Archive for Kesehatan

Bahaya Begadang – Ceritanya sih mahasiswa rajin sampai belajar hingga larut malam. Atau hanya mengejar deadline? atau malah main game? hati-hati sob, begadang bisa memberikan efek yang berbahaya bagi kesehatan jika terus-menerus tanpa henti. Saat tugas menumpuk dari banyak dosen, jangan terlalu sering banyak mengorbankan waktu istirahat karena tubuhmu juga harus diperhatikan kesehatannya. Kamu bisa […]

Jogging – Sehat itu Mahal. Itulah kalimat yang sering kita dengar dan memang benar adanya. Kesehatan harus selalu dijaga supaya aktivitas kita sehari-hari bisa berjalan dengan lancar. Salah satu hal yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan selain mangatur pola makan dan pola hidup yaitu dengan berolahraga. Kegiatan olahraga pun tidak harus berat-berat dan mengeluarkan banyak […]