10 Aplikasi untuk Lari dan Jogging 2025, Track Jarak Lari Gratis!
Apakah kamu berencana untuk mulai lari dan jogging dengan lebih disiplin? Simak rekomendasi berbagai aplikasi untuk lari dan jogging 2025 yang ada di bawah ini.
Ikuti Mamikos Info di Google
9. Zwift
Rekomendasi aplikasi yang kesembilan untuk lari dan jogging yaitu bisa dengan menggunakan Zwift. Aplikasi ini dapat digunakan untuk kamu yang berolahraga menggunakan treadmill.
Di dalamnya sudah ada banyak gamification yang tentunya membuat pengalaman menggunakan treadmill semakin seru dan asik.
Tidak hanya itu, aplikasi ini memiliki banyak virtual course yang tentunya akan membuat program lari menjadi semakin seru dan tidak begitu saja.
10. Joggo
Rekomendasi lainnya untuk aplikasi untuk lari dan jogging 2025 yaitu bisa menggunakan Joggo. Aplikasi yang satu ini bisa menjadi pelatih lari yang kamu miliki secara digital.
Di sini, ada banyak rencana dan panduan lari yang bisa menyesuaikan dengan kebutuhan maupun progress yang kamu miliki. Kamu hanya perlu mengisi berbagai pertanyaan dan nantinya akan dibuatkan program yang lebih sesuai.
Penutup
Nah, itu tadi merupakan rekomendasi untuk beberapa aplikasi untuk lari dan jogging 2025 yang bisa kamu jadikan sebagai pilihan teman menjaga kebugaran tubuh. Kamu tinggal menggunakan aplikasi yang sekiranya lebih tepat dan sesuai dengan kebutuhan yang dimiliki dalam kegiatan lari tersebut.
Tidak hanya dengan lari dan jogging, masih ada banyak pilihan kegiatan lainnya dalam hal olahraga yang bisa kamu coba lakukan, termasuk dengan senam aerobik. Kamu bisa mencari tahu seperti apa contoh gerakan senam aerobik beserta gambarnya lengkap hanya melalui situs blog Mamikos.👟🚶
FAQ
Nama aplikasi yang bisa digunakan untuk jogging yaitu ada Strava, Adidas Running, Nike Run Club, Zwift, dan banyak lagi sejenis lainnya.
Beberapa aplikasi yang bisa digunakan untuk cek langkah lari yaitu ada Runna, Strava, Nike Run Club, Map My Run by Under Armour, Peloton, Runkeeper, Stride, Garmin Connect, dan masih ada banyak lagi yang lainnya.
Aplikasi yang dianggap bagus untuk membantu mulai berlari yaitu Strava. Aplikasi yang satu ini memungkinkan penggunanya supaya dengan mudah bisa untuk melacak perjalanan dari kebugaran dengan merekam lari serta melakukan pemetaan terhadap rute yang diambil.
Jarak melakukan jogging yang bisa dilakukan oleh pemula yaitu sekitar 3 km atau bisa pula untuk menyesuaikan saja dengan kondisi fisik yang dimiliki.
Perbedaan yang dimiliki antara jogging dan running yaitu terletak di bagian kecepatannya. Running pada umumnya dianggap sebagai suatu gerakan yang memiliki kecepatan antara sedang sampai tinggi dengan rata-ratanya sekitar 6 menit per mil atau 10 menit per km. Sementara jogging memiliki kecepatan rata-rata di bawahnya.
Referensi:
10 Aplikasi untuk Lari di Android dan iOS, Bisa Catat Capaian Jarak dan Waktu [daring]. Tautan: https://tekno.kompas.com/read/2024/08/14/14350047/10-aplikasi-untuk-lari-di-android-dan-ios-bisa-catat-capaian-jarak-dan-waktu-?page=all
10 Aplikasi Jogging Populer, Cocok untuk Pelari Pemula Maupun Profesional [daring]. Tautan: https://www.liputan6.com/hot/read/5635753/10-aplikasi-jogging-populer-cocok-untuk-pelari-pemula-maupun-profesional
Halaman:
Advertisement
