Materi PJOK Bulu Tangkis Kelas 9 SMP Kurikulum Merdeka
Materi PJOK Bulu Tangkis Kelas 9 SMP Kurikulum Merdeka β Saat masuk ke kelas 9, para peserta didik akan mempelajari beberapa materi di mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK).
Pada artikel ini penjelasan terkait materi PJOK Bulu Tangkis kelas 9 SMP kurikulum merdeka yang dapat kamu pelajari dengan saksama baik secara mandiri maupun berkelompok di kelas. ππΈβ¨
Daftar Isi
Daftar Isi
Bahan Belajar! Materi PJOK Bulu Tangkis Kelas 9 SMP
Siapa di sini yang masih kesulitan mempelajari materi PJOK kelas 9 kurikulum merdeka? Jika kamu ingin mempelajari seperti apa materi PJOK kelas 9 khususnya materi Bulu Tangkis, maka kamu bisa membaca ulasan Mamikos ini. πΈπ¦π
Di artikel kali ini kamu dapat membaca bahasan materi PJOK Bulu Tangkis kelas 9 SMP, yang semoga bisa membantu kamu dalam mempelajarinya sendiri atau bersama kelompokmu nanti.
Tujuan Mempelajari Mapel PJOK Bagi Siswa/i SMP
Mempelajari mapel PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan) di sekolah memiliki sejumlah tujuan dan maksud. Belajar materi PJOK bukan sekadar agar para siswa bergerak atau berolahraga saja.
Sebab maksud sebenarnya dari adanya pelajaran tersebut untuk membantu para siswa dalam perkembangan jasmani, rohani, sosial, dan mental anak. Maka bisa dibilang PJOK memiliki peranan besar dalam pembentukan hal tersebut.
Tujuan dipelajarinya mapel PJOK di sekolah antara lain adalah:
1. Mengembangkan Kebugaran Jasmani Siswa
β Maksudnya siswa menjadi terbiasa untuk selalu bergerak aktif yang tujuannya agar memelihara kesehatan, kekuatan, dan kelincahan tubuh. Namun yang sering terlupa adalah agar siswa/i tidak mudah sakit.
2. Latihan Dasar Keterampilan Gerak dan Olahraga
β Maksudnya adalah untuk mengajarkan para siswa/i berbagai teknik dasar dalam berolahraga. Mulai dari llari, lompat, lempar, renang, senam, permainan bola, dan lainnya. Latihan dasar tersebut pastinya akan berguna dalam kehidupan sehari-hari maupun hobi di masa depan.
3. Menumbuhkan Sikap Sportif, Disiplin, dan Kerja Sama yang Solid
β Maksudnya adalah karena melalui permainan dan olahraga yang seru dan menyenangkan, siswa/i pun dapat belajar bagaimana menghargai aturan, bersikap adil, serta bekerja sama dengan orang lain (teman sekelas/seangkatan).
4. Membentuk Kebiasaan Hidup Sehat Sejak Dini
β Maksudnya adalah agar siswa dikenalkan tentang betapa pentingnya memiliki pola hidup yang bersih, gizi seimbang, istirahat cukup, serta menjauhi berbagai perilaku berisiko seperti rokok, narkoba, dan lainnya.
5. Membantu Perkembangan Aspek Mental dan Sosial
β Maksudnya adalah agar siswa belajar untuk lebih percaya diri, mengendalikan emosi, berani tampil, serta memiliki kemampuan bersosialisasi secara positif dengan orang lain.
6. Sebagai Pengenalan Rekreasi dan Aktivitas Fisik Sepanjang Hayat
β Maksudnya supaya siswa lebih terbiasa menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup, bukan sekadar kewajiban selama di sekolah atau untuk mendapatkan nilai besar.
Jadi kesimpulannya, inti tujuan mata pelajaran PJOK adalah untuk membentuk siswa yang sehat jasmani, bugar, cerdas, sportif, dan berkarakter baik melalui aktivitas jasmani maupun kegiatan olahraga.
Penjelasan Materi PJOK Bulu Tangkis Kelas 9 SMP
Materi PJOK bulu tangkis kelas 9 Kurikulum Merdeka akan mencakup beberapa dasar di antaranya sejarah, pengertian, ukuran lapangan bulu tangkis, serta seperti apa analisis teknik dasar permainannya seperti grip, posisi tubuh, gerak kaki (footwork), servis (forehand dan backhand), smes, permainan dekat net (netting), dan pukulan overhead dan lob.
Tak hanya itu, siswa/i juga akan diajak untuk mempelajari jenis-jenis permainan bulu tangkis (tunggal, ganda putra, ganda putri, ganda campuran) dan bentuk aturan dasar permainan untuk mendapatkan poin dan memenangkan permainan.
Penjelasan dan rincian materi pelajaran bulu tangkis untuk kelas 9 SMP berdasarkan Kurikulum Merdeka dapat kamu baca pada uraian di bawah ini:
1. Pengetahuan Dasar Permainan Bulu Tangkis
Sejarah dan Perkembangan Bulu Tangkis
Siswa/i akan mempelajari sejarah singkat dan perkembangan olahraga bulu tangkis.
Pengertian dan Tujuan Permainan
Siswa/i akan memahami apa itu bulu tangkis dan seperti apa tujuannya yang adalah menjatuhkan shuttlecock di daerah lawan.
Sarana dan Prasarana
Siswa/i akan mengenal apa saja alat-alat yang digunakan dalam permainan seperti raket, shuttlecock, dan pengenalan lapangan bulu tangkis.
Ukuran Lapangan
Siswa/i akan belajar dan mengetahui ukuran standar lapangan bulu tangkis untuk bermain.
2. Memahami Teknik Dasar Permainan
Pada bab ini, siswa/i akan belajar dan memahami seperti apa atau apa saja yang menjadi teknik dasar dalam permainan bulu tangkis.
- Grip Raket: siswa/i akan belajar memahami teknik memegang raket yang tepat.
- Sikap dan Posisi Tubuh: siswa/i akan mempelajari posisi tubuh yang benar dan seimbang saat bermain bulu tangkis.
- Gerak Kaki (Footwork): siswa/i akan menguasai gerakan kaki untuk posisi yang optimal di lapangan.
- Teknik Servis: siswa/i akan belajar melakukan servis forehand, backhand, dan flick untuk memulai permainan bulu tangkis.
Teknik Pukulan dalam Permainan Bulu Tangkis:
- Teknik Smash: Pemain memukul kok dengan keras ke arah bawah lawan.
- Teknik Overhead: pukulan kok yang terjadi dari atas kepala.
- Teknik Lob Shot: pukulan melambung yang terjadi ke belakang lapangan lawan.
- Teknik Netting: Pukulan tipis yang terjadi di dekat net.
3. Mengenal Aturan dan Permainan Bulu Tangkis
Dalam permainan Bulu Tangkis ada beberapa aturan yang perlu diperhatikan, di antaranya:
- Jenis Permainan: siswa/i mengenal apa saja jenis partai dalam bulu tangkis, yakni tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri, dan ganda campuran.
- Perhitungan Poin: siswa/i memahami cara mendapatkan poin dan bagaimana memenangkan satu gim.
- Peraturan Permainan: siswa/i mempelajari aturan-aturan dasar seperti pemain tidak boleh menyentuh net.
Rangkuman Materi Bulu Tangkis Keseluruhan
Bulu tangkis merupakan olahraga atau permainan yang memiliki peminat cukup tinggi. Permainan ini dapat dimainkan secara tunggal maupun ganda.
Cara bermain bulu tangkis adalah dengan cara memukul shuttlecock ke arah lawan dan mencetak poin lebih banyak untuk memenangkan permainan.
Agar siswa dan siswi bisa lebih memahami seperti apa permainan bulu tangkis tersebut, berikut ini adalah sejarah singkat permainan memukul kok dalam hal peraturan dan perhitungan skornya.
Berikut ini penjelasan dari rangkuman tentang seperti apa permainan bulu tangkis yang harus ditaati oleh pemain dalam permainan.
1. Peralatan dalam Permainan Bulu Tangkis
Raket dalam permainan Bulu Tangkis memiliki panjang maksimal 68 cm dan lebar 22 cm. Sementara panjang kepala raket atau area senarnya adalah 28 cm dengan lebar 22 cm.
Raket yang dipakai bisa terbuat dari kayu atau aluminium dan bobot raket tak boleh lebih dari 150 gram.
Kok nya terbuat dari enam belas helai bulu yang ditancapkan pada gabus yang memiliki diameter sekitar 25-28 mm.
Berat standar kok yakni sekitar 4,74-5,5 gram, dan tinggi kok yaitu 64-74 mm.
2. Jumlah Pemain dalam Permainan Bulu Tangkis
Tunggal: permainan dimainkan satu lawan satu dan bisa dimainkan oleh pemain putra maupun putri.
Ganda: satu tim akan terdiri dari dua pemain.
Ganda campuran: satu tim akan terdiri dari dua pemain yakni satu putra, dan satu putri.
3. Penentuan Awal Permainan Bulu Tangkis
Pertandingan Bulu Tangkis akan diawali dengan undian, yaitu menggunakan metode lempar koin dan dilakukan oleh wasit.
Undian yang dilakukan ini akan digunakan untuk menentukan pemain mana yang terlebih dahulu harus melakukan servis.
4. Perhitungan Skor Permainan
Penentuan kemenangan dalam olahraga Bulu Tangkis akan menggunakan sistem best of three (pemenang dua babak). Maka, permainan bulu tangkis dapat berlangsung sebanyak dua hingga tiga babak lamanya.
Apabila ada pemain yang memenangkan dua set berturut-turut, maka tidak perlu melakukan babak ketiga.
Pada setiap set, pemenang permainan adalah pemain yang berhasil mengumpulkan poin 21 terlebih dulu.
Jika terjadi kedudukan skor imbang yakni 20-20, maka pertandingan akan dilanjutkan hingga salah satu pemain/tim unggul dan mencetak poin lebih banyak atau selisih dua poin.
5. Pelanggaran dalam Permainan Bulu Tangkis
- Kok yang di servis menyangkut di net.
- Raket menyentuh net saat pemain memukul kok.
- Saat pemain melakukan pukulan, raket melewati net, dan masuk ke area tim lawan.
- Kok sudah dipukul, namun kok jatuh di area sendiri atau tidak berhasil melewati net.
- Saat menerima servis, pemain sudah bergerak lebih dulu sebelum kok berhasil dipukul.
- Ketika melakukan atau menerima servis, pemain menginjak garis batas lapangan.
- Kok jatuh di luar lapangan atau meluncur melewati bawah net.
- Kok dipukul dua kali, baik oleh satu maupun dua pemain di satu tim yang sama.
- Pemain dengan sengaja mengulur-ulur waktu permainan.
- Pemain secara sengaja melakukan hal-hal yang mengganggu atau memengaruhi tim lawan.
Kompetensi yang Diharapkan Setelah Mempelajari Materi PJOK Bulu Tangkis
Dari penjelasan materi PJOK Bulu Tangkis di atas, diharapkan siswa mampu untuk:
- Menguasai teknik dasar permainan dan olahraga Bulu tangkis Tangkis serta menggabungkan teknik tersebut dalam permainan yang lebih kompleks.
- Menganalisis gerak dan fungsi permainan, serta mempraktikkan variasi sesuai kemampuan dan kreativitas pribadi.
- Memahami seperti apa prinsip kebugaran jasmani sehingga mampu melakukan latihan serta pengukuran untuk meningkatkan dan kualitas kesehatan fisik.
- Menumbuhkan kesadaran serta kebiasaan hidup baik, termasuk dalam pola makan sehat, istirahat, aktivitas fisik, dan pertolongan pertama.
- Mengembangkan karakter individu seperti sportivitas, disiplin, kerja sama, tanggung jawab, dan kreativitas dalam aktivitas gerak. (pengembangan karakter peserta didik menjadi bagian penting dari Kurikulum Merdeka)
Penutup
Olahraga Bulu Tangkis melatih daya tahan, kekuatan, kelincahan, dan kecepatan sehingga menunjang kesehatan fisik yang dapat dipelajari mulai dari usia SMP karena saat itu mereka sudah memiliki koordinasi gerak yang baik.
Harapan Mamikos setelah kamu membaca materi PJOK Bulu Tangkis kelas 9 SMP di rangkuman kali ini, kamu dapat lebih bersemangat dalam mempelajari ilmunya baik secara teks maupun praktik. ππΈπ―
Referensi:
MATERI PJOK KELAS 9 BULU TANGKIS [Daring] Tautan: https://id.scribd.com/document/479087837/Bulu-Tangkis-PJOK-KLS-9
Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu: