Rangkuman Materi PJOK Kelas 5 SD/MI Semester 1 dan 2 Kurikulum Merdeka dan Penjelasannya

PJOK adalah singkatan dari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan yang pada hakikatnya ialah sebuah proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk menghasilkan perubahan holistik dalam kualitas individu, baik dalam bentuk fisik, mental, mau pun emosional.

Mata pelajaran PJOK memiliki keterikatan dengan konsep aktivitas jasmani atau physical activities, bermain (play), olahraga (sport), rekreasi, dan dansa yang pada intinya bagian dari olah tubuh.

Dari uraian tersebut maka dapat disimpulkan bahwa tujuan pendidikan jasmani tak lain adalah untuk mengembangkan anak secara keseluruhan melalui kegiatan jasmani, bukan hanya mengembangkan kemampuan fisik saja, melainkan juga mengembangkan mental, sosial, emosional, intelektual dan kesehatan secara menyeluruh.

Salah satu mata pelajaran yang diajarkan di SD adalah Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan yang juga lebih familiar dengan sebutan PJOK. Serupa dengan mata pelajaran lainnya, mapel PJOK juga memiliki acuan kurikulum yang sama.

Ruang lingkup dari materi pembelajaran pendidikan jasmani (PJOK) akan mencakup gerak dasar, permainan dan/atau olahraga, kebugaran jasmani, dan kesehatan.