Contoh Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 2 beserta Jawabannya Lengkap

Contoh Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 2 beserta Jawabannya Lengkap – Walau nampak mudah, materi PJOK tetap harus dipelajari sebelum PTS.

Sebab, teori-teori hingga teknik akan menjadi pertanyaan yang harus dijawab saat ujian, sehingga tetap diperlukan belajar.

Bagi kamu yang duduk di bangku kelas 8 dan sedang bersiap menghadapi PTS PJOK, maka kamu perlu mencoba mengerjakan contoh soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 2 berikut ini.

Contoh Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 2

Contoh Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 2 Pilihan Ganda

Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 2 Pilihan Ganda Bagian 1

1, Teknik start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah ….

(A) start jongkok

(B) start berdiri

(C) start melayang

(D) start jongkok melayang

2. Saat melakukan tolakan peluru, kaki yang digunakan untuk menolak adalah ….

(A) kaki kiri

(B) kaki kanan

(C) kedua kaki secara bersamaan

(D) tergantung kebiasaan

3. Gaya lompat tinggi yang paling populer di Olimpiade adalah ….

(A) gaya guling perut

(B) gaya guling samping

(C) gaya jongkok

(D) gaya fosbury flop

4. Pada olahraga lari estafet 4 x 100 meter, pertukaran tongkat dilakukan di ….

(A) zona pertukaran pertama

(B) zona pertukaran kedua

(C) zona pertukaran ketiga

(D) semua zona pertukaran

5.Manfaat latihan lari jarak jauh bagi kesehatan adalah ….

(A) meningkatkan kekuatan otot

(B) meningkatkan daya tahan jantung

(C) meningkatkan kelincahan

(D) meningkatkan fleksibilitas

6. Teknik dasar dalam sepak bola yang digunakan untuk menghentikan bola dengan kaki bagian luar adalah ….

(A) dribbling

(B) passing

(C) shooting

(D) stopping

7.Posisi pemain dalam bola basket yang bertugas untuk mengatur serangan dan memasukkan bola ke ring adalah ….

(A) point guard

(B) shooting guard

(C) small forward

(D) power forward

8. Teknik dasar dalam bola voli yang digunakan untuk menerima bola servis adalah ….

(A) passing bawah

(B) passing atas

(C) smash

(D) blocking

9. Permainan bola yang dimainkan dengan dua tim yang terdiri dari 4 orang pemain di lapangan dan menggunakan raket untuk memukul bola adalah ….

(A) sepak bola

(B) bola basket

(C) bulu tangkis

(D) tenis meja

10. Dalam permainan sepak bola, pelanggaran yang dilakukan dengan menarik baju lawan disebut ….

(A) handball

(B) offside

(C) tripping

(D) pushing

Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 2 Pilihan Ganda Bagian 2

1. Sikap pasang dalam pencak silat yang digunakan untuk menyerang dan bertahan adalah ….

(A) pasang tiga

(B) pasang empat

(C) pasang lima

(D) pasang enam

2. Teknik tendangan dalam pencak silat yang dilakukan dengan kaki depan dan diarahkan ke dada lawan adalah ….

(A) tendangan jebak

(B) tendangan tebas

(C) tendangan bandul

(D) tendangan sabit

3. Jurus dalam pencak silat yang dipraktikkan dengan gerakan menendang ke atas dan memukul ke arah depan adalah ….

(A) harimau menyerang

(B) elang terbang

(C) ular mematuk

(D) kera berayun

4. Nilai mental yang dapat dikembangkan dari latihan pencak silat adalah ….

(A) disiplin

(B) sportifitas

(C) kerjasama

(D) semua benar

5. Manfaat latihan pencak silat bagi kesehatan fisik adalah ….

(A) meningkatkan kekuatan otot

(B) meningkatkan kelincahan

(C) meningkatkan fleksibilitas

(D) semua benar

6. Jenis olahraga rekreasi yang dilakukan di air dan menggunakan papan untuk berselancar adalah ….

(A) surfing

(B) diving

(C) snorkeling

(D) kayaking

7. Olahraga rekreasi yang dilakukan dengan cara memanjat tebing menggunakan peralatan khusus adalah ….

(A) mountain climbing

(B) rock climbing

(C) wall climbing

(D) rappelling

8. Jenis olahraga rekreasi yang dilakukan dengan cara bersepeda di alam bebas adalah ….

(A) BMX

(B) mountain biking

(C) road biking

(D) track cycling

9. Manfaat melakukan olahraga rekreasi bagi kesehatan mental adalah ….

(A) menghilangkan stres

(B) meningkatkan fokus

(C) meningkatkan daya ingat

(D) semua benar

10. Olahraga rekreasi yang dilakukan dengan cara bermain bersama hewan peliharaan adalah ….

(A) dog walking

(B) cat walking

(C) horse riding

(D) bird watching

Jawaban Contoh Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 2 Pilihan Ganda Bagian 1

