5 Hal yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Vaksin Covid-19

5 Hal yang perlu dipersiapkan sebelum vaksin Covid-19 – Kasus orang terkonfirmasi positif Covid-19 setiap harinya kian meningkat saja. Selain penerapan PPKM Darurat, pemerintah juga menggalakan vaksinasi untuk seluruh masyarakat Indonesia. Vaksinasi pun digelar di berbagai tempat, seperti puskesmas, mal, stasiun, stadion, dan lain-lain. 

Persiapan untuk Vaksinasi Covid-19

Apabila kamu sampai saat ini belum mendapat vaksinasi lebih baik segera mendaftarkan diri. Jangan mengulur-ulur waktu dan membahayakan diri sendiri serta orang di sekitarmu. Perlu diperhatikan bahwa sebelum vaksinasi kamu harus mempersiapkan diri dengan sebaik-baiknya. Oleh karena itu, di bawah ini Mamikos akan membagikan informasi yang dapat kamu simak baik-baik dan praktikan sebelum vaksinasi. 

Perlu Disiapkan Sebelum Vaksinasi 

1. Konsultasi ke dokter 

Apabila pernah memiliki atau mengidap penyakit kronis, lebih baik untuk melaksanakan langkah ini. Penyakit-penyakit itu diantaranya adalah tekanan darah tinggi, diabetes, dan infeksi HIV. 

2. Tubuh yang Prima 

Dapat dimengerti kalau kamu ingin mempersiapkan diri semaksimal mungkin dengan membuat tubuh dalam keadaan prima. Berolahraga itu boleh, sangat diizinkan bahkan. Namun, ingat, jangan melakukannya dengan berlebihan. 

Umumnya, jadwal vaksinasi diberikan beberapa hari sebelumnya. Alih-alih memaksakan diri sehari sebelumnya, akan jauh lebih baik kalau kamu mengatur jadwal rutin. Susun perencanaan olahragamu, mulai dari jenis olahraga apa yang kamu inginkan, gerakan yang akan kamu lakukan, dan durasi olahraga. 

3. Makan dan Minuman yang Dikonsumsi 

Makanan dan minuman yang masuk ke tubuh menjadi salah satu hal yang perlu benar-benar kamu perhatikan. Usahakan menjaga pola makan beberapa hari sebelum divaksin. Sayur-mayur, makanan yang mengandung protein, dan lain-lain dapat kamu konsumsi secara rutin. 

Selain itu, hindari beberapa makan, seperti yang peda-pedas, kecut, dan mengandung kafein. Khawatirnya, perutmu sakit atau diare dan keesokan harinya justru tidak bisa vaksin karena alasan tersebut. 

4. Hindari Minum Suplemen dan Obat-Obatan 

Sebelum vaksin, sebaiknya hindari minum obat-obatan. Terutama minum suplemen atau obat yang menstimulasi tertentu. Kalaupun ingin meminum obat-obatan seperti untuk batuk dan pilek, alangkah baiknya untuk cek kandungannya terlebih dahulu.

5. Kualitas Tidur

Jadwalkan dan beraktivitas lah sesuai waktunya. Jangan sampai waktu istirahat terambil dan membuatmu terjaga lebih dari yang seharusnya. Tubuh yang seharusnya sudah istirahat, tetapi dipaksa tetap berfungsi akan membuat kondisi tubuh justru menurun. Hal yang seperti itu tentu harus dihindari, terlebih menjelang vaksinasi Covid-19. 

Alur Pelayanan Vaksinasi Covid-19

Pada saat kamu datang ke tempat vaksinasi, tentunya kamu harus mengikuti prosedur yang diberlakukan. Oleh karena itu, sebaiknya pahami alur pelayanannya terlebih dahulu agar nanti kamu tidak melanggar peraturan apapun atau melakukan keselahan. 

Meja 1 – Pendaftaran dan Verifikasi Data 

Pada tahap pertama ini, petugas akan memastikan kebenaran dari nomor tiket elektronik dan atau KTP untuk verifikasi

Meja 2 – Screening

Pada tahap kedua, petugas melakukan anamnesa untuk melakukan pengecekan serta melihat kondisi kesehatan, mengidentifikasi komorbid, dan memeriksa secara fisik. Apabila dinyatakan sehat, vaksinasi dapat dilakukan. 

Meja 3 – Vaksinasi 

Pada tahap ketiga, petugas memberikan vaksinasi sesuai dengan prosedur penyuntikan aman

Meja 4 – Pencatatan dan observasi

Tahapan terakhir adalah petugas mencatat hasil vaksinasi dan memberikan kartu vaksinasi. Penerima vaksin menunggu kurang lebih 30 menit di ruang observasi. 

Masyarakat Indonesia yang telah melakukan vaksinasi Covid-19 harus cek dan download sertifikat vaksin Covid-19. Terutama untuk kamu yang akan dan sering melakukan perjalanan jauh dengan menggunakan transportasi publik. 

Unduh Sertifikat Vaksin Covid-19

Berikut ini Mamikos memberikan panduan untuk mengunduh sertifikat vaksin Covid-19. 

Ada dua cara yang dapat kamu lakukan untuk cek dan unduh sertifikat vaksin, yaitu melalui SMS yang dikirimkan 1199 dan melalui aplikasi Peduli Lindungi atau laman pelindungi.id. 

Melalui SMS yang Dikirimkan 1199

1. Bukan pesan dari gawaimu 

2. Cari pesan pada kotak masuk dengan pengirim bernomor 1199

3. Bukan pesan yang dikirimkan tersebut

1. Pesan pertama adalah sertifikat vaksinasi ke-1 yang diberikan secara daring 
2. Pesan kedua adalah nama lengkap, NIK, nomor token vaksin, jadwal vaksin dosis kedua yang dilengkapi dengan tanggal dan lokasi vaksinasi. 

4. Klik tautan yang ada dalam pesan tersebut

5. Setelah muncul gambar sertifikat vaksin Covid-19, kamu bisa langsung mengunduhnya. 

Jenis-Jenis Vaksin di Indonesia

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) telah menetapkan tujuh vaksin Covid-19 yang digunakan untuk program vaksinasi di Indonesia. Berdasarkan keputusan Menteri Kesehatan Nomor HK.01.07/Menkes/12758/2020, vaksin Covid-19 yang digunakan, yaitu produksi dari PT Bio Farma, Sinovac, AstraZeneca, Moderna, Pfizer-BioNTech, Sinopharm, dan Novavax. 

Berikut ini adalah detail terkait tujuh vaksin tersebut lengkap dengan perbedaannya: 

1. Vaksin PT Bio Farma 

PT Bio Farma bekerjasama dengan Lembaga Biomolekuler Eijkman. Di mana, kini vaksin tersebut sudah mulai beredar dan digunakan untuk berbagai usia. 

Sebelumnya, PT Bio Farma telah mengeluarkan surat panduan penggunaan vaksin Covid-19. Isi dari surat panduan tersebut berkaitan dengan manfaat maupun risiko penggunaan vaksin pada tenaga kesehatan serta masyarakat. Selain itu, dijelaskan juga bahwa vaksin Covid-19 Bio Farma adalah vaksin yang dibuat dari virus yang dimatikan dengan tujuan membentuk kekebalan tubuh terhadap virus SARS-CoV-2 hingga dapat mencegah penyakit Covid-19. 

Dosis yang diberikan berbeda-beda, bergantung pada golongan usia, yaitu: 

1. Golongan dewasa, usia 18 hingga 59 tahun, vaksin disuntikkan ke intramuskular atau otot lengan atas sejumlah 0,5 ml dengan dua dosis. Jarak waktu untuk vaksin pertama dan kedua adalah 14 hari untuk vaksinasi saat situasi darurat pandemi dan 28 hari untuk vaksinasi rutin. 

2. Golongan lansia, usia 60 tahun atau lebih, vaksin disuntikkan ke intramuskular atau otot lengan atas sejumlah 0,5 ml dengan dua dosis. Jarak waktu untuk vaksin pertama dan kedua adalah 28 hari. 

3. Golongan anak-anak dan remaja, usia 12 hingga 17 tahun, vaksin disuntikkan ke intramuskular atau otot lengan atas sejumlah 0,5 ml dengan dua dosis. Jarak waktu untuk vaksin pertama dan kedua adalah 28 hari.   

Setelah menerima vaksin Covid-19 Bio Farma, akan ada beberapa efek samping yang mungkin dirasakan, yaitu reaksi sistemik dan reaksi lokal. Efek samping berupa reaksi lokal adalah nyeri, pembengkakan, gatal, kemerahan, eritema, indurasi, dan warna kulit yang lebih pudar. Sedangkan, efek samping berupa reaksi sistemik adalah nyeri otot, merasa lelah, muntah, sakit kepala, mual dan demam. 

2. Vaksin Sinovac 

Nama vaksin: CoronaVac 
Negara asal: China 
Bahan dasar: Virus Corona (SARS-CoV-2) yang sudah dimatikan (inactivated virus).
Efek samping: nyeri pada titik yang disuntik, sakit kepala, dan nyeri otot. Setidaknya gejala ini bertahan paling lama selama 3 hari. 

Vaksin Sinovac telah melalui serangkaian uji klinis dan mampu melampaui standar minimal sebesar 50% yang ditentukan oleh FDA dan WHO. Selain itu, vaksin dari China ini telah mengantongi sertifikat halal dari Majelis Ulama Indonesia (MUI) dan izin penggunaan darurat atau Emergency Use of Authorization (EUA). 

3. Vaksin AstraZeneca

Nama vaksin: AZD1222
Negara asal: Inggris
Bahan dasar: Virus hasil rekayasa genetika (viral vector)
Efek samping: nyeri otot, gatal, demam, kemerahan, benjol atau bengkak di tempat suntikan, menggigil, lelah, muntah, flu, mual, sakit kepala, batuk, radang tenggorokan, nafsu makan turun, dan sakit perut. 

Klaim dari vaksin ini adalah mengandung virus yang tidak berbahaya. Ketika kamu sudah disuntik dengan vaksin AstraZeneca, virus akan masuk ke dalam sel tubuh dan memicu sistem imun tubuh dan menghasilkan antibodi serta mengaktifkan sel imun untuk melawan virus Corona. 

4. Vaksin Novavax 

Nama vaksin: NVX-CoV2372
Negara asal: Amerika Serikat 
Bahan dasar: Protein subunit 

Bahan dasar yang digunakan pada vaksin Novavax merupakan protein yang secara khusus dibuat untuk meniru protein alami pada virus Corona. Nantinya, begitu masuk ke dalam tubuh, vaksin tersebut akan memicu reaksi dari antibodi untuk melawan virus Corona dan mencegah terjadinya infeksi. 

5. Vaksin Sinopharm

Nama vaksin: BBIBP-CorV 
Negara asal: China
Bahan dasar: virus Corona yang dimatikan

Vaksin Sinopharm memiliki cara kerja yang hampir sama dengan vaksin Sinovac. Di mana sistem kekebalan tubuh akan menghasilkan antibodi terhadap virus Corona. 

6. Vaksin Pfizer-BioNTech 

Nama vaksin: BNT162b2
Negara asal: Amerika Serikat 
Bahan dasar: messenger RNA (mRNA)

7. Vaksin Moderna

Nama vaksin: mRNA-1273 
Negara asal: Amerika Serikat 
Bahan dasar: messenger RNA (mRNA)
Efek samping: Sakit kepala, bengkak, kemerahan, nyeri otot dan sendi. 

Vaksin yang satu ini cukup berbeda dengan vaksin yang lainnya. Sebab, menggunakan salah satu bahan genetik virus (mRNA). Adapun, cara kerja dari vaksin mRNA adalah mengarahkan sel tubuh untuk memproduksi protein yang berbentuk sama seperti protein pada virus Corona. Lalu, sel-sel tubuh menghasilkan antibodi untuk melawan protein tersebut. Antibodi tersebut yang kemudian melindungi tubuh dari virus Corona.  

Itu tadi informasi terkait hal yang perlu kamu persiapkan sebelum vaksin Covid-19 agar efek KIPI nya dapat teratasi. Selain poin-poin tadi, hal yang perlu kamu pahami dan ingat selalu adalah bahwa sudah vaksin bukan berarti kamu kebal dengan virus tersebut. Tetap terapkan protokol kesehatan (prokes) di manapun dan kapanpun. Jangan lupa untuk jaga kesehatan diri sendiri dan orang sekitar. Semoga pandemi ini segera berlalu. 

---

Klik dan dapatkan info kost di dekat mu:

Kost Jogja Harga Murah

Kost Jakarta Harga Murah

Kost Bandung Harga Murah

Kost Denpasar Bali Harga Murah

Kost Surabaya Harga Murah

Kost Semarang Harga Murah

Kost Malang Harga Murah

Kost Solo Harga Murah

Kost Bekasi Harga Murah

Kost Medan Harga Murah