Kumpulan Soal PTS PJOK Kelas 9 Semester 2 dan Kunci Jawabannya Lengkap
Kumpulan Soal PTS PJOK Kelas 9 Semester 2 dan Kunci Jawabannya Lengkap – Materi pelajaran PJOK memang kebanyakan bersifat praktek, tapi bukan berarti tidak ada ujian teorinya.
Bagi kamu kelas 9 yang sedang dalam masa PTS, tentu PJOK menjadi salah satu mata pelajaran yang diujikan.
Agar persiapanmu menghadapi PTS PJOK makin matang, coba kerjakan kumpulan soal PTS PJOK Kelas 9 Semester 2 berikut ini.
Kumpulan Soal PTS PJOK Kelas 9 Semester 2
Daftar Isi
Daftar Isi
Kumpulan Soal PTS PJOK Kelas 9 Semester 2 Pilihan Ganda
Kumpulan Soal PTS PJOK Kelas 9 Semester 2 Pilihan Ganda Bagian 1
1. Berikut ini yang bukan termasuk teknik pernapasan dalam renang adalah ….
(A) Pernapasan dada
(B) Pernapasan perut
(C) Pernapasan samping
(D) Pernapasan diafragma
Jawaban: (C) Pernapasan samping
2. Gaya renang yang paling cepat adalah ….
(A) Gaya bebas
(B) Gaya punggung
(C) Gaya dada
(D) Gaya kupu-kupu
Jawaban: (D) Gaya kupu-kupu
3. Berikut ini yang bukan termasuk komponen kebugaran jasmani adalah ….
(A) Kekuatan
(B) Daya tahan
(C) Kecepatan
(D) Kelincahan
Jawaban: (D) Kelincahan
4. Latihan yang paling efektif untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskular adalah ….
(A) Lari jarak jauh
(B) Renang
(C) Bersepeda
(D) Senam aerobik
Jawaban: (A) Lari jarak jauh
5. Berikut ini yang bukan termasuk manfaat berolahraga secara teratur adalah ….
(A) Meningkatkan kesehatan jantung
(B) Menjaga berat badan ideal
(C) Meningkatkan kualitas tidur
(D) Meningkatkan stres
Jawaban: (D) Meningkatkan stres
6. Permainan bola besar yang dimainkan oleh dua tim dengan menggunakan bola yang dipukul dengan tongkat adalah ….
(A) Sepak bola
(B) Bola basket
(C) Baseball
(D) Bola voli
Jawaban: (C) Baseball
7. Berikut ini yang bukan termasuk teknik dasar sepak bola adalah ….
(A) Menendang bola
(B) Menggiring bola
(C) Menangkap bola
(D) Menyundul bola
Jawaban: (C) Menangkap bola
8. Permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua orang dengan menggunakan raket dan bola adalah ….
(A) Tenis meja
(B) Bulu tangkis
(C) Tenis lapangan
(D) Badminton
Jawaban: (A) Tenis meja
9. Berikut ini yang bukan termasuk teknik dasar bola voli adalah ….
(A) Servis
(B) Passing
(C) Smash
(D) Blocking
Jawaban: (D) Blocking
10. Permainan bola besar yang dimainkan oleh dua tim dengan menggunakan tangan untuk memasukkan bola ke dalam ring adalah ….
(A) Bola basket
(B) Sepak bola
(C) Bola voli
(D) Baseball
Jawaban: (A) Bola basket
Kumpulan Soal PTS PJOK Kelas 9 Semester 2 Pilihan Ganda Bagian 2
1. Teknik pernapasan yang tepat saat melakukan start jongkok pada lari jarak pendek adalah ….
(A) Pernapasan dada
(B) Pernapasan perut
(C) Pernapasan diafragma
(D) Pernapasan campuran
Jawaban: (D) Pernapasan campuran
2. Teknik passing bawah pada bola voli yang benar adalah ….
(A) Bola dikontak dengan telapak tangan di atas pinggang
(B) Bola dikontak dengan jari-jari tangan di atas kepala
(C) Bola dikontak dengan telapak tangan di depan dada
(D) Bola dikontak dengan jari-jari tangan di depan pinggang
Jawaban: (C) Bola dikontak dengan telapak tangan di depan dada
3. Teknik smash yang benar pada bola voli adalah ….
(A) Ayunan tangan dilakukan dari atas kepala dengan telapak tangan terbuka
(B) Ayunan tangan dilakukan dari samping badan dengan telapak tangan mengepal
(C) Ayunan tangan dilakukan dari bawah ke atas dengan telapak tangan terbuka
(D) Ayunan tangan dilakukan dari atas ke bawah dengan telapak tangan mengepal
Jawaban: (A) Ayunan tangan dilakukan dari atas kepala dengan telapak tangan terbuka
4. Teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam pada sepak bola yang benar adalah ….
(A) Kaki diayunkan dari belakang ke depan dengan kaki lurus
(B) Kaki diayunkan dari samping badan dengan kaki sedikit ditekuk
(C) Kaki diayunkan dari bawah ke atas dengan kaki lurus
(D) Kaki diayunkan dari atas ke bawah dengan kaki sedikit ditekuk
Jawaban: (B) Kaki diayunkan dari samping badan dengan kaki sedikit ditekuk
5. Teknik blocking yang benar pada bola basket adalah ….
(A) Lompat dan hadapkan telapak tangan ke arah bola
(B) Lompat dan hadapkan telapak tangan ke arah pemain lawan
(C) Lompat dan hadapkan jari-jari tangan ke arah bola
(D) Lompat dan hadapkan jari-jari tangan ke arah pemain lawan
Jawaban: (A) Lompat dan hadapkan telapak tangan ke arah bola
6. Teknik dribbling yang benar pada bola basket adalah ….
(A) Bola dipantulkan dengan jari-jari tangan di atas pinggang
(B) Bola dipantulkan dengan telapak tangan di atas kepala
(C) Bola dipantulkan dengan jari-jari tangan di depan dada
(D) Bola dipantulkan dengan telapak tangan di depan pinggang
Jawaban: (C) Bola dipantulkan dengan jari-jari tangan di depan dada
7. Teknik service forehand pada tenis adalah ….
(A) Bola dilempar ke atas dan dipukul dengan raket di atas kepala
(B) Bola dilempar ke atas dan dipukul dengan raket di samping badan
(C) Bola dilempar ke atas dan dipukul dengan raket di bawah ke atas
(D) Bola dilempar ke atas dan dipukul dengan raket di atas ke bawah
Jawaban: (A) Bola dilempar ke atas dan dipukul dengan raket di atas kepala
8. Teknik backhand volley pada tenis adalah ….
(A) Raket dipegang dengan tangan kanan dan dipukul dengan ayunan dari belakang ke depan
(B) Raket dipegang dengan tangan kiri dan dipukul dengan ayunan dari samping badan
(C) Raket dipegang dengan tangan kanan dan dipukul dengan ayunan dari bawah ke atas
(D) Raket dipegang dengan tangan kiri dan dipukul dengan ayunan dari atas ke bawah
Jawaban: (B) Raket dipegang dengan tangan kiri dan dipukul dengan ayunan dari samping badan
9. Teknik forehand drive pada bulu tangkis adalah ….
(A) Raket dipegang dengan tangan kanan dan dipukul dengan ayunan dari belakang ke depan
(B) Raket dipegang dengan tangan kiri dan dipukul dengan ayunan dari samping badan
(C) Raket dipegang dengan tangan kanan dan dipukul dengan ayunan dari bawah ke atas
(D) Raket dipegang dengan tangan kiri dan dipukul dengan ayunan dari atas ke bawah
Jawaban: (A) Raket dipegang dengan tangan kanan dan dipukul dengan ayunan dari belakang ke depan
10. Teknik backhand smash pada bulu tangkis adalah ….
(A) Raket dipegang dengan tangan kanan dan dipukul dengan ayunan dari atas ke bawah
(B) Raket dipegang dengan tangan kiri dan dipukul dengan ayunan dari samping badan
(C) Raket dipegang dengan tangan kanan dan dipukul dengan ayunan dari bawah ke atas
(D) Raket dipegang dengan tangan kiri dan dipukul dengan ayunan dari atas ke bawah
Jawaban: (D) Raket dipegang dengan tangan kiri dan dipukul dengan ayunan dari atas ke bawah
Kumpulan Soal PTS PJOK Kelas 9 Semester 2 Jawaban Singkat
1. Sebutkan 3 gaya renang beserta ciri-cirinya!
Jawaban:
- Gaya bebas: Berenang dengan posisi tubuh terlentang, kepala diputar ke samping untuk mengambil napas, dan gerakan kaki bebas.
- Gaya dada: Berenang dengan posisi tubuh terlentang, kepala di atas air, dan gerakan kaki seperti menendang.
- Gaya punggung: Berenang dengan posisi tubuh telentang, kepala di atas air, dan gerakan kaki seperti menendang.
2. Jelaskan teknik start jongkok pada lari jarak pendek!
Jawaban:
- Berdiri di belakang garis start dengan jongkok dan kedua tangan di depan.
- Kaki depan menginjak garis start dan kaki belakang bertumpu pada jari kaki.
- Posisi badan condong ke depan dengan kepala menunduk.
- Saat aba-aba “siap”, dorong kaki belakang dengan kuat dan ayunkan tangan ke depan.
- Saat aba-aba “ya”, larilah secepat mungkin.
3. Jelaskan teknik passing bawah pada bola voli!
Jawaban:
- Berdiri dengan kedua kaki sedikit terbuka dan lutut ditekuk.
- Posisikan kedua tangan di depan dada dengan jari-jari tangan terbuka.
- Arahkan bola ke depan dengan gerakan tangan yang lurus.
4. Jelaskan teknik smash pada bola voli!
Jawaban:
- Lompat setinggi mungkin dengan kedua tangan di atas kepala.
- Ayunkan tangan ke depan dengan keras dan pukul bola dengan telapak tangan terbuka.
- Arahkan bola ke area kosong di lapangan lawan.
5. Jelaskan teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam pada sepak bola!
Jawaban:
- Posisikan kaki di samping bola dengan kaki sedikit ditekuk.
- Ayunkan kaki dari samping badan dengan kaki lurus.
- Kontak bola dengan bagian dalam kaki.
- Arahkan bola ke arah yang diinginkan.
6. Jelaskan teknik dribbling pada bola basket!
Jawaban:
- Pantulkan bola dengan jari-jari tangan di depan dada.
- Gunakan telapak tangan untuk mengontrol bola.
- Jaga agar bola tetap dekat dengan tubuh.
7. Jelaskan teknik service forehand pada tenis!
Jawaban:
- Lemparkan bola ke atas dengan tangan kiri.
- Ayunkan raket dari belakang ke depan dan pukul bola dengan bagian tengah raket.
- Arahkan bola ke area service lawan.
8. Jelaskan teknik backhand volley pada tenis!
Jawaban:
- Pegang raket dengan tangan kiri dan posisikan di samping badan.
- Ayunkan raket dari samping badan dan pukul bola dengan bagian tengah raket.
- Arahkan bola ke area kosong di lapangan lawan.
9. Jelaskan teknik forehand drive pada bulu tangkis!
Jawaban:
- Pegang raket dengan tangan kanan dan posisikan di depan badan.
- Ayunkan raket dari belakang ke depan dan pukul bola dengan bagian tengah raket.
- Arahkan bola ke area kosong di lapangan lawan.
10. Jelaskan teknik backhand smash pada bulu tangkis!
Jawaban:
- Pegang raket dengan tangan kiri dan posisikan di atas kepala.
- Ayunkan raket dari atas ke bawah dan pukul bola dengan bagian tengah raket.
- Arahkan bola ke area kosong di lapangan lawan.
Kumpulan Soal PTS PJOK Kelas 9 Semester 2 Uraian
1. Jelaskan secara rinci teknik pernapasan yang tepat saat melakukan start jongkok pada lari jarak pendek!
Jawaban:
Teknik pernapasan yang tepat saat melakukan start jongkok pada lari jarak pendek adalah sebagai berikut:
Posisi awal:
- Berdiri di belakang garis start dengan jongkok dan kedua tangan di depan.
- Kaki depan menginjak garis start dan kaki belakang bertumpu pada jari kaki.
- Posisi badan condong ke depan dengan kepala menunduk.
Saat aba-aba “siap”:
- Tarik napas panjang dan dalam melalui hidung.
- Tahan napas dan fokus pada aba-aba selanjutnya.
Saat aba-aba “ya”:
- Lepaskan napas dengan cepat dan kuat.
- Dorong kaki belakang dengan kuat dan ayunkan tangan ke depan.
