12 Tips Ampuh Supaya Tidak Ngantuk Saat Belajar — Rasa kantuk bisa datang kapan saja bahkan ketika sedang belajar. Hal ini tentu saja dapat menyebabkan kehilangan konsentrasi, perubahan emosi, hingga dapat mempengaruhi prestasi atau produktivitas.

Rasa kantuk saat sedang belajar bisa disebabkan karena rasa malas, rasa bosan belajar, atau penyebab klasik seperti kurang tidur dan tidak makan makanan bergizi. Oleh sebab itu kali ini Mamikos akan memberikan informasi penting seputar tips ampuh supaya tidak ngantuk saat belajar.

12 Tips Ampuh Supaya Tidak Mengantuk Saat Belajar

Meskipun kondisi mengantuk ini wajar dan sulit dihindari, namun rasa kantuk bisa diatasi lho. Tujuannya untuk mengembalikan konsentrasi dan semangat belajar. Nah di blog Mamikos ini ada beragam informasi yang bisa kamu peroleh. Bukan hanya info tips ampuh supaya tidak ngantuk saat belajar saja.

Tapi juga cara agar tidak mengantuk saat belajar di malam hari, cara agar fokus belajar dan tidak mengantuk, cara mengatasi ngantuk saat belajar malam hari, penyebab ngantuk saat belajar, hingga cara mengatasi rasa malas dan ngantuk saat belajar. Semua informasi tadi bisa kamu peroleh jika mengikuti terus update informasi dalam blog Mamikos.

Baca Juga :

11 Cara Belajar Efektif dan Menyenangkan, Cobain yuk!

Ikuti Tips Ampuh Supaya Tidak Ngantuk Ketika Belajar

Di bawah ini Mamikos sudah tuliskan dengan lengkap apa saja tips ampuh supaya tidak ngantuk ketika belajar. Semoga tips ini bisa kamu ikuti dan menanggulangi rasa kantuk kamu saat belajar. Langsung saja simak tips ampuh supaya tidak ngantuk saat belajar sebagai berikut ini:

1. Terus bergerak

Tips ampuh supaya tidak ngantuk saat belajar yang pertama adalah untuk terus bergerak. Cara ini selain bisa membantu kamu tetap terjaga, cara ini juga dapat membantu kamu untuk menghilangkan stres ketika hendak menghadapi ujian. Selain itu juga meningkatkan kemampuan kamu untuk mengingat apa saja sih yang sudah kamu pelajari.

Kamu juga harus mengusahakan untuk beristirahat sejenak setiap 30 hingga 50 menit demi memberikan waktu rehat untuk diri kamu. Kamu bisa berjalan kecil, melompat-lompat atau membasuh muka dengan air dingin.

2. Hidupkan lampu

Tips ampuh supaya tidak ngantuk saat belajar berikutnya adalah nyalakan lampu. Belajar hanya dengan menggunakan lampu belajar dan membiarkan sisa ruangan dalam keadaan gelap merupakan kesalahan yang masih dilakukan sebagian besar orang.

Suasana temaram yang dimunculkan oleh pancaran lampu belajar justru akan memunculkan perasaan kantuk itu. Jadi, sebaiknya kamu nyalakan lampu kamar jika ingin lebih fokus dan konsentrasi saat belajar.

3. Duduk di kursi

Berikutnya dalam daftar tips ampuh supaya tidak ngantuk saat belajar adalah dengan duduk di kursi. Sebab jika kamu belajar dengan duduk di kasur, maka akan muncul perasaan nyaman dan tergoda untuk rebahan. Dengan duduk tegak di kursi, hal ini akan membantu kamu untuk tetap terjaga, fokus, dan waspada.

Apabila mulai terasa malas dan bosan, kamu bisa mencoba untuk istirahat sejenak kemudian berdiri atau lakukan sedikit gerakan. Dengan berdiri dan bergerak ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Hal ini bisa mencegah agar kamu tidak mengantuk.

4. Hindari kamar tidur

Selanjutnya dari daftar tips ampuh supaya tidak ngantuk saat belajar adalah dengan menghindari kamar tidur untuk belajar. Kamu bisa pindah ke ruang keluarga atau ruang tamu untuk melanjutkan belajar. Atau jika kamu punya ruang khusus untuk belajar dengan fokus akan lebih baik.

Namun, kalau kamu tinggal di kamar asrama atau apartemen bersama, tempat yang paling nyaman untuk belajar mungkin adalah tempat di mana kamu biasanya tidur. Jika memungkinkan, pergilah ke tempat lain seperti perpustakaan, kedai kopi, atau tempat lain yang memiliki pencahayaan yang baik yang jauh dari kasur kamu yang nyaman itu.

5. Dengarkan musik

Tips ampuh supaya tidak ngantuk saat belajar selanjutnya adalah dengan mendengarkan musik, terutama musik yang semangat atau bertempo cepat bisa mengusir rasa kantuk kamu lho. Cara ini sebenarnya tergantung dari kamu sendiri. Mungkin diantara kamu ada yang tidak suka mendengarkan musik sambil belajar.

Mungkin juga tidak sedikit diantara kamu yang suka mendengarkan musik sambil belajar. Untuk teman-teman yang tidak suka mendengar musik sambil belajar, maka kamu bisa dengarkan musik di jeda waktu belajar kamu. Kamu bisa dengarkan musik sambil melakukan peregangan agar otot dan tubuh tidak kaku.

6. Menghirup aroma tertentu

Tahukah kalau ada aroma tertentu yang bisa mengembalikan fokus kita saat konsentrasi menurun dan tidak bisa lagi berpikir. Ya, aroma-aroma itu di antaranya adalah peppermint, kayu manis, kopi, dan coklat. Jadi saat kamu sudah kehilangan konsentrasi karena ngantuk, maka tidak ada salahnya membuat kopi atau menghirup bebauan yang sudah Mamikos sebutkan.

7. Tetap terhidrasi

Tips ampuh supaya kamu tidak ngantuk saat belajar berikutnya adalah dengan tetap terhidrasi. Penyebab kantuk seperti kelelahan atau ngantuk kadang adalah penanda dari dehidrasi atau kurangnya cairan yang masuk ke otak.

Dehidrasi tidak hanya akan menghabiskan energi anda, tapi juga dapat mengganggu fungsi kognitif anda, sehingga membuat kegiatan belajar kamu menjadi lebih sulit.Sebuah tinjauan pada 2010 yang lalu sudah memeriksa mengenai efek dari dehidrasi, termasuk pengaruhnya terhadap fungsi otak.

Para penulis telah melaporkan bahwa tingkat dehidrasi yang ringan hingga sedang dapat merusak memori jangka pendek, konsentrasi, kemampuan matematika, kewaspadaan, dan persepsi. Maka, untuk memastikan tetap terjaga, fokus, dan konsentrasi ketika belajar, kamu harus memastikan tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari. Kamu sudah minum belum?

8. Konsumsi makanan sehat

Tips ampuh untuk menghilangkan kantuk yang perlu kamu tahu juga adalah dengan mengonsumsi makanan sehat. Apa dan seberapa banyak makanan yang kamu konsumsi tentu saja mempengaruhi tingkat energi yang kamu miliki.

Makanan ringan yang manis dan junk food tentu saja dapat membuat gula darah melonjak dan kemudian jatuh. Efeknya? Membuat tubuh seketika terasa lesu. Kemudian, jika kamu makan jumlah karbo terlalu banyak, kamu juga akan diserang kantuk tanpa ampun hingga tertidur.

