45 Contoh Soal PJOK Kelas 1 Semester 1 dan Kunci Jawabannya
PJOK merupakan sebuah proses pendidikan yang kegiatan utamanya akan memanfaatkan aktivitas fisik.
Hal tersebut semata-mata untuk menghasilkan perubahan holistik dalam diri individu yang jauh lebih berkualitas, baik dalam fisik, mental, atau emosional.
Di artikel Mamikos ini, ada bahasan contoh soal PJOK Kelas 1 yang sudah dilengkapi dengan jawaban untuk kamu. 📖😊✨
Daftar Isi
Daftar Isi
Daftar Contoh Soal PJOK Kelas 1 Semester 1 dan Jawabannya
Sudah siap untuk menyimak contoh-contoh soal PJOK kelas 1 semester 1 seperti yang sudah Mamikos janjikan di atas? Kamu bisa langsung menyimak contoh soal PJOK kelas 1 tersebut di artikel Mamikos berikut ini.
Contoh-contoh Soal PJOK Kelas 1 Pilihan Ganda
1. Ketika berlari posisi badan haruslah condong ke ….
A. Atas
B. Depan
C. Belakang
Jawaban: B
2. Supaya lemparan bola menjadi jauh, maka kita harus dilempar dengan ….
A. Kuat
B. Sekencang-kencangnya
C. Biasa-biasa saja
Jawaban: B
3. Pada permainan tradisional lompat tali atau lompat karet harus dilakukan minimal berapa orang ….
A. Satu
B. Dua
C. Tiga
Jawaban: C
4. Contoh gerakan yang dapat dilakukan sambil diam di tempat adalah …
A. Berjalan miring
B. Berlari ke depan
C. Mengayun Lengan
Jawaban: C
5. Supaya gerak saat berjalan seirama, maka saat tangan kanan diayun kedepan, kaki yang bergerak kedepan bersamaan adalah ….
A. Kaki kiri
B. Kaki kanan
C. Kedua kaki
Jawaban: A
6. Ketika mengayunkan tali dalam permainan lompat tali, anggota tubuh yang akan digunakan adalah …
A. Tangan
B. Leher
C. Kaki
Jawaban: A
7. Saat bermain estafet kardus, harus dilakukan secara …
A. Mandiri
B. Berpasangan
C. Berkelompok
Jawaban: C
8. Senam yang menggunakan musik sebagai latar disebut dengan senam …
A. SKJ
B. iIrama
C. Kesegaran jasmani
Jawaban: B
9. Pada saat siswa melempar bola maka harus menggunakan ….
A. Kepala
B. Dua tangan
C. Dua kaki
Jawaban: B
10. Lari berbelok–belok, akan membuat tubuh kaki menjadi ….
A. Lincah
B. Sakit
C. Lambat
Jawaban: A
11. Sikap tubuh saat berjalan harus …..
A. Miring
B. Tegap
C. Bungkuk
Jawaban: B
12. Saat seorang siswa sedang dalam posisi diam berdiri, tangan lurus ke bawah, kaki rapat, maka siswa itu sedang melakukan….
