Gerak Lengan, Kaki, dan Pernapasan yang Dilakukan Bersama-Sama dalam Renang Disebut dengan Gerak?

Gerak Lengan, Kaki, dan Pernapasan yang Dilakukan Bersama-Sama dalam Renang Disebut dengan Gerak? – Renang merupakan salah satu olahraga yang terlihat indah sekaligus menantang karena terdapat berbagai hal yang harus dipahami.

Ada berbagai teknik yang dapat dilakukan dan dilatih agar gerakan renang semakin luwes dan mampu bergerak dalam air dengan baik.

Simak, penjelasan berikut ini mengenai gerakan renang yang dapat dipilih dan dipraktikkan.

Mempelajari Tentang Bagian dari Gerakan Renang

Gerak lengan, kaki, dan pernapasan yang dapat dilakukan bersama-sama dalam renang disebut dengan gerak …

a. Variasi renang
b. Kombinasi renang
c. Teknik renang
d. Gerak renang

Jawabannya: b. Kombinasi renang

Kombinasi renang sebagai jawabannya karena kombinasi renang merupakan gabungan dari berbagai gerak tubuh sehingga terciptanya kesatuan dalam gerakan.

Kombinasi atau dikenal juga dengan koordinasi gerakan ini merujuk pada penguasaan posisi badan dan berbagai gerakan kaki, tangan, serta cara pernapasan. Saat melakukannya penting untuk mengkoordinasikan berbagai gerakan tersebut menjadi suatu gerakan gaya bebas yang menyatu dan menjadi satu kesatuan.

Bersumber dari Modul Pembelajaran SMA PJOK Kelas X dijelaskan jikan koordinasi dari gerakan kaki, lalu tangan, dan juga pernapasan yang baik itu jika dapat menghasilkan gerakan maju ke depan dengan ajeg dan lancar. 

Teknik koordinasi dan kombinasi pada gerakan renang gaya bebas dimulai dengan cara melakukan luncuran atau meluncur, lalu menggerakkan lengan dan tungkai yang berirama sesuai dengan keinginan perenang.

Pada gerakan pernapasan juga harus menyesuaikan dengan gerakan lengan. Pada gerakan ini, antara gerakan lengan, gerakan tungkai, dan juga pernapasan haruslah dilakukan dengan serasi.

Selain itu, kombinasi renang atau koordinasi renang juga dapat kita temukan dalam teknik gaya dada, di mana gerakan tangan, kaki, dan juga pernapasan dipadukan yang membuat seorang perenang yang menguasainya mempunyai kemampuan berenang yang mumpuni dan tidak mudah lelah.

Penutup 

Demikian, penjelasan mengenai kombinasi atau koordinasi renang yang memadukan gerak tangan, kaki, dan pernapasan. 

Telusuri juga blog Mamikos untuk menemukan pembahasan informatif lainnya terkait olahraga renang, seperti artikel mengenai Macam-macam Gaya Renang dan Tekniknya.

---

Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu:

Kost Dekat UGM Jogja

Kost Dekat UNPAD Jatinangor

Kost Dekat UNDIP Semarang

Kost Dekat UI Depok

Kost Dekat UB Malang

Kost Dekat Unnes Semarang

Kost Dekat UMY Jogja

Kost Dekat UNY Jogja

Kost Dekat UNS Solo

Kost Dekat ITB Bandung

Kost Dekat UMS Solo

Kost Dekat ITS Surabaya

Kost Dekat Unesa Surabaya

Kost Dekat UNAIR Surabaya

Kost Dekat UIN Jakarta