Materi Bulu Tangkis Kelas 10 SMA Kurikulum Merdeka dan Penjelasannya
Materi Bulu Tangkis Kelas 10 SMA Kurikulum Merdeka dan Penjelasannya – Salah satu materi yang dipelajari oleh kelas 10 SMA pada mata pelajaran PJOK adalah bulu tangkis. 🏸🏆
Olahraga permainan memiliki nilai sejarah yang penting bagi negeri ini yang membuat peminatnya juga banyak.
Maka dari itu, para siswa kelas 10 SMA harus menguasai materi bulu tangkis ini. Simak ulasan lengkap materi bulu tangkis kelas 10 SMA kurikulum Merdeka di artikel ini! 👇
Daftar Isi
Daftar Isi
Baca Materi Bulu Tangkis Kelas 10 SMA Kurikulum Merdeka Di Sini!
Bulu tangkis atau disebut juga dengan nama badminton merupakan sebuah olahraga permainan yang dimainkan secara tunggal maupun beregu, dalam hal ini ganda. Cara memainkannya sederhana, yaitu dengan memukul kok ke arah area lawan.
Secara harfiah, bulu tangkis berasal dari dua kata, yaitu bulu dan tangkis. Kata “bulu” diambil dari sebuah wujud shuttlecock yang terbuat dari bulu angsa.
Kata bulu tangkis sendiri terdiri dari dua kata yaitu bulu yang mewakili bulu-bulu pada kok yang digunakan dan tangkis sebagai kata kerja merupakan gerakan pemain terhadap kok itu sendiri.
Sejarah Bulu Tangkis di Indonesia
1930 menjadi tahun pertama kali bulu tangkis masuk ke Indonesia. 3 tahun kemudian berdirilah organisasi bulu tangkis di Indonesia yang bernama Batavianese Badminton Bond dan juga organisasi Bataviase Badminton League yang kemudian bergabung.
Lalu, pada tahun 1934, Indonesia sukses melangsungkan beberapa kejuaraan bulu tangkis di area Pulau Jawa, terutama di Ibu kota provinsi Jawa Barat, yaitu Bandung.
Kemunculan kejuaraan-kejuaraan tersebut merupakan sebuah tanda bahwa rakyat Indonesia pada era tersebut telah menyukai dan senang terhadap adanya permainan ini.
Hal ini makin berkembang, apalagi setelah dikukuhkannya PBSI (Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia) pada tahun 1951 sebagai wadah yang menaungi perbulutangkisan di negeri ini.
Lalu, PBSI pun menyelenggarakan kongres pertamanya yang mengulas tentang berbagai aturan dan tujuan olahraga permainan bulu tangkis di Indonesia sendiri itu apa.
Tahun demi tahun berlalu hingga bulu tangkis pun terkenal di Indonesia. Tak hanya itu, bahkan banyak atlet yang telah sukses membawa nama bangsa di level internasional.
Sebut saja Susi Susanti, Taufik Hidayat, Alan Budi Kusuma, Christian Hadinata, Rudi Hartono, Tan Joe Hok, dan Liem Swie King.
Bahkan hingga sekarang tetap terus bermunculan nama-nama baru yang tak kalah prestasinya dalam melanggengkan nama Indonesia terdengar di kancah Internasional melalui bulu tangkis.
Itulah sejarah bulu tangkis di Indonesia. Yuk, lanjut baca materi bulu tangkis kelas 10 SMA kurikulum Merdeka ini ke bagian aturan permainan bulu tangkis di bawah ini.
Aturan Permainan Bulu Tangkis
Sebagaimana permainan olahraga lainnya, maka bulu tangkis pun memiliki peraturan standar yang harus diikuti dan juga sebagai standar permainan yang sah.
Berikut ini beberapa peraturan tersebut:
1. Jumlah Pemain
Jumlah atlet atau pemain pada bulu tangkis terbagi menjadi 3 jenis, yaitu sebagai berikut:
- Tunggal: permainan satu lawan satu yang bisa dimainkan oleh putra ataupun putri
- Ganda: permainan dimana satu tim terdiri dari dua orang yang bisa dimainkan oleh putra atau putri
- Ganda campuran: permainan dimana satu tim terdiri dari dua orang, yaitu 1 putra dan 1 putri
2. Penentuan Awal Permainan
Dalam penentuan awal permainan, bulu tangkis diawali dengan pelemparan koin oleh wasit. Hal ini adalah penentu pihak pemain mana yang diperbolehkan untuk melakukan servis pertama dalam permainan.
3. Perhitungan Skor
Pemain atau grup yang menang ditentukan dengan sistem best of three atau pemenang dari dua babak. Hal ini berarti, bulu tangkis bisa berlangsung dalam 2 atau 3 babak.
Misal, pemain atau grup secara berturut-turut memenangkan dua babak. Maka, tidak diperlukan lagi melakukan babak ketiga. Pada setiap babak atau set, pemenang adalah yang telah mencetak poin 21.
Saat kedudukan seimbang pada skor 20 dan 20 untuk masing-masing tim, maka permainan terus berlanjut hingga mencapai situasi salah satu tim unggul dari tim lainnya sampai selisihnya dua poin.
4. Pelanggaran
Dalam permainan bulu tangkis ada beberapa pelanggaran yang sebaiknya dihindari oleh pemain. Pelanggaran-pelanggaran tersebut adalah sebagai berikut:
- Kok yang menyangkut pada net
- Ada sentuhan yang terjadi oleh raket pada net saat menangkis kok
- Ketika memukul kok, raket masuk ke area lawan
- Kok berhasil terpukul, tapi terjatuh pada area yang berada di luar wilayah lawan
- Pemain menginjak atau menyentuh garis batas lapangan saat melakukan ataupun saat menerima servis
- Kok jatuh ke luar lapangan atau melewati area bawah net
Itulah beberapa peraturan permainan bulu tangkis yang umum diketahui dan wajib kamu ingat sebagai bagian dari materi bulu tangkis kelas 10 SMA kurikulum Merdeka.
Apa saja peralatan yang harus kamu persiapkan untuk bermain bulu tangkis? Simak informasinya di bawah ini.
Peralatan Bulu Tangkis
Berikut ini peralatan yang perlu kamu siapkan untuk bisa bermain bulu tangkis sesuai standar permainan yang umum:
- Raket memiliki panjang maksimal 68 cm dan lebar 22 cm. Panjang kepala raket atau area senar adalah 28 cm dengan lebar 22 cm. Raket bisa terbuat dari kayu atau aluminium dengan berat tak lebih dari 150 gram.
- Kok terbuat dari enam belas helai bulu yang ditancapkan pada gabus berdiameter 25-28 mm. Berat standar kok adalah sekitar 4,74-5,5 gram. Untuk tinggi kok, yaitu 64-74 mm.
- Lapangan seluas dengan ukuran 11,88 x 5,18 m untuk permainan tunggal dan ukuran 13,40 x 6,10 m untuk permainan ganda.
- Net dengan tinggi 1,55 m, panjang 6,1 m, dan lebar pita putih 7,5 cm.
Itulah beberapa peralatan yang perlu kamu siapkan untuk melangsungkan permainan bulu tangkis. Lalu, bagaimana dengan teknik-teknik bermain bulu tangkis? Simak di bagian berikutnya, ya.
Teknik Dasar Bermain Bulu Tangkis
Berikut ini beberapa teknik dasar bermain bulu tangkis yang perlu pemain kuasai guna bermain dengan baik:
1. Sikap Dasar
Sikap dasar dalam bulu tangkis adalah berdiri di dalam lapangan dengan kaki melebar dan lutut ditekuk dengan badan tetap rileks.
2. Footwork
Footwork dalam bulu tangkis adalah teknik pergerakan kaki yang efisien di dalam lapangan untuk menjangkau dan memukul shuttlecock dengan posisi optimal.
3. Memegang Raket
Terdapat dua teknik memegang raket, yaitu:
- Forehand grip, teknik memegang raket dimana kepala raket menyamping. Hematnya, forehand grip sama saja seperti saat berjabat tangan. Lalu, ibu jari dan telunjuk membentuk huruf V sementara jari lainnya memegang raket secara erat.
- Backhand Grip, pegangan grip yang hampir sama dengan forehand grip, hanya saja posisi ibu jari terpisah dengan jari lainnya.
4. Servis
Servis dalam bulu tangkis diantaranya adalah sebagai berikut:
- Servis forehand rendah merupakan servis dalam bulu tangkis dengan jarak pukul rendah di antara kok dan garis net.
- Servis forehand tinggi memerlukan lebih besar untuk menangkis kok agar melambung tinggi dan terjatuh di area belakang garis lawan.
- Servis backhand, dipakai oleh atlet bulu tangkis terutama pada ganda. Saat melakukannya, kok akan tipis dengan net, sehingga akan menyulitkan pihak lawan.
5. Memukul
Teknik memukul kok dalam bulu tangkis juga terbilang variatif, seperti diantaranya adalah berikut ini:
- Pukulan Netting, pukulan yang pemain yang mengarah sedekat mungkin ke area net lawan, dilakukan dengan sentuhan tenaga halus nan hati-hati.
- Pukulan drive, pukulan cepat dan datar yang satu ini sering terpakai dalam permainan ganda.
- Pukulan overhead, dilakukan dengan memukul kok saat ada di atas kepala dengan tujuan untuk meletakkan kok ke area belakang lawan.
Itulah teknik-teknik yang perlu pemain bulu tangkis kuasai guna bermain dengan baik saat main tunggal, ganda, maupun campuran.
Penutup
Bulu tangkis merupakan salah satu olahraga permainan yang populer di dunia. Di Indonesia sendiri kepopulerannya tak bisa diabaikan karena sejarah prestasi gemilang yang telah diraih di berbagai kejuaran internasional. 🏸🏆
Mulai dari sejarah, peraturan permainan, teknik bermain, dan pelanggaran dalam permainan ini merupakan hal-hal penting dalam materi bulu tangkis kelas 10 SMA kurikulum Merdeka.
Dengan memahami materi ini, tak hanya bisa menjawab pertanyaan saat ulangan atau ujian, kamu juga bisa langsung mengaplikasikannya apabila senang dengan olahraga ini.
Terima kasih telah menyimak hingga sejauh ini. Semoga bermanfaat! ☺️
FAQ
Bulu tangkis merupakan permainan yang melibatkan pukulan raket terhadap kok dan dimainkan oleh paling sedikit dua orang yang saling berlawanan.
Lima teknik dasar dalam bulu tangkis ada 5, yaitu sikap dasar, footwork, memegang raket, servis, dan memukul. Kelima teknik tersebut penting kamu kuasai apabila hendak bermain bulu tangkis.
Pertandingan bulu tangkis ada bermacam-macam, seperti tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri, dan ganda campuran.
Bulu tangkis adalah sebuah olahraga permainan yang melibatkan dua orang yang saling berlawanan dan saling menyerang satu sama lain dengan berusaha menjatuhkan kok di area lawan.
Permainan bulu tangkis biasanya memakai sistem best of three. Jadi, jumlah setnya bisa mencapai 2 atau 3. Apabila satu pihak bisa memenangkan set 2 kali berturut-turut, maka tidak perlu ada set 3. Apabila keduanya imbang, maka ada set 3.
Referensi:
Sejarah Bulu Tangkis: Tujuan, Manfaat, dan Teknik yang Digunakan [Daring]. Tautan: https://www.gramedia.com/literasi/sejarah-bulu-tangkis
Rangkuman Bulu Tangkis: Peraturan, Peralatan, dan Perhitungan Skor [Daring]. Tautan: https://kumparan.com/info-sport/rangkuman-bulu-tangkis-peraturan-peralatan-dan-perhitungan-skor-1wbtonNlvE8/full
PERMAINAN BULUTANGKIS PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN KELAS X [Daring]. Tautan: https://repositori.kemendikdasmen.go.id/21861/1/X_PJOK_KD-3.2_Final.pdf
Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu: