Kost Mingguan AC Tangerang Murah
Kota Tangerang adalah sebuah kota terletak di Tatar Pasundan Provinsi Banten, Indonesia. Kota ini berada tepat di sebelah barat ibu kota negara Indonesia, yakni Jakarta. Wilayah administrasi Kota Tangerang berbatasan dengan Kabupaten Tangerang di sebelah utara dan barat, Kota Tangerang Selatan di sebelah selatan, serta Daerah Khusus Ibukota Jakarta di sebelah timur.
Tangerang yang memiliki luas wilayah 959,61 km² ini merupakan kota terbesar di Provinsi Banten serta kota ketiga yang terbesar di kawasan Jabodetabek setelah Jakarta dan Bekasi di provinsi Jawa Barat. Selain pusat manufaktur dan industri di Pulau Jawa, Kota Tangerang memiliki banyak institusi pendidikan mulai dari taman kanak-kanak hingga perguruan tinggi. Kualitas dari sarana pendidikan yang ada pun beragam mulai dari yang sederhana hingga gedung mewah ber-AC. Beberapa universitas dan institut di Tangerang seperti Universitas Islam Syekh Yusuf Tangerang sebagai universitas tertua di Tangerang, Universitas Muhammadiyah Tangerang, Universitas Budhi Dharma, Universitas Bina Nusantara (Binus), STAI Asy Syukriyyah dan masih banyak lagi lainnya. Sehingga tak mengherankan jika cukup mudah dijumpai rumah tinggal sementara atau anak kost yang menetap di Tangerang,
Banyak anak kost yang sering mengeluh sakit. Padahal sakit di perantauan sungguh tidak mengenakkan. Oleh karena itu, Anda harus selalu menjaga kesehatan selama tinggal di kost Mingguan AC Tangerang. Beberapa tips hidup sehat anak kost di Tangerang berikut ini dapat Anda coba!
Hidup Sehat A La Anak Kost di Tangerang
Pentingnya memiliki kebiasaan hidup sehat sangat penting bagi anak kost mingguan AC Tangerang murah agar terhindar dari gangguan masalah kesehatan. Ini dia beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk memulai pola hidup sehat.
1. Menjaga Pola Tidur
Sebagai penghuni kost mingguan AC Tangerang, menjaga pola tidur adalah hal yang wajib dilakukan. Seringkali banyak yang menganggap bahwa tidur 2-4 jam sudah cukup. Padahal dengan tidur yang cukup kita dapat menyimpan energi dan memulihkan tubuh untuk berkegiatan kembali di esok hari. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa durasi waktu tidur yang ideal bagi manusia normal adalah 7-8 jam sehari lalu barulah energi yang dibutuhkan untuk beraktivitas kembali terpenuhi. Namun terkadang banyaknya tugas dan padatnya kegiatan membuat anak kost melupakan urusan tidur.
2. Perhatikan Pola Makan
Tugas atau pekerjaan yang belum selesai dan revisi laporan tak jarang menghambat mereka untuk menjaga pola makan. Padahal jika pola makan tidak dijaga, berbagai gangguan penyakit seperti maag atau penyakit berbahaya lainnya dapat menghampiri. Oleh karena itu, memiliki pola makan yang baik yang diimbangi dengan konsumsi buah dan sayur yang cukup sangat dianjurkan bagi Anda yang tinggal di kost mingguan AC Tangerang murah.
3. Perhatikan Apa yang Anda Makan
Selain memperhatikan pola makan, Anda juga harus memperhatikan asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh. Tuntutan anak kost yang harus serba cepat terkadang membuat anak kost lebih memilih untuk membeli makanan di restoran cepat saji. Padahal makanan cepat saji tidak semuanya memiliki kandungan gizi yang Anda butuhkan. Cobalah untuk mencari makanan sehat seperti sayur atau buah. Selain enak dan murah, Anda juga dapat terhindar dari berbagai penyakit serius.
4. Olahraga secara teratur
Tips hidup sehat yang terakhir adalah dengan berolahraga. Tak perlu khawatir akan menghabiskan waktu yang lama, Anda dapat berolahraga hanya dengan waktu 30 menit di pagi hari untuk membuat tubuh kembali fit. Anda juga tak perlu repot-repot ke luar kost, karena bahkan Anda dapat melakukannya di dalam kost mingguan AC Tangerang seperti sit up, push up atau lain sebagainya.
Daftar Nomor Telepon Penting di Tangerang
Sebagai penghuni kost, tidak ada salahnya menyimpan nomor penting instansi yang berada di sekitar kost mingguan AC Tangerang murah Anda. Ini dia beberapa nomor penting yang dapat Anda catat jika dibutuhkan di kemudian hari:
•Polres Tangerang Jl Daan Mogot 021-5523003
•Polsek Tangerang Kota Jl Pahlawan 021-5523663
•PMI Kota Tangerang Jl. Jend. Sutoyo No.15 Tangerang 021-553-1310
•Pengaduan air PDAM 021 - 5523338, 021 - 55794863
•Pengaduan listrik PLN BSD 021 - 5372708, 021 - 5372709
•Pengaduan Pemadam Kebakaran 021 – 5984343
Mencari
kost mingguan AC Tangerang memang harus dilakukan jauh-jauh hari agar Anda bisa mendapatkan kost yang sesuai dengan kriteria Anda. Anda tak perlu repot-repot untuk datang ke Tangerang, dengan memanfaatkan
aplikasi cari kost terbaik, Anda dapat dengan mudah mendapatkan beragam informasi kost mulai dari
kost kamar mandi dalam Tangerang,
kost pria murah Tangerang,
kost campur murah Tangerang, hingga
kost mingguan AC Tangerang murah yang sesuai dengan keinginan Anda.
Mamikos juga dilengkapi dengan fitur pencarian kost strategis yang dapat disesuaikan dengan fasilitas dan anggaran yang Anda miliki. Jadi, Anda tidak perlu khawatir menemui kesulitan untuk mencari
kost mingguan AC Tangerang murah! Anda dapat mengunjungi Mamikos.com atau mengunduh aplikasinya secara gratis di Playstore!