30 Contoh Soal UTS / PTS PJOK Kelas 3 Semester 1 dan Kunci Jawabannya

30 Contoh soal UTS / PTS PJOK Kelas 3 Semester 1 dan Kunci Jawabannya – Persiapan belajar menjelang UTS / PTS tentu berbeda dengan belajar seperti biasa. Perlu konsentrasi, pembacaan, hingga latihan soal agar materi yang sudah diajarkan bisa terserap dan menjadi jawaban yang tepat bagi setiap soal.

Apabila kamu kelas 3 SD dan sedang bersiap menghadapi UTS PJOK, maka kamu sudah berada di tempat yang tepat.

Pada artikel ini, kamu bisa berlatih dengan mengerjakan 30 contoh soal UTS / PTS PJOK Kelas 3 Semester 1 dan Kunci Jawabannya.

Materi-materi dalam Pelajaran PJOK

freepik.com/freepik

PJOK merupakan akronim dari Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Para siswa biasa juga menyebut pelajaran ini sebagai pelajaran olahraga.

Sesuai dengan namanya, materi yang diajarkan adalah materi-materi seputar keolahragaan, kebugaran, dan kesehatan jasmani.

Untuk kelas 3 SD, materi-materi PJOK yang diterima siswa dan siswi antara lain:

1. Keterampilan motorik tingkat dasar, misalnya berjalan, berlari, melompat, melempar, dan menangkap

2. Permainan dan aktivitas fisik berupa permainan tradisional atau permainan olahraga secara sederhana

3. Pentingnya gaya hidup yang sehat, dengan penyampaian terkait pola makan sehat dan kebiasaan yang sehat

4. Kesadaran terhadap lingkungan dan kesadaran keselamatan, berupa penyampaian materi tentang pentingnya menjaga lingkungan, serta bagaimana dasar-dasar untuk menjaga keselamatan dari berbagai situasi.

Itulah materi-materi yang diajarkan pada siswa-siswi kelas 3 SD di mata pelajaran PJOK. 

Adapun berdasarkan materi-materi yang telah disampaikan, tujuan dari pembelajaran PJOK adalah mengembangkan kemampuan dan keterampilan anak serta mengasah kesigapan anak melalui media olahraga, serta memberi wawasan kesehatan emosi dan fisik.

Melalui pembelajaran PJOK, siswa menerima manfaat tentang bagaimana memiliki kontrol terhadap tubuh, serta memiliki kesadaran penuh terhadap berbagai situasi.

Contoh Soal UTS / PTS PJOK Kelas 3 Semester 1

Di dalam contoh soal UTS / PTS PJOK Kelas 3 Semester 1 ini, kamu akan menemui soal-soal yang masih memiliki kaitan dengan materi yang telah disampaikan sebelumnya.

Selamat mengerjakan, dan semoga berhasil.