- Larilah secepat mungkin dengan tetap menjaga postur tubuh yang tegak.
2. Jelaskan perbedaan antara teknik passing bawah dan passing atas pada bola voli!
Jawaban:
Teknik passing bawah:
- Digunakan untuk menerima bola yang datang dari atas.
- Posisi badan jongkok dengan kedua tangan di depan dada.
- Bola dikontak dengan jari-jari tangan yang terbuka.
- Arahkan bola ke setter atau ke area kosong di lapangan lawan.
Teknik passing atas:
- Digunakan untuk mengarahkan bola ke setter atau ke area kosong di lapangan lawan.
- Posisi badan berdiri dengan kedua tangan di atas kepala.
- Bola dikontak dengan jari-jari tangan yang terbuka.
- Arahkan bola dengan tepat dan akurat.
Perbedaan:
- Teknik passing bawah digunakan untuk menerima bola, sedangkan teknik passing atas digunakan untuk mengarahkan bola.
- Posisi badan berbeda, jongkok untuk passing bawah dan berdiri untuk passing atas.
- Kontak bola berbeda, jari-jari tangan terbuka untuk passing bawah dan jari-jari tangan dan telapak tangan untuk passing atas.
3. Jelaskan secara detail teknik smash pada bola voli!
Jawaban:
Teknik smash pada bola voli adalah teknik untuk menyerang bola dengan keras dan diarahkan ke area kosong di lapangan lawan. Berikut adalah langkah-langkah teknik smash:
Persiapan:
- Posisikan diri di bawah bola yang akan dismash.
- Berdiri dengan kedua kaki sedikit terbuka dan lutut ditekuk.
- Ayunkan tangan ke belakang dengan raket yang dipegang dengan kedua tangan.
Saat bola mendekati:
- Lompat setinggi mungkin dengan kedua tangan di atas kepala.
- Arahkan raket ke bola dengan tepat.
Saat memukul:
- Pukul bola dengan bagian tengah raket dengan sekuat tenaga.
- Arahkan bola ke area kosong di lapangan lawan.
Pendaratan:
- Mendarat dengan kedua kaki dengan lutut ditekuk untuk menghindari cedera.
4. Jelaskan secara detail teknik dribbling pada bola basket!
Jawaban:
Teknik dribbling pada bola basket adalah teknik untuk memantulkan bola dengan jari-jari tangan untuk bergerak di lapangan. Berikut adalah langkah-langkah teknik dribbling:
Posisi awal:
- Berdiri dengan kedua kaki sedikit terbuka dan lutut ditekuk.
- Pegang bola dengan satu tangan di depan dada.
Pantulan bola:
- Pantulkan bola dengan jari-jari tangan di depan dada.
- Gunakan telapak tangan untuk mengontrol bola.
- Jaga agar bola tetap dekat dengan tubuh.
Variasi dribbling:
- Dribbling tinggi: Digunakan untuk melewati pemain lawan yang tinggi.
- Dribbling rendah: Digunakan untuk melindungi bola dari pemain lawan.
- Crossover: Digunakan untuk berpindah tangan saat dribbling.
5. Jelaskan secara detail teknik forehand drive pada bulu tangkis!
Jawaban:
Teknik forehand drive pada bulu tangkis adalah teknik untuk memukul bola dengan ayunan raket dari belakang ke depan. Berikut adalah langkah-langkah teknik forehand drive:
Persiapan:
- Berdiri dengan kedua kaki sedikit terbuka dan lutut ditekuk.
- Pegang raket dengan tangan kanan dan posisikan di depan badan.
- Arahkan pandangan ke arah bola yang datang.
Ayunan raket:
- Ayunkan raket dari belakang ke depan dengan gerakan yang流畅.
- Pindahkan berat badan ke kaki depan saat memukul bola.
Saat memukul:
- Pukul bola dengan bagian tengah raket dengan sekuat tenaga.
- Arahkan bola ke area kosong di lapangan lawan.
Pendaratan:
- Mendarat dengan kedua kaki dengan lutut ditekuk untuk menghindari cedera.
Nah, demikian beberapa kumpulan contoh soal PTS PJOK Kelas 9 Semester 2 beserta kunci jawabannya yang bisa kamu jadikan bahan belajar. Semoga bermanfaat.
Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu: