Posisi Badan saat Melakukan Langkah Kaki ke Kanan dan ke Kiri Berpasangan Adalah? Cek Jawabannya

Posisi Badan saat Melakukan Langkah Kaki ke Kanan dan ke Kiri Berpasangan Adalah? Cek Jawabannya – Pada senam atau tarian terdapat berbagai gerakan dasar yang membutuhkan gerak tangan dan kaki.

Tidak hanya dilakukan secara individu saja, tetapi ada beberapa gerakan yang dapat dilakukan dengan berpasangan, lho. 

Simak, penjelasan berikut ini mengenai salah satu gerakan langkah yang dilakukan secara berpasangan.

Salah Satu Bagian dari Gerak Langkah Berpasangan

Posisi badan ketika melakukan langkah kaki ke kanan dan langkah ke kiri berpasangan adalah berdampingan. Posisi tersebut dipilih agar kedua pasangan dapat bergerak secara harmonis, tanpa saling mengganggu dan tetap menciptakan gerakan yang selaras dan estetis.

Selain itu, posisi badan juga harus tegak agar membantu badan tetap seimbang selama bergerak. Namun, posisi badan juga tetap harus rileks untuk memastikan jika gerakan bisa fleksibel dan tidak kaku.

Gerakan ini dapat menjadi gerakan dalam senam maupun tarian dan perlu dilakukan dengan baik dan benar. Namun, terkadang ada beberapa kesalahan yang terjadi saat melakukan langkah kaki berpasangan ini. 

Seperti halnya posisi tubuh yang tidak tegak, membungkuk atau terlalu tegang. Hal ini bisa mengganggu keseimbangan dan juga kelenturan gerakan. 

Lalu, kesalahan lainnya adalah kurang koordinasi, terlebih jika dilakukan dalam senam irama. Ketika tidak mengikuti irama atau langkah pasangan, hal ini bisa menyebabkan gerakan tidak tepat, tidak sinkron, dan terlihat menjadi kacau.

Selain posisi badan berdampingan, ada juga langkah kaki ke kanan dan ke kiri yang dapat dilakukan dengan saling berhadapan, lho. 

Mengutip dari Modul Ajar PJOK SF Fase B Kelas IV dijelaskan bahwa gerakan bergeser ke kanan dan ke kiri satu ini diawali dengan sikap awal berdiri, saling berhadapan, dan kedua tangan saling bergandengan. 

Pada hitungan 1, kaki kanan bergeser satu langkah ke arah kanan dan pasanganmu mengikuti juga gerakanmu. Lalu, pada hitungan 2, kaki kiri bergeser satu langkah ke arah kiri dan pasanganmu juga mengikuti kembali gerakanmu.

Penutup 

Perlu diketahui jika gerakan berpasangan bisa memiliki variasi lain, tergantung pada konteks senam atau tarian yang dilakukan. Meskipun begitu, yang utama tetaplah menjaga keseimbangan, koordinasi, dan juga keselarasan agar gerakan tetap harmonis dan estetis.

Telusuri pembahasan terkait lainnya yang bisa kamu temukan di blog Mamikos, seperti uraian mengenai Gerakan Kaki Saat Melakukan Langkah Rapat.

---

Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu:

Kost Dekat UGM Jogja

Kost Dekat UNPAD Jatinangor

Kost Dekat UNDIP Semarang

Kost Dekat UI Depok

Kost Dekat UB Malang

Kost Dekat Unnes Semarang

Kost Dekat UMY Jogja

Kost Dekat UNY Jogja

Kost Dekat UNS Solo

Kost Dekat ITB Bandung

Kost Dekat UMS Solo

Kost Dekat ITS Surabaya

Kost Dekat Unesa Surabaya

Kost Dekat UNAIR Surabaya

Kost Dekat UIN Jakarta