Materi PJOK Bulu Tangkis Kelas 9 SMP Kurikulum Merdeka
Di kelas 9 SMP, para peserta didik akan mempelajari lebih banyak materi di mapel PJOK salah satunya adalah materi pelajaran olahraga Bulu Tangkis.
Pengertian dan Tujuan Permainan
Siswa/i akan memahami apa itu bulu tangkis dan seperti apa tujuannya yang adalah menjatuhkan shuttlecock di daerah lawan.
Sarana dan Prasarana
Siswa/i akan mengenal apa saja alat-alat yang digunakan dalam permainan seperti raket, shuttlecock, dan pengenalan lapangan bulu tangkis.
Ukuran Lapangan
Siswa/i akan belajar dan mengetahui ukuran standar lapangan bulu tangkis untuk bermain.
2. Memahami Teknik Dasar Permainan
Pada bab ini, siswa/i akan belajar dan memahami seperti apa atau apa saja yang menjadi teknik dasar dalam permainan bulu tangkis.
- Grip Raket: siswa/i akan belajar memahami teknik memegang raket yang tepat.
- Sikap dan Posisi Tubuh: siswa/i akan mempelajari posisi tubuh yang benar dan seimbang saat bermain bulu tangkis.
- Gerak Kaki (Footwork): siswa/i akan menguasai gerakan kaki untuk posisi yang optimal di lapangan.
- Teknik Servis: siswa/i akan belajar melakukan servis forehand, backhand, dan flick untuk memulai permainan bulu tangkis.
Teknik Pukulan dalam Permainan Bulu Tangkis:
- Teknik Smash: Pemain memukul kok dengan keras ke arah bawah lawan.
- Teknik Overhead: pukulan kok yang terjadi dari atas kepala.
- Teknik Lob Shot: pukulan melambung yang terjadi ke belakang lapangan lawan.
- Teknik Netting: Pukulan tipis yang terjadi di dekat net.
3. Mengenal Aturan dan Permainan Bulu Tangkis
Dalam permainan Bulu Tangkis ada beberapa aturan yang perlu diperhatikan, di antaranya:
- Jenis Permainan: siswa/i mengenal apa saja jenis partai dalam bulu tangkis, yakni tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri, dan ganda campuran.
- Perhitungan Poin: siswa/i memahami cara mendapatkan poin dan bagaimana memenangkan satu gim.
- Peraturan Permainan: siswa/i mempelajari aturan-aturan dasar seperti pemain tidak boleh menyentuh net.
Rangkuman Materi Bulu Tangkis Keseluruhan
Bulu tangkis merupakan olahraga atau permainan yang memiliki peminat cukup tinggi. Permainan ini dapat dimainkan secara tunggal maupun ganda.
Cara bermain bulu tangkis adalah dengan cara memukul shuttlecock ke arah lawan dan mencetak poin lebih banyak untuk memenangkan permainan.
Agar siswa dan siswi bisa lebih memahami seperti apa permainan bulu tangkis tersebut, berikut ini adalah sejarah singkat permainan memukul kok dalam hal peraturan dan perhitungan skornya.
Berikut ini penjelasan dari rangkuman tentang seperti apa permainan bulu tangkis yang harus ditaati oleh pemain dalam permainan.
1. Peralatan dalam Permainan Bulu Tangkis
Raket dalam permainan Bulu Tangkis memiliki panjang maksimal 68 cm dan lebar 22 cm. Sementara panjang kepala raket atau area senarnya adalah 28 cm dengan lebar 22 cm.
Raket yang dipakai bisa terbuat dari kayu atau aluminium dan bobot raket tak boleh lebih dari 150 gram.
Kok nya terbuat dari enam belas helai bulu yang ditancapkan pada gabus yang memiliki diameter sekitar 25-28 mm.
Berat standar kok yakni sekitar 4,74-5,5 gram, dan tinggi kok yaitu 64-74 mm.
2. Jumlah Pemain dalam Permainan Bulu Tangkis
Tunggal: permainan dimainkan satu lawan satu dan bisa dimainkan oleh pemain putra maupun putri.
Ganda: satu tim akan terdiri dari dua pemain.
Ganda campuran: satu tim akan terdiri dari dua pemain yakni satu putra, dan satu putri.
3. Penentuan Awal Permainan Bulu Tangkis
Pertandingan Bulu Tangkis akan diawali dengan undian, yaitu menggunakan metode lempar koin dan dilakukan oleh wasit.
Undian yang dilakukan ini akan digunakan untuk menentukan pemain mana yang terlebih dahulu harus melakukan servis.
4. Perhitungan Skor Permainan
Penentuan kemenangan dalam olahraga Bulu Tangkis akan menggunakan sistem best of three (pemenang dua babak). Maka, permainan bulu tangkis dapat berlangsung sebanyak dua hingga tiga babak lamanya.
Apabila ada pemain yang memenangkan dua set berturut-turut, maka tidak perlu melakukan babak ketiga.
Pada setiap set, pemenang permainan adalah pemain yang berhasil mengumpulkan poin 21 terlebih dulu.
Jika terjadi kedudukan skor imbang yakni 20-20, maka pertandingan akan dilanjutkan hingga salah satu pemain/tim unggul dan mencetak poin lebih banyak atau selisih dua poin.
Halaman:


