Rahasia! 5 Tips Lolos Penerimaan Polri 2020/2021
Rahasia! 5 Tips Lolos Penerimaan Polri 2020/2021 – Seperti yang sudah kamu baca dari judulnya, Mamikos kali ini akan mengupas mengenai rahasia! 5 tips lolos penerimaan Polri 2020/2021. Tujuan Mamikos membuat artikel rahasia! 5 tips lolos penerimaan Polri 2020/2021 adalah agar kamu memiliki modal yang lebih matang sebelum mendaftarkan diri. Sebab mengetahui tentang info pendaftaran atau syarat masuk saja sepertinya tidaklah cukup.
Oleh karenanya, Mamikos membuatkan artikel rahasia! 5 tips lolos penerimaan Polri 2020/2021 ini untuk kamu. Menjadi seorang anggota Polri atau Polisi Republik Indonesia, kamu diwajibkan untuk mengikuti serangkaian tes yang nantinya akan diselenggarakan oleh Polri. Tes Polri tersebut meliputi berbagai kegiatan diantaranya adalah tes kesehatan, tes psikologi, seleksi administrasi, tes akademik, dan lain lain.
Informasi Umum Tentang Pendaftaran Polri
Daftar Isi
Daftar Isi
Rangkaian dari tes Polri tersebut dimulai dari pendaftaran. Untuk pendaftaran harus kamu lakukan dengan mengisi formulir pendaftaran Polri yang bisa diakses secara online di situs resmi polri di portal resminya http://www.penerimaan.polri.go.id. Tidak lupa pastikan data untuk mengisi formulir yang kamu isi sudah benar dan dapat dipertanggungjawabkan.
Setelah selesai mengisi formulir pendaftaran dan melampirkan berkas-berkas yang diperlukan, kamu akan menerima nomor tes yang diambil di polres asal kota/kabupaten masing masing. Masih dalam rangkaian rahasia! 5 tips lolos penerimaan Polri 2020/2021, informasi umum ini penting untuk kamu ketahui dan ingat sebelum mendaftarkan diri.
Tes Polri berikutnya yang harus kamu lalui juga ialah pemeriksaan administrasi. Pemeriksaan administrasi akan dilakukan dengan 2 tahap yakni pemeriksaan administrasi awal dan pemeriksaan administrasi akhir.
Kamu sudah siap untuk membaca kelanjutan artikel rahasia! 5 tips lolos penerimaan Polri 2020/2021? Simak selengkapnya pembahasan Mamikos tersebut di bawah ini:
Tips Lolos Penerimaan Polri 2020/2021
Siapkan Mental Dari Sekarang
Poin pertama yang dapat Mamikos sampaikan dari urutan rahasia! 5 tips lolos penerimaan Polri 2020/2021 ialah menyiapkan mental sejak kamu berniat mendaftarkan diri. Poin ini terdengar sederhana, tapi sebagian besar orang sulit untuk melaksanakannya. Mental yang Mamikos tekankan disini ialah mental persaingan yang akan kamu hadapi nanti.
Kamu bukan saja mempersiapkan diri untuk menang, tapi kamu juga wajib untuk menyiapkan diri apabila kalah dalam persaingan nanti. Kamu harus bisa menerima kenyataan paling pahit yang akan dialami saat mengikuti Tes Polri.
Menjaga Kesehatan
Poin penting berikutnya dari penilaian dalam tes Polri adalah tes kesehatan. Sebanyak 30% nilai kelulusan dalam tes Polri diambil dari hasil atau nilai tes kesehatan calon pendaftar yang bersangkutan. Maka dari itu, jagalah kesehatan kamu. Jangan lakukan kegiatan yang dapat mengganggu kesehatan seperti mandi tengah malam, begadang, minum-minuman beralkohol, dan merokok. Sebab pada tes kesehatan, kamu akan menjalani pemeriksaan kesehatan mulai dari pemeriksaan tubuh bagian luar, tensi darah, amandel, gigi, darah, varikokel, bentuk tubuh, dan bagian lain – lain juga.
Melatih Kinerja Otak
Poin selanjutnya adalah melatih kerja otak. Untuk melatihnya, ada banyak cara yang bisa kamu lakukan. Salah satunya ialah dengan mempelajari mata pelajaran yang ada di sekolah. Sebab sebagian dari materi tes Polri yang akan kamu hadapi pada tahapan tes akademik berasal dari materi pelajaran sekolah yang pernah kamu pelajari. Selain itu juga kamu akan dihadapkan dengan serangkaian tes psikologi, tes kepribadian, tes misi, tes kecerdasan, dan lain – lain. Jadi perbanyak mengisi soal dan mengulang lagi pelajaran tidak ada salahnya.
Latihan Fisik
Melatih fisik tentunya tidak kalah penting dengan poin-poin yang sudah Mamikos sebutkan sebelumnya. Walaupun dalam tes kesamaptaan hanya diambil nilainya sebanyak 20% dari total nilai kelulusan. Akan tetapi apabila kamu tidak dapat menjalani tes Polri pada tahap ini, maka sama saja kamu ada kemungkinan tidak akan lulus pada tes Polri.
Maka dari itu, biasakan diri kalian dengan melakukan aktivitas yang dapat meningkatkan kekuatan fisik. Hal yang bisa kamu coba latih terutama yang akan diujikan dalam tes Polri antara lain lari, push up, pull up, sit up, dan renang.
Biasakan diri kamu dengan latihan seperti yang sudah Mamikos sebutkan tadi dengan rutin, namun jangan terlalu dipaksakan. Sebab bagaimanapun juga tubuh perlu waktu untuk beristirahat. Jadi berlatih fisik boleh, tapi jangan lupa untuk rehat.
Tetap Optimis dan Berdoa
Terakhir yang dapat Mamikos berikan sebagai penyemangat dan penutup dari urutan rahasia! 5 tips lolos penerimaan Polri 2020/2021 adalah tetap optimis dan tidak lupa berdoa. Tetap percaya pada kemampuan diri sendiri apapun yang terjadi. Namun disamping itu, berdoa dan menguatkan spiritual juga perlu kamu lakukan. Agar kamu siap dengan segala keputusan, apapun itu.
Tips Sebelum Tes Kesehatan Polri
Pada urutan rahasia! 5 tips lolos penerimaan Polri 2020/2021, Mamikos sudah menyinggung tentang menjaga kesehatan bukan. Sebab hal tersebut akan menjadi salah satu penentu diterima atau tidaknya kamu saat mendaftarkan diri pada penerimaan Polri. Dibawah ini, selain rahasia! 5 tips lolos penerimaan Polri 2020/2021, Mamikos juga akan menyertakan tips untuk kamu sebelum mengikuti tes kesehatan. Apa saja tipsnya, simak penjelasannya sebagai berikut:
Tips Pertama
Kesehatan adalah hal yang tidak hanya bisa dilihat dengan mata langsung. Sebab ada juga penyebab terganggunya kesehatan yang hanya dapat diketahui oleh dokter atau pemeriksaan menyeluruh. Oleh karena itu, Mamikos menyarankan untuk jauh hari sebelum pendaftaran Polri, kamu sebagai calon peserta seleksi sebaiknya melakukan general check up.
Kamu bisa lakukan general check up di rumah sakit polisi atau rumah sakit tentara terdekat. Waktunya kira-kira 6 bulan hingga 1 tahun sebelum kamu melakukan pendaftaran. Tujuannya untuk mengetahui kondisi tubuh secara lengkap, jika terdapat kekurangan atau ternyata menderita suatu penyakit, maka bisa segera diatasi.
Contohnya. Dalam general check up kamu kemudian diketahui memiliki sakit amandel. Tidak perlu cemas, sebab penyakit itu dapat disembuhkan dengan jalan operasi ringan sebelum pelaksanaan seleksi kesehatan. Coba bayangkan jika sebelumnya kamu tidak memeriksakan kesehatan terlebih dahulu. Bisa-bisa kamu dinyatakan tidak lulus ujian sebab menderita amandel.
Tips Kedua
Selanjutnya Mamikos sarankan untuk menghadapi pemeriksaan darah di laboratorium, sebaiknya kamu perbanyak minum air putih. Tidak hanya itu saja. Kamu juga diharapkan untuk minum jus buah-buahan segar dan makan sayur-sayuran dan makanan yang kaya akan nutrisi dan gizi.
Tujuannya agar tekanan darah ideal kamu sebagai calon peserta dapat lebih prima. Selain itu kamu juga harus beristirahat dengan cukup dan tidak dianjurkan (bahkan dilarang) untuk begadang dan melakukan kegiatan yang terlalu berat. Begadang dan melakukan kegiatan berat dapat mempengaruhi tekanan darah menjadi kurang ideal dan bisa meningkatkan stres.
Tips Ketiga
Agar kondisi paru-paru kamu baik, kamu yang ingin daftar Polri juga harus berhenti merokok. Kamu disarankan untuk sering menghirup udara segar di pagi hari. Sebab udara pagi adalah yang paling baik untuk paru-paru. Apabila kamu adalah seorang atau pernah menjadi perokok aktif, maka Mamikos sarankan selama seminggu berturut-turut berhenti lah merokok sebelum waktu pemeriksaan tiba.
Apabila kamu ingin membersihkan paru-paru, Mamikos sarankan juga kamu bisa memilih minuman bersoda. Asal tidak berlebihan. Sebab minuman berkarbonasi dapat membersihkan paru-paru sehingga akan terlihat bersih saat kamu menjalani rontgen. Selain minuman bersoda, kamu dapat menggantinya dengan air kelapa hijau muda. Jika ada, air kelapa wulung justru lebih baik.
Tips Keempat
Demi menjaga kesehatan telinga, sebaiknya kamu tidak membiasakan mengorek telinga dengan cotton bud. Apabila kamu merasa telingamu gatal atau terasa ada kotoran didalam telinga, sebaiknya pergi ke dokter THT dan minta dokter membersihkannya. menggunakan cotton bud secara berlebihan dapat menyebabkan iritasi pada kulit dalam telinga atau bahkan dapat merusak gendang telinga.
Walaupun sebenarnya kotoran dalam telinga tidak membahayakan bahkan berguna untuk melindungi lobang telinga dari gangguan serangga. Di dalam telinga terdapat bulu-bulu halus yang bergerak secara alami dalam mengeluarkan kotoran. Dengan demikian sebenarnya lobang telinga terjaga kebersihannya secara alami.
Tips Kelima
Untuk kesehatan mata sebaiknya kamu juga perbanyak makan buah-buahan yang mengandung vitamin A, seperti wortel dan sayur-sayuran hijau. Jangan terlalu berlebihan berada di depan layar TV, smartphone atau monitor komputer. Ketika sedang membaca, usahakan jarak pandang harus dijaga dan sebaiknya kamu tidak membiasakan diri membaca dengan posisi tiduran.
Kamu juga perlu membiasakan diri makan makanan sehat yang mengandung vitamin dan nutrisi yang cukup. Jika suka minum susu, maka usahakan minum susu rendah lemak dan jauhi susu full cream. Hindari makanan berlemak minimal dua minggu menjelang seleksi kesehatan.
Tips Keenam
Kurangi makan makanan pedas dan minum yang diberi es. Berolahragalah secara rutin. Olahraga yang paling dianjurkan adalah jogging setiap pagi selama 10 sampai 15 menit. Perbaiki kualitas tidur menjadi minimal 8 jam sehari menjelang seleksi kesehatan. Pastikan tubuh kamu benar-benar dalam kondisi segar dan rileks saat hendak menghadapi semua kegiatan seleksi. Hadapi serangkaian tes dan seleksi tersebut dengan ceria dan tutup dengan doa agar semua lancar dan sukses.
Mamikos harap dengan adanya artikel rahasia! 5 tips lolos penerimaan Polri 2020/2021 ini, kamu jadi semakin terbantu dan mendapatkan inspirasi agar lebih siap saat hendak mendaftarkan diri. Apabila kamu membutuhkan info hunian, jangan lupa untuk mengakses aplikasi cari kost Mamikos sekarang juga di ponsel pintar kamu. Demi mendapatkan hunian nyaman dan sesuai dengan keinginan kamu. Selamat mengikuti tes Polri!
Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu: