Kumpulan Soal PTS PJOK Kelas 9 Semester 2 dan Kunci Jawabannya Lengkap

Kerjakan contoh soal PTS PJOK untuk kelas 9 berikut ini sebagai bahan persiapan hadapi ujian tengah semester.

03 Maret 2025 Fajar Laksana

Kumpulan Soal PTS PJOK Kelas 9 Semester 2 Uraian

1. Jelaskan secara rinci teknik pernapasan yang tepat saat melakukan start jongkok pada lari jarak pendek!

Jawaban:

Teknik pernapasan yang tepat saat melakukan start jongkok pada lari jarak pendek adalah sebagai berikut:

Posisi awal:

  • Berdiri di belakang garis start dengan jongkok dan kedua tangan di depan.
  • Kaki depan menginjak garis start dan kaki belakang bertumpu pada jari kaki.
  • Posisi badan condong ke depan dengan kepala menunduk.

Saat aba-aba β€œsiap”:

  • Tarik napas panjang dan dalam melalui hidung.
  • Tahan napas dan fokus pada aba-aba selanjutnya.

Saat aba-aba β€œya”:

  • Lepaskan napas dengan cepat dan kuat.
  • Dorong kaki belakang dengan kuat dan ayunkan tangan ke depan.
  • Larilah secepat mungkin dengan tetap menjaga postur tubuh yang tegak.

2. Jelaskan perbedaan antara teknik passing bawah dan passing atas pada bola voli!

Jawaban:

Teknik passing bawah:

  • Digunakan untuk menerima bola yang datang dari atas.
  • Posisi badan jongkok dengan kedua tangan di depan dada.
  • Bola dikontak dengan jari-jari tangan yang terbuka.
  • Arahkan bola ke setter atau ke area kosong di lapangan lawan.

Teknik passing atas:

  • Digunakan untuk mengarahkan bola ke setter atau ke area kosong di lapangan lawan.
  • Posisi badan berdiri dengan kedua tangan di atas kepala.
  • Bola dikontak dengan jari-jari tangan yang terbuka.
  • Arahkan bola dengan tepat dan akurat.

Perbedaan:

  • Teknik passing bawah digunakan untuk menerima bola, sedangkan teknik passing atas digunakan untuk mengarahkan bola.
  • Posisi badan berbeda, jongkok untuk passing bawah dan berdiri untuk passing atas.
  • Kontak bola berbeda, jari-jari tangan terbuka untuk passing bawah dan jari-jari tangan dan telapak tangan untuk passing atas.

3. Jelaskan secara detail teknik smash pada bola voli!

Jawaban:

Teknik smash pada bola voli adalah teknik untuk menyerang bola dengan keras dan diarahkan ke area kosong di lapangan lawan. Berikut adalah langkah-langkah teknik smash:

Persiapan:

  • Posisikan diri di bawah bola yang akan dismash.
  • Berdiri dengan kedua kaki sedikit terbuka dan lutut ditekuk.
  • Ayunkan tangan ke belakang dengan raket yang dipegang dengan kedua tangan.

Saat bola mendekati:

  • Lompat setinggi mungkin dengan kedua tangan di atas kepala.
  • Arahkan raket ke bola dengan tepat.

Saat memukul:

  • Pukul bola dengan bagian tengah raket dengan sekuat tenaga.
  • Arahkan bola ke area kosong di lapangan lawan.

Pendaratan:

  • Mendarat dengan kedua kaki dengan lutut ditekuk untuk menghindari cedera.

4. Jelaskan secara detail teknik dribbling pada bola basket!

Jawaban:

Teknik dribbling pada bola basket adalah teknik untuk memantulkan bola dengan jari-jari tangan untuk bergerak di lapangan. Berikut adalah langkah-langkah teknik dribbling:

Posisi awal:

  • Berdiri dengan kedua kaki sedikit terbuka dan lutut ditekuk.
  • Pegang bola dengan satu tangan di depan dada.

Baca Juga :

Contoh Soal PTS / UTS Matematika Kelas 9 Semester 2 Lengkap dengan Jawabannya

Pantulan bola:

  • Pantulkan bola dengan jari-jari tangan di depan dada.
  • Gunakan telapak tangan untuk mengontrol bola.
  • Jaga agar bola tetap dekat dengan tubuh.

Variasi dribbling:

  • Dribbling tinggi: Digunakan untuk melewati pemain lawan yang tinggi.
  • Dribbling rendah: Digunakan untuk melindungi bola dari pemain lawan.
  • Crossover: Digunakan untuk berpindah tangan saat dribbling.

5. Jelaskan secara detail teknik forehand drive pada bulu tangkis!

Jawaban:

Teknik forehand drive pada bulu tangkis adalah teknik untuk memukul bola dengan ayunan raket dari belakang ke depan. Berikut adalah langkah-langkah teknik forehand drive:

Persiapan:

  • Berdiri dengan kedua kaki sedikit terbuka dan lutut ditekuk.
  • Pegang raket dengan tangan kanan dan posisikan di depan badan.
  • Arahkan pandangan ke arah bola yang datang.

Ayunan raket:

  • Ayunkan raket dari belakang ke depan dengan gerakan yang桁畅.
  • Pindahkan berat badan ke kaki depan saat memukul bola.

Saat memukul:

  • Pukul bola dengan bagian tengah raket dengan sekuat tenaga.
  • Arahkan bola ke area kosong di lapangan lawan.

Pendaratan:

  • Mendarat dengan kedua kaki dengan lutut ditekuk untuk menghindari cedera.

Nah, demikian beberapa kumpulan contoh soal PTS PJOK Kelas 9 Semester 2 beserta kunci jawabannya yang bisa kamu jadikan bahan belajar. Semoga bermanfaat.πŸ“–πŸ˜Šβœ¨

Referensi:

Tags
PTS/UTS Kelas 9
Semester 2 Kelas 9
Close