh lebih mudah dan membantu.

6. Mencoba Menu Baru Seminggu Sekali

Ingin menambah skill atau menjelang hidup lebih sehat dan hemat, cobalah untuk mulai masak satu menu berbeda. Tak perlu setiap hari jika belum siap. Minimal satu minggu sekali masaklah menu yang baru.

Tak perlu menu sulit cukup menu rumahan yang mudah dengan proses yang juga tak begitu lama. Dengan begitu kamu akan jadi terbiasa dulu dalam memasak.

7. Baca Buku Lebih Banyak

Contoh resolusi diri sendiri tahun baru 2024 berikutnya adalah mulai membaca lebih banyak buku.

Mengurangi melihat layar dan cobalah untuk mulai membuka buku. Baik buku fisik atau buku dari Kindle. Tak perlu langsung berjam-jam. Mulai dari 15 hingga 30 menit sehari saja sudah cukup.

8. Cari Penghasilan Tambahan

Fokus dengan kerjaan kamu sekarang jangan sampai menutup kesempatan lain untuk menambah penghasilan. Apalagi saat ini ada banyak sekali yang bisa dikerjakan secara online.

Mulai dari kerajinan tangan, menulis novel atau artikel, jadi konten kreator di berbagai platform, mengulas produk, dan lain sebagainya.

9. Makan Lebih Banyak Sayuran

Contoh resolusi diri sendiri selanjutnya yang bisa dilakukan di tahun 2024 adalah makan sayur lebih banyak. Mulailah perhatikan kesehatan dirimu.

Karena tubuhmu hanya satu jadi peliharalah ia dan perlakukan ia dengan baik. Caranya tentu dengan memberinya nutrisi dan makanan yang baik.

10. Mencoba Pola Makan (Diet) Baru

Masih ada kaitannya dengan poin sebelumnya, kamu juga bisa mulai menerapkan pola makan atau diet yang baru demi menjaga kesehatan. Misalnya dengan mulai mengurangi konsumsi karbohidrat dan gula.

Apalagi jika kamu memang sedang ada program penurunan berat badan. Maka ini adalah langkah yang baik untuk memulai menerapkan diet baru tersebut.

11. Melakukan Pemeriksaan Diri

Mulailah perhatikan kesehatanmu sejak dini dengan mulai mencoba datang ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan menyeluruh.

Cobalah beberapa tes seperti tes darah, periksa kolesterol dan gula darah, pemeriksaan mata, dan lain sebagainya.

Hal ini sangat penting mengingat bahwa ada banyak jenis penyakit yang jadi ‘pembunuh diam-diam’ yang mengerikan. Mencegah tentunya jauh lebih baik daripada mengobati bukan.

12. Menulis Buku Harian

Mungkin saat remaja kamu masih aktif menulis apa yang kamu rasakan di buku harian. Semakin beranjak dewasa, kamu mulai merasa tak punya waktu lagi untuk menulis.

Padahal, ada sebuah penelitian yang mengatakan bahwa menuliskan sesuatu di buku harian akan membuat kita memiliki perspektif yang berbeda.

Selain dapat menjadi bukti sejarah akan hidupmu, menulis buku harian juga jadi salah satu kegiatan yang positif.

13. Menanam Tanaman di Rumah/Kos

Bisa dibilang ini jadi salah satu resolusi yang agak sulit untuk dilakukan.

Ketersediaan lahan hingga alasan lain biasanya diungkap oleh mereka yang mengaku ingin mencoba menanam tanaman tapi pupus di tengah jalan.

Tahukah kamu, memelihara dan merawat tanaman secara aktif justru dapat membantu sistem saraf otonom jadi jauh lebih tenang.

Selain itu, merawat tanaman di rumah atau kos kamu juga mampu untuk menurunkan tekanan darah. Siapa yang tertarik?

14. Berwisata ke Destinasi Impian

Contoh resolusi untuk diri sendiri tahun 2024 berikutnya ini mungkin sudah kamu agendakan dari tahun-tahun sebelumnya. Hanya saja karena satu dan lain hal, mungkin kamu belum dapat mewujudkannya.

Nah, inilah saat yang tepat untuk mulai merealisasikan keinginanmu berwisata ke destinasi impian kamu selama ini.

Langkah awal kamu bisa langsung membuat h rencana perjalanan wisata kamu serta tetek bengek apa saja yang wajib untuk disiapkan sejak dini.

15. Mulai Berolahraga Ringan

Jika menyebutkan olahraga, sebagian diantara kamu akan langsung beringsut tak suka dan melewatkan tulisan ini.

Padahal olahraga menjadi salah satu kegiatan positif yang memberi efek baik pada tubuh kamu, kini dan nanti.

Mamikos tak akan menginformasikan untuk mulai menjadi member gym dan sebagainya. Tapi mulailah dengan melakukan gerakan sederhana dan simpel saja di rumah.

Kamu bisa menari zumba, aerobik, push up beberapa kali setiap pagi hingga gerakan kecil lainnya yang mampu membuat tubuhmu bergerak.

16. Menghabiskan Waktu dengan Orang Tersayang

Memiliki memori indah bersama orang-orang tersayang akan jadi hal manis yang bakal membuat kamu bersyukur di hari tua.

Jika kemarin-kemarin kamu sulit untuk menemui mereka karena berbagai alasan kesibukan, pada tahun 2024 ini cobalah untuk melewatkan kebersamaan bersama mereka.

Apalagi ada beragam kegiatan yang bisa dilakukan seperti barbeque bersama di halaman rumah, nonton film, bermain gim, berkebun, piknik, hingga bercerita masa-masa indah di zaman dulu.

17. Mendonasikan Barang-barang Tak Terpakai

Ada beberapa orang yang memiliki kecenderungan menyimpan barang-barang lama yang sudah tak terpakai.

Padahal hal tersebut justru menimbun barang-barang tersebut dan membuat ruangan jadi makin sempit.

Tentu sah-sah saja jika kamu ingin menyimpan barang-barang yang kamu suka. Tapi jika terlalu lama dan malah membuat ruangan jadi semakin sempit, sepertinya harus segera dibenahi.

Sudah saatnya kamu mulai memilah mana barang-barang kamu yang memang sudah tak dapat kamu pakai dan sumbangkanlah pada mereka yang jauh lebih membutuhkan.

18. Menjelajahi Kegemaran dan Hobi baru

Apabila kamu pernah merasa hidupmu tak berwarna alias monoton, mungkin ini saatnya kamu mencoba untuk menjelajahi sebuah kegemaran atau hobi baru.

Mulai dari kursus memasak, menjahit, kelas digital marketing, kelas melukis dan lain sebagainya. Selain memiliki kegiatan baru, kamu juga bisa memperluas relasi kamu.

19. Mencoba Gaya dan Tampilan Berbeda

Punya gaya rambut yang terus kamu pertahankan selama bertahun-tahun? Atau gaya berbusana yang sama dari zaman kamu sekolah atau kuliah dulu?

Mungkin ini saatnya upgrade penampilan kamu dengan versi yang berbeda dan lebih baik.

Memperbarui gaya berbusana dan berpenampilan sah-sah saja lo dilakukan. Apalagi jika kamu ingin membuat penampilanmu lebih segar dan makin sedap dipandang.

20. Jadi Pekerja Sosial atau Kemanusiaan (Sukarelawan)

Selain mengupgrade penampilan dan kemampuan atau keterampilan, kamu juga bisa melibatkan diri kamu pada pekerjaan sosial atau kemanusiaan.

Mungkin ini belum pernah kamu lakukan sebelumnya. Atau mungkin sudah pernah direncanakan tapi belum kesampaian.

Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa menjadi sukarelawan secara teratur justru dapat mengurangi tingkat stres dan menurunkan tekanan darah dalam tubuh.

Ini juga bisa jadi cara yang sederhana untuk berbakti pada sesama manusia. Selain itu, menjadi sukarelawan juga bakal menumbuhkan empati yang jauh lebih tinggi.

21. Meringkas Barang Tak Terpakai di Dapur atau Gudang

Apabila selama ini dapur atau gudang kamu tampak berantakan, maka meringkas dan membereskannya juga bisa jadi contoh resolusi untuk diri sendiri tahun 2024 ini.

Kamu bisa mulai membereskan semua barang-barang yang memang tak terpakai di gudang atau dapur. Jika masih ada yang bisa terpakai, maka kamu bisa mendonasikannya. Jika tak ada, maka sebaiknya dibuang saja.

Demikian uraian yang dapat Mamikos berikan terkait contoh resolusi diri sendiri tahun baru 2024. Kamu juga bisa membagikan ulasan terkini Mamikos ini pada postingan di media sosial kamu.

---

Klik dan dapatkan info kost di dekat mu:

Kost Jogja Murah

Kost Jakarta Murah

Kost Bandung Murah

Kost Denpasar Bali Murah

Kost Surabaya Murah

Kost Semarang Murah

Kost Malang Murah

Kost Solo Murah

Kost Bekasi Murah

Kost Medan Murah