A. Berjalan membungkuk
B. Berjalan tegak
C. Berdiri siap
Jawaban: C
13. Suatu gerakan tangan bila menirukan pohon ditiup angin disebut dengan….
A. Memegang lutut
B. Ditekuk ke belakang
C. Diayun-ayunkan
Jawaban: C
14. Sikap tangan ketika sedang berjalan adalah …..
A. Diayun bergantian ke depan dan ke belakang
B. Diayun bergantian ke kiri dan ke kanan
C. Diam saja
Jawaban: A
15. Manakah contoh gerakan yang dilakukan sambil menggerakan kaki dengan cepat berikut ini?
A. Berjalan miring
B. Berlari ke depan
C. Mengayun Lengan
Jawaban: B
16. Gerak lokomotor dikenal sebagai…
A. Gerak di tempat
B. Gerak berjalan
C. Gerak berpindah tempat
Jawaban: C
17. Berjalan dan berlari merupakan termasuk gerak…
a. Lokomotor
b. Nonlokomotor
c. Manipulatif
Jawaban: A
18. Apabila guru berkata ‘pegang hidung’, maka semua siswa harus memegang… sesuai instruksi.
A. Mata
B. Hidung
C. Telinga
Jawaban: B
19. Sebelum olahraga sebaiknya kita melakukan…
A. Pendinginan
B. Jogging
C. Pemanasan
Jawaban: C
20. Untuk menjaga kebersihan rambut, maka kita harus keramas menggunakan …. secara rutin.
A. Sabun
B. Sampo
C. Sanitizer
Jawaban: B
21. “Siap gerak!”, kata Pak Guru lantang. Maka badan kita harus…
A. Miring
B. Bungkuk
C. Tegak
Jawaban: C
22. Sebaiknya berapa kali kita makan dalam satu hari?
A. Satu
B. Dua
C. Tiga
Jawaban: C
23. Ketika sedang berjalan, pandangan kita harus mengarah ke…
A. Depan
B. Samping
C. Belakang
Jawaban: A
24. Tangan Didi kotor, maka tangan Didi harus segera…
A. Diwarnai
B. Dicuci
C. Dibiarkan
Jawaban: B
25. Dengan melakukan senam maka tubuh akan menjadi lebih…
A. Sehat
B. Sakit
C. Demam
Jawaban: A
26. Dengan melompat-lompat maka akan melatih otot…
A. Tangan
B. Kaki
C. Wajah
Jawaban: B
27. Olahraga memiliki segudang manfaat, salah satunya adalah…
A. Agar badan lelah
B. Agar bisa bermain
C. Agar badan sehat
Jawaban: C
28. Bagaimana posisi badan saat siap?
A. Tegak
B. Bungkuk
C. Tiduran
Jawaban: A
29. Guru olahraga mengajarkan sebuah latihan dengan cara memutar tangan. Kegunaan memutar tangan tersebut untuk melatih otot…
A. Badan
B. Lengan
C. Punggung
Jawaban: B
30. Ada sebuah latihan olahraga menyentuh ujung kaki. Gerakan menyentuh ujung kaki harus dilakukan dengan cara…
A. Membungkuk
B. Mengayun
C. Memutar
Jawaban: A
31. Sewaktu berjalan, maka pandangan kita akan mengarah ke…
A. Belakang
B. Depan
C. Samping
Jawaban: B
32. Senam SKJ dilakukan semata-mata supaya tubuh menjadi lebih…
A. Demam
B. Sehat
C. Sakit
Jawaban: C
33. Membeli jajan di sembarang tempat sangat berbahaya bagi… kita.
A. Kesehatan
B. Keluarga
C. Orang tua
Jawaban: A
34. Buah jeruk kaya akan vitamin…
A. A
B. B
C. C
Jawaban: C
35. Gerakan yang mengikuti gaya katak adalah…
A. Lompat
B. Lari
C. Diam
Jawaban: A
36. Saat bermain bola, bola sebaiknya ditangkap menggunakan …
A. Kaki
B. Tangan
C. Kepala
Jawaban: B
37. Gerakan jongkok dilakukan untuk melatih …
A. Otot tangan
B. Otot kaki
C. Otot perut
Jawaban: B
38. Supaya tubuh tidak cedera saat olahraga, sebaiknya melakukan … terlebih dahulu.
A. Pemanasan
B. Pendinginan
C. Lari cepat
Jawaban: A
39. Manakah gerakan yang termasuk gerak manipulatif?
A. Melempar bola
B. Berlari
C. Berjalan
Jawaban: A
40. Berlari dengan posisi badan condong ke depan bertujuan agar …
A. Lari lebih lambat
B. Lari lebih cepat dan seimbang
C. Lari tidak capek
Jawaban: B
41. Gerakan yang dilakukan sambil tetap di tempat disebut gerak …
A. Lokomotor
B. Nonlokomotor
C. Manipulatif
Jawaban: B
42. Untuk menjaga kebersihan tubuh setelah olahraga, kita sebaiknya …
A. Mandi
B. Tidur
C. Berlari lagi
Jawaban: A
43. Saat melakukan senam SKJ, tubuh harus mengikuti …
A. Irama musik
B. Petunjuk guru saja
C. Gerakan teman
Jawaban: A
44. Supaya lemparan bola tepat sasaran, arah lemparan sebaiknya …
A. Ke atas sembarangan
B. Sesuai dengan target
C. Ke samping
Jawaban: B
45. Salah satu manfaat berolahraga bagi tubuh adalah …
A. Membuat tubuh lebih sehat dan bugar
B. Membuat tubuh cepat capek
C. Membuat tubuh sakit
Jawaban: A
Penutup
Ulasan dan contoh-contoh soal PJOK kelas 1 semester 1 berikut dengan kunci jawabannya di atas harus Mamikos akhiri dulu sampai di sini.
Semoga saja apa yang sudah kamu baca dan simak pada ulasan contoh soal PJOK kelas 1 semester 1 dan kunci jawabannya tersebut dapat menjadi tambahan bahan diskusi dan belajar.
Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu: