10 Menu Sahur Ala Anak Kos, Cuma Habis Rp8.000 Sudah Kenyang

Bulan Ramadhan bisa menjadi tantangan tersendiri untuk kamu yang tinggal di tanah rantau.

31 Agustus 2026 Mamikos

4. Sup Ayam

Memasak sup untuk menu sahur bisa menjadi solusi apabila kamu tidak memiliki banyak waktu memasak.

Gunakan bumbu instan sup (1500 rupiah) agar kamu tidak perlu menumbuk bawang, cabai, dan sebagainya. Sayuran yang bisa kamu masak adalah kol (1500 rupiah) dan wortel (1000 rupiah).

Tambahkan ceker ayam (2000 rupiah) agar sup ayam menjadi semakin lezat. Jika tidak sempat memasak nasi, kamu bisa membeli nasi (2000 rupiah) di warung daripada memasak sendiri.

25 Makanan untuk Sahur Anak Kos Praktis, Bikin Kenyang dan Bergizi!

Kreasi Menu Sahur Berbahan Dasar Nasi untuk Anak Kos

Menu makanan yang berbahan dasar nasi

5. Nasi Goreng

Jika kamu adalah penggemar nasi goreng, kamu patut bersyukur karena makanan yang satu ini akan menjadi penolongmu di saat mengalami kesulitan keuangan.

Kamu bisa membeli nasi bungkus di warung untuk satu porsi nasi goreng (2000 rupiah), ditambah dengan bumbu instan nasi goreng (1500 rupiah).

Agar nasi gorengmu terasa lebih lezat, tambahkanlah sebutir telur (1500 rupiah) dan kerupuk (500 rupiah). Jadi, hanya dengan 5500 rupiah saja kamu sudah bisa kenyang.

6. Nasi Abon atau Nasi Tempe Kering

Apakah kamu termasuk anak kost yang suka menyimpan makanan kering? Salah satu makanan kering yang banyak diminati adalah abon. Biasanya, abon dijual dalam bentuk toples atau plastik kecil.

Kamu bisa membeli abon seberat 20 gram (5000 rupiah) dipadukan dengan nasi hangat (2000 rupiah). Selain abon, makanan kering berupa tempe juga sering menjadi alternatif karena rasanya yang lezat.

Kreasi Menu Sahur Berbahan Dasar Oatmeal untuk Anak Kos

Menu puasa anak kos tidak melulu harus selalu nasi. Kamu yang sering beraktivitas di luar ruangan bisa menjadikan oatmeal atau sereal sebagai makanan sahur utama agar kuat beraktivitas seharian.

7. Oat dan Pisang

Jika kamu ingin merasa berenergi sepanjang hari selama menjalankan ibadah puasa, tidak ada salahnya menjadikan oat sebagai menu makan sahur.

Sebungkus oat tawar berukuran kecil ditawarkan dengan harga 2000 rupiah. Tambahkan potongan buah pisang (2000 rupiah) di atasnya serta susu putih (2000 rupiah) agar sahurmu semakin bergizi.

8. Oat dan kurma

Salah satu makanan yang kalorinya cukup tinggi adalah oatmeal yang dipadukan dengan kurma.

Kamu bisa membeli oat (2000 rupiah) dan 5-7 butir kurma (2000 rupiah) untuk kemudian ditambahkan susu (2000 rupiah).

Kreasi Menu Sahur Berbahan Dasar Sarden untuk Anak Kos

9. Nasi Sarden

Sarden bisa menjadi makanan penolong para anak kos yang kebingungan mencari menu makan sahur.

Harga sekaleng sarden berkisar antara Rp4.500 – Rp6.000 rupiah. Tambahkan tomat (500 rupiah) dan sajikan bersama nasi putih selagi hangat.

10. Nasi Ikan Asin

Jika kamu mengalami kesulitan untuk mendapatkan sarden, kamu bisa mengganti sarden dengan ikan asin (3000 rupiah/ekor).

Lengkapi sajian sahurmu dengan sambal yang terbuat dari cabai (500 rupiah), bawang putih (500 rupiah), serta garam (500 rupiah), kemudian berilah sedikit minyak goreng agar rasanya menjadi semakin khas.

Tentunya makanan ini akan lebih lezat jika kamu santap dengan nasi hangat (2000 rupiah).