Materi Bulu Tangkis Kelas 10 SMA Kurikulum Merdeka dan Penjelasannya

3. Perhitungan Skor

Pemain atau grup yang menang ditentukan dengan sistem best of three atau pemenang dari dua babak. Hal ini berarti, bulu tangkis bisa berlangsung dalam 2 atau 3 babak.

Misal, pemain atau grup secara berturut-turut memenangkan dua babak. Maka, tidak diperlukan lagi melakukan babak ketiga. Pada setiap babak atau set, pemenang adalah yang telah mencetak poin 21.

Saat kedudukan seimbang pada skor 20 dan 20 untuk masing-masing tim, maka permainan terus berlanjut hingga mencapai situasi salah satu tim unggul dari tim lainnya sampai selisihnya dua poin.

4. Pelanggaran

Dalam permainan bulu tangkis ada beberapa pelanggaran yang sebaiknya dihindari oleh pemain. Pelanggaran-pelanggaran tersebut adalah sebagai berikut:

1. Kok yang menyangkut pada net
2. Ada sentuhan yang terjadi oleh raket pada net saat menangkis kok
3. Ketika memukul kok, raket masuk ke area lawan
4. Kok berhasil terpukul, tapi terjatuh pada area yang berada di luar wilayah lawan
5. Pemain menginjak atau menyentuh garis batas lapangan saat melakukan ataupun saat menerima servis
6. Kok jatuh ke luar lapangan atau melewati area bawah net

Itulah beberapa peraturan permainan bulu tangkis yang umum diketahui dan wajib kamu ingat sebagai bagian dari materi bulu tangkis kelas 10 SMA kurikulum Merdeka. 

Apa saja peralatan yang harus kamu persiapkan untuk bermain bulu tangkis? Simak informasinya di bawah ini.

Peralatan Bulu Tangkis

Berikut ini peralatan yang perlu kamu siapkan untuk bisa bermain bulu tangkis sesuai standar permainan yang umum:

1. Raket memiliki panjang maksimal 68 cm dan lebar 22 cm. Panjang kepala raket atau area senar adalah 28 cm dengan lebar 22 cm. Raket bisa terbuat dari kayu atau aluminium dengan berat tak lebih dari 150 gram.
2. Kok terbuat dari enam belas helai bulu yang ditancapkan pada gabus berdiameter 25-28 mm. Berat standar kok adalah sekitar 4,74-5,5 gram. Untuk tinggi kok, yaitu 64-74 mm.
3. Lapangan seluas dengan ukuran 11,88 x 5,18 m untuk permainan tunggal dan ukuran 13,40 x 6,10 m untuk permainan ganda.
4. Net dengan tinggi 1,55 m, panjang 6,1 m, dan lebar pita putih 7,5 cm.

Itulah beberapa peralatan yang perlu kamu siapkan untuk melangsungkan permainan bulu tangkis. Lalu, bagaimana dengan teknik-teknik bermain bulu tangkis? Simak di bagian berikutnya, ya.

Baca Juga :

Materi Bola Basket Kelas 11 SMA Kurikulum Merdeka dan Penjelasannya

Teknik Dasar Bermain Bulu Tangkis

Berikut ini beberapa teknik dasar bermain bulu tangkis yang perlu pemain kuasai guna bermain dengan baik:

1. Sikap Dasar

Sikap dasar dalam bulu tangkis adalah berdiri di dalam lapangan dengan kaki melebar dan lutut ditekuk dengan badan tetap rileks.

2. Footwork

Footwork dalam bulu tangkis adalah teknik pergerakan kaki yang efisien di dalam lapangan untuk menjangkau dan memukul shuttlecock dengan posisi optimal.

3. Memegang Raket

Terdapat dua teknik memegang raket, yaitu:

1. Forehand grip, teknik memegang raket dimana kepala raket menyamping. Hematnya, forehand grip sama saja seperti saat berjabat tangan. Lalu, ibu jari dan telunjuk membentuk huruf V sementara jari lainnya memegang raket secara erat.
2. Backhand Grip, pegangan grip yang hampir sama dengan forehand grip, hanya saja posisi ibu jari terpisah dengan jari lainnya.

4. Servis

Servis dalam bulu tangkis diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Servis forehand rendah merupakan servis dalam bulu tangkis dengan jarak pukul rendah di antara kok dan garis net. 
2. Servis forehand tinggi memerlukan lebih besar untuk menangkis kok agar melambung tinggi dan terjatuh di area belakang garis lawan.
3. Servis backhand, dipakai oleh atlet bulu tangkis terutama pada ganda. Saat melakukannya, kok akan tipis dengan net, sehingga akan menyulitkan pihak lawan.