Kamu Sibuk dan Memiliki Segudang Aktivitas? Lakukan Tips Berikut Ini!

Kamu adalah pekerja atau mahasiswa yang super sibuk dengan segudang kegiatan? Kesibukan yang sangat padat di luar ruangan terkadang membuatmu mengabaikan diri sendiri, bahkan menjadi kurang peka dengan orang-orang terdekatmu. Hal penting yang kamu pikirkan terkadang hanyalah aktivitas pribadi dan segudang deadline yang harus segera diselesaikan.

Menjadi seseorang yang target-oriented atau berorientasi target memang tidak sepenuhnya salah, apalagi jika hal yang kamu lakukan sangat membuatmu berkembang. Namun, ada beberapa hal yang bisa mamikos berikan agar dengan kesibukan yang dimiliki, hidupmu bisa lebih tertata dan tidak berantakan.

Sibuk dan Punya Segudang Aktivitas?

• Belajarlah untuk memanajemen diri dengan baik

Tidak bisa dipungkiri bahwa kunci utama agar bisa hidup dengan teratur dan baik adalah manajemen diri. Jika kamu sudah gagal memanajemen dirimu sendiri, maka seluruh aktivitasmu juga tidak akan berjalan maksimal. Kamu perlu lebih disiplin dengan diri sendiri sekaligus menerapkan aturan yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Bagaimana cara memanajemen diri agar tetap bisa beraktivitas dengan normal?

Catatlah semua aktivitas yang perlu kamu kerjakan pada buku khusus (jurnal/buku catatan yang praktis dibawa kemana-mana). Gunakan skala prioritas untuk menentukan aktivitas hari tersebut, kemudian tuliskan aktivitas mudah dan aktivitas sulit yang perlu kamu selesaikan. Kamu dapat menggunakan pulpen warna-warni menurut tingkat urgensi penyelesaian aktivitas dan kemungkinan waktu penyelesaian aktivitas tersebut.

Selain bisa meringankan beban pikiranmu terhadap hal-hal yang masih berada di pikiran, kamu juga akan lebih santai karena semua sudah direncanakan dengan baik. Hindarilah tempat kerja yang terlalu dekat dengan tempat tidur atau tempat nyaman lainnya.

Hal terpenting yang harus kamu lakukan adalah fokus mengerjakan tugas dan tidak melakukan multi-tasking, seperti mengecek ponsel dan menjawab pesan-pesan masuk. Kalau kamu mengerjakan kedua hal ini bersamaan, maka tugas utamamu bisa terbengkalai dan waktu penyelesaiannya akan menjadi lebih lama. Akibatnya, waktu untuk mengerjakan tugas lain juga menjadi lebih lama yang akan berimbas pada waktu tidurmu.

Sebaiknya kamu membuat jadwal tersendiri untuk mengecek ponsel agar tidak mengganggu kegiatanmu. Hindari pula mengerjakan tugas sambil menonton televisi atau menonton film dari laptop karena konsentrasimu tentu menjadi terbagi.

• Pilih lingkungan yang bisa mensupportmu

Lingkungan yang dapat mendukungmu beraktivitas adalah hal penting yang tidak boleh kamu abaikan. Jika kamu tinggal bersama keluarga, kamu bisa meminta bantuan pada orang tua agar tidak mengajakmu bicara selagi kamu menyelesaikan tugas. Kamu juga bisa meminta pacar atau suami/istri untuk memberimu waktu mengerjakan tugas-tugas sulit.

Cara mendukung seperti ini akan memudahkan kamu bekerja dan menyelesaikan kewajiban. Jangan lupa untuk mengkomunikasikan masalah dan targetmu pada orang terdekat agar mereka bisa mengerti apa yang kamu lakukan.

Lingkungan kerja atau lingkungan kuliah yang nyaman juga akan membantumu mencapai tujuan. Kamu bisa memilih lingkaran pertemanan dengan orang-orang yang sejalan atau satu pemikiran, sehingga kamu akan merasa lebih nyaman berdiskusi sekaligus menyelesaikan masalah.

Sering-seringlah melakukan diskusi dengan teman-teman untuk membuka sudut pandang baru. Jika tidak sempat bertemu langsung, manfaatkan fitur chat, video call, atau phone call yang tersedia di berbagai sosial media.

• Lakukan investasi jangka panjang seperti menjaga kesehatan

Sesibuk apapun aktivitas yang kamu kerjakan, jangan lupa untuk tetap menjaga kesehatan. Jika kesibukan padatmu sudah dimulai sejak bangun tidur hingga menjelang tidur lagi, kamu bisa mencuri-curi waktu untuk berolahraga. Misalnya saja ketika bangun tidur kamu melakukan yoga ringan atau melakukan stretching agar tubuhmu bisa lebih kuat beraktivitas seharian.

Jika lokasi kantor atau tempat kuliahmu tidak terlalu jauh, kamu bisa memilih berjalan kaki dibandingkan menggunakan kendaraan roda dua atau kendaraan roda empat. Selain bisa menghemat biaya pembelian bahan bakar dan mengurangi polusi, kamu juga akan menjadi lebih sehat.

Sering melewatkan waktu makan siang karena harus menyelesaikan pekerjaan? Kamu dapat membawa bekal atau buah-buahan dari rumah sebagai pengganjal perut. Jangan sampai kesehatanmu menjadi terabaikan hanya karena kamu terlalu fokus dengan pekerjaan.

Jika kamu orang yang mudah mengantuk ketika kenyang, kamu bisa menyiasatinya dengan makanan-makanan rendah gula. Kamu yang hanya memiliki waktu terbatas untuk makan pun bisa memilih kurma, oat, atau makanan lain yang tinggi kalori, sehingga kebutuhan makanan tetap terpenuhi.

• Jangan pernah berhenti untuk belajar

Kesibukan yang padat di dunia kerja maupun kampus kerap kali menjadi penghalang untuk bisa mempelajari hal baru. Kamu terlalu sibuk menyelesaikan tugas, sehingga lupa untuk memperluas pengetahuan dan menambah pengetahuan. Dengan adanya kemajuan teknologi, kamu tetap bisa menambah ilmu tanpa harus keluar rumah.

Manfaatkan fasilitas kursus online dari universitas ternama di dunia maupun perguruan tinggi di Indonesia yang kerap memberikan kuliah online. Kamu dapat meluangkan waktu 30 menit – 1 jam sehari untuk mengembangkan skill melalui kursus-kursus online tersebut.

Beberapa alamat website penyedia kursus online yang dapat kamu kunjungi adalah coursera.org, edx.org, indonesiax.org, dan sebagainya. Tersedia ratusan pilihan kursus, mulai dari kursus yang berhubungan dengan ilmu alam, ilmu sosial, kedokteran, teknik, bahasa, budaya, agama, dan motivasi.

Jika kamu berkomitmen untuk menyelesaikan kursus-kursus tersebut, kamu bisa mendapatkan sertifikat keikutsertaan yang bahkan di beberapa universitas dapat dijadikan bagian kredit (SKS). Sangat menarik, bukan?

• Bersosialisasi dengan teman-teman

Kesibukan yang sangat padat di dunian perkuliahan serta dunia kerja bukanlah alasan untuk melupakan teman-temanmu. Kamu bisa mencoba memperluas jaringan pekerjaan dengan mengunjungi teman-temanmu, sehingga selain bisa mencapai target pekerjaan kamu juga akan menjalin kembali siliaturahmi. Bersosialisasi dengan teman-teman merupakan sarana tepat untuk mengurangi stress pekerjaan.

Kamu dapat berbagi cerita dengan temanmu yang memiliki masalah sama, kemudian mencari tahu solusinya. Pilihlah tempat bertemu yang nyaman dan bisa membuat kalian santai ketika mengobrol, seperti di kafe, workspace, dan sebagainya.Tidak sempat bertemu langsung? Gunakan aplikasi di ponsel dan manfaatkanlah fitur video call atau telepon.

• Luangkan waktu untuk berlibur

Tidak sempat mengurus diri sendiri karena terlalu sibuk dengan pekerjaan kuliah atau tugas kantor? Jika kamu sudah merasa stress dan sering murung, sebaiknya kamu mengambil jatah cuti atau waktu jeda kuliah untuk berlibur meskipun hanya satu hari.

Berlibur bisa meringankan bebanmu dan membuatmu lebih siap lagi ketika harus kembali beraktivitas normal. Jika kamu adalah seorang yang pemberani atau tidak suka dengan liburan ramai, kamu bisa pergi sendiri ke tempat yang tidak terlalu jauh.

Beberapa tempat yang dapat mamikos referensikan adalah museum agar kamu bisa berlibur sekaligus mempelajari hal baru, tempat wisata kuliner yang asik karena biasanya makanan dapat mempengaruhi mood seseorang sekaligus membuatmu mengagumi kekayaan kuliner Indonesia. Kamu juga bisa berinteraksi dengan warga lokal agar lebih akrab. Sebaliknya, jika kamu adalah orang yang menyukai tantangan dan lebih nyaman pergi beramai-ramai dengan teman, kamu dapat mengunjungi tempat wisata alam seperti pantai atau mendaki gunung.

Tidak ada salahnya juga jika kamu dan teman-teman berpetualang mengunjungi provinsi lain di Indonesia menggunakan kereta api. Usahakan untuk sudah di rumah sehari sebelum kamu beraktivitas normal agar kamu tetap memiliki waktu istirahat sendiri.

• Quality time dengan keluarga atau pasangan

Waktu berkualitas bersama keluarga atau pasangan biasanya menjadi berkurang karena aktivitasmu yang sangat menguras waktu. Oleh karena itu, kamu bisa meluangkan waktu mengobrol hal-hal ringan sambil sarapan bersama keluarga. Jangan sampai hubunganmu dengan orang dekat menjadi tidak baik hanya karena kamu terlalu sibuk dengan diri sendiri.

Tidak ada salahnya juga untuk mengajak anggota keluarga berlibur ke tempat yang tidak terlalu jauh, namun bisa membuat semua anggota keluarga nyaman, seperti wisata ke kebun binatang, pantai, atau hanya sekadar jalan-jalan ke tempat makan yang suasananya asri.

Jika kamu sudah lama tidak pernah mengunjungi kerabat di luar daerah, kamu dapat menjadikan hal tersebut sebagai salah satu alasan untuk keluar sejenak dari rutinitas. Jangan sampai pertemuanmu dengan keluarga besar hanya berlangsung pada momen idul fitri atau arisan keluarga saja. Bahkan, kamu juga bisa mengakrabkan diri dengan sepupu atau keponakan sambil berjalan-jalan.

• Lakukan kegiatan-kegiatan sosial

Hidupmu yang sangat kacau bisa diperbaiki dengan banyak cara, termasuk dengan melakukan kegiatan-kegiatan sosial. Kamu perlu bersyukur bahwa kesibukanmu adalah bukti bahwa kamu memang diberi kesempatan untuk melakukan lebih banyak hal dibandingkan mereka yang tidak punya kesempatan.

Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika setiap satu minggu sekali kamu melakukan kegiatan sosial, seperti mengunjungi panti asuhan dan berbagi dengan anak-anak tanpa orang tua. Jika memiliki tenaga untuk disumbangkan, kamu juga bisa membantu pembangunan suatu tempat atau membantu pengumpulan donasi.

Tidak punya waktu? tenang saja. Saat ini sudah banyak kampanye donasi di media sosial. Kamu bisa melakukan donasi secara online dengan memanfaatkan fasilitas internet banking atau mobile banking. Jadi, kamu tetap bisa produktif, berbagi, sekaligus bersyukur karena di tengah kesibukan kamu tetap bisa melakukan hal-hal positif.

Tentu hal ini bisa jauh lebih bermanfaat dibandingkan dengan menghabiskan uang untuk nongkrong di kafe sekadar untuk membuang waktu karena penat saja. Padahal, diluar sana masih terdapat banyak orang yang membutuhkan uluran tangan kamu.

• Memilih tempat tinggal dekat tempat kerja atau kuliah

Hidup yang kacau bisa disebabkan karena tempat tinggalmu cukup jauh dari tempat beraktivitas, sehingga kamu cenderung harus terburu-buru setiap akan memulai aktivitas. Mamikos punya solusi untuk mengatasi masalahmu. Sebaiknya, kamu memanfaatkan aplikasi pencari kost agar bisa mendapatkan hunian nyaman dekat kantor atau tempat kerja.

Tersedia ribuan pilihan kost, mulai dari kost berfasilitas mewah yang sudah menyediakan internet wifi, kolam renang, kamar mandi dalam, dan gazebo untuk penghuninya.

Kamu akan dibuat semakin betah dan produktif selama berada di kost. Tenang, mamikos menawarkan kost di seluruh Indonesia, mulai dari kost Jogja murah, kost Jakarta murah, kost Surabaya murah, kost Denpasar Bali murah, kost Makassar murah, kost Banda Aceh murah, dan kost di kota-kota atau kabupaten lainnya di Indonesia. Jika budgetmu cukup banyak, tidak ada salahnya langsung mencari apartemen dari aplikasi mamikos. Dengan aplikasi gratis tersebut, pencarianmu akan menjadi semakin mudah dan praktis tanpa harus datang langsung ke setiap kost yang ditawarkan. Segera download aplikasi mamikos di ponselmu. Selamat mencari!

[irp posts=”5245″ name=”Cara Meningkatkan Semangat Motivasi Belajar Siswa dan Mahasiswa”]