Tahun baru sebaiknya diisi dengan melakukan beberapa kegiatan positif. Jika kamu adalah seorang pelajar, mamikos akan menawarkan beberapa resolusi yang bisa kamu coba agar mendapat prestasi lebih baik dibanding tahun sebelumnya.

Melakukan resolusi merupakan salah satu cara supaya kita memiliki kehidupan yang lebih baik dibanding tahun sebelumnya.

Meski terdengar sepele, tetapi melakukan resolusi secara rutin supaya hasilnya terasa nyata dalam kehidupan. Ternyata membutuhkan perjuangan tersendiri.

Berikut ini 61 Contoh Resolusi Bagi Seorang Pelajar di Tahun Baru 2026

Baca Juga :

40 Contoh Harapan Tahun Baru 2026 Bahasa Inggris dan Artinya Lengkap

1. Jangan Suka Menunda Pekerjaan

Salah penyebab kegagalan di tahun yang telah lalu adalah membiarkan kemalasan menguasai diri.

Supaya di tahun yang baru ini kita dapat mengalahkan kemalasan yang ada di dalam diri.

Salah satu cara yang bisa kamu lakukan adalah jangan pernah menunda pekerjaan. Begitu kamu punya waktu untuk mengerjakan. Sebaiknya segera kerjakan.

Selain itu sebaiknya kamu buat catatan kecil. Kemudian tempelkan catatan kecil itu di tempat yang sering kamu lewati.

Di catatan itu bisa kamu tuliskan tugas yang belum kamu kerjakan. Hal-hal yang harus kamu kerjakan, atau bisa juga kamu tuliskan harapan dan doa jangka pendek yang ingin kamu gapai. Dan juga harapanmu di masa yang akan datang.

Baca Juga :

49 Contoh Harapan di Semester 2 Ini untuk Siswa Sekolah

2. Jaga Kesehatan Mentalmu

Jika kamu sering merasa minder atau merasa tertekan atas masalah yang kamu hadapi.

Tak ada salahnya jika kamu cari teman ngobrol yang dapat kamu percaya. Kepadanya kamu dapat bercerita apa saja tentang yang kamu alami.

Tetapi jika tidak menemukan orang yang kamu anggap tepat. Kamu dapat meminta saran kepada guru BK di sekolahmu.

Baca Juga :

25 Contoh Resolusi atau Planning untuk Diri Sendiri Tahun Baru 2026

Apabila kamu pernah mengalami kegagalan. Jangan merasa kegagalanmu adalah akhir dari dunia.

Kamu bisa menumbuhkan rasa percaya diri dengan menganggap kegagalanmu adalah awal dari kesuksesanmu.

Selain itu demi kesehatanmu jauhi segala hal yang bisa merusak mentalmu. Jauhi lingkungan pertemanan yang bersifat toxic, bully, diskriminasi dll.

Di samping itu kamu dapat menanamkan di hatimu, bahwa kamu layak bahagia. Dan percaya bahwa tidak ada kesedihan yang tidak berakhir.

3. Perbanyak baca buku

Tahun baru adalah saat yang tepat untuk menambah kemampuan sekaligus wawasan.

Ada beberapa cara yang bisa kamu coba. Salah satunya adalah dengan memperbanyak membaca buku.

Dengan memperbanyak membaca buku. Bukan hanya wawasanmu saja yang akan bertambah luas. Tetapi kosakata yang kamu kuasai akan bertambah pula.

Jika kamu sudah bosan pada satu jenis buku. Kamu bisa membaca buku dengan genre lain.

Semisal kamu adalah penyuka buku tentang puisi. Kamu bisa mencoba membaca tentang pengetahuan alam atau tentang kehidupan alam liar.

4. Kurangi Bermain Game

Jika kamu termasuk seorang gamers dan salah satu penyebab nilaimu anjlok adalah terlalu banyak main game.

Maka di tahun ini yang harus kamu lakukan adalah mengurangi waktumu bermain.

Memainkan game memang dapat menyegarkan pikiran. Namun, apabila dilakukan dalam waktu panjang tentu akan menyita banyak waktu.

Selain mengurangi waktu belajar. Bisa jadi game yang kamu mainkan dapat mengganggu waktumu istirahat.

Maka dari itu supaya di tahun baru ini waktumu menjadi lebih berkualitas. Mengurangi waktu bermain game bisa jadi adalah solusinya.

5. Bahagiakan Diri Sendiri

Diakui atau tidak kamu pasti sering berusaha sekuat mungkin untuk membahagiakan orang terdekatmu.

Kamu rela melakukan apa saja supaya orang tua atau gurumu di sekolah bahagia dengan pencapaianmu.

Membahagiakan orang lain memang perbuatan mulai. Namun ada baiknya, selain berusaha membahagiakan orang lain. Kamu juga bisa berusaha untuk membahagiakan diri sendiri.

Banyak cara yang bisa kamu coba untuk membahagiakan diri. Salah satu caranya adalah bersantai sepanjang hari, menikmati seporsi es krim, atau ngopi di alam bebas.

Membahagiakan diri ini banyak sekali manfaatnya. Selain untuk menghilangkan stres dalam hati. Membahagiakan diri adalah bentuk rasa terimakasih kepada diri sendiri.

6. Kurangi Makanan dan Minuman Instan

Tubuhmu gampang sakit atau alergi pada sesuatu? Jika iya maka ada baiknya di tahun baru ini kamu mulai berusaha mengurangi makanan dan minuman instan.

Hal ini sebaiknya segera dilakukan karena makanan dan minuman instan dapat menyebabkan gagal ginjal

Pastinya kamu tidak mengalami gagal ginjal. Jika kamu adalah tipe orang yang suka ngemil saat mengerjakan tugas di rumah.

Maka kamu dapat mencoba menikmati makanan alami seperti pisang goreng atau makan buah sebagai ganti makanan instan yang sering kamu konsumsi.

Baca Juga :

115 Contoh Wishlist Masa Depan untuk Diri Sendiri Resolusi 2026 agar Hidup Menjadi Lebih Baik

7. Kurangi Begadang

Ngantuk saat jam pelajaran bukan hanya menyebalkan, tetapi juga memalukan.

Lebih malu lagi kalau sampai ketiduran di dalam kelas. Parahnya lagi saat jam pelajaran masih berlangsung.

Selain bikin aib seumur hidup. Dapat dipastikan akan membuatmu hukuman dari guru yang sedang mengajar.

Supaya kejadian semacam ini tidak terjadi. Ada baiknya di tahun baru ini kamu juga meresolusi waktu tidur.

Jangan suka begadang apabila tidak sedang benar-benar perlu. Tidur sesuai porsi bukan saja akan membuatmu lebih mudah fokus dalam pelajaran. Tetapi juga akan membuat badanmu menjadi lebih sehat dan bugar.

8. Tata Ulang Tempat Belajarmu

Suasana ruang belajarmu yang begitu-begitu saja bisa menjadi alasan kamu cepat merasa bosan saat belajar.

Agar kamu lebih betah belajar, kamu dapat menata ulang atau menambah hiasan pada meja/ruang belajarmu.

Dengan menambah ruang kerjamu menjadi lebih indah. Biasanya akan membuatmu akan menjadi betah berlama-lama belajar.

Selain itu kamu bisa memasang pengharum ruangan berupa aroma terapi di ruangan kerjamu.

Aroma terapi ini akan membuatmu menjadi lebih rileks, sehingga kamu lebih mudah memahami materi yang sedang kamu pelajari.

9. Perluas Pertemananmu

Di tahun baru ini, kamu bisa mencoba mencari teman-teman baru. Mereka bisa dari sekolahmu sendiri atau dari sekolah lain.

Di era internet seperti sekarang, mencari teman bisa dilakukan dengan mudah. adanya berbagai media sosial tentu akan banyak membantumu.

