8 Ciri-Ciri Gejala Asam Lambung Naik Yang Perlu Diketahui – Penyakit asam lambung merupakan penyakit yang umum dijumpai di beberapa orang. Bahkan penyakit ini sering disebut sebagai penyakit biasa, padahal penyakit ini tidak bisa dianggap remeh atau sepele. Penyakit asam lambung sendiri merupakan suatu kondisi ketika terjadi iritasi pada bagian saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dengan lambung. Orang sering mengaitkan asam lambung yang naik ini dengan sakit maag.

Gejala Asam Lambung Naik

Gejala asam lambung sering kali muncul secara tiba-tiba. Namun tentu saja gejala tersebut tidak muncul tanpa sebab. Beberapa disebabkan karena salah dalam mengkonsumsi makanan, namun ada juga yang disebabkan oleh kebiasaan yang kurang baik. Berikut untuk beberapa penyebab naiknya asam lambung.

Lima Penyebab Asam Lambung Naik

Salah satu hal yang paling sering dicari tahu yakni tentang penyebab asam lambung bisa naik. Berikut ini beberapa penyebab dari asam lambung menjadi naik:

1. Konsumsi makanan yang salah 

Asam lambung bisa naik bisa disebabkan karena makanan yang salah. Beberapa makanan bisa mengganggu fungsi dari otot halus yang terdapat di bawah esofagus. Makanan yang bisa menyebabkan kondisi ini semakin parah di antaranya makanan cepat saji yang tinggi lemak dan berminyak.

Makanan yang berlemak tinggi dan berminyak sulit untuk di cerna oleh lambung. Jika lambung penuh akibat makanan yang sulit dicerna, maka secara tidak langsung otot halus akan tertekan dan terbuka sehingga memungkinkan asam lambung naik ke kerongkongan.

Selain makanan cepat saji, makanan lainnya yang juga memicu gejala asam lambung adalah makanan atau minum yang mengandung kafein, makanan pedas, dan jenis makanan lainnya. Namun tidak semua orang mengalami hal tersebut, Anda harus memahami diri Anda apakah makanan yang Anda konsumsi menyebabkan asam lambung naik atau tidak.

2. Kebiasaan Makan yang Buruk

Penyebab lain dari naiknya asam lambung bisa dikarenakan kebiasaan makan yang buruk. Kebiasaan makan yang terburu-buru dengan porsi yang sangat banyak juga bisa menyebabkan asam lambung menjadi naik. 

Ketika perut Anda terisi penuh dan makanan yang masuk tidak dikunyah dengan baik, maka asam lambung memiliki peluang besar untuk naik. Jika asam lambung sudah naik, tentu saja aktivitas Anda menjadi terganggu.

Baca Juga :

8 Tips Supaya Terhindar Dari Sakit Maag

3. Terlalu sering atau banyak mengkonsumsi minuman bersoda

Bukan hanya makanan yang bisa menyebabkan asam lambung menjadi naik, minuman juga ternyata bisa. Terlalu sering atau terlalu banyak mengkonsumsi minuman bersoda bisa berpotensi untuk meningkatkan asam lambung. 

Tidak hanya menyebabkan asam lambung naik, minuman bersoda juga memiliki kandungan gula yang tinggi sehingga bisa meningkatkan risiko penyakit diabetes dan penyakit lain yang cukup berbahaya.

4. Berbaring seusai makan

Kebiasaan buruk lainnya yang bisa menyebabkan asam lambung menjadi naik adalah rebahan setelah makan. Jika Anda langsung berbaring setelah mengkonsumsi makanan apalagi makanan berat, maka asam lambung bisa naik ke kerongkongan. Untuk itu, pastikan Anda makan sebelum jam tidur untuk mengantisipasi keinginan berbaring setelah makan.

5. Kebiasaan merokok

Rokok tidak hanya membahayakan kesehatan organ pernapasan, namun ternyata bisa menjadi penyebab gejala asam lambung muncul. Nikotin yang ada pada rokok bisa menyebabkan oto halus pada esofagus menjadi lebih rileks. Hal tersebut ternyata kurang baik, karena bisa menyebabkan asam lambung naik menuju kerongkongan.

Gejala Saat Asam Lambung Sedang Naik

Beberapa tanda berikut ini biasanya akan muncul jika asam lambung sedang naik. Anda harus mengenali dan mewaspadai jika merasakan gejala berikut ini:

Baca Juga :

11 Obat Sakit Maag Alami yang Mudah Didapatkan

Ada Rasa Terbakar Pada Bagian Dada

Gejala yang biasanya muncul saat asam lambung sedang naik adalah adanya sensasi terbakar pada bagian dada atau yang juga dikenal dengan sebutan heart burn. Gejala ini juga bisa terasa seperti nyeri pada ulu hati. 

Rasa ini biasanya muncul pertama kali dari perut kemudian terus menyebar sampai ke leher dan punggung. Ada juga yang biasanya merasakan seperti di tusuk jarum. Gejala ini biasanya akan muncul tidak lama setelah Anda makan. Dan biasanya akan semakin memburuk ketika Anda berbaring maupun membungkuk.

Terjadi Regurgitasi

Gejala lain yang biasanya muncul ketika asam lambung sedang naik yaitu terjadi regurgitasi. Regurgitasi merupakan rasa asam dan pahit yang biasanya terasa di bagian kerongkongan atau mulut belakang.

Rasa ini akan membuat Anda menjadi tidak nyaman dan biasanya menyebabkan mual sendawa yang diikuti dengan sedikit muntah.

Mulut Menjadi Bau

Gejala asam lambung berikutnya yaitu mulut terasa bau. Bau mulut ini tentu saja akan membuat Anda menjadi tidak nyaman dan kurang percaya diri. Asam lambung yang naik menyebabkan aroma mulut menjadi kurang sedap. Biasanya bau mulut ini menjadi salah satu efek dari regurgitasi.

Perut Kembung

Gejala berikutnya yang bisa terjadi pada saat asam lambung sedang naik yaitu perut terasa kembung atau dalam bahasa medis dikenal dengan sebutan dispepsia. 

Jika perut terasa kembung, maka Anda akan menjadi tidak nyaman. Bukan hanya perut kembung saja, namun perut juga menjadi terasa sakit, mual, dan sering bersendawa.

Baca Juga :

60 Jenis Tanaman Obat Keluarga Herbal Alami (Toga)

Susah menelan makanan

Asam lambung yang tinggi juga bisa menyebabkan Anda susah menelan makanan yang sedang Anda makan. Asam lambung yang naik menyebabkan terjadinya iritasi pada kerongkongan. Hal tersebut jugalah menjadikan Anda akan kesulitan untuk menelan makanan dan menurunkan makanan ketika asam lambung sedang naik.

Sakit tenggorokan

Gejala asam lambung lainnya yang biasanya dirasakan saat asam lambung sedang naik adalah rasa sakit pada tenggorokan. Rasa sakit ini disebabkan oleh adanya iritasi yang membuat tenggorokan menjadi terasa sakit.

Bukan hanya sakit tenggorokan, tak jarang suara juga menjadi lebih serak. Suara yang serak juga disebabkan oleh adanya iritasi pada pita suara. Dan biasanya suara serak terjadi ketika Anda bangun tidur di pagi hari.

Batuk

Batuk juga menjadi salah satu tanda ketika asam lambung Anda sedang naik. Bukan hanya batu biasa, namun batuk kronis bisa terjadi ketika asam lambung Anda sedang naik. Hal ini dikarenakan asam lambung yang naik sampai ke kerongkongan bisa terhirup oleh paru-laru dan menyebabkan gangguan pada sistem pernapasan.

Batuk inilah yang menjadi respons bagi tubuh untuk mengeluarkan benda atau apa pun yang tidak sengaja terhirup atau masuk ke saluran pernapasan. Respons ini sebenarnya bagian dari cara tubuh untuk melindungi dirinya sendiri. Jika batuk terus menerus Anda bisa memeriksakan ke dokter.

Baca Juga :

4 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Paling Efektif Untuk Cegah Penyakit

Sakit Kepala

Gejala dari asam lambung yang sedang naik berikutnya yaitu sakit kepada. Sakit kepala yang biasanya dirasa adalah sakit kepala ringan. Sakit kepala ini tentu akan mengganggu aktivitas Anda walaupun mungkin sakit kepalanya tidak terlalu berat.

Asam lambung yang naik akan mengganggu sinus yang memicu terjadinya sakit kepala. Tentu saja ciri tidak semua orang mengalaminya. Namun jika sakit kepala dibarengi dengan gejala asam lambung lainnya, alangkah baik Anda segera periksakan ke dokter atau mengonsumsi obat yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Klik dan dapatkan info kost di dekatmu:

Kost Jogja Harga Murah

Kost Jakarta Harga Murah

Kost Bandung Harga Murah

Kost Denpasar Bali Harga Murah

Kost Surabaya Harga Murah

Kost Semarang Harga Murah

Kost Malang Harga Murah

Kost Solo Harga Murah

Kost Bekasi Harga Murah

Kost Medan Harga Murah

The post 8 Ciri-Ciri Gejala Asam Lambung Naik Yang Perlu Diketahui appeared first on Blog Mamikos.