1. A
2. C
3. D
4. A
5. B
6. D
7. A
8. A
9. C
10. C

Jawaban Contoh Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 2 Pilihan Ganda Bagian 2

1. A
2. C
3. B
4. D
5. D
6. A
7. B
8. B
9. D
10. A

Contoh Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 2 Jawaban Singkat

1. Sebutkan 3 teknik dasar dalam sepak bola!
2. Jelaskan apa yang dimaksud dengan offside dalam sepak bola!
3. Sebutkan 2 jenis servis dalam bola voli!
4. Jelaskan apa yang dimaksud dengan dribbling dalam bola basket!
5. Sebutkan 2 manfaat bermain sepak bola bagi kesehatan!
6. Sebutkan 2 contoh permainan tradisional yang menggunakan bola!
7. Jelaskan apa yang dimaksud dengan egrang!
8. Sebutkan 3 manfaat bermain permainan tradisional!
9. Sebutkan 1 contoh permainan tradisional yang berasal dari daerahmu!
10. Jelaskan aturan permainan tradisional “Engklek”!
11. Sebutkan 3 jenis gaya lari dalam atletik!
12. Jelaskan apa yang dimaksud dengan tolak peluru!
13. Sebutkan 2 teknik dasar dalam lompat jauh!
14. Jelaskan apa yang dimaksud dengan lari estafet!
15. Sebutkan 3 manfaat latihan atletik bagi kesehatan!

Jawaban Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 2 Jawaban Singkat

1. Passing, shooting, dan dribbling.
2. Offside adalah pelanggaran dalam sepak bola ketika seorang pemain berada di area lawan lebih dekat dengan garis gawang lawan daripada bola dan pemain kedua terakhir dari tim lawan (biasanya bek).
3. Servis atas dan servis bawah.
4. Dribbling adalah teknik dalam bola basket di mana pemain memindahkan bola dengan cara memantul-mantulkan bola ke tanah dengan satu tangan sambil berlari.
5. Meningkatkan stamina, meningkatkan koordinasi tubuh, dan meningkatkan kerja sama tim.
6. Bola bekel dan sepak takraw.
7. Egrang adalah permainan tradisional Indonesia di mana pemainnya harus berjalan dengan menggunakan dua tongkat bambu yang panjang.
8. Meningkatkan kebugaran fisik, melatih keterampilan motorik kasar dan halus, dan melestarikan budaya bangsa.
9. Contohnya: Sunda Manda (Jawa Barat).
10. Pemain melempar gaco ke petak-petak yang telah digambar di tanah. Pemain kemudian harus melompat dengan satu kaki melewati petak-petak tersebut tanpa menginjak garis atau petak yang ada gaco. Pemain yang berhasil mencapai petak terakhir dan kembali ke awal dengan selamat adalah pemenangnya.
11. Lari sprint, lari jarak menengah, dan lari jarak jauh.
12. Tolak peluru adalah salah satu nomor dalam atletik di mana atlet harus mendorong peluru sekuat mungkin dengan satu tangan.
13. Teknik awalan, teknik tolakan, dan teknik melayang.
14. Lari estafet adalah lari beregu di mana setiap anggota tim berlari secara bergantian untuk menyelesaikan putaran lintasan.
15. Meningkatkan stamina, meningkatkan kekuatan otot, dan meningkatkan koordinasi tubuh.

Contoh Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 2 Uraian

1. Jelaskan secara detail teknik dasar passing bawah dalam bola voli!

Jawaban:

Teknik passing bawah dalam bola voli merupakan teknik dasar yang penting untuk dikuasai oleh semua pemain.

Teknik ini digunakan untuk menerima bola servis, mengumpan bola kepada teman satu tim, dan membangun serangan. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan teknik passing bawah:

Langkah-langkah:

1. Berdiri dengan kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
2. Posisikan kedua tangan di depan badan dengan telapak tangan saling bertemu dan jari-jari rapat.
3. Arahkan pandangan ke arah datangnya bola.
4. Saat bola datang, dorong bola ke atas dengan menggunakan kedua tangan dan lengan.
5. Perhatikan agar bola mengenai bagian tengah telapak tangan.
6. Ikuti gerakan bola dengan pandangan dan arahkan bola ke target yang dituju.

Kesalahan yang sering terjadi:

• Posisi badan tidak seimbang.
• Tangan tidak rapat dan jari-jari tidak terbuka.
• Bola tidak mengenai bagian tengah telapak tangan.
• Gerakan tangan tidak terkoordinasi.

Tips:

• Lakukan latihan passing bawah secara berulang-ulang untuk meningkatkan keterampilan.
• Gunakan partner untuk berlatih passing bawah.
• Perhatikan posisi badan, tangan, dan arah bola saat melakukan passing bawah.

2. Jelaskan perbedaan antara teknik servis atas dan servis bawah dalam bola voli!

Jawaban:

Servis adalah teknik untuk memulai permainan bola voli. Ada dua jenis servis dalam bola voli, yaitu servis atas dan servis bawah. Berikut adalah perbedaan antara teknik servis atas dan servis bawah:

Teknik servis atas:

• Dilakukan dengan cara melempar bola ke atas dan memukulnya dengan tangan yang dominan.
• Menghasilkan bola yang lebih keras dan tajam.
• Lebih sulit untuk dikuasai dibandingkan dengan servis bawah.

Teknik servis bawah:

• Dilakukan dengan cara memukul bola yang melambung rendah di depan badan.
• Menghasilkan bola yang lebih terarah dan mudah dikontrol.
• Lebih mudah untuk dikuasai dibandingkan dengan servis atas.

3. Jelaskan pentingnya pemanasan dan pendinginan dalam berolahraga!

Jawaban:

Pemanasan dan pendinginan merupakan dua bagian penting dalam berolahraga. Pemanasan dilakukan sebelum berolahraga untuk mempersiapkan tubuh dan mencegah cedera.

Pendinginan dilakukan setelah berolahraga untuk membantu tubuh kembali ke kondisi normal.

Manfaat pemanasan:

• Meningkatkan aliran darah ke otot.
• Meningkatkan fleksibilitas otot dan sendi.
• Mempersiapkan tubuh untuk melakukan gerakan yang lebih intens.
• Mencegah cedera.

Manfaat pendinginan:

• Membantu tubuh kembali ke kondisi normal.
• Mengurangi rasa nyeri otot.
• Meningkatkan fleksibilitas otot dan sendi.
• Mencegah cedera.

4. Jelaskan manfaat bermain sepak bola bagi kesehatan fisik dan mental!

Jawaban:

Sepak bola adalah salah satu olahraga yang paling populer di dunia. Olahraga ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.

Berikut adalah beberapa manfaat bermain sepak bola bagi kesehatan fisik dan mental:

Manfaat fisik:

• Meningkatkan stamina.
• Meningkatkan kekuatan otot.
• Meningkatkan koordinasi tubuh.
• Meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru.
• Membantu mengontrol berat badan.

Manfaat mental:

• Mengurangi stres.
• Meningkatkan mood.
• Meningkatkan rasa percaya diri.
• Meningkatkan disiplin dan kerja sama tim.
• Meningkatkan kemampuan bersosialisasi.

5. Jelaskan nilai-nilai yang dapat dipelajari dari bermain permainan tradisional!

Jawaban:

Permainan tradisional adalah permainan yang telah dimainkan sejak lama dan diwariskan dari generasi ke generasi.

Permainan tradisional memiliki banyak nilai yang dapat dipelajari oleh anak-anak. Berikut adalah beberapa nilai yang dapat dipelajari dari bermain permainan tradisional:

• Nilai kerjasama tim.
• Nilai sportivitas.
• Nilai kejujuran.
• Nilai kesabaran.
• Nilai ketangkasan.
• Nilai kebersamaan.
• Nilai kreativitas.
• Nilai menghargai budaya bangsa.

Nah, demikian pembahasan mengenai contoh soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 2 beserta jawabannya. Semoga bermanfaat.

---

Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu:

Kost Dekat UGM Jogja

Kost Dekat UNPAD Jatinangor

Kost Dekat UNDIP Semarang

Kost Dekat UI Depok

Kost Dekat UB Malang

Kost Dekat Unnes Semarang

Kost Dekat UMY Jogja

Kost Dekat UNY Jogja

Kost Dekat UNS Solo

Kost Dekat ITB Bandung

Kost Dekat UMS Solo

Kost Dekat ITS Surabaya

Kost Dekat Unesa Surabaya

Kost Dekat UNAIR Surabaya

Kost Dekat UIN Jakarta