Download Twibbon 5M + 1D Kemenag RI Protokol Kesehatan 2021, Ayo Patuhi

Download Twibbon 5M + 1D Kemenag RI Protokol Kesehatan 2021, Ayo Patuhi — Sederet langkah untuk menekan angka penularan Coronavirus Diseases sudah banyak dilakukan. Salah satunya adalah dengan kampanye.

Kampanye melalui berbagai platform dan media pun sudah dilakukan. Namun yang sedang sering digalakan baru-baru ini adalah kampanye Kemenag RI mengenai protokol kesehatan melalui Twibbon 5M. Di artikel ini Mamikos akan memberikan penjelasan lengkap mengenai Twibbon 5M serta cara membuatnya banner kampanye prokes tersebut.

Mengunduh Twibbon 5M + 1D Kemenag RI Prokes di Sini!

Dalam artikel kali ini Mamikos akan memberikan informasi lengkap mengenai Twibbon 5M plus 1 D Kemenag Republik Indonesia Protokol Kesehatan yang sedang viral. Bagaimana maksud dan apa tujuan dari kampanye tersebut Mamikos akan bahas berikut ini.

Mengenal Lebih Dekat Twibbon 5M + 1D Kemenag RI

Buat kamu yang masih belum tahu atau mengenal apa yang dimaksud dengan 5M+1D tersebut di poin ini Mamikos akan jelaskan dengan terperinci. Jadi, 5M+1D merupakan sebuah gerakan edukasi yang digagas Kemenag sebagai ajang sosialisasi singkat pada masyarakat.

Tujuannya tentu saja sudah jelas yakni agar tertib dan patuh pada seluruh protokoler kesehatan yang sedang berlangsung sejak adanya pandemi Covid-19. Peraturan tersebut merupakan pembatasan terhadap aktivitas sehari-hari yang lazim kita lakukan.

Maksud lain dari adanya kampanye 5M+1D ini juga demi kebaikan bersama agar masyarakat tetap dapat saling menjaga dan kuat dalam menghadapi masa-masa pandemi seperti ini. Sebab memang ada efek secara langsung yang terasa oleh kita semua semenjak situasi menjadi tak sebebas biasanya.

Makanya Kemenag menggagas gerakan 5M+1D ini. Penjelasan dari Gerakan 5M+1D tersebut dari Kemenag tersebut yakni Memakai masker (rangkap), Menjaga jarak, Mencuci tangan, Menghindari kerumunan, dan Membatasi mobilitas kita sehari-hari. 1 D nya adalah merangkap Doa yang tetap perlu dilakukan sebagai insan beragama.

Semoga kita semua senantiasa tetap dilindungi dan diberi kesehatan dan supaya pandemi Covid-19 ini cepat berakhir.

Twibbon Kemenag RI 5M+1D Protokol Kesehatan

Inti dari Twibbon Kemenag 5M+1D adalah pemakaian sebuah bingkai foto yang sederhana saja, disisipi dengan logo Kemenag, serta diberikan anjuran prokes 5M+1D seperti yang disinggung tadi.

Kamu bisa memakai bingkai tersebut untuk kampanye sederhana atau pemberitahuan secara langsung maupun daring pada khalayak luas mengenai anjuran 5M+1D. Dengan tetap menjaga kesehatan tubuh sendiri dan tetap disiplin dalam menjalani protokol kesehatan seperti yang ditetapkan oleh pemerintah Indonesia.

Link Twibbon 5M + 1D Kemenag Republik Indonesia Prokes

Ingin segera membuat foto kampanye 5M+1D kamu sendiri? Mamikos sudah punya nih beberapa rekomendasi link Twibbon 5M+1D Kemenag yang sengaja Mamikos bagikan untuk kamu. Beberapa desain yang berbeda dapat kamu sesuaikan dengan keinginan kamu.

Langsung saja simak link Twibbon 5M+1D Kemenag RI untuk patuh prokes yang berhasil Mamikos rangkum di bawah ini.