Oleh sebab itu usahakan untuk makan dalam beberapa waktu dengan porsi kecil saja, tidak perlu langsung banyak sekaligus. Pastikan setiap makanan yang kamu konsumsi mengandung protein, karbohidrat kompleks, dan sumber lemak sehat. Beberapa contoh makanan yang bisa kamu konsumsi diantaranya adalah:

1. Salmon
   Salmon memiliki kandungan asam lemak omega 3 di dalamnya. Saat kamu mengkonsumsi salmon, omega-3 yang terdapat di dalam makanan ini bisa diubah dengan mudah menjadi energi dan tentu saja bermanfaat untuk membangun otot.
2. Coklat Hitam
   Coklat hitam adalah salah satu makanan yang sangat disarankan dan bisa membantu kamu untuk meningkatkan energi. Makanan satu ini baik bagi energi sebab konsentrasi kakao di dalamnya yang bisa menurunkan stres serta meningkatkan level energi dan kemampuan kamu untuk tetap konsentrasi dan fokus.
3. Pisang
   Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2012, pisang sangat efektif untuk memberi dorongan energi pada performa maupun tingkat energi dibanding minuman berenergi. Oleh sebab itu, sediakan buah ini dan konsumsi saat kamu memerlukan konsentrasi penuh dalam belajar.
4. Almond
   Makanan sehat terakhir yang bisa Mamikos rekomendasikan adalah kacang almond. Almond adalah salah satu cara lezat untuk mengusir rasa kantuk. Kacang-kacangan satu ini mengandung lemak tak jenuh yang bisa membantu meningkatkan tingkat energi dan mengembalikan fokus kamu.

9. Belajar aktif

Tips ampuh supaya tidak ngantuk saat belajar adalah dengan menggunakan metode belajar aktif. Membaca catatan atau buku teks mungkin membuat kamu menjadi bosan dan sulit untuk tetap terjaga dan tidak terhindar dari rasa kantuk. Saat sudah merasakan kebosanan seperti itu, maka kamu bisa mencoba untuk menggunakan teknik belajar aktif.

Atau kamu juga bisa lho menggunakan teknik belajar pomodoro yang terkenal tak kalah efektifnya. Teknik belajar Pomodoro adalah sebuah teknik belajar manajemen waktu yang diciptakan oleh Francesco Cirillo.

Teknik belajar ini membagi waktu belajar menjadi interval bernama jendela kerja selama 25 menit. Setelah 25 menit, jendela kerja ini berakhir yang kemudian diselingi interval waktu istirahat. Teknik ini diberi nama Pomodoro karena saat Francesco membuatnya ia menggunakan timer dapur berbentuk tomat. Dalam bahasa Italia Pomodoro memiliki arti tomat.

10. Mengunyah permen karet

Tips ampuh supaya tidak ngantuk saat belajar yang berikutnya adalah dengan mengunyah permen karet. Permen karet bisa menjadi sebuah solusi untuk kamu yang mudah terserang kantuk saat belajar.

Dengan mengunyah permen karet, otot-otot rahang kamu akan bergerak sehingga otak akan berkonsentrasi mengunyah dan mengurangi rasa kantuk. Hal ini karena rahang kamu memiliki aktivitas lain sehingga otak tidak berfokus pada rasa kantuk. Jadi saat ngantuk melanda, kamu bisa ambil permen karet rasa favoritmu dan mengunyahnya.

11. Belajar bersama teman

Dengan melakukan kegiatan belajar dengan teman juga dapat menjadi salah satu tips ampuh supaya tidak ngantuk saat belajar. Tidak hanya dapat memotivasi dan menstimulasi, keadaan belajar bersama ini juga dapat menawarkan perspektif dan interpretasi baru tentang materi kelas atau yang sedang kamu pelajari.

Kamu bisa minta seseorang untuk menjelaskan konsep yang mungkin membuat kamu bingung, atau perkuat pemahaman kamu sendiri dengan mengajarkan materi tersebut kepada rekan belajar kamu, Selain belajar, kamu juga bisa rehat bersama dan melakukan kegiatan seru bersama.

Baca Juga :

Ingin Punya Prestasi Seperti Maudy Ayunda? Simak Nih Tips Belajarnya!

12. Perbaiki kualitas tidur

Tidur memang memainkan peran yang sangat penting dalam mempengaruhi suasana hati, motivasi, dan memori. Maka sangat tidak heran apabila kualitas tidur seseorang terganggu bahkan buruk, selalu dikaitkan dengan kinerja atau produktivitas yang buruk juga.

Oleh karena itu, agar kamu tetap produktif dalam mengerjakan segala sesuatu kegiatan kamu seperti belajar, bekerja dan lainnya, maka perbaiki kualitas tidur kamu. Untuk dewasa usahakan tidur 7-8 jam sehari.

Itulah tadi penjelasan mengenai tips ampuh supaya tidak ngantuk saat belajar yang bisa Mamikos berikan. Semoga tipsnya bermanfaat dan bisa membantu kamu yang saat ini sedang berjuang dari ngantuk dan ingin tetap fokus belajar. Akses terus aplikasi pencari kos Mamikos apabila kamu memerlukan info hunian kos-kosan.

Aksesnya mudah dan aplikasinya bisa kamu unduh di appstore dan playstore secara gratis. Unduh sekarang aplikasinya untuk menikmati kemudahan mencari hunian kos-kosan yang kamu perlukan. Terimakasih sudah membaca ulasan Mamikos kali ini.

The post 12 Tips Ampuh Supaya Tidak Ngantuk Saat Belajar appeared first on Blog Mamikos.

Tapi tenang saja. Kali ini Mamikos akan memberikan sebuah tips atau cara belajar efektif dan menyenangkan dan bisa langsung kamu coba sendiri.

Mamikos paham banyak yang mencari-cari info cara belajar efektif dan menyenangkan untuk siswa SMP, atau yang mencari-cari artikel cara belajar efektif namun tidak kunjung ketemu. Jadi Mamikos pikir kenapa tidak coba ganti gaya belajar efektif saja?

Siapa tahu itu dapat membantu kamu agar lebih semangat dalam belajar. Mamikos jamin di sini kamu bisa memperoleh banyak informasi yang kamu perlukan.

Sekarang mari kita langsung simak saja cara belajar efektif dan menyenangkan dan bisa langsung kamu coba sekarang.

Cara Belajar Efektif dan Menyenangkan

https://unsplash.com/

11 Tips Belajar Dijamin Manjur dan Enjoy

Apa yang dimaksud dengan belajar efektif?

Ini juga menjadi hal yang sering dikeluhkan. Cara belajar yang monoton dan itu-itu saja. Padahal jika ada variasinya, tentu individu yang sedang berproses tersebut akan jadi lebih siap dalam menerima informasi bukan. Faktanya ada banyak sekali cara yang biasa dilakukan dalam belajar.

Akan tetapi yang terpenting adalah bagaimana kamu bisa menerapkan cara belajar yang berkualitas dan paling sesuai untuk kamu. Jadi Mamikos kembalikan lagi pada kamu sendiri. Memangnya apa sih yang dimaksud dengan belajar dengan efektif dan efisien?

Cara belajar yang efektif dan efisien tergolong pada cara belajar yang berkualitas. Dimana kamu jadi lebih tahu dan mengenali apa yang menjadi tujuan kamu, bagaimana kapasitasmu dan jenis hambatan apa yang sanggup kamu lalui. Sehingga nantinya kamu tidak akan terlalu banyak membuang waktu, tenaga dan pikiran untuk hal yang tidak perlu.

Daftar Langkah Belajar Secara Efektif

Kalau begitu, mari langsung saja simak daftar cara belajar efektif dan menyenangkan sebagai berikut:

1. Tentukan tujuanmu belajar

Daftar pertama dari cara belajar efektif nan menyenangkan ala Mamikos adalah menyetel tujuan kamu belajar atau set the goals. Sebab Mamikos yakin bahwa setiap orang memiliki cita-citanya sendiri. Dan kesuksesan adalah dambaan setiap orang. Untuk itulah tujuan belajar sangat penting untuk kamu set. Mulailah dengan menentukan tujuanmu belajar.

https://unsplash.com/

Belajar untuk apa, kamu lakukan untuk siapa, untuk mencapai apa, untuk menguasai apa atau untuk tujuan apa? Pertanyaan-pertanyaan itu harus kamu tujukan pada dirimu sendiri. Sehingga nantinya kamu bisa menentukan tujuan belajar dan pastinya akan membuat kegiatan belajarmu lancar dan lebih fokus.

2. Disiplin dalam belajar

Disiplin dan tekun adalah kunci dari semuanya. Makanya Mamikos pun memberikan saran ini pada cara belajar efektif selanjutnya. Disiplin sangat diperlukan dalam belajar. Sebab dengan sikap itu, kamu jadi lebih bisa mengatur waktu dan hal apa saja yang ingin dipelajari.

Belajar itu akan menuntut kamu untuk mengatur waktu. Kapan kamu harus mulai dan kapan juga harus beristirahat. Jadi sikap disiplin amat diperlukan dalam menuntut ilmu. Sebab dari sikap disiplin ini, orang bisa mencapai kesuksesannya.

Kamu bisa mulai dengan membuat daftar belajar lengkap dengan waktunya. Jalankan semua daftar belajar kamu itu sesuai dengan jadwal yang sudah kamu buat sebelumnya. Kemudian fokus pada tujuan dan cita-cita yang akan kamu raih dengan belajar.

Hentikan kebiasaan buruk belajar saat besok akan ulangan atau ujian. Sebab hal ini akan memberatkan kamu saat harus menyerap materi pelajaran. Waktu yang efektif dalam belajar dirumah adalah 1-2 jam untuk mengulang pelajaran. Siapa bilang belajar dengan waktu lama bisa bikin tambah pintar?

Justru belajar terlalu lama juga tidak baik. Sebab kamu jadi akan kelelahan dan tingkat konsentrasi kamu juga jadi kurang efektif. Jangan belajar hanya saat ada PR yang datang.

3. Mencari kawan belajar

Setiap individu memang memiliki kebiasaan yang berbeda. Ada yang lebih bisa berkonsentrasi dan menyerap pelajaran dengan belajar sendiri. Ada juga yang harus dibimbing atau diawasi agar lebih fokus pada materi belajarnya.

Tidak sedikit juga yang lebih menyukai belajar bersama teman atau berkelompok. Suasana menyenangkan dan ambiens yang bersemangat menjadi salah satu pemicunya. Belajar dengan teman sekelas atau anggota keluarga diyakini bisa menjadi salah satu poin penting yang mempermudah kamu dalam menyerap bahan pelajaran lho.

Kelebihan lain dari metode ini adalah kamu juga bisa mendiskusikan suatu materi tertentu. Saat belajar berkelompok kamu juga bisa saling bertukar pendapat, bertanya jawab, atau bahkan saling mengajari untuk memecahkan soal-soal tertentu.

Tapi ada satu hal yang harus kamu waspadai. Yakni saat belajar kelompok dengan orang-orang yang hanya numpang nama saja. Sehingga situasi belajar jadi tidak kondusif dan efektif.

Jangan membiasakan diri untuk bergantung pada satu orang tertentu dalam menjawab soal-soal saat belajar kelompok. Mamikos pesan, carilah teman belajar yang serius sehingga saat situasi belajar berlangsung, kalian bisa lebih fokus dalam prosesnya.

4. Ciptakan tempat belajar nyaman

https://www.pexels.com/

Selanjutnya dari daftar cara belajar efektif ala Mamikos adalah menciptakan tempat belajar yang nyaman. Sebab tempat belajar yang nyaman adalah salah satu hal yang bisa mendukung proses belajar kamu menjadi lebih efektif dan menyenangkan. Tempat atau lokasi belajar yang oke bisa mempengaruhi kualitas belajar dan membantu kamu berkonsentrasi lho.

Situasi belajar yang nyaman akan membantu otak bekerja lebih prima. Ketika pikiran kamu sudah nyaman, maka hati akan turut senang. Sehingga saat kamu belajar jadi terasa lebih khusyuk juga.

Tempat belajar nyaman tidak selalu harus luas dan lega. Yang Mamikos maksud adalah tempat belajar kamu itu rapi, bersih dan resik. Hilangkan sisa snack, karton minuman, dan benda-benda tidak berguna di sekitarmu agar kamu lebih nyaman belajar.

Kemudian usahakan juga cahaya lampu di ruangan kamu belajar mendukung dan tidak terlalu menyilaukan. Kamu juga boleh menyemprotkan wewangian atau pengharum ruangan agar lebih merasa rileks.

5. Rutin minum air putih

https://www.pexels.com/

Asupan air putih yang cukup akan membantu kamu lebih segar dan bisa membuat kamu berkonsentrasi saat sedang mempelajari sesuatu. Selalu sediakan segelas air putih di samping kamu saat sedang belajar.

Percayalah, air putih dapat membantu pikiran jadi lebih segar saat kamu mulai merasa kehilangan konsentrasi, pandangan menjadi lelah, atau bahkan bosan. Kamu bisa langsung meminum segelas air putih.

Air putih memang memiliki segudang manfaat. Selain berfungsi untuk mengembalikan konsentrasi yang mulai buyar, air putih juga mampu membuat kamu lebih sehat, segar dan berkonsentrasi penuh.

Baca Juga :

Ingin Punya Prestasi Seperti Maudy Ayunda? Simak Nih Tips Belajarnya!

6. Lebih mengenal tipe belajar sendiri

Saat seseorang tidak mendapatkan hasil yang maksimal saat ulangan atau ujian mereka, biasanya bukan karena mereka tidak bisa. Bisa jadi karena cara belajar mereka yang kurang pas.

Jika kamu menyukai belajar dengan simbol, gambar atau visualisasi, maka kamu bisa belajar dengan melibatkan hal-hal visual yang akan membuat kamu lebih tertarik. Contohnya saja dengan memperhatikan gambar-gambar pada buku sumber kemudian menelaah penjelasannya. Tidak lupa gunakan ilustrasi dan warna yang bervariasi dalam buku catatan kamu agar kamu lebih berminat untuk mempelajarinya.

Lain halnya kalau kamu suka belajar dengan mendengarkan suara. Maka kamu bisa membaca atau belajar sambil disuarakan atau mendengarkan suara yang kamu sukai. Audio book misalnya sekarang juga cukup diminati sebagai media belajar yang efektif.

7. Buat catatan ala kamu

https://www.pexels.com/

Saat guru kamu di sekolah sedang menjelaskan materi pelajaran, maka tidak ada salahnya untuk kamu meringkas apa yang sudah kamu dengarkan dalam sebuah catatan kecil. Usahakan catatan tersebut kamu pahami.

Hal ini bertujuan untuk memudahkan kamu apabila hendak mengulang pelajaran ketika berada di rumah. Selain itu, buatlah catatan khusus yang berisi materi inti dari setiap bab yang sudah pernah kamu simak.

Dengan cara merangkum materi ajar, hal ini bisa membantu kamu untuk menguatkan daya ingat. Sebab ketika nanti kamu menulis, otak akan turut bekerja dalam memproses pelajaran atau sesuatu yang sudah kamu pelajari.

Catatan yang baik adalah catatan yang memuat intisari. Jadi kamu bebas untuk menulis dengan berbagai kreasi. Hal ini tentunya akan memudahkan kamu dalam membacanya di kemudian hari. Sehingga saat ada ulangan mendadak, kamu tidak akan kaget lagi.

8. Olahraga

https://www.pexels.com/

Tidak sedikit penelitian dan anjuran dokter mengenai kelebihan dan manfaat olahraga. Lah? Ini kan artikel mengenai cara belajar efektif ala Mamikos. Tapi kok disuruh olahraga? Tunggu dulu. Mamikos ingin kamu berolahraga ringan sebelum memulai proses belajar. Tujuannya apa?

Agar tubuh, otak dan pikiran kamu lebih siap dalam menghadapi pelajaran atau proses belajar nanti. Cukup setengah jam latihan aerobik seperti lari-lari di tempat atau lompat tali bahkan yoga dan bermeditasi juga bisa kamu pilih. Olahraga juga bisa mempertajam kemampuan otak dalam memahami konsep baru jika dilakukan secara rutin.

Selain membuat otak jadi segar, olahraga juga bisa membuat badan makin sehat dan bugar. Dengan kondisi tubuh sehat seperti ini, tentu jadi lebih membantu kamu dalam berkonsentrasi saat akan memulai proses belajar.

9. Sediakan kudapan dan setel musik

Lho katanya disuruh belajar? Tapi kok malah makan camilan? Memangnya tidak bosan jika hampir seharian belajar? Tentu saja kamu harus mengambil jeda agar tidak kewalahan dan lelah sendiri kalau memaksakan belajar secara maraton. Istirahatlah saat kamu merasa konsentrasi mengendur.

https://unsplash.com/

Ambil camilan favorit kamu, setel musik dan rilekslah. Sepanjang hal itu tidak membuat kamu kekenyangan, makan kudapan secukupnya terbukti ampuh untuk meningkatkan daya konsentrasi. Oleh karena itu, selalu sediakan snack favorit atau beberapa makanan ringan untuk menemani kamu saat rehat dari belajar.

Setelah selesai makan camilan, dijamin kamu akan merasa lebih fresh dan bisa konsentrasi kembali. Bila perlu, sediakan juga minuman ringan seperti jus buah segar dan jangan lupa air putih untuk menemani menyantap snack kamu.

10. Menentukan jam Belajar

Mulai saat ini kamu harus bisa membagi jadwal keseharian kamu. Terutama menentukan waktu paling tepat untuk melaksanakan kegiatan belajar kamu. Karena belajar di sela-sela waktu yang kurang tepat juga bisa sangat mempengaruhi tingkat pemahaman terhadap materi pelajaran yang harusnya bisa kamu serap.

Jadi saran dan cara belajar efektif berikutnya setelah mengeset tujuan, membuat tempat belajar nyaman tentu saja ada menyetel waktu belajar. Belajar pada pagi hari adalah salah satu waktu yang paling tepat untuk digunakan. Karena pada saat pagi hari kondisi otak masih dalam keadaan segar, tenang dan jauh lebih bisa diajak berkonsentrasi.

11. Berdoa

https://unsplash.com/

Selain melakukan berbagai metode dan cara belajar efektif yang sudah Mamikos jabarkan di atas, pengunci dari segala cara tersebut ada di poin terakhir ini. Yakni berdoalah. Sebab dengan mengucap doa sebelum memulai segala aktivitas, bisa membuat batin jadi lebih damai.

Doa memiliki kekuatannya sendiri. Kekuatan ini paling ampuh dan kuat untuk membuat kamu lebih sanggup menghadapi segala jenis rintangan yang ada. Dengan membiasakan berdo’a sebelum dan sesudah belajar, maka pikiran kamu pun akan menjadi lebih tenang. Tindakan ini juga menjadi bukti rasa syukur kamu terhadap kekuatan Yang Maha Kuasa.

Kapan Waktu Belajar Terbaik?

https://www.pexels.com/

Usai membaca cara belajar efektif dan menyenangkan, tentunya kamu perlu mengetahui dengan pasti kapan sih waktu belajar terbaik itu? Sebab selama ini tidak banyak orang mengetahui bahwa otak memiliki irama tertentu serta waktu terbaiknya. Di waktu tertentu tersebut, bisa menjadi waktu brilian untuk memulai aktivitas belajar kamu.

Jadi marilah kita simak kapan waktu belajar terbaik itu?

8 Waktu Terbaik bagi Otak Kamu

Sebelumnya Mamikos akan membahas waktu-waktu efektif otak melakukan berbagai aktivitas seperti yang sudah tertulis di bawah ini. Diantaranya adalah:

1. Pada pukul 7 – 9 pagi (Semangat dan gairah): merupakan waktu terbaik untuk memperkuat ikatan hubungan dengan seseorang karena hormon cinta sedang berada di level tertinggi.
2. Pada pukul 9 – 11 siang (Kreativitas): merupakan waktu paling produktif untuk melakukan aktivitas kamu. Oleh karenanya, jika kamu sedang memiliki tugas, maka kamu bisa segera selesaikan pada waktu ini. Hal ini karena otak sedang cukup mengeluarkan hormon stres sehingga kamu jadi bisa lebih fokus.
3. Pada pukul 11 – 2 siang (Mengerjakan Tugas Sulit): adalah waktu yang cocok untuk mengerjakan tugas berat karena hormon tidur menurun tajam.
4. Pada pukul 2 – 3 siang (Beristirahat): adalah saat terbaik untuk beristirahat siang karena asupan darah atau oksigen ke otak agak berkurang. Jam ini biasanya kamu akan merasa mengantuk. Jadi tidak ada salahnya untuk mencoba beristirahat sebentar.
5. Pada pukul 3 siang – 6 sore (Kolaborasi): merupakan saat otak benar-benar lelah. Jadi usahakan melakukan kegiatan yang berbeda bersama teman agar bisa lebih santai.
6. Pada pukul 6 sore – 8 malam (Tugas Pribadi): waktu ini adalah momen terbaik melakukan tugas pribadi karena otak masuk dalam tahap pemeliharaan.
7. Pada pukul 8 – 10 malam (bersantai): adalah saat yang tepat untuk bersantai karena kamu mulai mengantuk disebabkan hormon melatonin yang meningkat.
8. Pukul 10 malam keatas (Saatnya tidur): adalah saat terbaik untuk tidur dan mengistirahatkan badan.

Setelah kamu mengetahui 8 waktu efektif di atas, maka kapan waktu terbaik otak untuk belajar? Pada pukul berapakah itu?

• Otak bisa diajak untuk fokus biasanya saat pagi hari. Sebab saat itu otak masih dalam keadaan segar. Perkiraan waktunya yakni sekitar pukul 9 –11 pagi.
• Otak akan lebih mudah berkonsentrasi untuk mengerjakan tugas berat seperti belajar pada pukul 11 – 2 siang.
• Setelah belajar otak dapat beristirahat penuh dengan tidur semalaman. Oleh karenanya waktu terbaik otak untuk belajar berada pada pukul 6 –8 malam.

Jadi sudah jelas bukan mengenai waktu dan jam belajar agar cara belajar efektif dan menyenangkan ala Mamikos tadi bisa berjalan dengan baik. Itulah tadi penutup dari sederet informasi yang bisa Mamikos berikan pada artikel kali ini tentang cara belajar efektif dan menyenangkan dan bisa kamu coba sekarang.

Semoga kamu jadi semakin terbantu dan mendapatkan motivasi baru. Mamikos ingatkan juga bahwa ada aplikasi pencari kost yang sangat memungkinkan kamu memperoleh info hunian kost-kostan dan info bermanfaat lainnya seputar mahasiswa dan dunia perkuliahan.

Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idaman mu:

• Kost dekat kampus UI Depok
• Kost dekat kampus UNINDRA Jakarta Selatan
• Kost dekat kampus UNDIP Semarang
• Kost dekat kampus UGM Yogyakarta
• Kost dekat kampus UNY Yogyakarta
• Kost dekat kampus UMY Yogyakarta
• Kost dekat kampus ITB Bandung
• Kost dekat kampus ITS Surabaya
• Kost dekat kampus Atma Jaya Jakarta
• Kost dekat kampus UNJ Jakarta
• Kost dekat kampus UBAYA Surabaya
• Kost dekat kampus UNPAD Dipatiukur
• Kost dekat kampus STAN Jakarta
• Kost dekat kampus IPB Bogor
• Kost dekat kampus UPI Bandung
• Kost dekat kampus UIN Jakarta
• Kost dekat kampus UIN Yogyakarta
• Kost dekat kampus UNAIR Surabaya
• Kost dekat kampus ITS Surabaya
• Kost dekat kampus UNESA Surabaya
• Kost dekat kampus UIN Surabaya
• Kost dekat kampus UNHAS Makassar
• Kost dekat kampus UKI Paulus Makassar
• Kost dekat kampus Universitas Muhammadiyah Makassar
• Kost dekat kampus Universitas Fajar Makassar
• Kost dekat kampus STMIK Dipanegara Makassar
• Kost dekat kampus lainnya…

The post 11 Cara Belajar Efektif dan Menyenangkan, Cobain yuk! appeared first on Blog Mamikos.

Tips Belajar Ala Maudy Ayunda

beritaradar.com

Meskipun disibukkan dengan segudang kegiatan sebagai seorang aktris dan penyanyi, Maudy Ayunda tidak melupakan pentingnya pendidikan. Sebagai seorang mahasiswa, Maudy memiliki cara tersendiri untuk membuat proses belajarnya tetap efektif dan efisien. Kalau kamu penasaran bagaimana membuat sistem belajar yang efektif dan efisien, simak tips belajar agar berprestasi seperti Maudy Ayunda berikut ini.

1. Belajar Jangan Hanya Saat Mau Ujian

pixabay.com

Banyak orang yang memilih untuk belajar hanya jika akan ada ujian agar lebih ingat dengan materi yang akan diujikan. Maudy justru menganggap cara belajar seperti itu tidak hanya membuat tergesa-gesa dalam belajar karena waktu yang sedikit, tetapi juga membuat materi lebih sulit untuk diingat. Cara terbaik menurut Maudy adalah dengan fokus pada materi yang disampaikan oleh pengajar di kelas dan tidak memikirkan hal yang lain. Dengan memahami dan mengerti tentang konsep materi yang diajarkan lalu mencatatnya, otak akan lebih mudah mengingat dan proses belajar menjadi lebih efektif.

2. Memahami Konsep Materi Itu Penting!

pixabay.com

Memang materi yang diberikan oleh pengajar tidak hanya satu atau dua bab saja, tetapi bisa sampai satu buku, dan tugas kamu adalah untuk mengerti bagaimana mengatur belajar agar tidak keteteran dan bingung sendiri dengan materi yang sangat banyak. Maudy menyarankan untuk mengerti konsep utama atau inti dari materi yang dipelajari terlebih dahulu. Dengan begitu, kamu akan lebih menghemat banyak waktu karena tidak berputar-putar di materi yang sama sementara masih banyak materi yang harus dipelajari. Waktu yang tersedia bisa kemudian kamu gunakan untuk mempelajari konsep materi selanjutnya atau mengerjakan tugas dari pengajar.

3. Membaca Kembali Materi yang Sudah Dicatat

pixabay.com

Seperti yang sudah dibahas di poin pertama, mencatat materi yang diajarkan di kelas merupakan salah satu cara belajar yang baik karena tidak menyia-nyiakan waktu terbatas yang kamu miliki di kelas. Mencatat juga membuat kamu lebih mudah mengingat serta memahami materi yang diberikan. Namun, akan lebih baik lagi jika catatan itu tidak hanya didiamkan di dalam tas ketika sudah sampai rumah. Membaca kembali catatan materi yang sudah ditulis merupakan salah satu tips belajar Maudy Ayunda.

Tujuan utama dari membaca ulang catatan adalah untuk mengingat kembali apa yang sudah kamu pelajari. Menurut Maudy, wajib hukumnya bagi seorang pembelajar untuk memiliki catatan tentang materi karena akan membuat proses belajar menjadi lebih terarah dan lebih efektif. Kamu tidak perlu lagi kebingungan harus mulai belajar dari mana dan dengan materi apa saja. Catatan juga akan lebih memudahkan jika ada ujian karena kamu tidak perlu membaca buku terlalu banyak.

Baca Juga :

Berikut ada 7 Tips Belajar Mahasiswa Baru Agar Mendapatkan Nilai Bagus Saat Kuliah

4. Jangan Lupa Untuk Fokus Pada Materi yang Belum Dipahami

thelocal.de

Mungkin akan ada kalanya kamu tidak bisa memahami sebagian materi yang telah diajarkan di kelas meskipun kamu sudah sangat fokus memperhatikan penjelasan pengajar. Memberi fokus lebih pada materi yang tidak kamu pahami juga menjadi satu dari beberapa tips belajar Maudy Ayunda. Menurut Maudy, mencari di mana kelemahannya dalam memahami materi merupakan cara yang efektif dalam proses belajar. Tidak perlu mengulang semua pelajaran, kamu hanya cukup mengulang bagian yang belum kamu pahami saja dengan alokasi waktu yang maksimal agar bisa paham dengan materi tersebut.

5. Membaca Buku Materi Dengan Metode Skimming dan Scanning

pixabay.com

Membaca secara skimming atau metode membaca cepat merupakan salah satu tips belajar Maudy Ayunda yang cukup efektif. Teknik tersebut memungkinkan kamu untuk mengetahui isi buku dengan membaca bagian-bagian yang paling penting dari buku tersebut. Kamu akan mendapat lebih banyak informasi dalam waktu yang lebih sedikit dengan teknik membaca ini. Seandainya ada bagian yang tidak dimengerti, kamu bisa menandainya terlebih dahulu lalu lanjut membaca lagi.

Penjelasan untuk materi yang tidak dipahami dalam satu buku meskipun sudah dibaca beberapa kali mungkin tersedia di buku lain. Akan tetapi, kamu tidak perlu membaca keseluruhan buku untuk mencari jawaban tersebut meskipun itu dengan teknik skimming karena akan membuang banyak waktu. Kamu bisa menerapkan metode membaca scanning yang memungkinkan kamu untuk menemukan informasi tentang materi yang tidak dipahami di buku sebelumnya dengan lebih cepat. Dengan begitu, kamu akan lebih menghemat waktu dan tenagamu untuk mempelajari materi lainnya.

6. Mengoreksi Ulang Ujian dan Tugas yang Sudah Dinilai

pixabay.com

Tidak ada salahnya kalau kamu sudah puas dengan nilai dari ujian maupun tugas karena usaha yang sudah maksimal. Akan tetapi, akan lebih baik jika kamu mengoreksi kembali jawaban dari soal yang telah dikerjakan dengan melihat jawabannya di buku yang memuat materi tersebut terutama untuk jawaban yang salah. Kamu bisa mempelajarinya lebih dalam agar kesalahan yang sama tidak terulang kembali dan kamu akan menjadi lebih paham dengan materi tersebut. Jika kamu belum bisa menemukan jawabannya di buku maupun di internet, kamu berhak bertanya kepada pengajar agar dijelaskan lebih lanjut.

7. Menjadi Lebih Adaptif dan Fleksibel

pixabay.com

Cepat beradaptasi dengan lingkungan baru juga merupakan salah satu tips belajar Maudy Ayunda agar proses belajar lebih efektif. Adaptasi cepat akan membuat kamu lebih mudah menjalani keseharian serta membuka pintu agar kamu mendapat lebih banyak teman. Teman-teman baru tidak hanya membuat kamu tidak kesepian di tempat baru tetapi juga memberi kesempatan bagi kamu untuk bertukar ilmu sebagai salah satu proses belajar. Kamu bisa mengajak temanmu untuk belajar bersama di perpustakaan atau meminta bantuan pada mereka jika ada materi yang tidak kamu pahami.

8. Perpustakaan Adalah Rumah Kedua

pixabay.com

Rumah kedua bagi Maudy Ayunda selama menjalani kuliah di Oxford adalah perpustakaan kampusnya. Perpustakaan bisa menjadi salah satu pilihan tempat belajar yang nyaman jika kamu sedang jenuh belajar di kos-kosan. Kamu bisa menemukan jawaban dari tugas-tugas yang diberikan pengajar karena banyaknya pilihan buku yang bisa kamu baca. Kamu juga bisa memanfaatkan sambungan internet perpustakaan untuk mencari jawaban jika tidak ada buku yang sesuai.

Selain itu, ada begitu banyak hal yang bisa kamu lakukan jika berkunjung ke perpustakaan. Kamu akan menemukan berbagai macam buku di perpustakaan mulai dari buku seputar materi pelajaran hingga novel-novel klasik yang seru. Jika kamu sedang jenuh belajar, kamu bisa mengambil jeda sebentar dan membaca salah satu novel yang tersedia di rak perpustakaan. Suasana perpustakaan yang sepi mungkin juga bisa membuat kamu lebih fokus jika ingin menulis cerita pendek yang sudah tersimpan jauh di dasar otakmu.

Baca Juga :

Tips Kuliah Online Agar Tetap Produktif Karena Wabah Corona #Dikosaja

9. Seimbangkan Belajar Dengan Menyalurkan Hobi

pixabay.com

Belajar bukan berarti kamu harus melupakan hal-hal yang membuat kamu senang. Ada kalanya di mana kamu akan merasa stres dan jenuh dengan buku dan laptop karena terlalu banyak tugas yang kamu kerjakan. Saat itu, kamu perlu mengambil istirahat karena belajar tidak akan efektif ketika kamu sedang tidak dalam kondisi terbaik. Salah satu tips belajar Maudy Ayunda yang lain yaitu perlunya menyeimbangkan belajarmu dengan hal-hal kesukaan secara positif seperti melakukan hobi yang akan membuat kamu segar kembali.

Kamu bisa bergabung dengan komunitas di kampus atau unit kegiatan mahasiswa yang sesuai dengan hobi kamu. Selain mengasah kemampuan yang kamu miliki, kamu juga bisa bertemu dengan teman-teman baru dengan minat yang sama. Kamu bisa berbagi ilmu tentang minat yang sama dengan teman yang lain dan menambah ilmu di luar jurusanmu. Luangkanlah sedikit waktu untuk hal-hal tersebut sebagai salah satu caramu mengelola diri stres dari belajar.

10. Menulis Akan Membuat Belajar Jadi Lebih Mudah

pixabay.com

Maudy Ayunda dituntut untuk menyerahkan tulisannya kepada profesornya hingga dua kali seminggu dan tugas-tugas lain banyak yang mengharuskannya untuk menulis. Menulis adalah kemampuan dasar yang wajib kamu miliki karena tidak hanya menulis catatan di kelas, sebagian besar tugas selama kuliah menuntut kamu untuk menulis seperti makalah hingga laporan penelitian. Perlu diingat juga bahwa sebagai mahasiswa, kamu memiliki tugas akhir yang menantimu yaitu skripsi. Tidak hanya kemampuan analitis, mengerjakan skripsi artinya kamu akan terus menulis berlembar-lembar hasil penelitian yang telah kamu lakukan.

Dengan demikian, banyak menulis menjadi salah satu tips belajar Maudy Ayunda yang bisa dikatakan cukup penting. Jika masih kekurangan kemampuan dalam menulis, kamu bisa mengasahnya pelan-pelan. Kamu tidak perlu menulis yang terlalu berat seperti artikel ilmiah, tetapi kamu bisa memulainya dengan menulis catatan di buku harianmu. Dengan begitu, lama-lama kamu akan mulai terbiasa dengan menulis hingga kamu bisa menghasilkan tulisan yang berkualitas untuk tugas-tugas kuliahmu termasuk skripsimu nanti.

Baca Juga :

Mengenal Lebih Dekat Sosok Maudy Ayunda, Aktris Yang Kuliah 2 Jurusan di Stanford

11. Hadiri Juga Kuliah Umum

pixabay.com

Tips belajar Maudy Ayunda yang lain adalah dengan mengikuti berbagai kuliah umum yang diselenggarakan oleh universitas tempatnya belajar. Kamu tidak harus terus-terusan berkutat dengan ilmu jurusanmu karena kamu juga bisa memperluas wawasanmu dengan ilmu lain yang bisa kamu dapat dari kuliah umum. Universitas biasanya akan mengundang tokoh-tokoh penting yang nantinya akan berbagi ilmu dengan para mahasiswa sehingga akan sangat disayangkan jika kamu melewatkan kesempatan tersebut. Jangan lupa juga untuk bertanya dan berdiskusi dengan tokoh-tokoh tersebut agar ilmu yang kamu dapatkan jadi lebih banyak.

Itu tadi beberapa tips belajar Maudy Ayunda yang bisa Mamikos bagikan. Jika ingin berprestasi seperti Maudy Ayunda yang berhasil diterima di kampus idaman, hal-hal tersebut bisa menjadi salah satu referensi agar belajar menjadi lebih efektif. Tidak ada yang tidak mungkin selama kamu mau untuk terus mencoba dan berusaha. Untuk mengetahui informasi kost terdekat dari kampus idaman, jangan lupa untuk menambahkan aplikasi Mamikos di ponsel Android atau iOS milikmu!

Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idaman mu:

• Kost dekat kampus UI Depok
• Kost dekat kampus UNINDRA Jakarta Selatan
• Kost dekat kampus UNDIP Semarang
• Kost dekat kampus UGM Yogyakarta
• Kost dekat kampus UNY Yogyakarta
• Kost dekat kampus UMY Yogyakarta
• Kost dekat kampus ITB Bandung
• Kost dekat kampus ITS Surabaya
• Kost dekat kampus Atma Jaya Jakarta
• Kost dekat kampus UNJ Jakarta
• Kost dekat kampus UBAYA Surabaya
• Kost dekat kampus UNPAD Dipatiukur
• Kost dekat kampus STAN Jakarta
• Kost dekat kampus IPB Bogor
• Kost dekat kampus UPI Bandung
• Kost dekat kampus UIN Jakarta
• Kost dekat kampus UIN Yogyakarta
• Kost dekat kampus UNAIR Surabaya
• Kost dekat kampus ITS Surabaya
• Kost dekat kampus UNESA Surabaya
• Kost dekat kampus UIN Surabaya
• Kost dekat kampus UNHAS Makassar
• Kost dekat kampus UKI Paulus Makassar
• Kost dekat kampus Universitas Muhammadiyah Makassar
• Kost dekat kampus Universitas Fajar Makassar
• Kost dekat kampus STMIK Dipanegara Makassar
• Kost dekat kampus lainnya…

The post Ingin Punya Prestasi Seperti Maudy Ayunda? Simak Nih Tips Belajarnya! appeared first on Blog Mamikos.

Kamu Mahasiswa Super Sibuk ? Begini Cara Belajar yang Efektif – Tidak bisa dipungkiri bahwa tidak semua mahasiswa hanya memiliki aktivitas kuliah-pulang-kuliah-pulang alias mahasiswa kupu-kupu. Bahkan, terdapat jurusan yang mengharuskan mahasiswanya untuk terus belajar disamping mengerjakan segudang tugas serta laporan praktikum. Tugas tambahan diluar tugas kuliah ibarat menu makan rutin setiap hari, sehingga mau tidak mau harus tetap dikerjakan. Misalnya saja mahasiswa dari jurusan kedokteran, jurusan teknik, atau jurusan keperawatan pasti sudah akrab dengan jam tidur malam serta mata yang berkantung.

Mahasiswa dari jurusan lainnya juga tidak kalah sibuk, bahkan ada yang menambah aktivitas tambahan seperti organisasi, kegiatan sosial kemasyarakatan, hingga program pertukaran mahasiswa. Lantas, bagaimana cara kamu membagi waktu agar tetap bisa seimbang antara mengerjakan tugas dengan belajar? Mamikos akan memberikan beberapa tips cara belajar efektif untuk mahasiswa super sibuk.

Kamu Mahasiswa Super Sibuk ? Begini Cara Belajar yang Efektif

• Membuat skala prioritas tugas

Tidak ada salahnya kalau kamu membeli buku khusus yang sengaja dibuat untuk mencatat tugas-tugas kuliah. Catatlah tugas yang harus diselesaikan atau dikumpulkan pagi harinya, sedangkan tugas lain yang dikumpulkan pada akhir pekan dapat kamu kerjakan belakangan. Kamu juga bisa mengerjakan tugas dari yang paling mudah terlebih dahulu, baru kemudian mengerjakan tugas yang lebih sulit karena biasanya tugas sulit akan memakan lebih banyak waktu. Ibarat memasukkan kerikil kecil di dalam toples, maka kerikil besar akan mendapat ruang agar bisa masuk.

Kesulitan mendapatkan referensi untuk mengerjakan tugas? Kamu dapat meminta bantuan kakak tingkat atau dengan menanyakan cara penyelesaian tugas pada teman yang lebih pandai. Saat ini referensi jurnal gratis dan adanya buku-buku gratis akan membuatmu lebih mudah dalam mendapatkan referensi. Dengan membuat skala prioritas tugas, kamu tidak perlu begadang setiap hari hanya untuk menyelesaikan pekerjaan kuliah. Hidupmu juga akan menjadi lebih teratur.

• Cari waktu belajar di tengah kesibukan

Jika aktivitasmu mulai dari bangun tidur hingga hampir tidur lagi seakan tanpa henti, kamu dapat mencari-cari celah waktu belajar. Pastikan bahwa kamu sudah mengetahui gaya belajar yang dimiliki, sehingga ketika harus kembali belajar akan menjadi jauh lebih mudah. Tentunya kamu harus menyadari kesibukanmu terlebih dahulu agar ketika waktu perkuliahan berlangsung kamu bisa menerapkan tips dan trik sebagai berikut:

Rekam penjelasan dari dosen untuk mata kuliah yang menurutmu sulit serta memerlukan banyak hafalan. Gunakan ponsel atau recorder khusus untuk merekam. Cara ini terbukti ampuh diterapkan untuk mahasiswa yang memiliki gaya belajar auditori atau mendengar. Buat coret-coretan kecil di kertas agar kamu bisa merangkum poin-poin penting ketika memutar kembali rekaman tersebut. Jadi, kamu tidak asal mendengarkan rekaman saja. Jika benar-benar tidak sempat, kamu bisa mendengarkan rekaman tersebut sambil beraktivitas, seperti ketika lari pagi, memasak, atau sekadar tidur-tiduran.

Selalu duduk di kursi depan agar kamu tetap bisa fokus ketika proses pembelajaran berlangsung. Cara ini juga cukup efektif karena dengan memperhatikan penjelasan dosen dan duduk di depan, otomatis konsetrasimu tidak akan terbagi dan materi kuliah lebih bisa kamu pahami dibandingkan jika duduk di belakang sambil ngobrol atau bermain gadget. Kamu juga dapat langsung bertanya pada dosen terkait materi yang belum dipahami, sehingga pertanyaanmu tidak dibiarkan berlarut-larut sampai kost atau rumah.

Mintalah materi slide power point jika memungkinkan. Sebagian besar dosen masih menjadikan power point sebagai salah satu sarana untuk menyampaikan materi. Tidak jarang pula materi yang diujikan tidak jauh-jauh dari slide materi yang sudah diajarkan tersebut, kecuali untuk soal-soal bertipe analisis. Kamu dapat memasukkan slide power point di ponsel atau tablet dengan ukuran lebih besar, sehingga nyaman dibaca di kereta, di halte bus, atau di taman ketika menunggu teman-teman ngumpul. Pastikan lingkungan sekitarmu aman dan tidak terlalu sepi, ya!

• Manfaatkan waktu emas di pagi hari

Banyak yang mengatakan bahwa waktu terbaik untuk belajar adalah pagi hari ketika matahari belum terbit. Jika kamu sering melakukan ibadah pada sepertiga malam, tidak ada salahnya untuk meneruskan aktivitas belajar setelahnya. Belajar di waktu pagi akan membuatmu lebih fokus dan terhindar dari gangguan-gangguan seperti sms masuk, telepon, atau chat yang kurang penting.

Suasana sepi juga bisa membantumu untuk menghafalkan atau mengulang materi kuliah. Jika kamu mudah merasa lapar pada pagi hari, namun takut mengantuk apabila makan sambil belajar, makanlah beberapa butir kurma atau masaklah oat yang bisa mengganjal perut lapar sekaligus membuat kenyang lebih lama. Dengan demikian, kamu tidak perlu khawatir akan mengantuk ketika belajar.

• Sering mengadakan diskusi dengan teman

Jika kamu lebih suka belajar bersama teman, salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan berdiskusi, terutama untuk membahas materi cukup sulit. Kegiatan diskusi bisa kamu lakukan dimana saja, mulai dari di kantin, ruang kelas sepulang kuliah, di kelas sebelum perkuliahan dimulai, maupun di tempat kost. Alternatif lain untuk diskusi adalah melalui media sosial dengan memanfaatkan fitur chat.