Contoh Soal UTS / PTS PJOK Kelas 3 Semester 1 Bagian 1

1. Saat kita sedang berlari, bagian tubuh apa yang harus digerakkan dengan cepat?

A. Kaki

B. Tangan

C. Kepala

D. Punggung  

Jawaban: A

2. Saat melakukan lompat tinggi, gerakan apa yang harus kita lakukan?

A. Mengayunkan tangan ke belakang
B. Membungkukkan badan
C. Menekuk lutut lalu melompat
D. Berdiri dengan kaki lurus  

Jawaban: C

3. Apabila kamu ingin melemparkan bola dengan kuat, posisi tangan yang tepat adalah…

A. Di samping tubuh

B. Di belakang tubuh

C. Di depan tubuh

D. Di atas kepala  

Jawaban: B

4. Keterampilan motorik dasar yang digunakan saat menangkap bola yang mengarah ke kita adalah…

A. Mengayunkan kaki

B. Menarik tangan ke arah bola

C. Memutar pinggang

D. Melompat  

Jawaban: B

5. Saat sedang berjalan kaki, langkah yang benar adalah…

A. Melompat dengan satu kaki

B. Melangkah dengan kaki yang berlawanan secara bergantian

C. Menyilangkan kaki

D. Menjejakkan kaki dengan keras  

Jawaban: B

6. Perhatikan pilihan di bawah ini. Kegiatan manakah yang memerlukan keterampilan berlari?

A. Membaca buku

B. Bermain petak umpet

C. Mendengarkan cerita

D. Menulis di papan tulis  

Jawaban: B

7. Keseimbangan ketika berjalan bisa ditingkatkan, caranya adalah dengan…

A. Berjalan dengan kaki rapat

B. Menarik napas dalam-dalam

C. Mengayunkan tangan dengan pelan

D. Berdiri di satu tempat  

Jawaban: A

8. Dalam permainan kasti, keterampilan apa yang diperlukan untuk menangkap bola yang dilempar oleh teman?

A. Melompat tinggi

B. Berjalan cepat

C. Menyentuh bola dengan kaki

D. Menggunakan kedua tangan untuk menangkap bola  

Jawaban: D

9. Gerakan apa yang perlu dilakukan untuk mempercepat lari?

A. Mengayunkan tangan dengan lebih cepat

B. Membungkukkan badan lebih rendah

C. Melompat dengan kaki kanan

D. Menarik napas lebih dalam  

Jawaban: A

10. Ketika melakukan lompat jauh, apa yang harus dilakukan setelah melompat?

A. Berhenti mendadak

B. Berlari ke arah depan

C. Mendarat dengan kedua kaki

D. Melompat lagi  

Jawaban: C

Contoh Soal UTS / PTS PJOK Kelas 3 Semester 1 Bagian 2

11. Apa yang menjadi tujuan utama dari melakukan permainan tradisional?

A. Untuk menjadi juara 
B. Untuk bersenang-senang dan berolahraga 
C. Untuk menjadi terkenal 
D. Untuk mendapatkan hadiah 
Jawaban: B

12. Adanya permainan lompat tali termasuk ke dalam jenis permainan apa?

A. Permainan individu 
B. Permainan kelompok 
C. Permainan papan 
D. Permainan elektronik 
Jawaban: B

13. Ketika bermain kasti, nama alat yang digunakan untuk memukul bola adalah?

A. Tangan 
B. Kaki 
C. Pemukul kayu 
D. Kepala 
Jawaban: C

14. Sebutkan manfaat dari olahraga?

A. Membuat tubuh lemah 
B. Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh 
C. Menghabiskan waktu saja 
D. Membuat cepat lelah 
Jawaban: B

15. Dalam permainan bola kasti, siapa yang bertugas menangkap bola?

A. Penjaga gawang 
B. Pelempar bola 
C. Pemukul bola 
D. Penjaga belakang 
Jawaban: D

16. Apa yang harus dilakukan ketika temanmu jatuh saat bermain?

A. Meninggalkannya 
B. Menertawakannya 
C. Membantunya berdiri 
D. Melanjutkan permainan sendiri 
Jawaban: C

17. Permainan apa yang melibatkan dua orang atau lebih yang saling berhadapan sambil menarik tali?

A. Petak umpet 
B. Tarik tambang 
C. Lompat tali 
D. Congklak 
Jawaban: B

18. Apa yang sebaiknya kamu lakukan sebelum berolahraga?

A. Langsung bermain tanpa persiapan 
B. Pemanasan untuk mencegah cedera 
C. Makan banyak makanan 
D. Tidur terlebih dahulu 
Jawaban: B

19. Permainan tradisional apa yang membutuhkan kecepatan berlari?

A. Gobak sodor 
B. Congklak 
C. Catur 
D. Main petak umpet 
Jawaban: A

20. Apa manfaat dari bermain permainan tradisional bersama teman?  

A. Membuat bosan 
B. Menambah pertemanan dan kerja sama 
C. Membuat cepat marah 
D. Mengurangi waktu belajar 
Jawaban: B

Contoh Soal UTS / PTS PJOK Kelas 3 Semester 1 Bagian 3

21. Mengapa kita harus berperan aktif dalam menjaga kebersihan lingkungan?

A. Supaya hewan-hewan bisa berkembang biak dengan cepat  

B. Agar lingkungan tetap indah dan sehat  

C. Karena kita tidak boleh buang sampah sembarangan  

D. Untuk membuat lingkungan menjadi tidak bersih  

Jawaban: B

22. Apa yang sebaiknya kita lakukan ketika kebetulan menemukan sampah di jalan?

A. Membiarkannya saja  

B. Menyapu sampah tersebut ke dalam selokan  

C. Mengambil dan membuangnya ke tempat sampah  

D. Menendangnya ke tepi jalan  

Jawaban: C

23. Apa yang dapat terjadi jika kita sering membuang sampah ke sungai?

A. Sungai akan tetap bersih  

B. Sungai bisa tercemar dan menyebabkan banjir  

C. Sungai menjadi lebih luas  

D. Sungai menjadi tempat berenang yang aman  

Jawaban: B

24. Mengapa kita harus berhati-hati saat berjalan di pinggir jalan raya?

A. Agar bisa bermain-main dengan kendaraan yang lewat  

B. Supaya tidak tertabrak kendaraan yang melaju  

C. Agar bisa berbicara dengan teman di seberang jalan  

D. Supaya bisa melihat kendaraan dari dekat  

Jawaban: B

25. Apa yang sebaiknya dilakukan jika ada kebakaran di rumah?

A. Berlari keluar rumah dan meninggalkan barang-barang  

B. Menelpon pemadam kebakaran dan meminta bantuan  

C. Memadamkan api sendiri tanpa meminta bantuan  

D. Bersembunyi di dalam kamar  

Jawaban: B

26. Mengapa kita harus memakai helm saat naik sepeda atau motor?

A. Supaya tidak kepanasan  

B. Agar kepala terlindungi jika terjadi kecelakaan  

C. Supaya terlihat lebih keren  

D. Agar rambut tidak terkena angin  

Jawaban: B

27. Apa yang harus kita lakukan jika terjadi gempa bumi?

A. Berlari keluar gedung secepatnya  

B. Bersembunyi di bawah meja atau tempat aman  

C. Berdiri di dekat jendela untuk melihat keluar  

D. Mengabaikan dan tetap melakukan aktivitas biasa  

Jawaban: B

28. Mengapa penting untuk tidak bermain dengan api?

A. Agar tidak mengganggu teman-teman  

B. Supaya api tidak padam  

C. Agar terhindar dari bahaya kebakaran  

D. Supaya api tetap menyala dengan baik  

Jawaban: C

29. Apa yang harus dilakukan saat terjadi banjir?

A. Tetap di dalam rumah tanpa melakukan apa-apa  

B. Mencari tempat yang lebih tinggi dan aman  

C. Bermain air di sekitar rumah  

D. Mengambil barang-barang yang mengapung  

Jawaban: B

30. Mengapa kita harus menanam pohon di lingkungan sekitar?

A. Agar pohon bisa tumbuh tinggi  

B. Supaya udara menjadi lebih segar dan bersih  

C. Agar memiliki lebih banyak tempat berteduh  

D. Supaya pohon tidak ditebang oleh orang lain  

Jawaban: B

Demikian pembahasan mengenai contoh soal UTS / PTS PJOK Kelas 3 Semester 1 yang semoga dapat membantumu dalam belajar mempersiapkan diri menghadapi UTS PJOK.

FAQ

Materi apa yang dipelajari dalam PJOK?

materi-materi PJOK yang diterima siswa dan siswi antara lain:
1. Keterampilan motorik tingkat dasar, misalnya berjalan, berlari, melompat, melempar, dan menangkap
2. Permainan dan aktivitas fisik berupa permainan tradisional atau permainan olahraga secara sederhana
3. Pentingnya gaya hidup yang sehat, dengan penyampaian terkait pola makan sehat dan kebiasaan yang sehat
4. Kesadaran terhadap lingkungan dan kesadaran keselamatan, berupa penyampaian materi tentang pentingnya menjaga lingkungan, serta bagaimana dasar-dasar untuk menjaga keselamatan dari berbagai situasi.

Apa yang dimaksud dengan kata PJOK?

PJOK merupakan akronim dari Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Para siswa biasa juga menyebut pelajaran ini sebagai pelajaran olahraga.

Apa tujuan PJOK?

tujuan dari pembelajaran PJOK adalah mengembangkan kemampuan dan keterampilan anak serta mengasah kesigapan anak melalui media olahraga, serta memberi wawasan kesehatan emosi dan fisik.

Apa manfaat dari mengikuti PJOK?

Melalui pembelajaran PJOK, siswa menerima manfaat tentang bagaimana memiliki kontrol terhadap tubuh, serta memiliki kesadaran penuh terhadap berbagai situasi.

Mengapa PJOK penting?

siswa menerima manfaat tentang bagaimana memiliki kontrol terhadap tubuh, serta memiliki kesadaran penuh terhadap berbagai situasi.


Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu:

Kost Dekat UGM Jogja

Kost Dekat UNPAD Jatinangor

Kost Dekat UNDIP Semarang

Kost Dekat UI Depok

Kost Dekat UB Malang

Kost Dekat Unnes Semarang

Kost Dekat UMY Jogja

Kost Dekat UNY Jogja

Kost Dekat UNS Solo

Kost Dekat ITB Bandung

Kost Dekat UMS Solo

Kost Dekat ITS Surabaya

Kost Dekat Unesa Surabaya

Kost Dekat UNAIR Surabaya

Kost Dekat UIN Jakarta