Contoh-contoh Soal PTS/UTS Pjok Kelas 4 Semester 2 dan Jawabannya

Soal Nomor 10

Posisi duduk jongkok menghadap matras, posisi kaki ditekuk, lutut menempel di dada, dan kepala ditundukkan sampai dagu menempel dada, merupakan gerakan…

a. guling ke belakang

b. guling ke depan

c. guling ke samping kanan

d. guling ke samping kiri

Kunci Jawaban B

Contoh Soal PTS/UTS Pjok Kelas 4 Semester 2, 11-20

Soal Nomor 11

Gerakan senam yang memakai iringan musik disebut dengan

a. senam irama

b. senam kesehatan

c. senam jantung

d. senam santai

Kunci Jawaban A

Soal Nomor 12

Di bawah ini yang termasuk jenis atau bagian dari senam irama adalah

a. tumpuan

b. melangkah

c. tolakan

d. melingkar

Kunci Jawaban B

Soal Nomor 13

Urutan pelaksanaan senam irama yang benar yaitu

a. pemanasan, pendinginan, inti

b. pendinginan, pemanasan, inti

c. inti, pendinginan, pemanasan,

d. pemanasan, inti, pendinginan

Kunci Jawaban D

Soal Nomor 14

Memindahkan salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai macam variasi merupakan gerak dasar dari

a. loncat

b. lompat

c. langkah

d. ayunan

Kunci Jawaban C

Soal Nomor 15

Unsur-unsur pokok dalam senam irama yaitu…

a. langkah kaki dan ayunan kaki

b. langkah kaki dan ayunan lengan

c. ayunan lengan dan ayunan kaki

d. ayunan lengan dan langkah lengan

Kunci Jawaban B

Soal Nomor 16

Ayunan lengan dalam senam irama bertujuan untuk…

a. menjaga kekompakan gerakan

b. menjaga keseimbangan badan

c. memperindah gerakan

d. menyesuaikan irama

Kunci Jawaban C

Soal Nomor 17

Senam irama berada dalam naungan induk organisasi…

a. PERSANI

b. PRSI

c. PERPANI

d. PSI

Kunci Jawaban A

Soal Nomor 18

Bagian senam irama yang merupakan suatu rangkaian gerak yang tidak terputus-putus adalah…

a. keindahan

b. kontinuitas

c. ketepatan irama

d. kelentukan

Kunci Jawaban B

Soal Nomor 19

Gerakan yang dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah dan suhu tubuh kembali menjadi normal kembali merupakan manfaat dari gerakan…

a. pendinginan

b. pemanasan

c. inti

d. peralihan

Kunci Jawaban A