40 Contoh Soal PAT PJOK Kelas 8 Semester 2 dan Kunci Jawabannya
40 Contoh Soal PAT PJOK Kelas 8 Semester 2 dan Kunci Jawabannya – Dalam waktu dekat ujian PAT bagi siswa kelas 8 akan segera dilaksanakan. Ujian ini menjadi penting bagi siswa kelas 8 karena ujian ini dapat menjadi penentuan bagi kamu untuk naik ke kelas 9.
Supaya kamu bisa lebih siap untuk menghadapi ujian PAT ini ada banyak cara, salah satu cara yang bisa kamu lakukan adalah menambah durasi dalam berlatih mengerjakan soal. Diantara mata pelajaran yang diujikan pada PAT Kelas 8 Semester 2 ini adalah mata pelajaran PJOK.
Nah, apabila kamu sedang bingung mencari contoh soal untuk latihan sebagai bentuk persiapan menghadapi PAT, Mamikos di dalam artikel ini telah menyediakan contoh soal yang sudah siap dikerjakan dengan dilengkapi latihan soal.
40 Contoh Soal PAT PJOK Kelas 8 Semester 2
Daftar Isi
Daftar Isi
Di bawah ini adalah contoh soal PAT PJOK Kelas 8 Semester 2 yang sudah dilengkapi dengan kunci jawabannya.
Contoh Soal 1-10
Soal Nomor 1
Bagian tubuh yang dilatih secara khusus dalam olahraga renang adalah….
a. tangan
b. kaki
c. perut
d. punggung
Kunci Jawaban: A
Soal Nomor 2
Jenis manfaat dari olahraga secara teratur adalah….
a. mengurangi kualitas tidur
b. menyebabkan penurunan kekuatan otot
c. menurunkan stamina
d. menjadikan kualitas tidur membaik
Kunci Jawaban: D
Soal Nomor 3
Maksud dari keseimbangan dalam berolahraga adalah….
a. kemampuan memperbaiki postur tubuh
b. kemampuan melakukan gerakan secara cepat
c. kemampuan mengatur pernapasan dengan baik
d. kemampuan menjaga posisi tubuh tetap stabil
Kunci Jawaban: D
Soal Nomor 4
Latihan fisik yang dilakukan dalam jangka waktu tertentu dengan volume dan intensitas yang memadai disebut dengan….
a. istirahat
b. pemanasan
c. kebugaran jasmani
d. pemasan
Kunci Jawaban: B
Soal Nomor 5
Jenis permainan yang membuat gol dari lemparan dengan menggunakan tangan adalah….
a. bola tangan
b. sepak bola
c. sepak takraw
d. voli
Kunci Jawaban: D
Soal Nomor 6
Menciptakan gol ke gawang lawan dalam permainan sepak bola merupakan tugas utama dari seorang….
a. libero
b. penyerang
c. gelandang
d. pemain bertahan
Kunci Jawaban: B
Soal Nomor 7
Jumlah wasit di dalam pertandingan sepak bola tanpa menggunakan sistem VAR adalah….
a. 1
b. 2
c. 3
d. 4
Kunci Jawaban: D
Soal Nomor 8
Jika wasit utama di dalam pertandingan sepak bola mengalami cedera. Maka akan digantikan oleh….
a. wasit pengganti
b. official pertandingan
c. wasit garis
d. wasit cadangan
Kunci Jawaban: D
Soal Nomor 9
Lama time out dalam pertandingan bola basket adalah….
a. 30 detik
b. 60 detik
c. 90 detik
d. 120 detik
Kunci Jawaban: B
Soal Nomor 10
Jika pertandingan sepak bola dalam sistem liga berakhir dengan skor imbang. Maka, masing-masing tim akan mendapat poin sebanyak….
a. 1
b. 2
c. 3
d. 0
Kunci Jawaban: A
Contoh Soal 11-20
Soal Nomor 11
Pemain sepak bola yang sudah mendapat kartu kuning sebanyak dua kali akan mendapatkan….
a. tendangan bebas
b. penalti
c. kartu merah
d. kartu kuning ketiga
Kunci Jawaban: C
Soal Nomor 12
Siapakah nama Ketua PSSI Indonesia saat ini….
a. Prabowo Subianto
b. Kaesang Pangarep
c. Erick Thohir
d. Joko Widodo
Kunci Jawaban: C
Soal Nomor 13
Berat bola yang digunakan untuk permainan sepak bola yang sesuai aturan FIFA adalah….
a. 310 – 350 gram
b. 410 – 450 gram
c. 510 – 550 gram
d. 640 – 650 gram
Kunci Jawaban: B
Soal Nomor 14
Saat seorang pemain sepak bola mendapat hukuman kartu merah secara langsung atau tanpa dua kartu kuning lebih dulu. Maka, pemain tadi disanksi tidak boleh mengikuti pertandingan sebanyak….
a. 1 kali
b. 2 kali
c. 3 kali
d. 4 kali
Jawaban: B
Soal Nomor 15
Jika setelah perpanjangan waktu hasil yang diperoleh tim yang sedang bermain tetap imbang. Maka untuk mencari pemenangnya akan dilakukan adu….
a. tendangan sudut
b. tendangan pinalti
c. tendangan bebas
d. tendakan sudut
Kunci Jawaban: B
Soal Nomor 16
Dalam permainan sepak bola yang dimainkan oleh kelompok senior, lama waktu tiap babaknya adalah….
a. 30 menit
b. 35 menit
c. 40 menit
d. 45 menit
Kunci Jawaban: D
Soal Nomor 17
Permainan sepak bola modern ditemukan di London pada….
a. 26 Oktober 1863
b. 26 Oktober 1864
c. 26 Oktober 1865
d. 26 Oktober 1866
Kunci Jawaban: A
Soal Nomor 18
Salah satu penyerang terbaik yang pernah dimiliki Timnas Indonesia adalah….
a. Firman Utina
b. Bambang Pamungkas
c. Hendro Kartiko
d. Markus Horizon
Kunci Jawaban: B
Soal Nomor 19
Gerakan menembak ke arah gawang untuk mengincar gol dengan menggunakan kaki terkuat disebut dengan….
a. shooting
b. blocking
c. dribbling
d. passing
Kunci Jawaban: A
Soal Nomor 20
Lama perpanjangan waktu dalam pertandingan sepak bola adalah….
a. 1 x 15 menit
b. 2 x 15 menit
c. 1 x 20 menit
d. 2 x 20 menit
Kunci Jawaban: B
Contoh Soal 21-30
Soal Nomor 21
Gerakan memukul kok dalam permainan bulu tangkis disebut dengan….
a. umpan
b. dribbling
c. backhand
d. smash
Kunci Jawaban: D
Soal Nomor 22
Jenis olahraga yang berfokus pada fleksibilitas otot yaitu….
a. senam
b. angkat beban
c. renang
d. maraton
Kunci Jawaban: A
Soal Nomor 23
Manfaat melakukan pemanasan sebelum melakukan olahraga adalah….
a. mengurangi resiko cedera
b. meningkatkan kecepatan gerak
c. meningkatkan kekuatan otot
d. meningkatkan daya tahan tubuh
Kunci Jawaban: A
Soal Nomor 24
Definisi dari senam aerobik adalah….
a. olahraga yang dilakukan di dalam air
b. olahraga yang hanya melibatkan otot kecil di dalam tubuh
c. jenis olahraga yang dilakukan secara cepat dan intens
d. olahraga yang dilakukan dengan gerakan ritmis dan melibatkan otot besar di dalam tubuh
Kunci Jawaban: D
Soal Nomor 25
Jenis olahraga yang tergolong senam aerobik adalah….
a. angkat beban
b. renang
c. pull-up
d. sit-up
Kunci Jawaban: B
Soal Nomor 26
Dampak latihan aerobik pada kesehatan jantung adalah….
a. menurunkan tekanan darah
b. menurunkan detak jantung
c. meningkatkan fleksibilitas otot jantung
d. meningkatkan kekuatan otot jantung
Kunci Jawaban: D
Soal Nomor 27
Jenis olahraga yang melibat gerakan secara cepat dan intens adalah….
a. renang
b. aerobik
c. yoga
d. jalan cepat
Kunci Jawaban: B
Soal Nomor 28
Apa nama olahraga yang melibatkan gerakan menendang bola di udara dan melompat….
a. kasti
b. sepak takraw
c. bola basket
d. voli
Kunci Jawaban: B
Soal Nomor 29
Pengaruh apa yang diberikan olahraga bagi kesehatan mental….
a. meningkatkan fungsi jantung
b. mempercepat osteoporosis
c. mengurangi stres
d. menurunkan berat badan
Kunci Jawaban: C
Soal Nomor 30
Unsur yang harus diterapkan dalam senam irama adalah….
a. daya tahan otot dan kelentukan
b. keselarasan gerak dan keluwesan
c. kecepatan dan koordinasi
d. kekuatan dan kelincahan
Kunci Jawaban: A
Contoh Soal 31-40
Soal Nomor 31
Di bawah ini yang bukan termasuk manfaat dari senam aerobik yaitu….
a. meningkatkan fungsi jantung
b. mempercepat osteoporosis
c. mengurangi stres
d. menurunkan berat badan
Kunci Jawaban: B
Soal Nomor 32
Di bawah ini yang termasuk dalam jenis senam irama yaitu….
a. poco-poco
b. kapuera
c. muay thai
d. wushu
Kunci Jawaban: A
Soal Nomor 33
Lari cepat sejauh 50 meter merupakan tes yang dilakukan untuk mengukur….
a. kelincahan
b. kecepatan
c. daya tahan
d. kelenturan
Kunci Jawaban: B
Soal Nomor 34
Jika ingin melakukan serangan ke daerah lawan secara cepat. Sebaiknya teknik menggiring bola yang dapat dilakukan adalah dengan….
a. tergantung pemain
b. di tempat
c. sambil berjalan
d. sambil berlari
Kunci Jawaban: D
Soal Nomor 35
Gerakan menembak dalam permainan bola basket memiliki kemiripan dengan….
a. menangkap bola
b. menembak bola
c. mengoper bola
d. menggiring bola
Kunci Jawaban: B
Soal Nomor 36
Menjaga keranjang sendiri supaya tidak kemasukan dan memasukkan bola sebanyak mungkin ke keranjang lawan. Pernyataan ini adalah….
a. fungsi permainan basket
b. prinsip permainan basket
c. hakikat permainan basket
d. tujuan permainan basket
Kunci Jawaban: D
Soal Nomor 37
Gerakan menggiring bola rendah dalam permainan bola basket dilakukan untuk tujuan
a. penguasaan bola di pertahanan sendiri
b. terobosan ke arah pertahanan lawan
c. memperagakan teknik menggiring bola
d. penguasaan bola di pertahanan lawan
Kunci Jawaban: B
Soal Nomor 38
Tujuan dari tes berbaring duduk selama 60 detik adalah untuk mengukur….
a. kekuatan dan daya tahan otot perut
b. kekuatan dan daya tahan otot paha
c. kekuatan dan daya tahan otot punggung
d. kekuatan dan daya tahan otot tungkai
Kunci Jawaban: A
Soal Nomor 39
Latihan dilakukan dengan gerakan sederhana, kemudian berlanjut dengan latihan yang lebih rumit dan berakhir dengan penerapan gerakan yang sudah dipelajari. Pernyatan seperti ini disebut dengan….
a. variasi dan kombinasi gerakan
b. rangkaian gerakan
c. variasi gerakan
d. rangkaian gerakan
Kunci Jawaban: C
Soal Nomor 40
Gerakan yang dilakukan seorang atlet basket adalah untuk dapat mencapai sesuatu dengan cara….
a. efektif, konsisten dan efisien
b. efisien dan efektif
c. efisien dan tepat
d. efektif dan konsisten
Kunci Jawaban: A
Demikian contoh Soal PJOK Kelas 8 Semester 2 yang bisa diberikan Mamikos. Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang membutuhkan.
Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu: