Contoh-contoh Soal PTS/UTS Pjok Kelas 4 Semester 2 dan Jawabannya
Contoh-contoh Soal PTS/UTS Pjok Kelas 4 Semester 2 dan Jawabannya – Belajar mengerjakan contoh-contoh soal dapat membantumu mendapatkan nilai yang bagus.
Sebab dengan berlatih mengerjakan soal akan menguji seberapa luas dan dalam pemahamanmu tentang materi yang pernah disampaikan gurumu.
Supaya nilai Pjokmu bagus. Kamu dapat mengerjakan contoh soal di bawah ini
Berikut Contoh Soal PTS/UTS Pjok Kelas 4 Semester 2
Daftar Isi
Daftar Isi
Contoh Soal PTS/UTS Pjok Kelas 4 Semester 2, 1-10
Soal Nomor 1
Kegiatan atau tindakan apa yang harus kamu lakukan setelah selesai berolahraga…
a. pemanasan
b. pendinginan
c. istirahat
d. menghindari minum es
Kunci Jawaban A
Soal Nomor 2
Fungsi atau manfaat melakukan pemanasan sebelum mulai berolahraga adalah
a. agar sehat
b. terhindar dari cedera
c. memberi tenaga tambahan
d. membuka cakra
Kunci Jawaban B
Soal Nomor 3
Senam santai didasari oleh suatu gerakan yang disebut dengan
a. gerak bertumpu
b. gerak berguling
c. gerak santai
d. gerak dominan
Kunci Jawaban D
Soal Nomor 4
Di bawah ini yang tidak termasuk gerak dominan adalah
a. tumpuan
b. putaran
c. tolakan
d. melingkar
Kunci Jawaban D
Soal Nomor 5
Gerakan memusatkan seluruh berat tubuh pada satu titik disebut dengan
a. tumpuan
b. putaran
c. tolakan
d. melingkar
Kunci Jawaban A
Soal Nomor 6
Di bawah ini yang termasuk gerakan tumpuan adalah
a. meroda
b. pull up
c. handstand
d. berjalan di balok keseimbangan
Kunci Jawaban C
Soal Nomor 7
Sikap tangan dan kepala yang membentuk segitiga sama sisi keika sedang melakukan headstand bertujuan untuk menjaga…
a. kelenturan
b. kekuatan
c. keseimbangan
d. kelentikan
Kunci Jawaban C
Soal Nomor 8
Gerakan memutar dengan bertempu pada titik poros disebut dengan
a. tumpuan
b. berputar
c. tolakan
d. melingkar
Kunci Jawaban B
Soal Nomor 9
Salah satu gerakan di bawah ini yang termasuk gerakan senam lantai adalah
a. meroda
b. sikap kapal terbang
c. lari satu putaran
d. melompat-lompat
Kunci Jawaban A
Soal Nomor 10
Posisi duduk jongkok menghadap matras, posisi kaki ditekuk, lutut menempel di dada, dan kepala ditundukkan sampai dagu menempel dada, merupakan gerakan…
a. guling ke belakang
b. guling ke depan
c. guling ke samping kanan
d. guling ke samping kiri
Kunci Jawaban B
Contoh Soal PTS/UTS Pjok Kelas 4 Semester 2, 11-20
Soal Nomor 11
Gerakan senam yang memakai iringan musik disebut dengan
a. senam irama
b. senam kesehatan
c. senam jantung
d. senam santai
Kunci Jawaban A
Soal Nomor 12
Di bawah ini yang termasuk jenis atau bagian dari senam irama adalah
a. tumpuan
b. melangkah
c. tolakan
d. melingkar
Kunci Jawaban B
Soal Nomor 13
Urutan pelaksanaan senam irama yang benar yaitu
a. pemanasan, pendinginan, inti
b. pendinginan, pemanasan, inti
c. inti, pendinginan, pemanasan,
d. pemanasan, inti, pendinginan
Kunci Jawaban D
Soal Nomor 14
Memindahkan salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai macam variasi merupakan gerak dasar dari
a. loncat
b. lompat
c. langkah
d. ayunan
Kunci Jawaban C
Soal Nomor 15
Unsur-unsur pokok dalam senam irama yaitu…
a. langkah kaki dan ayunan kaki
b. langkah kaki dan ayunan lengan
c. ayunan lengan dan ayunan kaki
d. ayunan lengan dan langkah lengan
Kunci Jawaban B
Soal Nomor 16
Ayunan lengan dalam senam irama bertujuan untuk…
a. menjaga kekompakan gerakan
b. menjaga keseimbangan badan
c. memperindah gerakan
d. menyesuaikan irama
Kunci Jawaban C
Soal Nomor 17
Senam irama berada dalam naungan induk organisasi…
a. PERSANI
b. PRSI
c. PERPANI
d. PSI
Kunci Jawaban A
Soal Nomor 18
Bagian senam irama yang merupakan suatu rangkaian gerak yang tidak terputus-putus adalah…
a. keindahan
b. kontinuitas
c. ketepatan irama
d. kelentukan
Kunci Jawaban B
Soal Nomor 19
Gerakan yang dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah dan suhu tubuh kembali menjadi normal kembali merupakan manfaat dari gerakan…
a. pendinginan
b. pemanasan
c. inti
d. peralihan
Kunci Jawaban A
Soal Nomor 20
Berenang dengan melakukan posisi tubuh menghadap ke permukaan air. Kemudian kedua lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sedangkan kedua kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah, adalah renang gaya…
a. dada
b. bebas
c. katak
d. kupu-kupu
Kunci Jawaban A
Contoh Soal PTS/UTS Pjok Kelas 4 Semester 2, 21-30
Soal Nomor 21
Bagi mereka yang masih pemula sebelum melakukan belajar teknik dasar renang gaya bebas terlebih dahulu berlatih…
a. mengapung dan gerakan kaki
b. gerakan kaki dan lengan
c. mengapung dan meluncur
d. meluncur dan pernafasan
Kunci Jawaban C
Soal Nomor 22
Supaya dapat menyesuaikan diri dengan keadaan air merupakan tujuan dari…
a. pengenalan air
b. menyelam
c. berenang
d. mengapung
Kunci Jawaban A
Soal Nomor 23
Pengambilan nafas pada renang dengan gaya bebas dilakukan pada saat
a. tangan ke luar dari permukaan air
b. tangan diluruskan ke depan
c. tangan masuk ke dalam air
d. tangan mendorong / menarik ke belakang
Kunci Jawaban B
Soal Nomor 24
Yang bukan manfaat dari olahraga renang adalah….
a. menambah massa otot
b. melatih pernafasan
c. menambah berat badan
d. menambah tinggi badan
Kunci Jawaban C
Soal Nomor 25
Jumlah pemain sepak bola yang boleh diganti sebanyak
a. 2 orang
b. 5 orang
c. 6 orang
d. 3 orang
Kunci Jawaban D
Soal Nomor 26
Pemain sepak bola akan mendapatkan kartu merah setelah mendapatkan …. kartu kuning.
a. satu
b. dua
c. tiga
d. empat
Kunci Jawaban C
Soal Nomor 27
Yang bukan menjadi tugas wasit dalam pertandingan sepak bola adalah
a. menghukum pemain yang melakukan pelanggaran
b. mengatur pergantian pemain
c. mengesahkan gol
d. membantu serangan
Kunci Jawaban D
Soal Nomor 28
Berapa lamakah perpanjangan waktu pada pertandingan sepak bola…
a. 2 x 10 menit
b. 2 x 5 menit
c. 2 x 13 menit
d. 2 x 15 menit
Kunci Jawaban D
Soal Nomor 29
Pada pertandingan sepak bola akan terjadi pelanggaran apabila
a. pemain menyentuh bola dengan tangan secara sengaja
b. pemain memasukkan bola ke gawang sendiri
c. pemain memasukkan bola ke gawang lawan
d. mengikuti aba-aba wasit
Kunci Jawaban A
Soal Nomor 30
Induk Organisasi Sepak Bola di Indonesia disebut dengan
a. PBVSI
b. PSSI
c. IPSI
d. PERBASI
Kunci Jawaban B
Demikianlah contoh soal Pjok kelas 4 semester 2 yang dapat kamu coba gunakan sebagai latihan. Semoga dengan berlatih mengerjakannya membuat nilai ujianmu lebih bagus dari semester kemarin.
Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu: