Posisi Tempat Tidur yang Baik Menurut Islam, Kepala Menghadap Ke Mana?

2. Bagian Atas Kasur Mengarah ke Selatan

Masih ada letak tempat tidur yang baik menurut Islam, yaitu terkait posisi kasur yang menghadap selatan.

Pertimbangkan letak pintu agar tempat tidur tidak langsung mengarah ke pintu ataupun ke ruangan lainnya, sehingga bisa mengganggu istirahat.

Baca Juga :

Cara Melakukan Sedekah Subuh di Rumah Sendiri, Tata Cara dan Niatnya

3. Tidak Mengarahkan Kasur ke Barat

Mengapa tidak boleh mengarahkan kasur ke arah barat? Mungkin pertanyaan tersebut sering terbesit.

Adanya anggapan bahwa dalam Islam arah barat adalah pusat gravitasi bumi bisa menimbulkan permasalahan terkait fisik dan mental menjadi salah satu alasannya.

Selain alasan di atas, letak kasur yang menghadap ke barat bisa membuat tidur kurang nyaman, memicu sakit kepala, membuat mudah marah, hingga mimpi buruk.

Baca Juga :

Urutan Potong Kuku sesuai Sunnah Menurut Islam, Cara yang Benar, Hari Baik, dan Dalilnya

Cara Mengatur Tempat Tidur Agar Bisa Sesuai Islam

Menata posisi tempat tidur agar bisa sesuai Islam bisa menjadi tantangan tersendiri, apalagi jika bagian ruangan rumah cukup terbatas dan tidak memungkinkan banyak perubahan.

Namun, ada cara yang bisa kamu terapkan untuk mengatur letak tempat tidur agar bisa sesuai dengan Islam.

1. Perhatikan Karakteristik Ruangan

Sebelum melakukan penataan tempat tidur, perhatikan struktur dan karakteristik ruangan yang akan kamu jadikan kamar.

Hal ini bisa membuatmu semakin yakin ketika akan menentukan posisi kasur secara tepat agar sesuai Islam.

Pertimbangkan karakteristik ruangan jika akan menambahkan beberapa perabotan untuk memperindah kamar.

Jangan sampai kamar yang seharusnya dijadikan tempat istirahat menjadi penuh sesak sehingga mengganggu kenyamanan.

2. Melakukan Penataan Ulang

Jika kamarmu yang sebelumnya belum sesuai dengan Islam, tidak ada salahnya meluangkan waktu untuk menata kembali kamar.

Posisikan tempat tidur ke arah menghadap utara, bagian atas kasur mengarah ke selatan, dan tidak mengarahkan kasur ke barat.

Cara Mengatasi Sulit Tidur Menurut Islam

Masalah yang sering dihadapi seseorang ketika tidur adalah insomnia. Penyebabnya bisa bermacam-macam, seperti depresi, stres, cemas, sedih, dan sebagainya.

Dalam Islam, ada cara-cara yang bisa diterapkan untuk mengatasi insomnia, misalnya:

1. Membaca Doa Sulit Tidur

Terdapat doa khusus untuk mengatasi sulit tidur yang bisa dibaca seorang muslim

Latin: Allâhumma ghâratin nujûm wa hada’atil ‘uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta’khudzuhû sinatun wa lâ naum. Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi’ laylî wa anim ‘aynî.

Arti doa: Tuhanku, bintang-bintang telah tenggelam dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba.