45 Contoh Soal PJOK Kelas 1 Semester 1 dan Kunci Jawabannya

13. Suatu gerakan tangan bila menirukan pohon ditiup angin disebut dengan….

A. Memegang lutut

B. Ditekuk ke belakang

C. Diayun-ayunkan

Jawaban: C

14. Sikap tangan ketika sedang berjalan adalah …..

A. Diayun bergantian ke depan dan ke belakang

B. Diayun bergantian ke kiri dan ke kanan

C. Diam saja

Jawaban: A

15. Manakah contoh gerakan yang dilakukan sambil menggerakan kaki dengan cepat berikut ini?

A. Berjalan miring

B. Berlari ke depan

C. Mengayun Lengan

Jawaban: B

16. Gerak lokomotor dikenal sebagai…

A. Gerak di tempat

B. Gerak berjalan

C. Gerak berpindah tempat

Jawaban: C

17. Berjalan dan berlari merupakan termasuk gerak…

a. Lokomotor

b. Nonlokomotor

c. Manipulatif

Jawaban: A

18. Apabila guru berkata ‘pegang hidung’, maka semua siswa harus memegang… sesuai instruksi.

A. Mata

B. Hidung

C. Telinga

Jawaban: B

19. Sebelum olahraga sebaiknya kita melakukan…

A. Pendinginan

B. Jogging

C. Pemanasan

Jawaban: C

20. Untuk menjaga kebersihan rambut, maka kita harus keramas menggunakan …. secara rutin.

A. Sabun

B. Sampo

C. Sanitizer

Jawaban: B

21. “Siap gerak!”, kata Pak Guru lantang. Maka badan kita harus…

A. Miring

B. Bungkuk

C. Tegak

Jawaban: C

22. Sebaiknya berapa kali kita makan dalam satu hari?

A. Satu

B. Dua

C. Tiga

Jawaban: C

23. Ketika sedang berjalan, pandangan kita harus mengarah ke…

A. Depan

B. Samping

C. Belakang

Jawaban: A

24. Tangan Didi kotor, maka tangan Didi harus segera…

A. Diwarnai

B. Dicuci

C. Dibiarkan

Jawaban: B

25. Dengan melakukan senam maka tubuh akan menjadi lebih…

A. Sehat

B. Sakit

C. Demam

Jawaban: A

26. Dengan melompat-lompat maka akan melatih otot…

A. Tangan

B. Kaki

C. Wajah

Jawaban: B

27. Olahraga memiliki segudang manfaat, salah satunya adalah…

A. Agar badan lelah

B. Agar bisa bermain

C. Agar badan sehat

Jawaban: C

28. Bagaimana posisi badan saat siap?

A. Tegak

B. Bungkuk

C. Tiduran

Jawaban: A

29. Guru olahraga mengajarkan sebuah latihan dengan cara memutar tangan. Kegunaan memutar tangan tersebut untuk melatih otot…

A. Badan

B. Lengan

C. Punggung

Jawaban: B

30. Ada sebuah latihan olahraga menyentuh ujung kaki. Gerakan menyentuh ujung kaki harus dilakukan dengan cara…

A. Membungkuk

B. Mengayun

C. Memutar

Jawaban: A