Apakah kamu sedang mempersiapkan diri untuk ikut PPG Prajabatan PJOK tahun 2025? Agar semakin siap, kamu wajib latihan mengerjakan tes substantif karena menjadi salah satu tahap penting seleksi.

Contoh soal tes substantif PJOK berikut akan membantumu memahami materi pendidikan jasmani, kesehatan, dan olahraga. Selain itu, kamu juga dapat mengukur seberapa siap menghadapi tes yang sesungguhnya.

Yuk, mulai latihan dengan kumpulan contoh soal tes substantif PPG Prajabatan PJOK 2025 dan jawabannya berikut ini.

Contoh Soal Tes Substantif PPG Prajabatan PJOK 2025

PPG Prajabatan merupakan program yang diadakan oleh Kemendikbudristek melalui Kemendikdasmen untuk menyiapkan calon-calon guru profesional.

Pada tes PPG Prajabatan, calon guru PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan) juga termasuk peserta yang dapat mengikutinya.

Salah satu tahapan yang wajib dalam seleksi PPG Prajabatan adalah tes substantif. Pada tes ini, kemampuan teori, cara mengajar, dan karakter profesional calon guru di bidang sesuai jurusannya akan diukur.

Tes substantif PPG prajabatan PJOK menguji beberapa materi tes, seperti konsep dasar pendidikan jasmani, teori gerak dan olahraga, kesehatan, serta strategi pembelajaran aktif dan inklusif.

Baca Juga :

15+ Contoh Soal Latihan Numerasi PPG Prajabatan 2025 dan Jawabannya

Adapun aspek yang akan diuji pada tes substantif PPG Prajabatan PJOK antara lain: aspek kognitif (pengetahuan), aspek afektif (sikap dan nilai), dan aspek psikomotorik (keterampilan gerak). ‍

Bagi peserta yang mendaftar PPG Prajabatan PJOK dan dinyatakan lolos seleksi administrasi, mengerjakan tes ini sifatnya wajib. Oleh karena itu, kamu perlu banyak berlatih soal agar lebih siap saat dihadapkan pada soal-soal tes PPG Prajabatan PJOK.

Sudah siap untuk latihan soal-soal PPG Prajabatan PJOK?

Soal 1

Ketika menyusun tujuan pembelajaran PJOK berbasis Kurikulum Merdeka, guru wajib memadukan tiga aspek utama berikut ini, kecuali…

A. Dimensi motorik
B. Nilai karakter
C. Profil Pelajar Pancasila
D. Kompetensi akademik murni

Jawaban: D. Kompetensi akademik murni

Soal 2

Urutan yang paling tepat saat menyusun alur tujuan pembelajaran (ATP) PJOK…

A. Capaian pembelajaran → tujuan pembelajaran → asesmen → kegiatan belajar
B. Tujuan pembelajaran → capaian pembelajaran → asesmen → kegiatan belajar
C. Capaian pembelajaran → asesmen → tujuan pembelajaran → kegiatan belajar
D. Tujuan pembelajaran → kegiatan belajar → asesmen → capaian pembelajaran

Jawaban: A. Capaian pembelajaran → tujuan pembelajaran → asesmen → kegiatan belajar

Soal 3

Seorang guru PJOK di SMP Indonesia Merdeka bermaksud membuat modul ajar dengan tema “Aktivitas Kebugaran Jasmani di Lingkungan Sekitar”. Tujuan pembelajaran yang paling relevan apabila penyusunan modul menerapkan prinsip Kurikulum Merdeka adalah…

A. Siswa mampu menghafal semua jenis latihan kebugaran jasmani
B. Siswa dapat melakukan gerak dasar lari di lapangan sekolah dengan kecepatan maksimal
C. Siswa mampu merancang dan melakukan kegiatan kebugaran jasmani sederhana dengan memanfaatkan fasilitas di lingkungan sekitar rumah
D. Siswa bisa menjelaskan pentingnya olahraga bagi tubuh manusia

Jawaban: C. Siswa mampu merancang dan melakukan kegiatan kebugaran jasmani sederhana dengan memanfaatkan fasilitas di lingkungan sekitar rumah

Soal 4

Jenis pendekatan dengan suasana belajar yang menyenangkan yang tepat untuk meningkatkan kemampuan motorik dasar siswa jenjang Sekolah Dasar adalah…

A. Pendekatan teoritis
B. Pendekatan bermain sambil belajar
C. Pendekatan ceramah
D. Pendekatan saintifik formal

Jawaban: B. Pendekatan bermain sambil belajar

Soal 5

Ketika materi pembelajaran gerak dasar melempar dan menangkap bola, guru mengamati perbedaan kemampuan siswa. Terdapat siswa yang sudah mahir, tapi ada pula siswa yang kesulitan. Strategi yang paling tepat digunakan guru adalah…

A. Memberi tugas latihan yang sama untuk semua siswa agar adil
B. Membagi kelompok berdasarkan kemampuan dan memberi variasi tingkat kesulitan latihan
C. Hanya fokus membimbing siswa yang belum bisa
D. Mengganti kegiatan agar semua siswa bisa mengikuti dengan mudah

Jawaban: B. Membagi kelompok berdasarkan kemampuan dan memberi variasi tingkat kesulitan latihan

Baca Juga :

Pendaftaran PPG Angkatan II 2025 Guru Mapel Agama Kapan Dibuka? Ini Info Terbarunya

Soal 6

Suatu proyek “Gerak Irama Kreatif” hendak digunakan guru PJOK untuk menilai hasil belajar. Siswa kemudian diminta membuat koreografi sederhana yang menunjukkan koordinasi gerak dan ekspresi diri. Untuk menilai siswa, jenis penilaian yang dapat digunakan adalah…

A. Tes tulis
B. Tes lisan
C. Penilaian kinerja (performance assessment)
D. Penilaian diri (self-assessment)

Jawaban: C. Penilaian kinerja (performance assessment)

Soal 7

Pada saat kegiatan lari sprint di lapangan, cuaca berubah mendadak panas. Siswa yang mengikuti pelajaran olahraga di lokasi terlihat kelelahan. Sebagai guru PJOK, tindakan yang seharusnya dilakukan adalah…

A. Membiarkan latihan tetap berjalan agar disiplin
B. Memberi waktu istirahat, hidrasi, dan menyesuaikan intensitas latihan
C. Menghentikan kegiatan dan memarahi siswa yang tampak lelah
D. Memindahkan kegiatan ke ruangan tanpa memberi penjelasan

Jawaban: B. Memberi waktu istirahat, hidrasi, dan menyesuaikan intensitas latihan

Soal 8

Dalam PJOK, instrumen yang paling sesuai apabila digunakan untuk menilai sikap sportif dan tanggung jawab siswa adalah…

A. Tes pilihan ganda
B. Jurnal observasi
C. Lembar kerja siswa
D. Tes uraian

Jawaban: B. Jurnal observasi

Soal 9

Guru PJOK berencana menilai keterampilan siswa pada materi permainan bola kecil. Guru membuat rubrik dengan aspek berikut: teknik dasar, kerja sama, dan sportivitas. Jenis penilaian yang tepat untuk digunakan adalah…

A. Penilaian proyek
B. Penilaian kinerja (performance assessment)
C. Penilaian diri
D. Penilaian portofolio

Jawaban: B. Penilaian kinerja (performance assessment)

Soal 10

Pada saat materi PJOK pembelajaran lompat jauh, guru menulis catatan refleksi dari setiap siswa terkait kesulitannya saat melompat beserta cara memperbaikinya. Aktivitas yang dilakukan guru PJOK termasuk jenis asesmen…

A. Diagnostik
B. Reflektif
C. Sumatif
D. Objektif

Jawaban: B. Reflektif

Soal 11

Otot yang berperan penting saat melakukan gerakan menekuk siku pada push-up adalah…

A. Triceps brachii
B. Biceps brachii
C. Deltoid
D. Pectoralis major

Jawaban: B. Biceps brachii

Soal 12

Sistem peredaran darah memiliki fungsi penting ketika aktivitas jasmani untuk…

A. Meningkatkan kekuatan otot
B. Menyalurkan oksigen dan nutrisi ke jaringan tubuh
C. Mengatur keseimbangan tubuh
D. Mengontrol kecepatan gerak

Jawaban: B. Menyalurkan oksigen dan nutrisi ke jaringan tubuh

Soal 13

Seorang siswa mengeluh bahwa ototnya sering merasa nyeri setelah melakukan latihan secara intens. Guru PJOK menjelaskan bahwa kondisi yang dialami siswa terjadi karena penumpukan asam laktat. Masalah yang dialami siswa tersebut berkaitan dengan sistem…

A. Saraf
B. Pencernaan
C. Otot dan pernapasan
D. Peredaran darah

Jawaban: C. Otot dan pernapasan

Soal 14

Pemanasan sangat penting sebelum olahraga karena…

A. Meningkatkan detak jantung dan suhu tubuh secara bertahap
B. Membakar kalori lebih cepat
C. Menghemat energi selama latihan
D. Mengurangi kebutuhan oksigen otot

Jawaban: A. Meningkatkan detak jantung dan suhu tubuh secara bertahap

Soal 15

Kegiatan di bawah ini yang merupakan komponen kebugaran jasmani adalah…

A. Kecerdasan emosional
B. Daya tahan, kekuatan, kelincahan, dan kelenturan
C. Kedisiplinan dan tanggung jawab
D. Kepemimpinan dan komunikasi

Jawaban: B. Daya tahan, kekuatan, kelincahan, dan kelenturan

Soal 16

Suatu program latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung-paru siswa dirancang oleh guru PJOK. Bentuk latihan yang sesuai untuk program tersebut adalah…

A. Lari jarak jauh secara bertahap
B. Angkat beban dengan intensitas tinggi
C. Latihan sprint berulang tanpa istirahat
D. Latihan peregangan statis

Jawaban: A. Lari jarak jauh secara bertahap

Soal 17

Pada pelajaran olahraga, beberapa siswa terlihat lemas karena ternyata melewatkan sarapan sebelum olahraga. Sebagai guru PJOK, apa yang seharusnya dilakukan?

A. Membiarkan karena tidak memengaruhi performa
B. Mengingatkan pentingnya energi dari sarapan sebelum aktivitas fisik
C. Memberi hukuman agar tidak mengulang
D. Mengganti kegiatan dengan olahraga ringan tanpa penjelasan

Jawaban: B. Mengingatkan pentingnya energi dari sarapan sebelum aktivitas fisik

Soal 18

Hal penting yang wajib dilakukan guru PJOK ketika pembelajaran olahraga di lapangan sebelum memulai kegiatan adalah…

A. Memberikan penilaian awal keterampilan siswa
B. Menyiapkan alat dan memastikan area aman digunakan
C. Menjelaskan tujuan pembelajaran
D. Membagi kelompok secara acak

Jawaban: B. Menyiapkan alat dan memastikan area aman digunakan

Baca Juga :

13 Contoh Soal PPG Kemenag dan Jawabannya Dilengkapi Tips Mengerjakan

Soal 19

Guru wajib menyediakan kotak P3K dalam konteks keselamatan belajar PJOK karena…

A. Untuk formalitas sekolah
B. Untuk menolong siswa apabila terjadi cedera ringan
C. Untuk alat penilaian siswa
D. Untuk dekorasi ruang olahraga

Jawaban: B. Untuk menolong siswa apabila terjadi cedera ringan

Soal 20

Cedera otot ringan yang diakibatkan aktivitas fisik berlebihan disebut…

A. Kram otot
B. Fraktur
C. Dislokasi
D. Patah tulang

Jawaban: A. Kram otot

Soal 21

Salah satu cara yang paling efektif untuk mengantisipasi cedera saat olahraga adalah…

A. Langsung berlatih intens tanpa pemanasan
B. Melakukan pemanasan dan pendinginan yang cukup
C. Menghindari latihan kekuatan
D. Berlatih tanpa istirahat

Jawaban: B. Melakukan pemanasan dan pendinginan yang cukup

Soal 22

Perbedaan pembelajaran PJOK di SMP dan SD terdapat pada aspek…

A. Tidak ada perbedaan signifikan
B. Fokus pada pemahaman konsep dan keterampilan permainan
C. Pengajaran teori tanpa praktik
D. Penekanan olahraga kompetitif profesional

Jawaban: B. Fokus pada pemahaman konsep dan keterampilan permainan

Soal 23

Pada pelajaran lari estafet, terdapat satu siswa tunanetra yang mengikuti kegiatan. Bentuk adaptasi apakah yang paling tepat?

A. Tidak dilibatkan karena berisiko jatuh
B. Dipasangkan dengan teman pendamping dan diberi aba-aba berupa suara
C. Disuruh jadi penonton
D. Diberi latihan terpisah di luar kelas

Jawaban: B. Dipasangkan dengan teman pendamping dan diberi aba-aba berupa suara

Soal 24

Saat kompetisi olahraga sekolah, guru PJOK diminta memberikan nilai tambahan pada siswa yang menang. Tindakan yang paling etis dilakukan oleh guru PJOK adalah…

A. Menolak dan menjelaskan bahwa penilaian harus objektif
B. Menyetujui demi motivasi siswa
C. Menambahkan nilai diam-diam
D. Mengabaikan nilai lomba sama sekali

Jawaban: A. Menolak dan menjelaskan bahwa penilaian harus objektif

Tips Belajar Tes Substantif PPG Prajabatan PJOK 2025

Jika kamu ingin lolos tes substantif PPG Prajabatan PJOK 2025, ada strategi yang bisa dijalankan untuk meningkatkan peluang kelulusan.

1. Buat strategi belajar yang efektif. Kamu bisa mulai dengan memahami struktur ujiannya terlebih dahulu karena tes substantif tidak hanya menguji hafalan, tetapi juga cara berpikir calon guru.
2. Buat ringkasan materi dari tema-tema besar yang meliputi konsep dasar, contoh implementasinya di kelas, dan hal-hal yang sering dijadikan studi kasus.
3. Latihan soal menggunakan jenis soal-soal yang kontekstual sambil menganalisis jawabannya. Jadi, saat jawabanmu salah, kamu tahu alasannya.
4. Belajar secara rutin tapi tetap santai. Kerjakan minimal 15-20 soal per hari dalam waktu khusus. Jika memungkinkan, kamu dapat mengalokasikan waktu untuk belajar teori, latihan soal, dan refleksi.
5. Fokus pada materi ujian yang wajib dikuasai agar peluangmu mendapatkan skor bagus semakin tinggi.
6. Saat mengerjakan tes, hindari terburu-buru membaca soal agar tidak melewatkan hal penting.
7. Jika mendapati soal bertema studi kasus, bayangkan kamu adalah seorang guru sehingga dapat memilih jawaban yang empatik, profesional, dan tetap mendidik.
8. Gunakan teknik eliminasi saat menjawab soal-soal tes substantif PJOK.
9. Atur suasana mengerjakan soal-soal agar mirip seperti saat ujian, misalnya dengan menggunakan timer atau penghitung waktu. Dengan cara ini, kamu turut melatih fokus serta ritme ujian yang sesungguhnya.

Baca Juga :

Contoh Laporan Studi Kasus (LSK) 500 Kata UKPPPG Guru Tertentu 2024, yang Bisa Jadi Referensi

Penutup

Demikian informasi 24 contoh soal tes substantif PPG prajabatan PJOK 2025 dan jawabannya untuk membantumu belajar mandiri.

Terapkan tips-tips belajar tes substantif PJOK untuk PPG prajabatan di atas agar peluang lulus semakin besar. Setelah dinyatakan lulus, jangan lupa untuk mencari informasi langkah-langkah setelah pengumuman hasil substantif PPG harus apa saja.

Dapatkan informasi lainnya terkait ujian PPG prajabatan di blog Mamikos. Semoga bermanfaat!

Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu:

Kost Dekat UGM Jogja

Kost Dekat UNPAD Jatinangor

Kost Dekat UNDIP Semarang

Kost Dekat UI Depok

Kost Dekat UB Malang

Kost Dekat Unnes Semarang

Kost Dekat UMY Jogja

Kost Dekat UNY Jogja

Kost Dekat UNS Solo

Kost Dekat ITB Bandung

Kost Dekat UMS Solo

Kost Dekat ITS Surabaya

Kost Dekat Unesa Surabaya

Kost Dekat UNAIR Surabaya

Kost Dekat UIN Jakarta

The post 24 Contoh Soal Tes Substantif PPG Prajabatan PJOK 2025 dan Jawabannya appeared first on Blog Mamikos.