Blog Mamikos

Kalau Tidak Sahur Apakah Boleh Puasa? Ini Hukum dan Penjelasan Lengkapnya

Ikki Riskiana — Mon, 09 Mar 2026 09:27:37 +0000

Sebagai bentuk persiapan agar puasa tetap berenergi dan kuat hingga waktu buka, umat Islam sangat dianjurkan untuk sahur. Waktu sahur yang afdhal adalah mendekati waktu subuh.

Sahur memiliki keutamaan, seperti mendapat keberkahan dari Allah SWT, mendapat shalawat dari Allah SWT dan malaikat, hingga meningkatkan stamina fisik.

Lalu, kalau tidak melaksanakan sahur apakah tetap boleh puasa? Yuk, baca hukum dan penjelasannya di bawah ini!

Kalau Melaksanakan Tidak Sahur Apakah Tetap Boleh Puasa?

Baca Juga :

Bolehkah Sahur Jam 5 Pagi karena Kesiangan? Ini Penjelasannya

Dalam Islam, jika tidak melaksanakan sahur maka tetap sah puasanya asalkan sudah berniat dan menahan diri hingga waktu buka tiba.

Akan tetapi terdapat beberapa risiko, seperti risiko kesehatan (lemas, dehidrasi, sakit kepala, GERD, dan gangguan konsentrasi) hingga kehilangan keberkahan dalam pelaksanaan sahur.

Sebagaimana sabda Rasulullah SAW:

“Makan sahur itu mengandung berkah, maka janganlah kalian meninggalkannya, walaupun hanya dengan seteguk air.” (HR. Ahmad dan Ibnu Hibban)

Selain itu, menurut pendapat ulama, seperti madzhab syafi’i, hambali, hanafi, maliki, hingga pendapat ulama kontemporer juga memperbolehkan puasa tanpa sahur, akan tetapi tetap menganjurkan sahur walaupun hanya seteguk air atau makanan ringan karena banyak manfaatnya.

Jadi, sahur itu sepenting itu, ya! Hal ini juga karena sahur itu sumber energi utama selama 12 – 14 jam berpuasa yang juga membuat kita tetap optimal dalam melakukan kegiatan.

Lalu, jika kamu tidak sempat sahur, kamu perlu melakukan hal-hal berikut agar tetap kuat puasanya:
1. Jangan melakukan aktivitas fisik yang terlalu berat.
2. Manfaatkan waktu istirahat dengan baik agar kekuatan fisik tetap terjaga.
3. Pastikan kebutuhan cairanmu terpenuhi saat buka hingga menjelang tidur.
4. Makan makanan yang bergizi saat berbuka puasa.

Baca Juga :

Apakah Sahur Jam 12 Malam Tetap Sah? Simak Penjelasan Lengkapnya

Penutup

Demikian penjelasan tentang sah/tidaknya puasa jika tidak sahur. Jika kamu ingin baca artikel lainnya seputar sahur atau Ramadan, kunjungi blog Mamikos Info, ya!

Referensi:

Apakah Boleh Puasa Tanpa Sahur : Ini Jawaban Menurut Islam [Daring]. Tautan: https://baznasjabar.org/news/apakah-boleh-puasa-tanpa-sahur-ini-jawaban-menurut-islam

Hukum Puasa Tapi Tidak Sahur Tetap Sah Simak Tips Agar Kuat [Daring]. Tautan: https://www.halodoc.com/artikel/hukum-puasa-tapi-tidak-sahur-tetap-sah-simak-tips-agar-kuat

Klik dan dapatkan info kost di dekatmu:

Kost Jogja Murah

Kost Jakarta Murah

Kost Bandung Murah

Kost Denpasar Bali Murah

Kost Surabaya Murah

Kost Semarang Murah

Kost Malang Murah

Kost Solo Murah

Kost Bekasi Murah

Kost Medan Murah

The post Kalau Tidak Sahur Apakah Boleh Puasa? Ini Hukum dan Penjelasan Lengkapnya appeared first on Blog Mamikos.

Bolehkah Sahur Jam 3 Malam? Ini Penjelasan Waktu Sahur yang Dianjurkan

Fanny — Wed, 25 Feb 2026 06:09:40 +0000

Sahur merupakan aktivitas selama bulan Ramadan untuk makan dan minum sebelum dilaksanakannya berpuasa.

Hal ini dilakukan untuk membantu kekuatan fisik ketika berpuasa hingga memperoleh keberkahan dari Allah SWT.

Umumnya, sahur akan dilakukan oleh umat muslim pada sepertiga malam hingga sebelum fajar. Lalu, muncul pertanyaan bolehkah sahur jam 3 malam? Berikut, penjelasannya.

Tentang Waktu yang Dianjurkan untuk Melakukan Sahur

Baca Juga :

Apakah Sahur Jam 12 Malam Tetap Sah? Simak Penjelasan Lengkapnya

Umumnya, para ulama dari berbagai mazhab sepakat jika waktu sahur dimulai sejak pertengahan malam sampai terbitnya fajar atau tibanya waktu subuh sebagai batas sahur.

Dalam pelaksanaannya ada beberapa anjuran untuk melakukan sahur pada bulan puasa Ramadan, mulai dari sahur yang dilakukan pada akhir malam.

Seperti yang diterangkan dalam salah satu hadits yang diriwayatkan oleh Bukhari dan Muslim, Zaid bin Tsabit mengaku pernah melakukan sahur bersama Rasulullah SAW kemudian setelahnya salat subuh berjamaah.

Kemudian, Zaid bin Tasbit pun ditanya oleh Anas ra, “Kami makan sahur bersama Rasulullah SAW, kemudian beliau shalat (subuh), kemudian aku bertanya, ‘Berapa lama antara azan dan sahur?’ Ia berkata, ‘(Lamanya) sekitar 50 ayat.”

Melansir dari laman Baznas, berdasarkan hadits tersebut perkiraan waktu sahur sebaiknya dilakukan sekitar waktu 10 sampai 15 menit sebelum datangnya adzan subuh.

Kemudian, sahur yang ideal juga dapat dilakukan pada pukul 03.00 – 04.30. Hal ini didasarkan dari berbagai pendapat para ulama serta waktu subuh yang berbeda di setiap daerah, sehingga idealnya sahur dapat dilakukan pada waktu tersebut, tergantung waktu subuh setempat.

Oleh karena itu, sahur pada pukul 03.00 boleh dilakukan dan menjadi salah satu waktu ideal untuk melakukan sahur.

Hal ini juga serupa dengan apa yang dilihat dari sisi kesehatan. Mengutip dari laman Detik, Prof. Hardiansyah selaku Guru Besar Ilmu Gizi PEMA IPB juga menerangkan jika makan sahur 1 – 2 jam sebelum datangnya imsak dinilai lebih efektif karena dapat mempersingkat waktu puasa.

Sehingga, sahur dianjurkan tidak dilakukan pada waktu yang jauh dari imsak agar tubuh tidak mudah lemas hingga terhindar dari gejala dehidrasi.

Baca Juga :

11 Rekomendasi Menu Sahur Sehat Tanpa Nasi yang Simple dan Bergizi

Penutup

Demikian, penjelasan mengenai pelaksanaan waktu sahur selama bulan puasa Ramadan. Semoga membantu.

Referensi:

Jam Berapa Sahur yang Dianjurkan, Ini Waktu Terbaiknya [Daring]. Tautan: https://baznas.go.id/artikel-show/Jam-Berapa-Sahur-yang-Dianjurkan,-Ini-Waktu-Terbaiknya/1113

Ini Waktu Terbaik untuk Makan Sahur Menurut Rasulullah SAW [Daring]. Tautan: https://www.detik.com/sumut/berita/d-6634279/ini-waktu-terbaik-untuk-makan-sahur-menurut-rasulullah-saw

Sahur Jam Berapa, Panduan Waktu Terbaik Menurut Islam [Daring]. Tautan: https://baznas.go.id/artikel-show/sahur-jam-berapa,-panduan-waktu-terbaik-menurut-islam/1067

Pandangan Ulama Lintas Mazhab tentang Waktu Sahur [Daring]. Tautan: https://jabar.nu.or.id/syariah/pandangan-ulama-lintas-mazhab-tentang-waktu-sahur-gMrZ1

Klik dan dapatkan info kost di dekatmu:

Kost Jogja Murah

Kost Jakarta Murah

Kost Bandung Murah

Kost Denpasar Bali Murah

Kost Surabaya Murah

Kost Semarang Murah

Kost Malang Murah

Kost Solo Murah

Kost Bekasi Murah

Kost Medan Murah

The post Bolehkah Sahur Jam 3 Malam? Ini Penjelasan Waktu Sahur yang Dianjurkan appeared first on Blog Mamikos.

