8 Menu Sarapan Pagi Simple dan Hemat yang Sederhana dan Tidak Membosankan

8 Menu Sarapan Pagi Simple dan Hemat yang Sederhana dan Tidak Membosankan — Jika kamu adalah anak kos, pasti menjadikan makan sarapan pagi simpel dan hemat yang tidak membosankan jadi salah satu goals atau tujuan kamu.

Jika benar demikian, maka kamu bisa menyimak inspirasi menu sarapan pagi simpel, hemat yang tidak membosankan dan sederhana di artikel Mamikos pada kali ini.

Mamikos sudah merangkum menu sarapan pagi simpel tersebut untuk kamu. Yuk, simak!

Ide Menu Sarapan Pagi Sederhana, Hemat dan Tidak Membosankan

Sebagai anak kos, kamu mungkin suka malas gerak jika sudah ada di dalam kamar.

Meski begitu kamu ingin tetap menyantap makanan yang enak di pagi hari untuk menambah semangat dan meningkatkan motivasi beraktivitas.

Karenanya, kamu perlu inspirasi menu-menu sarapan yang bisa dengan mudah dipraktikkan sendiri di kos nanti.

Kebetulan Mamikos sudah merangkum beberapa inspirasi menu sarapan pagi sederhana yang bisa kamu coba sendiri di kos.

Sudah siap untuk mempraktikkan ide-ide menu masakan pagi yang cocok untuk sarapan?

Maka, kamu bisa menyimak langsung daftar menu sarapan pagi yang simpel, hemat, sederhana dan tidak membosankan di daftar berikut.

1. Menu Sarapan Pagi Simple dan Hemat: Sosis teriyaki

Menu ini sangat simpel dan pasti bisa dengan sangat mudah kamu praktikkan sendiri di kos atau rumah. Bahannya tidak ribet dan pasti bisa dengan mudah didapatkan di minimarket atau warung dekat kos.

Masakan olahan sosis jadi salah satu menu aman yang pasti pernah semua orang masak di kos atau rumahnya. Jadi, jangan ragu untuk recook!

Bahan:

• 10 buah sosis sapi
• 1 bombai
• 3 cabai merah besar
• 3 cabai hijau besar
• 2 siung bawang putih ukuran besar
• 3 sdm saus teriyaki
• 1 sdm saus tiram
• 1 sdm kecap Inggris
• 1/2 sdm saus sambal
• 2 sdm kecap manis (takaran sesuai selera ya)
• 1 sdt lada bubuk
• 1 sdm margarin
• Garam secukupnya

Cara membuat:

• Buang plastik pembungkus sosis jika kamu membeli sosis curah lalu cuci bersih. Satu sosis potong menjadi tiga, kerat ujungnya dan pastikan tidak sampai putus.
• Panaskan margarin, lalu tumis bawang putih cincang sampai harum. Masukkan potongan sosis, aduk-aduk sampai rata lalu tuang segelas belimbing air matang, bumbui saus, lada bubuk, kecap manis dan garam.
• Setelah air susut, masukkan potongan cabai dan bombai, masak lagi sampai cabai dan bombai layu, koreksi rasa, baru matikan api.

2. Menu Sarapan Pagi Simple dan Hemat: Orak arik telur

Selain sosis, menu dari telur juga jadi menu wajib dan paling mudah untuk dibuat. Bahannya mudah dijumpai dan waktu masaknya dijamin tidak lama.

Jadi apabila buru-buru ke kampus atau kantor, kamu bisa segera masak orak-arik telur ini tanpa takut terlambat.

Bahan:

• Telur ayam
• Wortel, potong dadu
• Bakso, potong sesuai selera
• Garam secukupnya
• Saus tiram
• Gula pasir
• Merica bubuk
• Kaldu bubuk

Bumbu iris:

• 1/2 bawang bombai potong besar
• 3 siung bawang putih
• 6 cabai rawit merah

Cara membuat:

• Goreng bakso, sisihkan
• Goreng telur lalu orak arik
• Tumis bumbu yang sudah dirajang sampai harum dan layu
• Masukkan semua bahan aduk-aduk sampai rata dan jangan lupa tambahkan sedikit air agar tidak gosong
• Masukkan garam, gula, merica bubuk, saori dan kaldu bubuk. Aduk sampai merata. Koreksi rasa
• Jika sudah pas, angkat wajan dan sajikan.

3. Menu Sarapan Pagi Simple dan Hemat: Sambal goreng telur ceplok

Masih dari daftar masakan olahan telur, Mamikos beri bocoran menu sarapan pagi berikutnya yang pasti enak, simpel dan hemat bernama sambal goreng telur ceplok.

Waktu memasak tidak lama namun hasil masakannya pasti menggiurkan dan mengenyangkan. Seperti apa resepnya? Langsung cek selengkapnya pada penjelasan berikut.

Bahan:

• 10 buah telur
• 500 ml santan
• Cabai rawit utuh
• Daun salam
• Lengkuas
• Garam
• Gula merah

Bumbu halus:

• 10 buah bawang merah
• 6 buah bawang putih
• 6 buah cabai merah keriting
• 3 buah kemiri, sangrai

Cara membuat:

• Ceplok telur sesuai keinginan lalu sisihkan.
• Tumis bumbu halus. Masukkan daun salam, lengkuas, santan lalu masak.
• Kemudian masukkan gula merah, garam, dan cabai utuh. Masak sampai santan mendidih.
• Masukkan telur ceplok. Koreksi rasa. Jika sudah pas, angkat dan sajikan bersama nasi panas.

4. Menu Sarapan Pagi Simple dan Hemat: Tumis jamur tiram

Sedang ingin makan olahan protein nabati yang mengenyangkan tapi tetap enak? Kenapa tidak coba memasak tumis jamur tiram saja.

Waktu masak singkat namun hasil masakannya bisa bikin kenyang dan bisa kamu bawa jadi bekal juga ke kampus/kantor.

Bahan:

• 1/2 kg jamur tiram, suwir-suwir dan cuci sampai bersih
• 2 butir bawang merah, iris
• 2 butir bawang putih, iris
• Air secukupnya
• 1 buah tomat, potong
• Cabai rawit jumbo utuh, sesuai selera
• Garam, gula, lada, dan penyedap secukupnya
• 3 sdm minyak goreng untuk menumis

Cara membuat:

• Panaskan air hingga mendidih, masukkan jamur sebentar lalu angkat dan tiriskan.
• Panaskan minyak, tumis bawang putih dan merah sampai beraroma harum.
• Masukkan air, jamur, rawit, tomat, garam, gula, lada, penyedap ke wajan.
• Masak sampai jamur menjadi layu dan lunak, tambahkan air jika perlu. Koreksi rasa dan angkat. Sajikan segera dengan nasi hangat.

5. Menu Sarapan Pagi Simple dan Hemat: Tumis makaroni sosis

Menu simpel yang cocok untuk sarapan di kos berikutnya adalah Tumis Makaroni Sosis. Sosis jadi salah satu bahan masakan yang mudah ditemukan dan bisa dibuat apa saja.

Oleh karenanya, jangan ragu berkreasi dengan membuat tumis makaroni sosis ini sendiri di rumah atau kos kamu, ya.

Bahan:

• 2 genggam makaroni atau sekitar 1/4 kg
• 3 buah sosis sapi
• 1 butir telur ayam
• 3 lembar daun sawi
• 1/2 buah tomat, iris

Bumbu:

• 5 siung bawang merah
• 4 siung bawang putih
• 2 buah cabai merah
• 1 sdt merica
• 1 sdt kaldu bubuk
• 1 sdm kecap manis
• Garam, gula secukupnya

Cara membuat:

• Rebus makaroni sampai matang/al dente.
• Tumis telur lalu orak arik, sisihkan
• Tumis bumbu sampai wangi, masukkan makaroni dan bahan-bahan lain, beri kecap manis, kaldu bubuk, garam, dan gula.
• Koreksi rasa dan tumis sebentar, angkat, sajikan panas.

6. Menu Sarapan Pagi Simple dan Hemat: Overnight oat

Oatmeal merupakan makanan penuh gizi yang kaya akan serat dan rendah kalori.

Salah satu menu sarapan sederhana dan sehat dari oatmeal yang mudah dibuat adalah overnight oat atau oat semalam atau yang sudah dimasak di malam sebelumnya.

