Contoh Soal UTS PJOK Kelas 5 Semester 2 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawabannya

Contoh Soal UTS PJOK Kelas 5 Semester 2 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawabannya – PJOK adalah salah satu mata kuliah yang memiliki cukup banyak materi.

Hal ini karena PJOK biasanya menuntut murid untuk praktek melakukan olahraga. Oleh karena itu, UTS PJOK mengharuskan murid untuk belajar lebih giat.

Supaya lebih mudah dalam belajar, yuk simak beberapa contoh soal UTS PJOK kelas 5 semester 2 berikut ini!

Soal UTS PJOK Kelas 5 Semester 2 Nomor 1-5

1. Apa maksud “warm-up” saat berolahraga?

a. Bermain game secara cepat
b. Peregangan dan pemanasan tubuh
c. Bermain olahraga tanpa henti
d. Minum air hangat sebelum olahraga

Jawaban: b. Peregangan dan pemanasan tubuh

2. Apa manfaat dari kegiatan olahraga bagi kesehatan jantung?

a. Menyebabkan penyakit jantung
b. Menurunkan tekanan darah
c. Membuat jantung berhenti berdetak
d. Meningkatkan berat badan

Jawaban: b. Menurunkan tekanan darah

3. Cabang olahraga yang membutuhkan kecepatan dan kelincahan adalah…

a. Anggar
b. Panahan
c. Atletik
d. Tenis Meja

Jawaban: c. Atletik

4. Apa pentingnya menjaga kebersihan diri setelah berolahraga?

a. Tidak penting, boleh langsung tidur
b. Mencegah timbulnya bau badan
c. Mencegah cedera
d. Menjaga penampilan saja

Jawaban: b. Mencegah timbulnya bau badan

5. Latihan fisik yang dapat meningkatkan kekuatan otot disebut…

a. Cardio
b. Pemanasan
c. Anaerobik
d. Stretching

Jawaban: c. Anaerobik

Soal UTS PJOK Kelas 5 Semester 2 Nomor 6-10

6. Apa yang sebaiknya dilakukan saat merasa lelah atau kelelahan saat berolahraga?

a. Melanjutkan olahraga dengan intensitas lebih tinggi
b. Beristirahat sejenak atau mengurangi intensitas olahraga
c. Minum minuman bersoda
d. Tidak melakukan apa-apa, terus berolahraga

Jawaban: b. Beristirahat sejenak atau mengurangi intensitas olahraga

7. Olahraga yang melibatkan gerakan melompat dan menggulingkan badan disebut…

a. Bulu tangkis
b. Atletik
c. Panahan
d. Renang

Jawaban: b. Atletik

8. Apa yang sebaiknya dilakukan sebelum memulai kegiatan olahraga?

a. Minum minuman bersoda
b. Pemanasan dan peregangan otot
c. Tidur sejenak
d. Makan makanan berat

Jawaban: b. Pemanasan dan peregangan otot