Apakah Sahur Jam 12 Malam Tetap Sah? Simak Penjelasan Lengkapnya

Ikki Riskiana — Mon, 23 Feb 2026 05:21:59 +0000

Sahur adalah ibadah yang dianjurkan bagi Umat Islam untuk mengoptimalkan aktivitas puasa, terutama selama bulan Ramadan.

Di dalamnya terdapat manfaat kesehatan, kekuatan fisik, dan keberkahan karena bermanfaat untuk mencegah dehidrasi, menjaga kadar gula darah agar tetap stabil, dan menyediakan energi.

Lantas, apakah sahur jam 12 malam tetap sah? Yuk, simak penjelasan di bawah ini!

Apakah Sahur Jam 12 Malam Tetap Sah? Simak Penjelasan Lengkapnya

Baca Juga :

Apakah Imsak Masih Boleh Makan dan Minum? Ini Batas Akhir Sahur Ramadan

Terkadang, jika kita melakukan aktivitas hingga malam baik itu bekerja atau aktivitas lainnya, timbul pertanyaan apakah diperbolehkan sahur jam 12 malam?

Untuk menjawab pertanyaan ini, kita bisa merujuk pada petunjuk dari Nabi Muhammad SAW, yang menganjurkan sahur dilakukan menjelang waktu subuh.

Selain itu, dikutip melalui laman NU, Syekh Ibrahim Al-Baijuri juga mengemukakan bahwa bersantap sahur sebaiknya dilakukan setelah tengah malam sehingga jam 12 malam tidak bisa diklasifikasikan sebagai waktu yang tepat untuk sahur.

Berikut dalil (QS. Al-Baqarah: 187) yang menerangkan tentang persoalan waktu sahur.
“Dan makan serta minumlah hingga terang bagimu benang putih dari benang hitam, yaitu fajar…”

Lalu, berikut sabda Rasulullah SAW:
“Bilal mengumandangkan azan pada malam hari, maka makan dan minumlah hingga Ibnu Ummi Maktum mengumandangkan azan.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Dari penjelasan dua sumber tersebut, dapat disimpulkan bahwa waktu yang paling baik untuk sahur adalah menjelang azan subuh berkumandang.

Perlu kamu pahami, sahur bukanlah syarat sah puasa, jadi apabila kamu tidak sahur maka puasanya tetap sah. Akan tetapi, sebaiknya tetap dilakukan karena di dalamnya mengandung keberkahan dan mendatangkan pahala berlipat ganda di bulan Ramadan. Selain itu, juga sebagai tambahan energi.

Baca Juga :

4 Cara Mencegah Dehidrasi saat Puasa Ramadan agar Tubuh Tetap Segar Seharian

Penutup

Demikian penjelasan mengenai apakah sahur pada pukul 12 malam tetap sah. Jadi, untuk mendapatkan manfaat yang lebih baik, sebaiknya sahur dilakukan setelah tengah malam hingga azan subuh berkumandang, ya!

Referensi:

Apakah Boleh Sahur Jam 12 dan 1 Malam? Ini Penjelasannya [Daring]. Tautan: https://tirto.id/apakah-boleh-sahur-jam-12-dan-1-malam-ini-penjelasannya-g87D

Apakah Boleh Sahur Jam 12 Malam? Ini Penjelasannya [Daring]. Tautan: https://kumparan.com/bacaan-doa/apakah-boleh-sahur-jam-12-malam-ini-penjelasannya-24e7oH4wTfr/full

Klik dan dapatkan info kost di dekatmu:

Kost Jogja Murah

Kost Jakarta Murah

Kost Bandung Murah

Kost Denpasar Bali Murah

Kost Surabaya Murah

Kost Semarang Murah

Kost Malang Murah

Kost Solo Murah

Kost Bekasi Murah

Kost Medan Murah

The post Apakah Sahur Jam 12 Malam Tetap Sah? Simak Penjelasan Lengkapnya appeared first on Blog Mamikos.