1. Twibbon Saya Patuh 5M!: (twibbonize.com/wargaslemanpatuh5m)
2. Ayo Patuhi 5M+1D Kemenag!: (twibbonize.com/prokes5mkemenagsumsel)
3. Twibbon Duta Prokes 5M: (twibbonize.com/dutaprokeskemenaglamongan)
4. ASN Kemenag Patuh 5M!: (twibbonize.com/asnpatuhi5m)
5. Ayo Dukung 5M Kemenag!: (twibbonize.com/tetappatuhiprotokolkesehatan5m)
6. Twibbon Patuhi 5M: (twibbonize.com/5mkemenagsoppeng)
7. Kemenag 5M Terbaru: (twibbonize.com/prokes5mkemenagjateng)
8. Twibbon Dukung Surat Edaran Kemenag: (twibbonize.com/kemenagjember)

Cara Mengedit Foto di Twibbon 5M+1D Kemenag RI

Setelah kamu memahami betul apa itu Twibbon Kemenag serta melihat link Twibbon anjuran prokes 5M+1D di atas, maka kini kamu bisa mengeksekusi untuk membuat sendiri bingkainya.

Kamu sudah bisa otomatis mendapatkan bingkai dari beberapa link yang Mamikos drop di atas. Dengan link tersebut, kamu hanya perlu untuk menginput atau menambahkan foto dalam Twibbon anjuran prokes 5M+1D tersebut.

Di bawah ini sudah Mamikos cantumkan cara mengedit dan menambahkan foto pada bingkai 5M+1D Kemenag dengan lengkap.

1. Pertama kamu bisa mengklik salah satu link bingkai 5M Kemenag yang kamu kehendaki di atas tadi.
2. Kemudian kamu bisa menambahkan foto dengan mengklik Pilih Foto, dan pilihlah foto yang hendak kamu dipakai di twibbon 5M+1D nya.
3. Jangan lupa atur posisi serta ukuran foto pada bingkai 5M+1D Kemenag di atas. Apabila kamu sudah merasa yakin dan oke, maka kamu dapat menekan tombol ‘Selanjutnya’ dan klik Unduh Foto.
4. Selesai. Twibbon 5M+1D versi kamu sudah terunduh dan kamu dapat menyebarkannya di sosial media kamu.

Cara Menjaga diri dan Orang Sekitar dari Paparan Virus Covid-19

Meskipun anjuran mengenai 5M sudah sering digalakan, masih saja banyak yang tak memahami esensinya. Oleh karena itu, di poin ini Mamikos akan membagikan beberapa langkah yang dapat kamu tempuh untuk menjaga diri terpapar virus. Simak cara dan langkahnya berikut ini.

1. Mencuci tangan dengan benar untuk hentikan penyebaran virus

Tentu saja pada anjuran pertama ini kamu harus memperhatikan dengan baik dan benar. Sebab mencuci tangan pun ada aturan dan tata caranya. Mungkin memang terdengar sepele, tapi jika dilakukan dengan benar cara ini sangat efektif untuk mencegah penyebaran virus corona.

Untuk mencegah penyebaran virus Covid-19, langkah mencuci tangan harus dengan menggunakan air mengalir. Kemudian basuhlah tangan menggunakan sabun serta lakukan mencuci tangan paling tidak selama 20 detik.

Kamu perlu memastikan bahwa seluruh bagian tangan sudah kamu cuci bersih. Jangan lewatkan punggung tangan, pergelangan tangan, sela-sela jari, hingga kuku. Jika sudah kamu bisa segera mengeringkan tangan dengan tisu, handuk bersih, atau mesin pengering. Jika tidak ada kamu bisa menepuk pelan kedua tangan kamu seperti sedang bertepuk tangan selama tiga puluh detik.

Apabila kamu merupakan pekerja dan berada dalam transportasi umum sehingga sulit menemukan sumber air mengalir dan sabun, maka kamu bisa mengandalkan hand sanitizer. Pilihlah produk hand sanitizer yang memiliki kandungan alkohol minimal 70 persen agar lebih ampuh membunuh kuman.

Anjuran lainnya yang perlu kamu ingat juga adalah kamu perlu mencuci tangan kamu secara rutin, terutama sebelum dan sesudah makan, usai dari kamar kecil, usai menyentuh hewan, buang sampah, dan setelah batuk dan bersin. Mencuci tangan juga sangat dianjurkan sebelum ibu menyusui bayi atau memerah ASI.

2. Menggunakan masker rangkap

Setelah situasi meningkat dan penyebaran semakin pesat, anjuran menggunakan masker mengalami peningkatan. Sekarang kamu dianjurkan untuk menggunakan masker rangkap atau dua lapis. Aturannya yakni menggunakan masker medis di bagian dalam kemudian masker kain di bagian luar.

