3 Tips Ampuh Agar Resolusi Tahun Baru Kamu Tidak Gagal Lagi
3 Tips Ampuh Agar Resolusi Tahun Baru Kamu Tidak Gagal Lagi – Apakah kamu merupakan orang yang selalu membuat list resolusi setiap akan memasuki tahun baru? Tentu membuat resolusi sangat baik dan punya dampak positif bagi psikologi kita untuk memulai chapter yang baru dalam hidup. Tetapi, tahukah kamu bahwa hanya sekitar 8% orang yang membuat resolusi yang benar-benar bisa mewujudkan resolusi tersebut? Nah, kira-kira kenapa ya susah banget untuk bisa konsisten dan mewujudkan resolusi tahun baru? Yuk, simak 3 tips ini agar resolusi tahun 2022 kamu tidak gagal lagi, teman!
Gimana ya Supaya Resolusi Tahun Depan Bisa Berhasil?
Daftar Isi
Daftar Isi
Ternyata ini hal yang umum, dan hampir seluruh orang di dunia selalu menyambut tahun baru dengan resolusi!
Pernah dengar istilah “new year, new me”? Ya, ini merupakan sebuah kenyataan dan hampir dilakukan oleh semua orang di dunia setiap tahun baru. Hal tersebut dituangkan dalam bentuk list resolusi yang menjadi doa serta harapan seseorang untuk mengawali tahun baru dengan baik! Tetapi berdasarkan riset dari University of Stranton hanya sekitar 8% orang yang berhasil mencapai resolusi tahun barunya. Lantas gimana ya caranya supaya resolusi bisa berhasil?
Ada beberapa tips yang bisa kamu coba supaya tahun ini resolusinya tidak gagal lagi:
1. Membuat Jadwal yang Teratur
Saat ingin membuat sebuah resolusi, penting untuk menjadikan resolusi tersebut dekat dengan keseharian kamu. Penelitian dari pelatih pengembangan diri di Amerika Serikat, Erica Lugo menyatakan bahwa membuat jadwal yang teratur dapat menjadikanmu lebih disiplin dan membentuk kebiasaan baru. Gimana caranya buat jadwal yang gampang? Kamu bisa menggunakan Google Calendar atau to-do list untuk membuat jadwal kamu lebih teratur dan memantau semua proses yang sudah kamu lalui!
2. Membuat Prioritas
Tentu saja, saat tahun baru kamu pasti tergoda untuk membuat suatu perubahan yang dahsyat! Tapi ternyata tidak semua list yang kamu buat bisa dengan mudah untuk dijalani, lho! Nah, salah satu cara agar resolusi kamu bisa relevan adalah dengan membuat skala prioritas, contohnya dengan menggunakan action priority matrix. Singkatnya kamu harus menentukan mana yang paling butuh untuk kamu kerjakan, mana yang punya dampak besar terhadap proses atau pengembangan diri kamu, serta mana yang paling mudah untuk dilakukan terlebih dahulu. Dijamin, semakin kamu bisa memprioritaskan apa yang mau kamu capai, kamu sudah semakin dekat menuju berhasil!
3. Ajak Teman untuk Mewujudkan Resolusi
Ini merupakan cara yang sederhana tapi terbukti efektif! Percaya atau tidak penelitian dari McKinsey (salah satu perusahaan consulting dan riset terbesar di dunia) menyatakan bahwa mengajak tiga teman dalam berproses menuju satu goal akan meningkatkan peluang kita bisa sukses dan berhasil. Hal ini disebabkan dengan adanya teman-teman yang juga menjalankan resolusi, kita menjadi semakin termotivasi untuk menwujudkan list yang ada karena ada support system yang sama-sama saling mendukung dan menyemangati.
Jadi, sudah siap untuk mewujudkan resolusi tahun baru kamu di 2022? Beberapa hal yang perlu kamu ingat bahwa tidak ada yang mustahil selama kamu serius dan ingin mewujudkan hal tersebut! Setiap orang tentu ingin menjadi pribadi yang lebih baik lagi, serta meninggalkan kebiasaan lama yang buruk dari tahun-tahun sebelumnya! Jangan lupa untuk sharing pengalaman kamu ya kalau sudah berhasil untuk mewujudkan resolusi tahun barunya! Mulai dari hal sederhana saja karena langkah kecil kalau dilakukan dengan konsisten pasti akan berdampak besar di kemudian hari!
Semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi kamu untuk membuat dan bahkan mewujudkan resolusi tahun baru ya, teman!
Kontributor: Giodio Mitaart
Klik dan dapatkan info kost di dekatmu:
Kost Denpasar Bali Harga Murah