14 Cara Menjalani Hidup agar Lebih Tenang dan Bahagia Tanpa Beban, Ini Kuncinya!

9. Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Tingkat kepuasan dari seorang manusia seolah tidak akan pernah ada ujungnya.

Manusia terus menginginkan lebih dari apa yang dimiliki saat ini sehingga seringkali menjadikan hidup orang lain sebagai pembanding atas hidupnya sendiri.

Hadirnya media sosial sebagai tempat mengekspos kesuksesan seseorang sedikit banyak menjadi trigger untuk merasa tidak puas dengan diri sendiri.

Padahal, setiap orang sudah memiliki garis kehidupannya masing-masing yang belum tentu sama dengan orang lain.

Rasa tidak puas pada diri sendiri tentu akan membawa perasaan negatif yang membuat kamu tidak bahagia.

Jika kamu merasa demikian, kamu bisa rehat sementara dari media sosial untuk mendetoks perasaan negatif dan fokus pada kehidupan kamu sendiri.

Percaya tidak percaya, fokus pada kehidupan sendiri akan jauh membuat kamu jauh lebih bahagia. Cara ini tentunya dapat menjadi kunci hidup tenang dan bahagia yang bisa kamu coba.

10. Menerapkan Gaya Hidup Praktis

Segala sesuatu yang rumit tentu akan membuat pusing tujuh keliling. Selalu saja ada hal menyebalkan yang merusak mood di pagi hari, misalnya saja terjebak macet.

Jebakan kemacetan tentu dapat menjadi masalah berkelanjutan, mulai dari terlambat kerja, dimarahi atasan, dan masih banyak lagi.

Untuk meminimalisir hal tersebut, kamu mungkin bisa coba menerapkan gaya hidup praktis.

Salah satunya dengan naik transportasi umum yang bebas macet seperti MRT. Hal ini bisa menjadi langkah sederhana untuk mengawali hari dengan mood yang tenang dan bahagia.

11. Berhenti Mengeluh

Cara berikutnya untuk mendapatkan hidup tenang dan bahagia adalah dengan berhenti mengeluh.

Mungkin cara yang satu ini sulit jika kamu harus berubah drastis langsung berhenti. Untuk itu, kamu bisa mulai dulu dengan mengurangi keluhan-keluhan kecil.

Sebenarnya ada banyak hal yang bisa kamu toleransi gangguannya dan move on saja dengan hidup, misalnya jalanan macet, kopi kemanisan, atau panas terik siang hari.

Hal-hal itu dapat kamu atasi dan tak perlu dipermasalahkan terlalu serius. Kamu bisa simpan waktu dan energimu untuk hal yang lebih penting lainnya.