Sebab penggunaan masker kain saja atau masker medis saja belum tentu efektif untuk menangkal virus. Saat ini, terdapat dua jenis masker yang dapat kamu pilih dan gunakan untuk mencegah penyebaran virus Covid-19. Yakni masker bedah dan masker N95.

Seperti yang kamu ketahui surgical mask atau masker bedah adalah masker satu kali pakai yang lazim digunakan saat ini. Masker medis sangat mudah kamu temukan, harganya cukup terjangkau, serta nyaman untuk digunakan.

Menggunakan masker bedah yang benar adalah memakai sisi berwarna masker di luar dan sisi putih yang melindungi wajah mulai dari hidung, mulut hingga ke dagu. Meskipun mungkin belum dapat sepenuhnya efektif mencegah secara sempurna dari paparan kuman dan virus, namun dengan tetap menggunakan masker dengan baik dan benar dapat membantu turunnya risiko penyebaran virus Corona.

Kemudian masker masker N95 merupakan salah satu jenis masker yang sering dipakai sebagai salah satu alat pelindung diri atau APD para petugas medis yang sedang merawat pasien Covid-19.

Saat kamu hendak melepaskan masker dari wajah (masker bedah atau masker N95) sebaiknya hindari untuk menyentuh bagian depan masker. Sebab bagian tersebut sudah penuh dengan kuman yang menempel. Ketika hendak melepaskan masker pun, kamu perlu mencuci tangan dengan sabun atau segera menggunakan hand sanitizer, supaya tangan kamu bersih dari kuman.

3. Menjaga daya tahan tubuh atau imun

M berikutnya yang wajib diperhatikan adalah menjaga kesehatan serta daya tahan tubuh kamu. Sebab daya tahan tubuh kuat mampu mencegah diri dari bermacam penyakit yang mendekat.

Untuk menjaga daya tahan tubuh kamu, disarankan untuk memperbanyak mengonsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah serta asupan makanan berprotein seperti daging tanpa lemak, ikan, dan telur.

Apabila kamu sedang bosan dengan masakan sendiri, kamu juga diperbolehkan untuk membeli makanan di luar. Namun tetap pastikan kandungan nutrisi dari makanan yang kamu pesan tersebut tetap baik. Jika perlu, kamu bisa menambah konsumsi multivitamin yang dianjurkan dokter.

Langkah lain untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat juga perlu dibarengi dengan rajin berolahraga, tidur cukup, hentikan konsumsi rokok, tidak mengonsumsi minuman beralkohol serta memperbanyak minum air putih.

Bahkan beberapa informasi juga menyebut bahwa berjemur di bawah sinar matahari pada pukul sembilan pagi dapat membantu menguatkan imun tubuh sehingga tak mudah terpapar virus. Informasi terakhir ini harus kamu konsultasikan lagi dengan dokter untuk tata cara yang benar berjemur di bawah sinar matahari.

4. Menerapkan jaga jarak aman dengan sekitar

M yang keempat adalah dengan menerapkan jarak aman atau physical distancing dengan sekitar saat kamu sedang berada di luar atau tetap berada di dalam rumah jika tidak ada keperluan yang sangat mendesak. Pembatasan fisik ini juga menjadi salah satu hal penting yang wajib dipatuhi agar memutus penularan virus Covid-19.

Jadi, apabila tidak ada kepentingan yang begitu darurat, sebaiknya kamu tidak perlu bepergian dan tetap di rumah saja. Kecuali kamu perlu berbelanja makanan atau berobat ke dokter saat sakit.

Membatasi jarak ini juga dapat kamu lakukan dengan menjaga jarak aman minimal satu meter dengan orang lain dan tetap menggunakan masker. Langkah ini perlu tetap kamu lakukan jika kamu terpaksa beraktivitas di luar atau terpaksa ada di tempat umum.

Selama menjaga jarak atau menjalani physical distancing tersebut, kamu juga perlu untuk menghindari kontak erat dengan orang-orang yang sedang sakit, suspek terinfeksi virus Corona, atau bahkan sudah dinyatakan positif Covid-19 tersebut.

Apabila kemudian kamu memiliki salah satu gejala Covid-19 namun bersifat ringan, lalu kamu mempunyai riwayat perjalanan atau tinggal di daerah yang sedang terjangkit virus Corona dalam 14 hari terakhir, atau mungkin pernah kontak secara langsung dengan orang yang positif terpapar virus Covid-19, maka kamu harus segera menjalani isolasi mandiri (isoman)

Tak hanya itu, isolasi mandiri (isoman) juga sangat dianjurkan untuk dilakukan oleh mereka yang berisiko tinggi terpapar virus Covid-19. Misalnya saja lansia atau orang yang memiliki penyakit penyerta, contohnya hipertensi, diabetes, hingga imun atau orang dengan daya tahan tubuh lemah.

5. Membersihkan rumah serta melakukan desinfeksi dengan teratur

M yang terakhir adalah membersihkan rumah. Jadi, selain kebersihan diri, menjaga kebersihan rumah dan lingkungan sekitar juga sangat penting untuk kamu lakukan. Apalagi selama pandemi Corona ini masih ada. Hal tersebut dikarenakan virus Corona sudah terbukti dapat bertahan hidup selama berjam-jam, hingga berhari-hari di permukaan suatu benda lho.

Makanya, rumah dan area sekitarnya perlu secara teratur kamu bersihkan dan melakukan desinfeksi dengan menyeluruh. Jangan lewatkan perabotan atau peralatan rumah tangga yang sering disentuh juga. Misalnya saja gagang atau handel pintu, remote TV dan AC, kran air, hingga permukaan meja.

Ketika kamu membersihkan atau melakukan desinfeksi para perabot atau peralatan rumah tangga, jangan lupa untuk menggunakan masker serta sarung tangan. Setelah itu kamu juga perlu mencuci tangan menggunakan air mengalir dan sabun usai kamu menyelesaikan proses bersih-bersih tersebut. Hal tersebut perlu diperhatikan sebab untuk mencegah penularan virus Covid-19 yang selalu mungkin terjadi.

6. Melakukan vaksin

Sebenarnya ada M yang keenam yang bisa kamu lakukan juga yakni melakukan vaksin. Jadi, selain cara-cara yang sudah Mamikos sampaikan di atas, lakukan vaksin Covid-19 juga dapat melindungi diri kamu. Vaksin mungkin memang tidak serta merta membuat kebal. Namun dengan vaksin kamu bisa mengurangi gejala atau membuat ringan gejala Covid-19 nanti.

Supaya vaksin tersebut bisa bekerja lebih efektif, terdapat beberapa hal yang kamu perlu lakukan sebelum dan sesudah mengikuti vaksin. Jika kamu masuk dalam kategori suspek atau terduga terpapar virus Covid-19 dan mengalami gejala seperti flu, batuk, demam, pilek, kemudian merasa lemas dan sesak napas, maka segera periksakan diri kamu ke dokter.

Apalagi jika dalam 2 minggu terakhir kamu sudah pernah bepergian ke daerah, kota atau negara yang angka infeksi virus Covid-19 sedang tinggi. Dengan memeriksakan diri ke dokter kamu pun akan segera mendapat penanganan yang baik dan tepat.

7. Doa agar kita semua dijaga Yang Maha Kuasa

D yang tertera dalam kampanye Twibbon 5M+1D adalah Doa. Saat kamu sudah melakukan beberapa hal yang Mamikos anjurkan di atas, semuanya bisa kamu ‘kunci’ dengan berdoa agar kita semua senantiasa dilindungi oleh-Nya.

Mudah-mudahan dengan adanya kampanye Twibbon 5M+1D ini semua lapisan masyarakat tetap menjaga protokol kesehatan dan sama-sama menjaga diri dan lingkungan sekitar. Semoga pandemi Covid-19 segera berakhir dan kita semua dapat beraktivitas lagi seperti sedia kala.

Memiliki kos yang sesuai keinginan kini bukan lagi sekadar impian jika kamu mengakses aplikasi pencari kos Mamikos. Sebab di sana berbagai info hunian terbaik dapat kamu peroleh dengan mudah dan praktis. Unduh segera aplikasinya untuk pengalaman terbaik menelusuri hunian kos.

---

Klik dan dapatkan info kost di dekatmu:

Kost Jogja Harga Murah

Kost Jakarta Harga Murah

Kost Bandung Harga Murah

Kost Denpasar Bali Harga Murah

Kost Surabaya Harga Murah

Kost Semarang Harga Murah

Kost Malang Harga Murah

Kost Solo Harga Murah

Kost Bekasi Harga Murah

Kost Medan Harga Murah