Contoh Soal PAS/UAS PJOK Kelas 11 Semester 2 dan Kunci Jawabannya 2023

Buat kamu yang duduk di kelas 11 dan ingin mempersiapkan diri menghadapi PAT (PAS/UAS) PJOK, simak contoh soal dan kunci jawabannya dalam artikel ini.

05 April 2023 Bella Carla

19. Dalam Jari estapet 4 x 100 meter, star yang digunakan oleh pelari pertama, kedua, ketiga dan ke empat adalah …..

A. start berdiri, start berdiri, start berdiri dan start berdiri

B. start jongkok, start berdiri, start berdiri dan start berdiri

C. start berdiri, start melayang, start berdiri dan start melayang

D. start jongkok, start melayang, start melayang dan start melayang

E. start melayang, start melayang, start melayang dan start melayang

20. Ada berapa macam gaya dalam bidang olah raga atletik nomor lompat tinggi yang sering dipakai dalam lomba. Berikut ini adalah beberapa macam gaya dalam lompaç tinggi, salah satunya adalah …..

A. gaya flop

B. gayajongkok

C. gaya harimau

D. walking in the air

E. gaya menggantung

Contoh Soal PAS/UAS PJOK Kelas 11 Semester 2 Nomor 21 – 30

21. Teknik melompat tinggi dengan tahapan ketika melakukan lompatan posisi badan diatas mistar memunggungi mistar merupakan teknik gaya …..

A. flop
B. gaya jongkok C. gaya harimau
D. walking in the air
E. gaya menggantung

22. Pada peraturan lompat tinggi pelompat dinyatakan gagal atau gugur adalah pada saat melakukan lompatan pada ketinggian yang sama melakukan lompatan gagal sebanyak …..

A. 1 kali
B. 2 kali
C. 3 kali
D. 4 kali
E. 5 kali

23. Lari awalan dalam lompat jauh akan mempengaruhi tolakan kaki dan hasil lompatan sehingga awal lompatanjauh sebaiknya …..

A. lari dengan kecepatan sedang kem udian cepat

B. lari cepat setelah mendekati tumpuan kecepatan kecepatan dikurangi

C. lari dengan kecepatan sedang dari awal sampai balok tumpuan

D. berlari dengan cepat dengan irama yang tetap sampai kebalok tumpuan

E. berlari dengancepat kemudian berhenti sejenak saat mendekati balok tumpuan

24. Perhatikan pernyataan berikut!

1. Usahakan ketahanan udara sekecil mungkin

2. Usahakan untuk bisa melayang di udara selama mungkin.

3. Kaki harus dipersiapkan saat ingin mendarat

Uraian dibawah ini menjelaskan tentang teknik lompat jauh pada tahap …..

A. awalan
B. sikap awalan
C. bertumpu
D. mendarat
E. melayang

25. Dalam perlombaan lari estafet menggunakan dua bentuk / jenis start sehingga seorang pelari ketiga dalam pelaksanaan lari estafet menggunakan start …..

A. berdiri
B. panjang
C. jongkok
D. melayang
E. menengah

Halaman: