40 Contoh Soal UTS Penjaskes SMA Kelas 12 Semester 1 beserta Jawabannya

40 Contoh Soal UTS Penjaskes SMA Kelas 12 Semester 1 beserta Jawabannya – Banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk memperbesar peluang mendapatkan nilai memuaskan dalam suatu ujian.

Berlatih mengerjakan contoh soal akan melatih daya analisis kamu terhadap suatu soal. Selain itu, metode mengerjakan soal dapat kamu jadikan cara mengukur diri dalam memahami suatu mata pelajaran yang akan diujikan.

Simak contoh soal UTS Penjaskes SMA Kelas 12 semester 1 di bawah ini sebagai uji coba menghadapi UTS Penjaskes.

Contoh Soal UTS Penjaskes SMA Kelas 12 Semester 1

freepik.com/master1305

Contoh Soal UTS Penjaskes SMA Kelas 12 Semester 1 Nomor 1 – 10

Soal Nomor 1

Strategi dalam permainan bola besar bertujuan untuk….

A. Meningkatkan kecepatan permainan

B. Membobol gawang lawan

C. Memperkuat pertahanan dan penyerangan tim

D. Meningkatkan keterampilan individu

Jawaban: C.

Soal Nomor 2

Dalam permainan bola besar, tujuan permainan adalah untuk mencetak angka lebih banyak dari lawan. Angka dapat dicetak dengan cara….

A. Memasukkan bola ke dalam gawang

B. Menempatkan bola di atas ring

C. Memukul bola melewati net

D. Semua jawaban benar

Kunci Jawaban: D

Soal Nomor 3

Sepak bola adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 orang. Yang setiap pemain harus menguasai teknik dasar seperti…..

A. Passing, dribbling, shooting, dan blocking

B. Passing, dribbling, shooting, dan heading

C. Passing, dribbling, shooting, dan tackling

D. Passing, dribbling, shooting, dan goalkeeping

Kunci Jawaban: B

Soal Nomor 4

Dalam permainan bola basket, salah satu strategi yang dapat digunakan adalah…

A. fast break

B. pick and roll

C. zone defense

D. man to man defense

Kunci Jawaban: A

Soal Nomor 5

Apa yang dimaksud dengan free throw dalam permainan basket?

A. Lemparan bebas

B. Lemparan jarak jauh

C. Lemparan dari bawah ring

D. Lemparan dari atas ring

Kunci Jawaban A

Soal Nomor 6

Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola tangan?

A. 5

B. 6

C. 7

D. 8

Kunci Jawaban: C

Soal Nomor 7

Apa yang dimaksud dengan spike dalam permainan voli?

A. Memukul bola dengan tangan

B. Memukul bola dengan kaki

C. Memukul bola dengan kepala

D. Memukul bola dengan lengan atas

Kunci Jawaban: A

Soal Nomor 8

Apa yang dimaksud dengan corner kick dalam permainan sepak bola?

A. Tendangan bebas

B. Tendangan sudut

C. Tendangan penalti

D. Tendangan voli

Kunci Jawaban: B

Soal Nomor 9

Apa yang dimaksud dengan dump dalam permainan voli?

A. Pukulan keras

B. Pukulan lembut

C. Pura-pura smash

D. Smash dengan badan memutar

Kunci Jawaban: C

Soal Nomor: 10

Apa yang dimaksud dengan assist dalam permainan sepak bola

A. Membawa bola ke depan lapangan

B. Menjaga bola agar tidak dicuri lawan

C. Memberikan umpan kepada rekan satu tim

D. Merebut bola dari lawan

Kunci Jawaban: D

Contoh Soal UTS Penjaskes SMA Kelas 12 Semester 1 Nomor 11 – 20

Soal Nomor 11

Dalam permainan baseball, pemain belakang yang bertugas menangkap bola yang dipukul oleh pemukul disebut…

A. Pitcher

B. Catcher

C. Fielder

D. Baserunner

Kunci Jawaban: B

Soal Nomor 12

Dalam permainan sepak takraw, jumlah pemainnya berjumlah…

A. 11 Orang

B. 5 Orang

C. 4 Orang

D. 3 Orang

Kunci Jawaban: D

Soal Nomor 13

Apa yang dimaksud dengan forehand dalam permainan tenis?

A. Memukul bola dengan tangan kanan

B. Memukul bola dengan tangan kiri

C. Memukul bola dengan kedua tangan

D. Memukul bola dengan sisi depan raket

Kunci Jawaban: D

Soal Nomor 14

Apa yang dimaksud dengan backhand dalam permainan tenis?

A. Memukul bola dengan tangan kanan

B. Memukul bola dengan tangan kiri

C. Memukul bola dengan kedua tangan

D. Memukul bola dengan sisi belakang raket

Kunci Jawaban: D

Soal Nomor 15

Piala Thomas dan Uber merupakan piala bergengsi untuk cabang olah raga……

A. Tenis

B. Badminton

C. Kriket

D. Sepak Takraw

Kunci Jawaban: C

Soal Nomor 16

Jumlah wasit dalam permainan sepak bola adalah

A. 1 orang

B. 3 orang

C. 4 orang

D. 5 orang

Kunci Jawaban: C

Soal Nomor 17

Bola standar yang digunakan dalam permainan sepak takraw dibuat dari….

A. kulit sapi

B. plastik

C. rotan

D. anyaman bambu

Kunci Jawaban: C

Soal Nomor 18

Taufik Hidayat merupakan legenda Indonesia yang berhasil mempersembahkan medali emas di olimpiade Athena pada tahun….

A. 2003

B. 2004

C. 2005

D. 2006

Kunci Jawaban: B

Soal Nomor 19

Berikut ini adalah teknik bermain golf, kecuali…

A. Grip

B. Stroke

C. Swing

D. Setup

Kunci Jawaban: B

Soal Nomor 20

Dalam permainan sepak bola, seorang wasit akan mengeluarkan kartu apabila….

A. Sporter berperilaku kurang sportif

B. Official melakukan penyerangan terhadap wasit

C. Pemain dan ofisial klub yang baik dan sportif saat pertandingan berlangsung

D. Pelatih melakukan tindakan profokatif

Kunci Jawaban: D

Contoh Soal UTS Penjaskes SMA Kelas 12 Semester 1 Nomor 21 – 30

Soal Nomor 21

Dalam perlombaan lari 100 meter, start yang digunakan adalah start …

A. Start jongkok

B. Start melayang

C. Start berdiri

D. Start tinggi

Kunci Jawaban: A

Soal Nomor 22

Prinsip dasar dalam lari estafet adalah…

A. kecepatan dan ketepatan

B. kecepatan dan kekuatan

C. kecepatan dan koordinasi

D. kekuatan dan koordinasi

Kunci Jawaban: C

Soal Nomor 23

Salah satu teknik dasar dalam lompat jauh adalah awalan. Awalan dalam lompat jauh dapat dilakukan dengan …

A. Jogging

B. Lari

C. Berlari cepat

D. Berlari dengan kuda-kuda

Kunci Jawaban: B

Soal Nomor 24

Kaki yang digunakan untuk tolakan dalam lompat jauh dilakukan dengan …

A. Kaki kanan

B. Kaki kiri

C. Kaki kanan dan kiri secara bersamaan

D. Kaki terkuat

Kunci Jawaban: D

Soal Nomor 25

Saat melakukan tolakan dalam lompat jauh, posisi badan harus …

A. Tegak

B. Miring ke depan

C. Miring ke belakang

D. Menoleh ke belakang

Kunci Jawaban: B

Soal Nomor 26

Lempar cakram adalah cabang olahraga atletik yang menggunakan alat berupa cakram yang berbentuk bundar pipih. Tujuan dari olahraga lempar cakram adalah …

A. Melempar cakram sejauh mungkin

B. Melempar cakram ke arah sasaran

C. Melempar cakram setinggi mungkin

D. Melempar cakram secepat mungkin

Kunci Jawaban: A

Soal Nomor 27

Berat cakram pada lempar cakram yang sesuai dengan standart yaitu…..

A. 2, 06 – 3, 08 kg

B. 1, 12 – 2, 24  kg

C. 3, 08 – 4, 18 kg

D. 5, 08 – 6, 18 kg

Kunci Jawaban: A

Soal Nomor 28

Panjang tongkat yang dipakai dalam lari estafet adalah ….

A. 10 cm

B. 15 cm

C. 25 cm

D. 30 cm

Jawaban: C

Soal Nomor 29

Supaya mampu melakukan lompat jangkit dengan benar yang wajohb dikuasai adalah teknik dasar lompat jangkit berikut ini, kecuali ….

A. Melangkah

B. Berjingkat

C. Melayang

D. Melompat

Kunci Jawaban: C

Soal Nomor 30

Jarak papan tumpu ke bak pasir pada olahraga lompat jangkit adalah ….

A. 8 meter

B. 9 meter

C. 10 meter

D. 11 meter

Kunci Jawaban: D

Contoh Soal UTS Penjaskes SMA Kelas 12 Semester 1 Nomor 31 – 40

Soal Nomor 31

Jenis-jenis gerakan pencak silat terdiri dari…

A. pukulan, tendangan, tangkisan, dan kuncian

B. pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan

C. pukulan, tendangan, bantingan, dan kuncian

D. pukulan, tendangan, bantingan, dan elakan

Kunci Jawaban: A

Soal Nomor 32

Pukulan dalam pencak silat terdiri dari…

A. pukulan depan, pukulan bawah, pukulan atas, dan pukulan siku

B. pukulan lurus, pukulan sangkal, pukulan tusuk, dan pukulan cek

C. pukulan lurus, pukulan sangkal, pukulan tusuk, dan pukulan dorong

D. pukulan lurus, pukulan sangkal, pukulan tusuk, dan pukulan tangkapan

Kunci Jawaban: A

Soal Nomor 33

Tendangan dalam pencak silat terdiri dari…

A. tendangan lurus, tendangan samping, tendangan putar, dan tendangan melingkar

B. tendangan belakang, tendangan lurus, tendangan samping, dan tendangan sabit

C. tendangan lurus, tendangan samping, tendangan putar, dan tendangan jejak

D. tendangan lurus, tendangan samping, tendangan putar, dan tendangan tangkap

Kunci Jawaban: B

Soal Nomor 34

Tangkisan dalam pencak silat terdiri dari, kecuali…

A. tangkisan satu lengan

B. tangkisan dua lengan

C. tangkisan siku

D. tangkisan tangan

Kunci Jawaban: D

Soal Nomor 35

Di bawah ini adalah target kuncian dalam pencak silat, kecuali…

A. kuncian leher

B. kuncian tangan

C. kuncian pinggang

D. kuncian dada

Kunci Jawaban: D

Soal Nomor 36

Induk Pencak Silat di Indonesia adalah…

A. IPSI

B. Perbasi

C. PSSI

D. PPSI

Kunci Jawaban: A

Soal Nomor 37

Gerakan pembelaan dalam olahraga pencak silat disebut dengan

A. elakan

B. tangkisan

C. jatuhan

D. kuncian

Kunci Jawaban: B

Soal Nomor 38

Latihan daya tahan adalah latihan yang bertujuan untuk…

A. meningkatkan kemampuan otot untuk menghasilkan tenaga

B. meningkatkan kemampuan kinerja tubuh supaya mampu bergerak optimal

C. meningkatkan kemampuan otot untuk berkontraksi cepat

D. meningkatkan kemampuan otot untuk bergerak dinamis

Kunci Jawaban: B

Soal Nomor 39

Sebutan lain untuk lain kebugaran jasmani yaitu

A. physical endurance

B. fisiologycal fitness

C. fitness

D. physical fitness

Kunci Jawaban: D

Soal Nomor 40

Latihan yang tidak memerlukan peralatan khusus dan mahal serta tidak butuh waktu lama merupakan kelebihan dari latihan….

A. isokinetik

B. isometrik

C. kontraksi otot

D. kontraksi dinamis

Kunci Jawaban: B

Penutup

Demikian contoh soal UTS Penjaskes SMA Kelas 12 Semester 1 yang bisa coba kamu kerjakan.

Semoga contoh soal UTS Penjaskes SMA Kelas 12 Semester 1 ini bermanfaat bagi yang membutuhkan.


Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu:

Kost Dekat UGM Jogja

Kost Dekat UNPAD Jatinangor

Kost Dekat UNDIP Semarang

Kost Dekat UI Depok

Kost Dekat UB Malang

Kost Dekat Unnes Semarang

Kost Dekat UMY Jogja

Kost Dekat UNY Jogja

Kost Dekat UNS Solo

Kost Dekat ITB Bandung

Kost Dekat UMS Solo

Kost Dekat ITS Surabaya

Kost Dekat Unesa Surabaya

Kost Dekat UNAIR Surabaya

Kost Dekat UIN Jakarta