Berbeda dari menu-menu sarapan versi Mamikos di atas, resep satu ini bisa kamu buat di malam sebelumnya. Menariknya kamu tak perlu kompor dan minyak untuk membuatnya.

Penasaran seperti apa cara membuatnya? Langsung simak langkah membuat overnight oat berikut ini.

Bahan:

• 50 gr oatmeal
• 125 ml susu almond
• 1 sdm madu
• 1 sdt chia seeds
• buah-buahan sesuai selera

Cara membuat:

• Tuang oatmeal ke dalam jar atau gelas bertutup, cangkir, atau mangkuk.
• Tambahkan susu (sapi atau almond) dan chia seeds, lalu aduk hingga rata.
• Tutup wadah secara rapat, masukkan ke dalam lemari es dan biarkan semalaman.
• Keesokan paginya, kamu tinggal menambahkan buah-buahan sesuai selera atau keinginan. Buah-buahan seperti pisang, mangga, blueberi atau stroberi. Overnight oat sudah siap disantap atau dibawa ke kampus/kantor.
• Sekadar tambahan, menu diet satu ini dapat kamu buat setiap malam untuk disantap pada pagi hari. Supaya tidak bosan, kamu dapat mengganti topping buah dan menambahkan yogurt agar rasanya lebih kaya.

7. Menu Sarapan Pagi Simple dan Hemat: Omelet makaroni

Dari inspirasi menu sarapan berikutnya ada omelet makaroni atau makaroni telur dadar. Menu satu ini simpel dan bisa dipraktikkan siapa saja di rumah/kos.

Mari perhatikan bahan-bahan dan langkah membuat penjelasan berikut ini.

Bahan:

• 3 butir telur
• 3 sdm susu cair
• 3 sdt tepung terigu
• Makaroni, rebus lunak
• 1 batang daun bawang, iris halus
• 2 lembar smoked beef
• 1 buah sosis iris tipis
• Garam secukupnya
• Lada secukupnya
• Penyedap (optional)

Cara membuat:

• Larutkan tepung terigu bersama susu cair, aduk sampai rata.
• Tambahkan semua bahan lain dan campur.
• Masak di atas teflon atau pancake maker. Sebelumnya oles mentega atau minyak sedikit agar tidak gosong atau lengket. Masak sampai matang. Gunakan api kecil dan tutup teflon agar merata matangnya.

8. Menu Sarapan Pagi Simple dan Hemat: Nasi goreng rumahan

Menu yang pasti mudah disukai dan jarang gagal berikutnya adalah nasi goreng rumahan sederhana. Mamikos rasa menu sarapan pagi ini jadi menu sejuta umat dan tidak pernah bosan untuk disantap.

Bahan:

• Minyak
• Daun bawang 1 batang. Iris halus
• Cabai merah 3 buah
• Daging ayam 125 g. Cincang halus
• Telur 1 butir. Kocok
• Kecap manis 2 sdm
• Bawang merah 5 siung
• Garam 1 sdt
• Merica ½ sdt
• Nasi 600 gr
• Bawang putih 3 siung

Cara membuat:

• Masukkan bawang putih, merah, dan cabai merah ke dalam cobek kemudian haluskan.
• Goreng telur menjadi orak-arik, sisihkan.
• Tumis bumbu yang sudah dihaluskan dengan minyak secukupnya hingga harum.
• Masukkan ayam cincang, telur dan daun bawang ke dalam bumbu. Tumis lagi hingga rata. Tambahkan kecap, garam, dan merica. Aduk hingga rata.
• Kemudian masukkan nasi dan aduk hingga rata.

Penutup

Bahasan ide menu sarapan pagi simple, hemat yang sederhana dan tidak membosankan di atas harus Mamikos akhiri dulu sampai di sini.

Mudah-mudahan saja apa yang sudah kamu baca dan simak pada daftar menu sarapan pagi simpel, hemat dan sederhana ini dapat menambah inspirasi untuk masak makanan enak di pagi hari.

---

Klik dan dapatkan info kost di dekat mu:

Kost Jogja Murah

Kost Jakarta Murah

Kost Bandung Murah

Kost Denpasar Bali Murah

Kost Surabaya Murah

Kost Semarang Murah

Kost Malang Murah

Kost Solo Murah

Kost Bekasi Murah

Kost Medan Murah