10 Gerakan Pencak Silat beserta Nama dan Gambarnya Lengkap – Kalau Jepang punya judo, Korea punya taekwondo, dan China punya kungfu, Indonesia juga punya seni bela diri yang tak kalah hebat, yaitu pencak silat!

Pencak silat merupakan seni bela diri tradisional asli Indonesia yang telah disahkan oleh UNESCO dan dikenal memiliki gerakan-gerakan khas dan unik.

Banyak sekali yang tertarik untuk mempelajari pencak silat dan mungkin kamu salah satunya. Untuk itu, dalam artikel ini Mamikos akan mengulas lebih lanjut berbagai gerakan pencak silat. Yuk, simak!

Seperti Apa Gerakan Pencak Silat beserta Nama dan Gambarnya?

Pencak silat adalah warisan budaya turun-temurun yang sudah ada sejak jaman dahulu dan terus menjadi kebanggan sampai generasi sekarang. 

Setiap tahunnya, kepopuleran pencak silat terus meningkat. Tidak hanya dikenal oleh masyarakat Indonesia, seni bela diri ini juga telah dikenal secara meluas di kancah internasional.

Bahkan, sering dijadikan sebagai salah satu cabang olahraga yang diperlombakan dalam kompetisi bergengsi tingkat dunia. Keren kan?

Baca Juga :

Jelaskan Cara Melakukan Kuda-kuda atau Sikap Pasang dalam Pencak Silat?

Untuk menguasai pencak silat tentu bukan suatu hal yang gampang. Sebagai seni bela diri, pencak silat memiliki beragam teknik gerakan yang harus dikuasai.

Belum lagi, kamu juga harus mempelajari hal-hal penting lainnya agar semakin mahir.

Setidaknya, ada delapan teknik gerakan dasar dalam pencak silat yaitu kuda-kuda, sikap pasang, pola langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan guntingan.

Untuk lebih jelasnya, kamu dapat membaca penjelasannya berikut ini.

Baca Juga :

Jelaskan Cara Melakukan Elakan dalam Pencak Silat? Berikut Penjelasannya

Daftar Gerakan Pencak Silat beserta Gambar dan Namanya

1. Kuda-Kuda

Gerakan pencak silat yang pertama adalah kuda-kuda.

Ini merupakan teknik menapakkan kaki yang fungsinya untuk menjaga keseimbangan tubuh pesilat ketika dalam posisi menyerang maupun bertahan dari serangan.

Seorang pesilat wajib menguasai gerakan ini karena kuda-kuda merupakan teknik dasar dalam pencak silat.

Dimana gerakan ini menjadi tumpuan untuk setiap gerakan termasuk teknik pasang, serangan, hingga membela diri.

Untuk melakukan teknik kuda-kuda tentu tidak boleh sembarangan. Gerakan ini dibagi ke dalam beberapa jenis dengan sikap berbeda. Jenis-jenis tersebut yaitu:

• Kuda-kuda depan
• Kuda-kuda tengah
• Kuda-kuda belakang
• Kuda-kuda samping
• Kuda-kuda silang
• Kuda-kuda depan dan belakang

2. Sikap Pasang

Gerakan pencak silat yang kedua adalah sikap pasang. Ini merupakan teknik kombinasi antara sikap tangan dan kaki (baik melakukan kuda-kuda maupun tidak).

Teknik ini memiliki fungsi sebagai permulaan ketika hendak menyerang maupun bertahan dari serangan.

Karena sifatnya sebagai permulaan, ketika melakukan gerakan sikap pasang, pesilat harus siap siaga secara maksimal baik secara mental maupun panca indera.

Sama seperti gerakan kuda-kuda, sikap pasang pun terbagi ke dalam beberapa jenis, yaitu:

• Pasang satu
• Pasang dua
• Pasang tiga
• Pasang empat

Baca Juga :

Serangan Pencak Silat yang Menggunakan Kaki Umumnya Disebut Apa?

3. Teknik Arah

Gerakan ketiga dalam pencak silat yaitu teknik arah. Mendengar namanya, banyak dari kamu yang mungkin sedikit kebingungan mengenai teknik yang satu ini.

Jadi, teknik arah adalah sebuah gerakan yang disesuaikan dengan arah mata angin ketika menyerang maupun bertahan dari serangan lawan. Teknik ini fungsinya agar pesilat dapat menentukan arah sebaik mungkin.

Sesuai dengan namanya, untuk melakukan gerakan ini kamu harus paham betul dengan arah mata angin.

Teknik arah juga biasa disebut dengan delapan penjuru mata angin. Di mana teknik ini terbagi ke dalam beberapa jenis sesuai mata angin, yaitu:

• Teknik arah timur
• Teknik arah tenggara
• Teknik arah selatan
• Teknik arah barat daya
• Teknik arah barat
• Teknik arah barat laut
• Teknik arah utara
• Teknik arah timur laut

4. Pola Langkah

Selain menentukan arah, dalam pencak silat kamu juga harus menentukan pola langkah dengan benar. 

Teknik pola langkah sendiri merupakan sebuah gerakan yang dilakukan dengan tujuan agar lawan tidak mudah membaca gerakan.

Secara sekilas, cara melakukan gerakan ini sebenarnya cukup sederhana. Pesilat hanya perlu menggerakan kakinya berpindah dari posisi satu ke yang lainnya.

Namun, tentu saja perpindahan tersebut tidak boleh dilakukan asal-asalan, kamu harus memiliki pemahaman arah yang benar.

Teknik pola langkah terbagi ke dalam beberapa gerakan yang berbeda, yaitu:

• Pola langkah lurus
• Pola langkah zig-zag
• Pola langkah huruf S
• Pola langkah huruf U
• Pola langkah segitiga
• Pola langkah segi empat

5. Pukulan

Kebanyakan seni bela diri pasti memiliki teknik pukulan, begitupun dengan pencak silat.

Pukulan adalah gerakan atau teknik dasar yang sangat penting bagi pesilat. Alasannya karena pencak silat itu sendiri sangat mengedepankan kekuatan dari lengan dan tungkai.

Biasanya gerakan ini digunakan saat menyerang ataupun bertahan dari serangan lawan. 

Dalam pencak silat, teknik pukulan terbagi ke dalam empat jenis. Beberapa diantaranya yaitu:

• Pukulan lurus
• Pukulan bandul
• Pukulan melingkar
• Pukulan tegak

Baca Juga :

Gerakan Khusus Pencak Silat dengan Merangkak Disebut Apakah?

6. Tendangan

Selain pukulan, pencak silat juga memiliki teknik tendangan. Ini merupakan sebuah gerakan  yang mengutamakan kecepatan dan ketepatan dengan menggunakan tungkai dan telapak kaki pesilat.

Tujuannya, yaitu untuk memberikan serangan kepada lawan.

Tendangan juga merupakan gerakan dasar yang sangat penting dalam pencak silat.

Sayangnya, gerakan ini cukup berbahaya, apalagi jika dilakukan oleh seorang pemula. Saat melakukan gerakan ini, pesilat pemula harus diawasi oleh pelatihnya.

Teknik tendangan sendiri terbagi lagi ke dalam beberapa bentuk gerakan, yaitu:

• Tendangan lurus
• Tendangan samping
• Tendangan melingkar
• Tendangan huruf T

7. Tangkisan

Jika beberapa teknik yang sudah disebutkan sebelumnya kebanyakan teknik untuk melakukan serangan kepada lawan.

Sekarang kita memasuki sebuah gerakan pencak silat yang digunakan sebagai teknik untuk bertahan dari serangan lawan yaitu tangkisan.

Tangkisan adalah sebuah gerakan yang dilakukan dengan tujuan untuk menahan atau memindahkan serangan serangan yang dilontarkan lawan. 

Untuk melakukan gerakan ini, seorang pesilat harus kontak langsung bagian tubuh tertentu lawan yang melakukan serangan. 

Teknik tangkisan sendiri terbagi ke dalam empat bentuk gerakan, yaitu:

• Tangkisan luar
• Tangkisan dalam
• Tangkisan atas
• Tangkisan bawah

8. Teknik Guntingan

Selanjutnya ada juga teknik guntingan. Sesuai dengan namanya, teknik ini dilakukan dengan cara menjepit lawan menggunakan kedua kaki seperti sedang menggunting. 

Biasanya jepitan tersebut ditujukan pada leher, kaki, pinggang, maupun yang lainnya. Tujuannya yaitu untuk mengunci atau menjatuhkan lawan.

Teknik guntingan sendiri terbagi lagi ke dalam beberapa bentuk gerakan, yaitu:

• Teknik guntingan atas
• Teknik guntingan tengah
• Teknik guntingan bawah

9. Teknik Kuncian

Hampir sama dengan guntingan, teknik kuncian adalah sebuah gerakan yang dilakukan dengan tujuan untuk mengunci lawan agar tidak berdaya. 

Untuk melakukan gerakan ini, pesilat dapat melakukan kombinasi tangan, kaki, maupun yang lainnya dipadukan dengan hindaran dan tangkapan yang baik untuk menyasar anggota tubuh tertentu lawan.

Adapun beberapa anggota tubuh yang bisa disasar saat melakukan teknik kuncian biasanya yaitu leher, lengan, pergelangan tangan, bahu, hingga dagu.

10. Teknik Berbaring

Siapa yang suka berbaring? Dalam pencak silat, ada juga teknik berbaring. Maksud teknik berbaring disini bukanlah tiduran berleha-leha.

Melainkan sebuah gerakan yang dilakukan sebagai teknik untuk bertahan dari serangan lawan atau dalam kondisi terpojok.

Sama seperti yang lainnya, teknik berbaring juga terbagi ke dalam beberapa bentuk sikap atau gerakan, yaitu:

• Sikap berbaring miring
• Sikap berbaring telentang
• Sikap berbaring telungkup

Penutup

Itulah beberapa gerakan pencak silat beserta nama dan gambarnya. Setelah mengetahui semua teknik gerakan yang ada, apakah kamu semakin tertarik untuk belajar pencak silat?

Jika iya, jangan lupa untuk berlatih dan praktikan gerakannya di rumah ya. 

Selain itu, kamu juga dapat terus mengasah kemampuan pencak silat dengan membaca berbagai informasi menarik terkait seni bela diri satu ini melalui artikel-artikel di blog Mamikos Info. Semoga bermanfaat!

Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu:

Kost Dekat UGM Jogja

Kost Dekat UNPAD Jatinangor

Kost Dekat UNDIP Semarang

Kost Dekat UI Depok

Kost Dekat UB Malang

Kost Dekat Unnes Semarang

Kost Dekat UMY Jogja

Kost Dekat UNY Jogja

Kost Dekat UNS Solo

Kost Dekat ITB Bandung

Kost Dekat UMS Solo

Kost Dekat ITS Surabaya

Kost Dekat Unesa Surabaya

Kost Dekat UNAIR Surabaya

Kost Dekat UIN Jakarta

The post 10 Gerakan Pencak Silat beserta Nama dan Gambarnya Lengkap appeared first on Blog Mamikos.

Macam-Macam Jenis Pukulan Dalam Pencak Silat Beserta Gambarnya – Pencak silat ada banyak sekali teknik-teknik yang harus dikuasai.

Salah satu teknik paling dasar dalam pencak silat adalah pukulan. Teknik dasar ini harus bisa dikuasai oleh para pesilat, termasuk bagi kamu yang juga ingin mempelajarinya.

Bagi kamu yang ingin tahu lebih lanjut apa saja macam-macam jenis pukulan dalam pencak silat beserta gambarnya, kamu berada di artikel yang tepat karena Mamikos akan berikan informasi lengkapnya.

Baca Juga :

Gerakan Khusus Pencak Silat dengan Merangkak Disebut Apakah?

Apa Itu Teknik Pukulan Pencak Silat?

Teknik pukulan adalah salah satu teknik yang digunakan dalam pencak silat.

Penggunaan teknik ini bertujuan untuk mempertahankan diri dari segala serangan yang memiliki potensi dapat mengancam keselamatan jiwa.

Selain sebagai metode untuk mempertahankan diri sendiri dari ancaman, teknik pukulan dalam pencak silat juga digunakan sebagai senjata untuk memberikan serangan kepada lawan.

Karena ini merupakan sebuah teknik untuk mempertahankan diri sekaligus untuk menyerang lawan.

Teknik pukulan dalam pencak silat tentu saja tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Kamu harus memperhatikan banyak hal seperti kelincahan, ketepatan, hingga kecepatan.

Selain itu, sikap badan kamu juga tidak boleh lemas saat melakukan teknik ini.

Kamu harus waspada namun tetap tenang untuk menganalisa kesempatan dalam memberikan serangan pukulan yang tepat kepada lawan.

Baca Juga :

3 Macam-Macam Sikap Berdiri dalam Pencak Silat yang Harus Kamu Ketahui

Apa Saja Macam-Macam Jenis Pukulan Dalam Pencak Silat?

Seperti yang sudah Mamikos sebutkan di atas bahwa teknik pukulan, kamu tidak boleh melakukannya secara sembarangan. Dimana dalam pencak silat, teknik ini terbagi lagi menjadi beberapa macam.

Semua jenis teknik pukulan tersebut tentu memiliki trik dan fungsi yang berbeda-beda. Seorang pesilat harus menguasai semua teknik pukulan yang ada untuk meningkatkan kemampuan bersilat mereka.

Jika kamu tertarik untuk mempelajari pencak silat maka kamu juga harus mempelajari teknik ini. Lalu, apa sajakah macam-macam jenis teknik pukulan dalam pencak silat?

Berikut kami berikan informasinya beserta gambar bagaimana cara melakukannya dengan tepat!

Daftar Macam-Macam Jenis Pukulan Dalam Pencak Silat Beserta Gambarnya

1. Teknik Pukulan Depan

Teknik pukulan dalam pencak silat yang pertama adalah pukulan depan. Ini merupakan teknik pukulan yang dilakukan secara lurus dengan lintasan mengarah ke depan.

Adapun sasaran pukulan dari teknik ini adalah bagian dada dari lawan.

Penggunaan pukulan depan berfungsi untuk memberikan sebuah serangan dengan cara yang cepat namun tepat kepada lawan.

Hal ini tentunya sangat bermanfaat bagi para pesilat ketika dalam pertandingan agar dapat mencetak skor secara cepat.

Selain itu, pukulan depan juga digunakan sebagai perlindungan diri agar dapat memperkecil resiko ceder para pesilat. 

Untuk mempraktikan teknik ini caranya cukup mudah, kamu dapat mengikuti beberapa langkah berikut:

Cara Melakukan Pukulan Depan

• Pertama, kamu harus mengawalinya dengan melakukan teknik kuda-kuda samping terlebih dahulu.
• Kemudian, kedua belah tangan posisikan bersiap di depan dada.
• Kepalkan jari-jari tangan yang akan digunakan untuk memukul.
• Tangan satunya lagi yang tidak digunakan untuk memukul harus ditekuk depan dada dengan jari-jari yang rapat.
• Posisikan kedua telapak kaki (kanan dan kiri) secara sejajar atau paralel.
• Lakukanlah gerakan memukul tepat ke arah sasaran dengan menggunakan tangan secara bergantian.

Baca Juga :

Tujuan dari Belajar Pencak Silat, Teknik, Fungsi, dan Unsur-unsurnya Lengkap

2. Teknik Pukulan Bandul

Teknik pukulan kedua dalam pencak silat adalah pukulan bandul atau biasa disebut juga dengan istilah pukulan sangkar.

Ini merupakan teknik yang dilakukan dengan posisi tangan ditekuk sebesar 90 derajat, kemudian tangan tersebut akan diayunkan dari bawah ke atas.

Selain itu, pukulan bandul juga dapat dilakukan dengan posisi kaki yang bervariasi. Jika dilakukan dengan cara yang benar, teknik pukulan ini akan sangat membantu kamu dalam memukul lawan dengan efektif.

Untuk melakukan teknik pukulan bandul, kamu dapat mengikuti beberapa cara berikut:

Cara Melakukan Pukulan Bandul

• Pertama, gerakan diawali dengan sikap kaki kuda-kuda tengah.
• Setelah itu, pastikan kedua belah tangan tangan kamu menyilang di depan dada.
• Kepalkan jari-jari tangan yang akan kamu gunakan untuk memukul.
• Jika sudah, ayunkan tangan tersebut ke arah depan dengan kepalan yang telungkup.
• Pastikan tangan yang satunya lagi tetap menutup badan kamu sendiri.
• Lakukanlah secara bergantian menggunakan kedua tanganmu untuk memukul.

3. Teknik Pukulan Tegak

Teknik pukulan ketiga dalam pencak silat adalah pukulan tegak. Teknik ini dilakukan hanya dengan cara mengayunkan tangan kanan atau kiri kamu secara bergantian untuk memukul lawan.

Teknik pukulan tegak juga sangat menguntungkan bagi para pesilat karena gerakannya yang dianggap mudah. Namun, teknik ini juga tetap tidak boleh dilakukan secara sembarangan.

Ada beberapa trik yang harus dilakukan agar pukulan dapat melayang dengan efektif saat pertandingan.

Untuk melakukan pukulan tegak dengan benar, kamu dapat mengikuti beberapa langkah berikut:

Cara Melakukan Teknik Pukulan Tegak

• Pertama, awali dengan sikap kaki kuda-kuda tengah.
• Setelah itu, posisikan kedua belah tangan kamu di depan dada.
• Kepalkan jari-jari tangan yang akan kamu gunakan untuk memukul.
• Jika sudah, ayunkan tangan kanan kamu ke arah depan untuk memukul dengan kepalan yang tegak.
• Tangan satunya lagi harus tetap menutup badan mu sendiri.
• Lakukan gerakan secara berulang dengan mengubah posisi tangan yang akan kamu gunakan untuk memukul lawan.

Baca Juga :

Pengertian Pencak Silat, Sejarah, Teknik, Fungsi & Manfaat

4. Teknik Pukulan Melingkar

Teknik pukulan keempat dalam pencak silat adalah pukulan melingkar. Sesuai dengan namanya, ini merupakan sebuah teknik pukulan yang dilakukan dengan cara melingkar. 

Untuk melakukan teknik ini dengan tepat, kamu dapat mengikuti beberapa langkah berikut:

Cara Melakukan Teknik Pukulan Melingkar

• Pertama, awali dengan sikap kaki kuda-kuda tengah.
• Setelah itu, pastikan kedua belah tangan kamu menyilang di depan dada, 
• Kepalkan jari-jari tangan yang akan kamu gunakan untuk memukul.
• Jika sudah, ayunkan tangan yang digunakan untuk memukul dengan cara melingkar ke kiri, depan, kemudian kanan dengan kepalan yang tegap.
• Pastikan tangan kamu yang satu lagi digunakan untuk menutup badanmu sendiri.
• .Lakukanlah gerakan tersebut secara berulang dengan mengubah tangan yang akan kamu gunakan untuk memukul.

5. Teknik Pukulan Samping

Terakhir adalah teknik pukulan samping, ini merupakan sebuah teknik pukulan yang dilakukan mengarah ke samping tubuh pesilat menggunakan punggung tangannya.

Untuk melakukan teknik pukulan samping dengan tepat, kamu dapat mengikuti beberapa langkah berikut:

Cara Melakukan Teknik Pukulan Samping

• Pertama, awali dengan melakukan sikap kuda-kuda.
• Pastikan kedua tangan kamu menyilang dengan posisi di depan dada.
• Jari-jariangan yang akan kamu gunakan untuk memukul harus dikepal.
• Pastikan posisi telapak kaki kananmu lurus dengan telapak kaki kamu yang kiri.
• Ayunkan pukulan menggunakan punggung tangan dari arah samping kemudian ke depan.
• Lakukanlah gerakan tersebut dengan mengubah posisi tangan yang akan kamu gunakan untuk memukul.

Itulah dia macam-macam jenis teknik pukulan dalam pencak silat beserta gambarnya yang dapat kamu pelajari.

Jika ingin mendapatkan informasi menarik terkait tips-tips dalam pencak silat atau seni beladiri yang lainnya, kamu dapat mengunjungi blog Mamikos Info karena ada ribuan informasi yang asyik untuk dibaca.

Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu:

Kost Dekat UGM Jogja

Kost Dekat UNPAD Jatinangor

Kost Dekat UNDIP Semarang

Kost Dekat UI Depok

Kost Dekat UB Malang

Kost Dekat Unnes Semarang

Kost Dekat UMY Jogja

Kost Dekat UNY Jogja

Kost Dekat UNS Solo

Kost Dekat ITB Bandung

Kost Dekat UMS Solo

Kost Dekat ITS Surabaya

Kost Dekat Unesa Surabaya

Kost Dekat UNAIR Surabaya

Kost Dekat UIN Jakarta

The post Macam-Macam Jenis Pukulan dalam Pencak Silat Beserta Gambarnya appeared first on Blog Mamikos.

Tujuan dari Belajar Pencak Silat, Teknik, Fungsi, dan Unsur-unsurnya Lengkap – Buat kamu yang menyukai tontonan film bergenre action, melihat aksi dengan jurus bela diri tentu sudah bukan menjadi hal yang baru lagi.

Ada banyak bela diri yang bisa kamu pelajari, salah satu yang cukup terkenal di antara masyarakat Indonesia yaitu ada Pencak Silat.

Aktor ternama seperti Iko Uwais merupakan seorang sosok yang cukup dikenal dengan kemampuan Pencak Silatnya dan bisa jadi membuat kamu tertarik untuk mempelajari lebih dalam.

Sebelum itu, perlu untuk menggali informasi terlebih dahulu seperti tujuan dari belajar Pencak Silat dan lain sebagainya.

Apa Itu Pencak Silat

Untuk bisa menguasai bela diri ini, hal pertama yang perlu dilakukan yaitu mengenal mengenai apa sebenarnya Pencak Silat itu sendiri.

Informasi dasar seperti ini akan membantu kamu untuk pahami tujuan dari belajar Pencak Silat itu sendiri.

Pencak Silat merupakan nama dari bela diri yang terdiri atas dua kata yaitu “Pencak” dan “Silat”. Gabungan dari kedua kata ini memberikan arti sendiri yaitu “Pencak” sebagai gerak dasar dari bela diri yang memiliki aturannya tersendiri.

Sementara “Silat” berarti bahwa gerakan dari bela diri yang sumbernya berasal dari rohani dan paripurna.

Pencak Silat juga memiliki arti yang lain seiring dengan berjalannya waktu. “Pencak” dapat diartikan sebagai mengunggulkan unsur seni dan keindahan dari gerakan yang dilakukan.

Sementara untuk “Silat” sendiri berarti inti dari ajaran bela diri yang berada di dalam sebuah pertarungan.

Asal dari Pencak Silat yaitu asli Indonesia dan sampai sekarang masih banyak anak-anak muda yang mempelajarinya.

Hal ini tentu membantu untuk menjaga kelestarian dan keberlangsungan dari budaya bangsa Indonesia.

Baca Juga :

Pengertian Pencak Silat, Sejarah, Teknik, Fungsi & Manfaat

Tujuan Pencak Silat

Pastinya kamu memiliki tujuan dari belajar Pencak Silat itu sendiri dengan alasan yang berbeda-beda.

Di sisi lain, mempelajari Pencak Silat juga ada beberapa tujuan yang bisa untuk dicapai.

Berikut ini tujuan yang dimiliki oleh Pencak Silat itu sendiri diantaranya:

1. Menjadi tempat untuk bisa menyalurkan bakat dan minat yang dimiliki untuk individu yang suka olahraga, terutama bela diri.
2. Membantu membentuk masyarakat yang berpikiran cerdas, berprestasi, dan memiliki jiwa yang sehat.
3. Membantu dalam pembentukan sikap ksatria dalam masyarakat.
4. Membantu mendidik masyarakat agar memiliki keberanian dalam membela kebenaran serta keadilan secara disiplin dan tanggung jawab.
5. Mendorong pergerakan masyarakat agar lebih memahami hakikat dan manfaat dari adanya Pencak Silat itu sendiri dan menjadi bagian dari kebutuhan hidup.
6. Membantu mendidik para generasi muda agar terhindar dari masuk ke lubang pergaulan bebas dan penggunaan obat-obatan yang terlarang.

Baca Juga :

6 Gerakan Olahraga Sambil Rebahan, Cocok Untuk Kamu yang Work From Kos

Unsur dan Fungsi Pencak Silat

Setelah memahami apa saja tujuan dari belajar Pencak Silat yang ada, selanjutnya yaitu membahas terkait unsur dan fungsi yang dimiliki.

Tidak bisa dipungkiri bahwa gerakan dari Pencak Silat memiliki keindahannya tersendiri. Hal ini juga seringkali membuat banyak orang menjadi tertarik untuk mempelajari bela diri yang satu ini.

Di dalam Pencak Silat terdapat beberapa unsur sekaligus fungsi yang tidak bisa dilepaskan. Berikut merupakan penjelasan yang lebih lanjut terkait dengan unsur dan fungsi Pencak Silat tersebut.

1. Seni

Unsur pertama dalam Pencak Silat yaitu terdapat unsur seni yang memegang peran penting.

Pada unsur ini bisa dilihat dari gerak dan irama yang digunakan dalam Pencak Silat. Keduanya perlu untuk dilakukan secara seimbang, serasi, dan juga selaras.

2. Olahraga

Unsur kedua yaitu dilihat dari unsur olahraga. Hal ini dikarenakan Pencak Silat menggunakan gerakan dengan beberapa jurus yang ada.

Gerak tubuh yang ada di dalam Pencak Silat mampu untuk melatih badan agar lebih tangkas dan segar. Gerakan ini pula yang membuat Pencak Silat memiliki unsur olahraga.

3. Bela Diri

Unsur Pencak Silat yang ketiga yaitu dapat dilihat dari unsur bela diri yang digunakan. Semakin sering praktek gerakan Pencak Silat, maka kemampuan untuk mempertahankan diri juga akan menjadi kuat.

Pelatihan Pencak Silat mampu membuat kamu memiliki taktik, strategi, dan teknik tersendiri untuk bisa bertahan serta memberikan perlindungan diri. Bahkan kamu juga mampu untuk memberikan serangan fisik kembali kepada lawan.

4. Olah Batin

Unsur terakhir dari Pencak Silat yaitu dilihat sebagai unsur olah batin. Praktik dari bela diri ini mampu untuk membuat seseorang menjadi bersikap lebih luhur.

Hal ini dikarenakan adanya tuntutan untuk dapat menghayati nilai dan norma yang ada di tengah masyarakat.

Tidak hanya melakukan gerakan bela diri, tetapi juga dilakukan penerapan nilai dan etika secara budi luhur.

Baca Juga :

12 Cabang Olahraga Atletik Populer di Indonesia, Pengertian dan Sejarah Singkatnya

Teknik Dasar Pencak Silat

Selain tahu tujuan dari belajar Pencak Silat, kamu juga perlu untuk menguasai teknik dasar dari bela diri ini.

Teknik dasar akan mampu membantu kamu untuk lebih melatih kemampuan yang dimiliki.

Berikut terdapat 10 teknik dasar yang perlu untuk dikuasai saat belajar Pencak Silat.

1. Teknik Kuda-kuda

Teknik pertama yaitu terdapat kuda-kuda untuk menjaga keseimbangan tubuh saat menyerang atau bertahan.

Caranya yaitu kamu hanya perlu menapakkan ki ke tanah dengan posisi seperti orang yang sedang menaiki kuda.

Terdapat sebanyak enam jenis dari teknik kuda-kuda dalam Pencak Silat diantaranya:

1. Kuda-kuda depan
2. Kuda-kuda belakang
3. Kuda-kuda depan belakang
4. Kuda-kuda tengah
5. Kuda-kuda samping
6. Kuda-kuda silang

2. Teknik Pasang

Teknik yang kedua disebut dengan teknik pasang yang merupakan kombinasi dari teknik kuda-kuda, posisi dari kaki, dan juga posisi tangan.

Menguasai teknik ini akan membantu kamu untuk lebih fleksibel dalam melakukan pertahanan maupun memberikan serangan.

3. Teknik Pola Langkah

Teknik yang ketiga yaitu dinamakan dengan teknik pola langkah untuk menghindari lawan menjadi tidak mudah menebak langkah yang akan diambil.

Caranya yaitu dengan mengubah injakan kaki dari satu posisi ke posisi yang lainnya. Sementara pola yang diambil biasanya kamu susun sendiri.

Untuk melakukan teknik pola langkah dengan sukses, kamu perlu memiliki koordinasi yang bagus. Terutama antara sikap tangan, badan, pola lantai, dan pola lantai saat melangkah.

4. Teknik Arah (Delapan Penjuru Mata Angin)

Teknik yang keempat yaitu dinamakan teknik arah atau disebut juga dengan delapan penjuru mata angin.

Arah menjadi bagian yang penting untuk dikuasai oleh seorang pesilat. Hal ini akan membantu kamu untuk bisa mempertahankan diri dari serangan yang diberikan oleh lawan.

Titik tumpunya berada di tengah, kemudian bisa melangkah ke berbagai arah seperti arah mata angin yang ada.

5. Teknik Pukulan

Teknik selanjutnya yaitu terdapat teknik pukulan. Melalui teknik ini, kamu bisa mengeluarkan usaha untuk menyerang lawan menggunakan tangan.

Beberapa jenis dari teknik pukulan yang ada diantaranya:

1. Teknik pukulan depan
2. Teknik pukulan bandul
3. Teknik pukulan tegak
4. Teknik pukulan melingkar
5. Teknik pukulan samping

6. Teknik Tendangan

Teknik tendangan menjadi teknik untuk melakukan penyerangan terhadap lawan dengan kaki.

Tidak jarang pula tendangan ini juga menjadi bentuk pertahanan dari serangan yang diberikan oleh lawan.

Terdapat beberapa jenis dari teknik tendangan diantaranya:

1. Tendangan lurus
2. Tendangan melingkar
3. Tendangan jejag
4. Tendangan sabit
5. Tendangan T
6. Tendangan belakang

7. Teknik Tangkisan

Kemampuan yang cukup penting dalam Pencak Silat yaitu menggunakan teknik tangkisan. Teknik satu ini penting untuk kamu bisa bertahan dari serangan lawan dengan baik.

Beberapa jenis dari teknik tangkisan diantaranya:

1. Tangkisan satu lengan
2. Tangkisan dua lengan

8. Teknik Kuncian

Teknik kuncian penting agar kamu dapat menguasai siasat dari lawan untuk mereka menjadi mati kutu dan tidak bisa bergerak.

Biasanya teknik ini dilakukan dengan membidik bagian vital dari tubuh lawan seperti leher, dagu, dan pergelangan tangan.

9. Teknik Guntingan

Sama seperti nama yang dimilikinya, teknik guntingan diawali dengan melakukan tendangan ke arah lawan. Kemudian, kamu tinggal menyusul pergerakan selanjutnya dengan jepitan.

Hal ini akan membantu kamu untuk menjatuhkan dan melumpuhkan pergerakan dari lawan.

10. Teknik Berbaring

Teknik Pencak Silat yang terakhir yaitu ada teknik berbaring. Fungsinya yaitu membantu untuk mengasah kemampuan dalam menjatuhkan lawan dan mempertahankan diri.

Beberapa jenis dari teknik berbaring diantaranya:

1. Teknik berbaring telungkup (Jatuhan ke depan)
2. Teknik berbaring miring (Jatuhan ke samping kiri maupun kanan)
3. Teknik berbaring terlentang (Jatuhan ke arah bagian belakang)

Baca Juga :

15 Gerakan Olahraga untuk Mengecilkan Perut Buncit Paling Efektif

Itu tadi merupakan penjelasan mengenai teknik, unsur, fungsi hingga tujuan dari belajar Pencak Silat yang perlu untuk kamu ketahui.

Setelah membaca penjelasan tersebut, apakah kamu menjadi semakin untuk menguasai bela diri satu ini?

Selain Pencak Silat, ada banyak jenis bela diri lainnya yang bisa kamu pelajari dan sesuaikan dengan ketertarikan yang dimiliki.

Kamu bisa membaca lebih lanjut mengenai segala informasi mengenai jenis bela diri yang ada di situs blog Mamikos.

Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu:

Kost Dekat UGM Jogja

Kost Dekat UNPAD Jatinangor

Kost Dekat UNDIP Semarang

Kost Dekat UI Depok

Kost Dekat UB Malang

Kost Dekat Unnes Semarang

Kost Dekat UMY Jogja

Kost Dekat UNY Jogja

Kost Dekat UNS Solo

Kost Dekat ITB Bandung

Kost Dekat UMS Solo

Kost Dekat ITS Surabaya

Kost Dekat Unesa Surabaya

Kost Dekat UNAIR Surabaya

Kost Dekat UIN Jakarta

The post Tujuan dari Belajar Pencak Silat, Teknik, Fungsi, dan Unsur-unsurnya Lengkap appeared first on Blog Mamikos.

Pengertian Pencak Silat, Sejarah, Teknik, Fungsi & Manfaat – Pencak Silat menjadi salah satu warisan seni bela diri Indonesia yang hingga kini masih memiliki cukup banyak pengikut. Pengertian pencak silat secara umum yaitu keahlian dalam bela diri, termasuk dalam gerakan menangkis dan menyerang.

Pencak silat juga lebih dikenal dengan istilah silat yang awalnya digunakan di wilayah Jawa, tetapi seiring berkembangnya waktu istilah silat digunakan untuk mempersatukan berbagai aliran seni bela diri tradisional di Indonesia.

Pengertian Pencak Silat Secara Lengkap

Rangkuman pengertian pencak silat secara lengkap dapat kamu baca dalam pembahasan kali ini yang diambil dari berbagai sumber. Seperti yang telah disinggung di atas bahwa pencak silat di setiap daerah di Indonesia mempunyai aliran yang berbeda-beda dan memiliki ciri khas masing-masing.

Pencak silat juga sudah diakui sebagai warisan budaya Indonesia oleh UNESCO, meskipun menjadi seni bela diri tradisional dari Indonesia. Sebenarnya terdapat berbagai versi pengertian pencak silat menurut para ahli. 

Jika membahas pengertian pencak silat dalam penyebutannya dapat diartikan dari kata ‘pencak’ dan ‘silat’. Kata ‘pencak’ memiliki makna sebagai gerakan dasar dalam bela diri yang terdiri dari bermacam-macam aturan. 

Kata ‘silat’ memiliki makna sebagai gerakan bela diri yang bersumber dari jiwa. Thomas A. Green dalam buku Martial Art of the World: An Encyclopedia of History and Innovation menjelaskan mengenai istilah ‘pencak’.

Istilah ‘pencak’ disebutkan lebih sering digunakan masyarakat di daerah Jawa Tengah dan Jawa Timur. Sedangkan untuk istilah ‘silat’ lebih sering digunakan oleh masyarakat di daerah Sumatera, Kalimantan, dan Semenanjung Malaya.

Thomas A. Green juga menuliskan bahwa ‘pencak’ digunakan untuk menonjolkan unsur seni dan keindahan dalam gerakan bela diri. Sedangkan untuk ‘silat’ menjadi inti ajaran gerakan bela diri yang digunakan dalam sebuah pertarungan.

Menurut beberapa ahli pengertian pencak silat secara garis besar dapat diartikan sebagai berikut:

Pengertian pencak silat yang pertama dapat diartikan sebagai gerakan bela diri bertingkat tinggi yang dilakukan dengan perasaan yang merupakan penguasaan gerak efektif dan terkendali dan sering digunakan dalam pertandingan.

Pengertian pencak silat yang kedua dapat diartikan sebagai fitrah manusia untuk membela diri yang menggabungkan gerakan dan pikiran.

Jadi, dapat disimpulkan bahwa pengertian pencak silat secara umum bisa diartikan sebagai budaya masyarakat di Indonesia dalam membela dan mempertahankan diri yang sudah diturunkan oleh para leluhur terdahulu.

Sejarah Pencak Silat

Seperti yang kamu tahu pada pembahasan kali ini akan menyinggung tentang pengertian pencak silat dan sejarahnya, setelah membahas pengertian pencak silat secara mendetail. Sekarang saatnya membahas tentang sejarah awal mulanya pencak silat diciptakan. 

Pencak silat sendiri sebenarnya berasal dari Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Beberapa negara di Asia Tenggara lain yang memiliki seni bela diri ini adalah Brunei Darussalam, Malaysia, Singapura, Filipina, dan Thailand yang tergolong memiliki hubungan kebudayaan yang erat dengan Indonesia.

Silat menjadi istilah umum untuk menyebut seni bela diri tradisional ini di beberapa negara tersebut, tapi masing-masing negara memiliki sebutan khas sesuai bahasa lokal yang ada di sana. 

Di negara Malaysia dan Singapura pencak silat disebut dengan gayong dan cekak, di negara Filipina disebut dengan pasilat, sedangkan di Thailand disebut dengan istilah bersilat. 

Dari berbagai sumber, bela diri pencak silat juga mendapat pengaruh dari bela diri India dan China, serta negara lainnya. Hal tersebut bisa saja terjadi mengingat letak wilayah Indonesia yang strategis dan sering dilalui oleh pedagang dari bangsa asing.

Tidak heran jika pencak silat menyerap ilmu dari beberapa seni bela diri dari bangsa lain. Seperti yang telah diketahui bahwa dulunya pencak silat berfungsi sebagai pelindung diri.

Baca Juga :

38 Rumah Adat Provinsi di Indonesia Lengkap Gambar dan Penjelasan

Sejarah Pencak Silat di Indonesia

Awal mula terciptanya pencak silat sebenarnya bukan untuk tujuan seni bela diri ataupun untuk berolahraga. Silat tercipta untuk keperluan bertahan hidup pada masyarakat zaman dulu. Pencak silat diciptakan oleh insting manusia untuk menghadapi berbagai tantangan hidup. 

Alasannya pada saat itu pertarungan menjadi hal yang wajar untuk bertahan hidup. Pencak silat yang kita kenal saat ini merupakan pengembangan bela diri alami yang diciptakan oleh leluhur kita di zaman dulu. Beberapa hal yang perlu diketahui mengenai sejarah pencak silat di Indonesia:

• Insting alami manusia membuat leluhur menciptakan gerakan bela diri dari gerakan binatang yang ada di sekitar mereka. Contohnya jurus-jurus pencak silat yang menggunakan sebutan dari hewan dan meniru gerakan khasnya, seperti jurusan harimau, burung elang, kera, dan ular.
• Ada kemungkinan inspirasi yang didapatkan dalam menciptakan gerakan-gerakan tersebut diperoleh saat mereka berburu. Pada zaman dulu, berburu merupakan aktivitas yang lazim untuk bertahan hidup.

Menurut seorang ahli bela diri bernama Donald Frederick Donn Draeger yang berasal dari Jepang, mengatakan bahwa bukti pencak silat sudah ditemukan sejak zaman Hindu-Budha. Hal ini ditemukan pada artefak senjata kuno di wilayah-wilayah di Indonesia.

Adanya relief yang menggambarkan kudu silat di Candi Borobudur dan Candi Prambanan juga menjadi bukti pasti tentang keberadaan pencak silat di kala itu. 

Tidak hanya itu, dalam buku yang berjudul Weapons and Fighting Arts of Indonesia yang ditulis Donald Frederick Donn Draeger menjelaskan bahwa pencak silat dan senjata memiliki hubungan yang erat.

Itu bisa terjadi karena pencak silat dan senjata tidak hanya sebatas untuk melindungi diri, tapi juga mempunyai arti spiritual yang dalam pada kebudayaan di Indonesia. 

Di zaman dulu setiap daerah pasti memiliki pendekar yang diagungkan dan menjadi tombak utama dalam mempertahankan kekuasaan sebuah kerajaan di kala itu. Beberapa pendekar terkenal yang bisa kita ambil sebagai contoh di antaranya adalah:

• Gajah Mada yang merupakan seorang Patih di Kerajaan Majapahit.
• Datuk Suri Diraja dari Sumatera Barat.
• Hang Tuah yang merupakan seorang panglima Malaka.
• Prabu Siliwangi dari tanah Sunda.

Jadi, menurut sejarah pengertian pencak silat dapat diartikan sebagai sebuah bentuk keahlian bela diri yang terbentuk secara alami melalui insting leluhur. Pada dasarnya pengertian dari pencak silat mudah dipahami oleh siapapun karena secara umum tidak jauh berbeda dengan bela diri lainnya.

Baca Juga :

10 Tradisi Unik Saat Ramadhan di Berbagai Daerah di Indonesia

Teknik Dasar Pencak Silat Berserta Fungsinya

Setelah membahas pengertian pencak silat beserta sejarah panjangnya, kini saat kamu mengenal teknik dasar dalam gerakan pencak silat yang bisa kamu pahami berikut ini:

Teknik Kuda-Kuda

Bagi pemula teknik dasar yang harus dipelajari adalah teknik kuda-kuda. Teknik ini berfungsi untuk menjaga keseimbangan pada saat bertahan dan melakukan gerakan penyerangan. Ada enam jenis kuda-kuda yang harus dikuasai di antara adalah:

• Kuda-kuda depan
• Kuda-kuda samping
• Kuda-kuda belakang
• Kuda-kuda tengah
• Kuda-kuda silang
• Kuda-kuda depan belajar

Teknik Pasang

Setelah kamu menguasai teknik kuda-kuda, selanjutnya akan diarahkan untuk melakukan teknik pasang. Teknik pasang berfungsi agar tubuh lebih fleksibel saat melakukan gerakan menyerang ataupun pada saat melakukan pertahanan.

