Advertisement
Source : freepik.com/Master1305

Rangkuman Materi Bola Voli Kelas 10 Mata Pelajaran PJOK dan Penjelasannya

Permainan olahraga bola voli memiliki peminat yang cukup banyak di Indonesia. Kenali aturan permainan dan segala hal tentang voli di artikel ini.

25 Juli 2024 Nana

2. Passing Atas

Passing atas adalah salah satu cara untuk dapat mengumpan bola yang berada di atas kepala menggunakan jari-jari tangan.

3. Service Bawah

Service bawah adalah bentuk service yang dilakukan dengan menggunakan tangan bagian bawah. Service satu ini dapat dilakukan untuk menghidupkan permainan.

4. Service Atas

Service atas adalah pukulan permulaan dengan cara memukul bola dari atas kepala sebagai salah satu upaya untuk menghidupkan bola ke dalam permainan.

5. Service Samping

Service samping jadi pukulan dari daerah service ke arah daerah pertahanan lawan dengan sikap berdiri menyamping dan berat badan pemain bertumpu di kaki kanan.

6. Service Lompat

Service lompat adalah pukulan permulaan untuk menghidupkan permainan di daerah service dengan cara melompat setelah bola dapat dilambungkan. 

Gambar Lapangan Bola Voli Beserta Ukuran dan Posisi Pemainnya Lengkap

7. Smash (Spike)

Smash atau spike adalah sebuah pola pemukulan bola yang bisa dilakukan dengan sangat kuat dan keras serta jalannya bola cepat, tajam dan menukik ke arah daerah pertahanan lawan. 

8. Membendung

Membendung atau dikenal juga dengan blocking adalah sebuah gerakan seseorang atau beberapa orang pemain yang berada di dekat net atau merupakan pemain depan.

9. Passing Atas

Passing atas adalah salah satu teknik permainan untuk dapat menyajikan bola atau memberikan bola dengan menggunakan jari tangan untuk seorang kawan atau langsung ke daerah perlawanan.

Mengenal Apa Saja Sarana Permainan Bola Voli

Sama seperti jenis olahraga permainan lainnya yang pernah kamu simak apa saja sarana atau peralatan penunjang yang dibutuhkan, dalam permainan bola voli juga ada.

Di bawah ini Mamikos sudah merangkum beberapa sarana penunjang dalam permainan bola voli supaya permainan bola voli tersebut nantinya dapat berjalan dengan lancar.

1. Lapangan Bola Voli

Untuk ukuran lapangan bola voli memiliki ketentuan sebagai berikut:

  • Panjangnya adalah 18 meter
  • Lebarnya adalah 9 meter
  • Lebar garis lapangannya adalah 5 cm
  • Area serangnya adalah 3 meter dari garis tengah
  • Panjang area service-nya adalah 3 meter di belakang garis lapangan

Halaman:

Advertisement