Hanya saja dalam mencari baru ini kamu wajib hati-hati. Jangan sampai teman yang kamu cari ini justru akan membawa masalah baru dalam kehidupanmu.

Manfaat memperluas pertemanan banyak sekali. Selain menambah wawasan, teman baru ini juga bisa membuatmu mendapat sejumlah peluang.

Salah satunya adalah peluang mendapatkan pekerjaan bagi kamu yang ingin langsung kerja usai lulus dari bangku SMA/SMK.

10. Latihlah Fisikmu

Contoh resolusi bagi seorang pelajar yang terakhir adalah, bagi kamu yang yang gampang sakit karena malas berolahraga. Rasanya tak ada salahnya apabila di tahun baru ini kamu mulai rutin berolahraga.

Dengan rutin berolahraga, bukan hanya akan membuat tubuhmu menjadi lebih tahan dari sejumlah serangan penyakit.

Tetapi olahraga secara rutin juga akan membantumu mendapatkan kualitas hidup yang lebih baik dari sebelumnya.

Belum lagi di masa ini tubuhmu sedang memasuki tahap berkembang. Maka dengan olahraga secara rutin akan dapat membantu mendapatkan postur yang ideal.

Dalam beberapa hal postur tubuh yang ideal adalah modal utama dalam mendapatkan pekerjaan impian.

Contoh Resolusi Bagi Seorang Pelajar (Versi Singkat)

1. Belajar lebih disiplin
2. Rajin membuat catatan saat belajar
3. Ikut kegiatan ekstrakurikuler
4. Tingkatkan kemampuan bahasa asing
5. Kurangi penggunaan media sosial
6. Belajar mengatur keuangan pribadi
7. Lebih aktif bertanya di kelas
8. Menetapkan target belajar harian
9. Mencoba hobi baru
10. Mempelajari keterampilan digital
11. Mengikuti lomba atau kompetisi akademik
12. Membiasakan diri bangun pagi
13. Membuat jadwal belajar mingguan
14. Rajin mengerjakan PR tepat waktu
15. Menjaga kebersihan lingkungan sekolah
16. Menulis jurnal harian
17. Membaca minimal 1 artikel edukatif setiap hari
18. Meningkatkan kemampuan public speaking
19. Mencari teman belajar baru
20. Mengurangi menunda tugas sekolah
21. Mengikuti seminar atau workshop
22. Belajar manajemen waktu
23. Mengurangi kebiasaan menyontek
24. Membiasakan diri menghargai guru dan teman
25. Belajar memasak atau keterampilan hidup lainnya
26. Menetapkan target nilai setiap semester
27. Lebih aktif dalam organisasi sekolah
28. Mempelajari materi di luar kurikulum
29. Membantu teman yang kesulitan belajar
30. Mengatur pola makan lebih sehat
31. Meningkatkan kreativitas melalui seni
32. Belajar mengelola stres
33. Mengikuti program mentoring atau bimbingan belajar
34. Membiasakan diri disiplin waktu tidur
35. Membaca buku motivasi atau pengembangan diri
36. Menetapkan target prestasi non-akademik
37. Mengurangi kebiasaan menunda-nunda kegiatan rumah
38. Membiasakan diri berolahraga rutin
39. Menjadi lebih sabar dan toleran
40. Menulis esai atau cerita kreatif secara rutin
41. Mempelajari cara presentasi efektif
42. Menjaga hubungan baik dengan teman sekelas
43. Mencatat pencapaian belajar setiap minggu
44. Membuat daftar hal positif setiap hari
45. Menjadi lebih fokus saat belajar
46. Mengikuti kegiatan sosial di lingkungan sekitar
47. Mengurangi belanja tidak penting
48. Membuat target jangka panjang untuk pendidikan
49. Mempelajari teknologi baru yang relevan
50. Menjadi lebih percaya diri dalam kegiatan sekolah
51. Membiasakan diri untuk refleksi diri tiap bulan

Penutup

Demikianlah 61 Contoh Resolusi Bagi Seorang Pelajar di Tahun Baru 2026. Setiap contoh yang dipaparkan sebagai bagian dari contoh resolusi bagi seorang pelajar setidaknya ada yang bisa membuat kamu tergerak, kan?

Semoga artikel contoh resolusi bagi seorang pelajar ini dapat kamu gunakan sebagai referensi untuk mendapatkan hidup lebih baik di tahun 2026.

Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu:

Kost Dekat UGM Jogja

Kost Dekat UNPAD Jatinangor

Kost Dekat UNDIP Semarang

Kost Dekat UI Depok

Kost Dekat UB Malang

Kost Dekat Unnes Semarang

Kost Dekat UMY Jogja

Kost Dekat UNY Jogja

Kost Dekat UNS Solo

Kost Dekat ITB Bandung

Kost Dekat UMS Solo

Kost Dekat ITS Surabaya

Kost Dekat Unesa Surabaya

Kost Dekat UNAIR Surabaya

Kost Dekat UIN Jakarta

The post 61 Contoh Resolusi Bagi Seorang Pelajar di Tahun Baru 2026 appeared first on Blog Mamikos.

Tahun baru menandakan harapan baru. Setidaknya begitulah yang diyakini orang-orang ketika momen pergantian tahun. Menjelang akhir tahun, selain perlu melakukan evaluasi, diperlukan pula resolusi untuk tahun yang baru.

Dengan menetapkan resolusi tahun baru, diharapkan ada perubahan baik yang muncul di tahun yang baru.

Apabila kamu masih belum yakin dengan resolusi yang kamu miliki, simak contoh resolusi di tahun baru berikut ini sebagai referensi.

Contoh-contoh Resolusi di Tahun Baru

Baca Juga :

15 Tempat Tahun Baru di Medan 2026 yang Meriah dengan Pesta Kembang Api

Resolusi tahun baru bisa kamu buat untuk motivasi diri dalam meraih target-target tahun tersebut.

Pembuatan resolusi tahun baru pun dapat disesuaikan dengan evaluasi atau dengan perubahan dan tambahan.

Ketika sudah ada resolusi, kamu akan lebih semangat menjalani tahun yang baru karena sudah tahu hal penting yang harus dicapai.

Membuat resolusi memang gampang-gampang susah. Ada banyak ide yang terbayang ketika diminta membuat, tetapi tidak semuanya berhasil.

Biasanya faktor kegagalan resolusi tersebut disebabkan rencana yang kurang konkret atau jenis resolusi yang sifatnya terlalu umum. Contohnya adalah resolusi untuk menjadi lebih sehat tahun.

Tentu ada banyak cara yang bisa kamu lakukan agar lebih sehat. Ada baiknya jika kamu menuliskan “menghindari fast food”, “berolahraga seminggu sekali”, atau “tidak melewatkan sarapan”. Resolusi berupa target yang terukur tersebut akan lebih mudah dicapai.

Baca Juga :

150+ Kata-kata Harapan Resolusi Tahun Baru 2026

Jenis resolusi tahun dapat dikelompokkan sesuai kebutuhan.

Misalnya resolusi terkait keuangan, keluarga, studi, karier, serta pengembangan diri. Karena kebutuhan setiap orang berbeda-beda, sebaiknya kamu tidak mencontek resolusi yang dibuat oleh temanmu.

Namun, kamu bisa menjadikannya referensi untuk membuat resolusi tahun barumu sendiri.

Masih bingung apa saja referensi resolusi tahun baru yang bisa digunakan? Berikut referensinya.

Baca Juga :

27 Lagu Cocok Diputar saat Malam Tahun Baru 2026

Contoh Resolusi Tahun Baru Seputar Keuangan

1. Menabung Emas

Contoh resolusi di tahun baru yang pertama adalah seputar keuangan.

Pergeseran cara menabung yang tidak selalu di bank membuat orang-orang kemudian menjadikan emas sebagai alternatif.

Kamu pun bisa memisahkan tabungan cash dan tabungan emas apabila ingin menabung. Harga emas yang stabil dan aman dari inflasi akan membuat keuanganmu aman pada tahun selanjutnya.

Apalagi saat ini harga emas selalu naik, sehingga kamu akan memperoleh keuntungan ketika menjual emas tersebut.

Proses penjualan emas pun tidak terlalu sulit apabila kamu membutuhkan dana darurat sewaktu-waktu.

Cara menabung emas dapat dilakukan dengan berbagai cara. Pertama, datang ke tempat penjualan emas dan membeli emas batangan atau emas perhiasan.

Kedua, terdapat alternatif menabung emas dengan cara mencicil di bank atau di pegadaian. Berapa pun dana yang kamu miliki saat itu tetap bisa disimpan dan dikonversi menjadi emas.

Dengan cara ini, secara tidak langsung kamu akan belajar hemat karena kamu akan berpikir dua kali untuk menghambur-hamburkan uang hanya untuk hangout.

2. Belajar Saham dan Investasi Saham

Investasi saham saat ini semakin dilirik anak-anak muda, sehingga bisa menjadi salah satu contoh resolusi di tahun baru untukmu.

Cara investasi yang mudah dan bisa dilakukan melalui ponsel menambah daya tarik.

Dengan memulai investasi saham sejak dini, keuntungan yang besar bisa didapatkan beberapa tahun ke depan.

Sebelum memutuskan terjun ke dunia saham, pelajari hal-hal tentang saham dari sumber tepercaya.

Jangan tergiur dengan iming-iming keuntungan besar dalam waktu singkat.

Takut rugi jika investasi saham dan bangkrut? Tenang. Kamu dapat meminta bantuan manajer investasi untuk mengelola danamu.

Selalu belajar dari para pakar di bidang saham dan konsisten berinvestasi meskipun sedikit akan membuatmu sukses.

3. Tidak Belanja Impulsif

Contoh resolusi di tahun baru seputar keuangan selanjutnya.

Kemudahan untuk bertransaksi secara offline maupun online membuat banyak orang berbelanja barang-barang yang kurang perlu. Hal ini tentu berpengaruh pada kondisi keuangan tahun-tahun berikutnya.

Jika diingat-ingat, berapa kali kamu berbelanja barang yang tidak kamu gunakan di tahun lalu karena terpengaruh diskon?

Berapa kali kamu belanja barang hanya karena menganggapnya bisa dipakai di kemudian hari? Berapa kali kamu belanja online karena ada diskon kilat?

Jenis belanja impulsif dan tidak didasari kebutuhan saat itu akan memengaruhi kondisi keuanganmu.

Saran Mamikos, ketika ada diskon barang, jangan langsung membelinya. Kamu bisa pulang ke rumah dan memikirkannya selama sehari.

Contohnya, jika ingin membeli pakaian, cobalah memikirkan apakah pakaian tersebut akan kamu gunakan setidaknya 40 kali dalam setahun. Jika masih tetap teringat barang tersebut, kamu dapat membelinya.

Tapi, jika kamu sudah lupa dan merasa tidak perlu membeli barang itu, artinya kamu tidak benar-benar membutuhkannya.

Mungkin resolusi ini terasa sulit bagi kamu yang sudah berpenghasilan dan sering mendapati ada diskon dan promo.

Sebagai permulaan, tidak ada salahnya membuat resolusi mengurangi belanja impulsif hingga menjadi satu atau dua kali saja dalam sebulan.

Buatlah daftar barang yang akan kamu beli tapi tidak jadi karena pertimbangan tersebut.

Di akhir tahun nanti kamu akan terkejut karena sudah berhasil menghemat banyak pengeluaran dan pastinya tidak membeli barang kurang bermanfaat.

4. Bebas Hutang

Bebas hutang! Salah satu resolusi di tahun baru yang wajib diprioritaskan.

Suka belanja online dan masih dimanjakan dengan fitur “paylater” atau kredit online? Saatnya berusaha bebas hutang di tahun.

Buatlah daftar tagihan yang perlu kamu lunasi dan cobalah untuk membeli barang secara tunai.

Apabila ingin mengambil hutang, pastikan bahwa kamu memiliki pemasukan untuk melunasi hutang tersebut dan barang yang dibeli adalah barang yang bisa menghasilkan pendapatan tambahan.

Baca Juga :

25 Kata-kata Mutiara Tahun Baru 2026 yang Menyentuh Hati

5. Punya Rekening Bank Terpisah

Di tahun nanti, kamu perlu lebih disiplin masalah keuangan, salah satunya dengan memisahkan rekening tabungan.

Jika di tahun lalu kamu hanya memiliki satu rekening saja, kamu perlu membuka rekening baru dengan fungsi berbeda.

Pisahkan rekening tabungan untuk transaksi biasa, menabung, serta untuk berjualan jika kamu memiliki usaha.

Bersikaplah disiplin pada diri sendiri dengan mengatur kebutuhan selama sebulan dan hanya menggunakan rekening bank untuk bertransaksi.

Hindari mengambil uang dari rekening tabungan dan rekening usaha kecuali pada saat terdesak.

Cara ini sangat efektif untuk kamu yang tidak memiliki tabungan di tahun karena tidak bisa mengelola keuangan. Di akhir tahun , kondisi keuanganmu pun akan segera membaik.

Contoh Resolusi Tahun Baru Seputar Keluarga

6. Liburan Bersama Keluarga Sebulan Sekali

Kesibukan pekerjaan dan kuliah seringkali membuat waktu bersama keluarga menjadi berkurang.

Buatlah agenda khusus untuk keluarga misalnya dengan meluangkan waktu untuk berlibur.

Kunjungi tempat wisata di sekitarmu atau tempat menarik yang tidak jauh dari lokasi tempat tinggal.

Apabila tidak memungkinkan, masih ada alternatif wisata kuliner bersama keluarga saat akhir pekan sebagai pengganti.

7. Makan Malam Bersama Keluarga tanpa Gadget

Hidup tanpa gadget menjadi tantangan tersendiri, apalagi di era serba teknologi saat ini.

Coba ingat-ingat kembali berapa kali kamu makan malam bersama keluarga sambil memegang gadget?

Mungkin kamu ingin mengabadikan momen berkumpul, tetapi berlanjut asik berinteraksi dengan teman-teman di media sosial.

Tahun baru nanti, resolusi berkumpul bersama keluarga tanpa gadget bisa kamu buat.

Contoh Resolusi Tahun Baru Seputar Karir

8. Mendapatkan Pekerjaan Baru

Belum memiliki pekerjaan di tahun lalu atau ingin berganti pekerjaan? Masukkan resolusi mencari pekerjaan baru di tahun baru nanti.

Belajarlah dari pengalaman bekerja tahun sebelumnya dengan melakukan evaluasi.

Jika kamu menjalani pekerjaan tidak sesuai passion, maka kamu bisa mencari pekerjaan yang membuatmu nyaman dan selalu bersemangat.

Faktor penghasilan yang kurang sesuai target pun bisa menjadi alasan untuk mencari pekerjaan baru.

9. Resign dari Tempat Kerja Toksik

Tidak semua lingkungan kerja membangun dan saling memotivasi. Ketika kamu tidak nyaman dengan kondisi tempat kerja, misalnya karena bos yang otoriter atau karena persaingan rekan kerja yang tidak sehat, kamu bisa berganti pekerjaan.

Pilih tempat kerja yang dapat membuatmu berkembang serta bahagia. Dengan demikian, kamu pun akan bekerja lebih produktif dan membawa dampak positif di tempat kerja.

