Materi penjas apa saja yang dipelajari?

Ruang lingkup dari materi pembelajaran pendidikan jasmani akan mencakup gerak dasar, permainan dan/atau olahraga, kebugaran jasmani, dan kesehatan. Daya tahan jantung atau cardio respiratory juga diperhatikan untuk pengembangan kebugaran secara jasmani.

Apa saja yang ada di mapel PJOK?

Mata pelajaran PJOK akan selalu terkait dengan konsep aktivitas jasmani, bermain, olahraga, rekreasi, atau dansa. Karena setiap materinya berkaitan dengan aktivitas olah tubuh.

Apa yang kamu ketahui tentang tujuan pembelajaran mapel PJOK?

Dapat disimpulkan bahwa tujuan dari pendidikan jasmani yakni untuk mengembangkan anak secara keseluruhan melalui kegiatan yang mengolah jasmani, bukan hanya mengembangkan kemampuan fisik saja, melainkan juga mengembangkan mental, sosial, emosional, intelektual serta kesehatannya.

Tuliskan apa yang kamu ketahui tentang mapel PJOK?

Pada hakikatnya, pendidikan jasmani merupakan sebuah proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk menghasilkan perubahan holistik dalam kualitas individu, baik dalam hal fisik, mental, maupun emosional.

Apa mata pelajaran PJOK itu?

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan yang juga lebih dikenal dengan PJOK adalah salah satu mata pelajaran yang wajib dipelajari di sekolah. Mapel ini memiliki peranan yang penting dalam menjaga kesehatan tubuh, baik bagi anak-anak, remaja, atau orang dewasa.

Rangkuman Materi PJOK Kelas 10 Semester 1 dan 2 Kurikulum Merdeka

Pendidikan Jasmani, olahraga dan kesehatan (PJOK) merupakan salah satu mapel wajib yang dipelajari oleh seluruh siswa sejak bangku sekolah dasar.

10 Juli 2024 Nana

Unit 2: Permainan Sepak Bola

Dalam Unit Pembelajaran 2, kamu sebagai peserta didik diharapkan dapat mempraktikkan serta menganalisis konsep, prinsip, serta berbagai cara untuk melakukan teknik dasar keterampilan gerak spesifik dan fungsional dalam permainan sepak bola misalnya passing, stopping; dribbling; shooting dan pendalaman lain dalam bentuk permainan.

Alternatif dari pembelajaran ini kamu akan diajak untuk mempraktikkan teknik dasar keterampilan gerak spesifik dan fungsional permainan dan olahraga sepak bola.

Bola yang nantinya dipakai untuk berlatih tidak harus bola standar yang digunakan dalam permainan sepak bola. Untuk mempraktikkan kegiatan pembelajaran unit pembelajaran 2 ini kamu dapat menggunakan bola lainnya misalnya saja bola plastik atau bola futsal atau jenis bola lainnya yang dapat ditendang.

Unit 3: Permainan Bola Tangan

Di Unit Pembelajaran 3 ini, kamu sebagai peserta didik diharapkan dapat mempraktikkan serta menganalisis konsep, prinsip, dan bagaimana cara untuk melakukan teknik dasar dalam keterampilan gerak spesifik dan fungsional permainan dan olahraga bola tangan.

Unit 4: Permainan Bola Voli

Dalam unit pembelajaran 4 berikutnya, kamu sebagai peserta didik diharapkan dapat mempraktikkan serta menganalisis mengenai konsep, prinsip, dan bagaimana cara untuk melakukan teknik dasar serta gerak spesifik fungsional lainnya dalam melakukan permainan bola voli.

Gerak spesifik yang digunakan dalam permainan ini antara lain passing bawah, passing atas, spike dan tip; block, dan melakukan pendalaman dalam bentuk permainan yang mengarah pada kemampuan mengevaluasinya dari segi manfaat, prosedur, strategi, atau taktik dalam bermain bola voli.

Halaman: