Contoh Soal PJOK Kelas 10 SMA Semester 2 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawabannya

Yuk, persiapkan penilaian akademis mata pelajaran PJOK dengan mengerjakan soal bersama Mamikos!

06 Februari 2024 Lintang Filia

18. Berapa jumlah rintangan yang harus diatasi dalam nomor lari gawang 110 meter putra?

   a. 8 rintangan

   b. 9 rintangan

   c. 10 rintangan

   d. 12 rintangan

19. Apa yang menjadi nilai utama dalam atletik?

    a. Kecepatan

    b. Kekuatan

    c. Ketahanan

    d. Semua jawaban benar

20. Pada nomor lompat jangkit, atlet akan melompati apa untuk mencapai jarak maksimal?

    a. Jeram

    b. Batu

    c. Sungai

    d. Tanah

Contoh Soal PJOK Kelas 10 SMA Semester 2 Kurikulum Merdeka – 3

21. Seorang atlet melakukan lompatan tinggi dan berhasil melewati palang pada ketinggian tertentu. Ketinggian tersebut disebut …

    a. Skor tinggi

    b. Markah tertinggi

    c. Personal best

    d. Rekor tinggi

22. Apa yang membedakan nomor lompat galah dengan nomor lompat tinggi?

    a. Penggunaan galah

    b. Teknik lompatan

    c. Tinggi lompatan

    d. Panjang lapangan

23. Dalam nomor lari gawang, rintangan yang harus diatasi oleh atlet biasanya terbuat dari …

    a. Kayu

    b. Karet

    c. Plastik

    d. Logam

24. Apa tujuan utama dari senam sebagai aktivitas fisik?

   a. Meningkatkan ketahanan otot

   b. Meningkatkan kecepatan lari

   c. Meningkatkan fleksibilitas dan kebugaran tubuh

   d. Meningkatkan kekuatan otot tungkai

25. Apa yang dimaksud dengan senam aerobik?

   a. Senam yang dilakukan di atas alat berat

   b. Senam yang melibatkan gerakan-gerakan ritmis dengan intensitas tinggi

   c. Senam yang dilakukan di air

   d. Senam yang fokus pada kekuatan otot tungkai

26. Gerakan senam yang bertujuan untuk melenturkan dan mengencangkan otot-otot tubuh disebut:

   a. Gerakan fleksibilitas

   b. Gerakan kebugaran

   c. Gerakan kekuatan

   d. Gerakan keseimbangan

27. Apa yang menjadi fokus utama dalam senam yoga?

   a. Kekuatan otot

   b. Kecepatan dan ketahanan

   c. Pernapasan, keseimbangan, dan fleksibilitas

   d. Gerakan-gerakan dinamis

28. Berapa jumlah pemain yang terlibat dalam senam ritmik beregu?

   a. 1 pemain

   b. 2 pemain

   c. 3 pemain

   d. 4 pemain

29. Apa peran musik dalam senam ritmik?

   a. Hanya sebagai latar belakang

   b. Menentukan tempo dan gerakan

   c. Tidak berpengaruh

   d. Digunakan untuk menutup telinga atlet

30. Manfaat apa yang diperoleh dari senam prenatal?

   a. Meningkatkan kekuatan otot perut

   b. Meningkatkan daya tahan tubuh

   c. Meningkatkan kesehatan janin dan ibu hamil

   d. Meningkatkan kecepatan dan kelenturan tubuh

Tags
latihan soal PJOK
Semester 2 Kelas 10
Close