Teknik Pola Langkah

Teknik pola langkah dilakukan dengan mengubah injakan kaki dengan gerakan pola yang direncanakan sendiri. Teknik ini berfungsi agar pergerakan kamu tidak mudah ditebak oleh musuh.

Baca Juga :

30 Lagu Daerah Tradisional di Jawa, Lengkap dengan Liriknya

Teknik Delapan Penjuru Mata Angin

Teknik delapan penjuru mata angin juga disebut dengan teknik arah. Teknik delapan penjuru mata angin ini  berfungsi agar kamu dapat menentukan arah gerakan dengan tepat.

Teknik Pukulan

Teknik pukulan berfungsi sebagai upaya penyerangan kepada lawan dengan menggunakan kekuatan tangan. Perlu diketahui bahwa teknik tidak boleh dilakukan sembarangan. Pasalnya, mungkin kamu akan mengalami cedera. 

Pastikan mempelajarinya dengan didampingi oleh seorang ahli persilatan. Terdapat beberapa jenis teknik pukulan yang harus dipelajari, yaitu:

Teknik Pukulan Depan

Teknik ini dilakukan dengan dua sikap yang berbeda. Pertama, posisi kaki di depan dengan tangan sejajar dan yang kedua posisi kaki di depan dengan posisi tangan tidak sejajar.

Teknik Pukulan Bandul

Teknik pukulan bandul dilakukan dengan cara mengayunkan tangan dari bawah ke atas dengan sudut siku ditekuk 90 derajat. Posisi kaki bebas, mau sejajar atau tidak juga tidak masalah.

Teknik Pukulan Tegak

Teknik pukulan tegak dilakukan untuk menyerang bahu dan sendi bahu lawan dengan cara memposisikan kaki menggunakan kuda-kuda tengah. Lalu, letakkan kedua tangan di depan dada dan kepalkan jari tangan yang akan digunakan untuk memberi pukulan kepada lawan

Baca Juga :

34 Tarian Daerah di Provinsi Indonesia beserta Asal Daerah dan Gambarnya Lengkap!

Teknik Pukulan Melingkar

Teknik pukulan melingkar biasanya dilakukan untuk menyerang bagian pinggang lawan. Teknik cara melakukannya pukulan ini dengan menggerakkan tangan secara melingkar.

Teknik Pukulan Samping

Teknik pukulan samping dilakukan dengan mengarah ke bagian samping tubuh lawan menggunakan punggung tangan. Untuk arah pukulan dapat dimulai dari samping lalu ke depan.

Teknik Tendangan

Teknik tendangan berfungsi untuk menyerang lawan dengan menggunakan kekuatan kaki. Teknik tendangan juga dapat digunakan dalam mempertahankan diri dari serangan lawan. Ada beberapa teknik tendangan yang harus dikuasai saat berlatih pencak silat, di antara adalah sebagai berikut:

• Teknik tendangan lurus
• Teknik tendangan melingkar
• Teknik tendangan jejag
• Teknik tendangan sabit
• Teknik tendangan T
• Teknik tendangan belakang

Teknik Tangkisan

Teknik tangkisan berfungsi sebagai pertahanan dari serangan lawan dengan cara menangkis menggunakan kekuatan tangan. Ada dua jenis teknik tangkisan, di antaranya adalah:

Teknik Tangkisan Satu Lengan

• Tangkisan dalam
• Tangkisan luar
• Tangkisan atas
• Tangkisan bawah

Teknik Tangkisan Dua Lengan

• Tangkisan dua lengan menggubah telapak tangan.
• Tangkisan dua lengan menggunakan lengan bagian bawah.

Teknik Kuncian

Teknik kuncian berguna untuk membuat lawan mati kutu dengan melumpuhkan pergerakan lawan. Caranya dengan mengincar bagian tubuh yang vital pada lawan. Contohnya seperti bagian leher, pergelangan tangan, dan dagu lalu melakukan gerakan penguncian.

Teknik Guntingan

Teknik guntingan berfungsi untuk menjatuhkan dan melumpuhkan musuh dengan cara melakukan tendangan dan disusul dengan menjepit lawan. Seperti namanya, gerakan pada teknik guntingan menyerupai cara kerja gunting yang mampu membuat lawan tidak bisa berkutik.

Teknik Berbaring

Teknik berbaring berfungsi untuk melatih kemampuan jatuhan dan juga sebagai salah satu teknik mempertahankan diri dari lawan. Ada tiga jenis teknik berbaring di antara adalah:

• Teknik berbaring telungkup atau disebut jatuhan depan.
• Teknik berbaring miring atau disebut jatuhan samping.
• Teknik berbaring telentang atau disebut jatuhan belakang.

Manfaat Pencak Silat

Setelah mengetahui banyak hal mengenai pengertian pencak silat, sejarah, teknik dasar beserta fungsinya, pada akhir pembahasan akan mengulas tentang manfaat pencak silat di zaman serba modern seperti sekarang.

Saat ini pertarungan fisik bukanlah hal yang lazim untuk bertahan hidup, manfaat pencak silat saat ini lebih mengarah ke seni dan olahraga. Jadi, dengan melestarikan pencak silat kamu juga turut menjaga eksistensi budaya seni bela diri yang diwariskan oleh leluhur kita.

Tidak hanya dengan mengikuti latihan pencak silat, menjaga kelestariannya juga bisa dimulai dengan memahami pengertian pencak silat dan sejarah panjangnya. Keberadaan pencak silat ini perlu dilestarikan oleh masyarakat, sebagai olahraga dan bagian dari kebudayaan.

Klik dan dapatkan info kost di dekatmu:

Kost Jogja Harga Murah

Kost Jakarta Harga Murah

Kost Bandung Harga Murah

Kost Denpasar Bali Harga Murah

Kost Surabaya Harga Murah

Kost Semarang Harga Murah

Kost Malang Harga Murah

Kost Solo Harga Murah

Kost Bekasi Harga Murah

Kost Medan Harga Murah

The post Pengertian Pencak Silat, Sejarah, Teknik, Fungsi & Manfaat appeared first on Blog Mamikos.