Rangkuman Materi Bola Basket Kelas 10 SMA dan Penjelasannya
Pelajaran PJOK memiliki sebuah kelebihan dimana peserta didik bisa mengerjakan olahraga sekaligus permainan yang menyenangkan seperti bola basket.
6. Teknik Rebound
Teknik Rebound ini akan berguna dengan memanfaatkan pantulan bola yang gagal masuk ke dalam ring basket. Apabila tembakan yang gagal tersebut berasal dari tim kamu, maka rebound berguna untuk memanfaatkan kemelut yang terjadi di depan ring.
Akan tetapi apabila tembakan yang gagal adalah dari tim lawan, rebound dapat dimanfaatkan untuk menjauhkan bola dari daerah pertahanan tim kamu.
Begini Peraturan Permainan dalam Bola Basket
Selanjutnya dalam rangkuman materi bola basket kelas 10 SMA, kamu juga perlu memahami seperti apa peraturan permainan dalam bola basket.
Dalam permainan bola basket terdapat beberapa aturan yang bisa kamu baca dengan saksama sebagai berikut:

Advertisement
1. Pemain dalam Tim
Masing-masing tim dalam permainan bola basket akan terdiri dari lima orang pemain ditambah dengan beberapa pemain cadangan.
Kelima pemain inti tadi, akan dibagi pada beberapa posisi, antara lain center, power forward, small forward, shooting guard, dan point guard.
Pergantian pemain dalam permainan bola basket bisa dilakukan saat bola mati. Pergantian pemain juga bebas dilakukan berapa kali dan tidak ada patokan tertentu.
2. Aturan Waktu Membawa Bola
Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (Perbasi) sudah menetapkan beberapa aturan waktu yang perlu dipahami dan dipatuhi dalam permainan bola basket.
Aturan pertama dikenal sebagai peraturan tiga detik. Saat berada di area pertahanan lawan, kamu sebagai pemain tidak boleh lebih dari tiga detik. Jika lebih dari itu, maka akan dicatat sebagai pelanggaran.
Aturan yang kedua, peraturan delapan detik. Maksudnya, waktu yang dibolehkan sebuah tim untuk memainkan bola di daerah pertahanannya sendiri hanya selama delapan detik saja. Jika lebih dari itu, maka sama akan dianggap sebagai pelanggaran.
Aturan ketiga adalah peraturan 24 detik yang maksudnya adalah waktu yang diperbolehkan untuk sebuah tim dalam melakukan serangan, dan tidak boleh lebih dari waktu tersebut.
Kenali Apa Saja Peralatan dalam Permainan Bola Basket
Lantas, apa saja peralatan yang dibutuhkan untuk bisa memainkan olahraga bola basket tersebut? Mari simak selengkapnya sebagai berikut:
- Bola
- Ring dan Net Ring
- Pencatat Waktu
- Seragam tim dan sepatu