10. Menambah Pemasukan

Contoh resolusi di tahun beru seputar karir selanjutnya.

Kondisi ekonomi yang tidak stabil ditambah dengan pengeluaran cukup banyak perlu membuatmu bersiap diri di tahun baru.

Bagi kamu yang kesulitan mengurangi kebutuhan dan berhemat, alternatif yang bisa dilakukan adalah dengan menambah pemasukan.

Cara menambah pemasukan dengan bekerja part time atau pindah tempat kerja tentu perlu dipertimbangkan, apalagi jika kebutuhan yang perlu kamu penuhi cukup banyak.

Untuk kamu yang masih berstatus sebagai mahasiswa atau pelajar dan ingin menambah pemasukan di tahun baru, cobalah menjalankan bisnis kecil-kecilan.

Tentu tidak sulit membuat sarapan dengan jumlah lebih banyak, kemudian menjualnya di sekolah atau di kampus.

Belajar bisnis menjadi dropshipper atau reseller pun dapat kamu coba. Pengalaman yang kamu miliki akan menunjang kariermu selanjutnya.

11. Mendapat Promosi Jabatan

Peningkatan jabatan pada karier tentu menjadi mimpi serta pencapaian yang diidam-idamkan. Kesempatan untuk naik jabatan pastinya terbuka lebar untuk kamu.

Cari tahu jenis jabatan yang ditawarkan dan cara untuk mencapainya. Meskipun tidak instan, buatlah target-target yang bisa mendekatkanmu pada jenjang karier yang kamu inginkan.

Contoh Resolusi Tahun Baru Seputar Kesehatan

12. Menggunakan HP Maksimal 4 Jam Sehari

Pernah menghitung berapa lama kamu menggunakan gadget sehari? Jika lebih dari 8 jam, cobalah membatasi pemakaian gadget.

Batasi penggunaan aplikasi yang seringkali tidak kamu sadari telah menyita banyak waktu, misalnya e-commerce, media sosial hiburan, dan aplikasi nonton film online.

Ada banyak aplikasi yang dapat membantumu mengontrol pemakaian, seperti dengan mengingatkan batas waktu penggunaan hingga memblokirnya sampat batas waktu tertentu.

Mengurangi waktu penggunaan ponsel memiliki dampak positif. Kamu tidak selalu menghadap layar, dapat berinteraksi dengan orang-orang di dunia nyata, dan lebih sedikit membandingkan diri dengan orang lain.

Tentunya batas penggunaan HP ini bisa disesuaikan kebutuhan, apalagi jika pekerjaanmu sangat membutuhkan HP sebagai media komunikasi.

13. Makan Fast Food Sebulan Sekali

Makanan cepat saji yang semakin mudah ditemukan sedikit banyak telah mengubah gaya hidup.

Baik mahasiswa hingga orang dewasa yang ingin praktis ketika makan pun menjadikan restoran atau tempat makan fast food sebagai solusi.

Padahal, jika terlalu sering mengonsumsinya akan berdampak buruk bagi kesehatan.

Tahun baru nanti, kamu bisa mengurangi konsumsi fast food yang beberapa kali sebulan menjadi satu atau dua kali saja. Sebagai alternatif, jika lapar kamu bisa memasak makanan sendiri yang tentunya lebih sehat.

14. Olahraga Setiap Weekend

Contoh resolusi di tahun beru berikutnya seputar kesehatan.

Tidak punya waktu untuk berolahraga? Setidaknya luangkan waktu sehari dalam seminggu untuk menjaga kebugaran.

Jika di tempat tinggalmu terdapat fasilitas track jogging dan gym, tinggal membuat agenda untuk berolahraga di sana.

Olahraga ringan di kost atau di rumah pun dapat kamu lakukan. Olahraga konsisten yang kamu lakukan setiap minggu pastinya akan memberikan dampak bagi kesehatan dibandingkan tidak berolahraga sama sekali.

15. Selalu Baca Komposisi Makanan

Tahun baru nanti mulailah untuk lebih disiplin dalam memilih makanan, terlebih lagi jika kamu memiliki masalah kesehatan.

Baca dengan baik komposisi makanan pada bungkus atau kardus makanan sebelum mengonsumsinya.

Mulanya memang agak sulit dan memakan waktu. Namun, lama kelamaan kamu akan terbiasa dan paham makanan yang memang baik untuk dikonsumsi dan sebaiknya dihindari.

Contoh Resolusi Tahun Baru Seputar Self Improvement

16. Belajar Bahasa Baru

Perluas jaringan dan kariermu di tahun dengan belajar bahasa baru. Jika selama ini kamu baru bisa menguasai bahasa Indonesia, bahasa daerah, dan bahasa Inggris, tambah beberapa bahasa lain dengan mengambil kursus atau secara otodidak.

Gunakan bantuan aplikasi belajar bahasa gratis di internet dan luangkan waktu setiap hari secara kontinyu.

Untuk memotivasi diri, cari tahu kebudayaan di negara yang akan kamu pelajari bahasanya.

Bukan tidak mungkin suatu saat nanti kamu pergi ke sana, sehingga interaksi dengan masyarakat akan lebih mudah.

17. Ikut Kelas Pengembangan Diri

Waktu yang terbatas untuk belajar ditambah dengan kesibukan di luar tidak boleh membuatmu lelah mencari tahu hal baru.

Tingkatkan kemampuanmu dengan mengikuti kelas pengembangan diri. Tersedia pilihan kelas gratis ataupun berbayar.

Pastikan untuk memilih kelas yang bisa menunjang karier, membuatmu menjadi pribadi lebih baik, atau membuatmu belajar hal-hal baru.

18. Membaca 50 Buku Setahun

Belajar dari pengalaman membaca buku di tahun lalu, tahun baru nanti kamu perlu meningkatkan jumlah buku yang dibaca.

Saat ini kamu bisa memperoleh buku lebih mudah dan tidak harus membelinya di toko buku. Ada aplikasi penyedia layanan baca buku online yang gratis dan berbayar.

Membaca buku tidak hanya penting untuk menambah pengetahuan, tetapi juga membuatmu semakin bijaksana.

Untuk membiasakan diri membaca buku, cobalah mengalokasikan waktu dalam sehari atau mengganti waktu scroll media sosial dengan kegiatan membaca.

19. Membiasakan Menulis Jurnal Harian

Menulis jurnal harian membantu kamu merefleksikan pengalaman, perasaan, dan pencapaian setiap hari. Dengan menuliskan hal-hal yang telah dilakukan dan target ke depan, kamu bisa lebih sadar akan perkembangan diri sendiri.

Luangkan 10–15 menit setiap malam untuk menulis jurnal. Tidak perlu panjang, yang penting konsisten. Kamu juga bisa menulis hal-hal positif yang terjadi agar motivasi tetap terjaga.

20. Mengikuti Pelatihan atau Workshop Online

Di era digital, banyak pelatihan dan workshop online yang bisa diikuti untuk meningkatkan kemampuan profesional maupun personal. Pilih pelatihan yang relevan dengan minat atau kariermu, seperti keterampilan digital, komunikasi, atau manajemen waktu.

Selain menambah ilmu, sertifikat dari pelatihan online bisa menjadi nilai tambah di CV dan portofolio, sekaligus membangun rasa percaya diri.

Sudah menemukan contoh resolusi di tahun baru yang paling sesuai dengan kondisimu?

Catat resolusi tersebut pada buku agenda atau gadget kesayangan. Pisahkan resolusi berdasarkan tenggang waktu mencapainya atau kategori lain.

Jangan lupa selalu evaluasi target-target yang kamu buat dan lakukan perubahan cara meraihnya jika resolusi tidak kunjung tercapai. Semangat menghadapi tahun baru!

The post 20 Contoh Resolusi di Tahun Baru appeared first on Blog Mamikos.