20 Contoh Asam Amino Esensial dan Non Esensial beserta Perbedaannya Lengkap

5. Sistem Kekebalan Tubuh

Asam amino diperlukan untuk pembentukan antibodi dan sel-sel kekebalan tubuh lainnya yang membantu melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

6. Transportasi Nutrisi

Asam amino membantu dalam transportasi nutrisi penting ke sel-sel tubuh, termasuk vitamin dan mineral.

7. Pencernaan dan Penyerapan

Contoh asam amino esensial dan non esensial berperan dalam pencernaan dan penyerapan nutrisi dari makanan yang kita konsumsi.

8. Pemeliharaan Keseimbangan Asam-Basa

Terdapat asam amino dapat berperan dalam pemeliharaan keseimbangan asam-basa dalam tubuh.

9. Kesehatan Kulit, Rambut, dan Kuku

Asam amino tertentu seperti kolagen, membantu memelihara kekuatan dan kekencangan kulit, rambut, dan kuku.

Asam Amino Esensial dan Non Esensial serta Perbedaannya

Sebagai unit dasar dari protein yang penting untuk fungsi tubuh manusia, asam amino memiliki dua jenis asam yang terbagi menjadi asam amino esensial dan non esensial.

Lalu, apa perbedaan asam amino esensial dan non esensial?

Asam Amino Esensial

1. Ketersediaan

• Asam amino esensial harus diperoleh dari makanan karena tubuh manusia tidak dapat mensintesis mereka sendiri dalam jumlah yang memadai.
• Tubuh tidak memiliki jalur biosintesis yang cukup untuk menghasilkan asam amino esensial ini.

2. Jumlah

Terdapat sembilan asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh manusia, yaitu histidin, isoleusin, leusin, lisin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan, dan valin.

3. Peran

Asam amino esensial penting untuk sintesis protein dan berbagai fungsi biologis, termasuk pertumbuhan, perbaikan jaringan, dan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga :

41 Macam-macam Virus pada Ilmu Biologi Beserta Penjelasannya

Asam Amino Non Esensial

1. Ketersediaan

• Asam amino non esensial dapat disintesis oleh tubuh manusia dalam jumlah yang memadai dari prekursor metabolit dan nutrisi yang diperoleh dari makanan.
• Tubuh memiliki kemampuan untuk mensintesis asam amino non esensial dari sumber-sumber yang ada dalam makanan.

2. Jumlah

Ada banyak asam amino non esensial, tetapi beberapa contoh utama meliputi alanin, asam aspartat, asam glutamat, arginin, asparagin, cysteine, glutamine, glycine, proline, serine, dan tirosin.

3. Peran

Asam amino non esensial juga penting untuk fungsi tubuh yang sehat, termasuk pembentukan protein, sintesis neurotransmiter, dan mendukung berbagai proses metabolik.