Buatlah kelompok grup diskusi beranggotakan 4-5 orang di media sosial, kemudian kamu dapat membahas materi perkuliahan yang belum dimengerti atau justru mempelajari materi kuliah yang belum diajarkan, sehingga ketika materi tersebut disampaikan di dalam kelas kamu akan jauh lebih paham.

• Mereview materi menggunakan caramu sendiri

Biasanya, materi kuliah yang tidak dibaca atau dipelajari lagi akan cenderung mudah dilupakan, sehingga kamu perlu lebih disiplin untuk mengulang materi-materi yang sudah diajarkan tersebut. Salah satu cara untuk mengingat materi adalah dengan membuat rangkuman materi atau hal penting dari materi kuliah menggunakan catatan kecil bergambar atau menggunakan kartu. Selain lebih mudah dihafal, kamu juga dapat membawa catatan tersebut kemana-mana. Semakin menarik catatan yang kamu buat, semangat untuk belajar pun menjadi semakin tinggi dan kamu bisa belajar tanpa meras terbebani dengan materi yang sulit.

• Meningkatkan kecepatan membaca

Tidak bisa dipungkiri bahwa kecepatan membaca akan sangat mempengaruhimu dalam belajar. Jika kamu mudah lelah ketika mempelajari sesuatu hanya karena waktu membacamu yang terlalu lama, maka kamu perlu meningkatkan kecepatan membaca. Beberapa tips yang dapat mamikos berikan adalah jangan membaca kata per kata dalam tulisan karena hal tersebut hanya akan membuatmu cepat lelah. Bacalah satu kalimat langsung untuk kemudian diambil inti pembicaraannya. Kamu juga perlu berlatih untuk tidak membaca sambil berbicara.

Membaca sambil menggerak-gerakkan bibir atau menunjuk tulisan hanya akan membuatmu semakin lama beranjak dari satu kalimat ke kalimat yang lain. Sebaiknya kamu hanya menggerakkan mata ketika membaca agar waktu yang dihabiskan menjadi lebih singkat. Teknik yang diterapkan untuk membaca cepat pada sebuah artikel atau jurnal akan sangat membantumu dalam mengerjakan tugas kuliah. Tentunya kecepatan membaca yang stabil akan menjadi semakin terasah apabila kamu sering berlatih.

• Tidak merasa aneh jika harus menyendiri

Kesibukan organisasi, seperti rapat, pertemuan dengan mahasiswa, hingga pertemuan penting untuk membahas event kampus adalah hal yang tidak bisa dielakkan mahasiswa sibuk. Bagaimana cara belajar di tengah kesibukan tersebut?

Jika kamu sedang berkumpul bersama teman-teman, terkadang kamu merasa tidak enak jika harus menyendiri atau berpisah sejenak. Hilangkan sifat tidak enak tersebut karena kamu perlu memprioritaskan deadline tugas atau deadline ujian yang perlu dijalani. Tidak ada salahnya ‘mencuri’ waktu sebelum rapat bersama teman-teman dengan menyendiri sejenak agar bisa mereview materi, sehingga ketika rapat dimulai kamu tetap bisa fokus.

Sebalum rapat atau kegiatan inti dimulai, hindarilah topik percakapan tidak penting. Sebaliknya, gunakan waktu tersebut untuk mengulang materi karena waktu yang terlewat tidak bisa kembali lagi. Mintalah izin dengan sopan pada teman-teman, pasti mereka bisa mengerti kesibukan dan kewajibanmu asalkan kamu profesional dan tidak meneruskan belajar ketika rapat atau kegiatan inti sudah dimulai.

• Memberikan reward dan punishment

Biasanya, kamu akan menyesal ketika tidak bisa memanfaatkan waktu dengan baik, sehingga melewatkan banyak kesempatan belajar. Agar tidak menyesal, kamu perlu bersikap keras dengan diri sendiri serta memberikan reward atau punishment untuk terus memberi motivasi. Jika kamu berhasil belajar dengan fokus, berilah dirimu sendiri reward seperti tambahan jam ngobrol bersama teman,  waktu untuk telepon pacar atau sahabat, atau waktu untuk makan di luar yang biasanya akan memakan banyak waktu, sedangkan jika kamu gagal fokus belajar, hukuman seperti pengurangan jam ngobrol, pengurangan waktu chatting, hingga pengurangan waktu untuk gadget bisa menjadi solusi tepat.

Cara ini dapat melatihmu untuk berlaku lebih disiplin dengan waktu serta dengan diri sendiri. Kamu yang sudah sukses membiasakannya akan lebih sukses karena mampu membuat skala prioritas tanpa mengesampingkan kewajiban utama, yaitu belajar.

• Menggunakan metode belajar-istirahat

Tidak semua orang bisa terus-menerus fokus jika diminta untuk belajar. Barangkali kamu adalah orang yang merasa baik-baik saja jika harus berhadapan dengan buku seharian penuh, namun bagi orang yang tidak terbiasa, maka hal tersebut akan sangat menyiksa. Salah satu cara yang bisa kamu lakukan adalah memberi jeda antara waktu belajar dengan istirahat, misalnya ketika kamu belajar selama 30 menit, maka jeda istirahat yang dapat kamu luangkan 5 menit.

Selama waktu jeda tersebut, kamu bisa makan makanan ringan, membalas chat masuk di ponsel, atau sekadar tidur-tiduran. Lanjutkan belajarmu setelah waktu 5 menit berakhir. Dengan demikian, kamu tidak akan merasa bosan.

• Memilih lokasi belajar yang tepat

Memilih lokasi kondusif untuk belajar juga bisa menjadi kunci agar belajarmu menjadi lebih nyaman. Cobalah untuk mengunjungi perpustakaan yang suasananya tenang serta sudah memberikan fasilitas buku-buku serta sumber referensi lainnya. Belajar di perpustakaan juga memberikan motivasi karena kamu akan menjumpai orang-orang dengan satu tujuan, yaitu belajar.

Jika lebih nyaman belajar di rumah atau di kost, kamu dapat langsung memilih kost mewah atau kost nyaman yang sudah menyediakan gazebo, internet wifi, atau dengan kondisi kamar yang nyaman untuk belajar dnegan lingkungan tenang.

Gunakan aplikasi pencari kost mamikos untuk membantumu mencari hunian kost nyaman dengan harga terjangkau. Tersedia ribuan pilihan kost di seluruh Indonesia yang langsung bisa kamu ketahui tampilan, fasilitas, serta harga kostnya, sehingga kamu langsung bisa menentukan tingkat kenyamanan kost dari gambar dan testimoni para penghuninya.

[irp posts=”6772″ name=”Saatnya Bilang I love Monday”, Begini Caranya Biar Tetap Semangat”]

Tersedia berbagai macam pilihan kost dengan kisaran harga mulai dari dibawah 100.000 rupiah per bulan hingga jutaan rupiah. Kost Jogja murah, kost Surabaya murah, kost Jakarta murah, kost Bandung murah, dan kost lainnya baik untuk penghuni putra, penghuni putri, maupun penghuni campur bisa kamu dapatkan dengan cepat tanpa perlu mengunjungi setiap lokasi kost.  Sangat praktis dan mudah, bukan?

The post Kamu Mahasiswa Super Sibuk ? Begini Cara Belajar yang Efektif appeared first on Blog Mamikos.