Contoh Soal UTS PJOK Kelas 5 Semester 2 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawabannya

9. Bagaimana cara menjaga kebersihan tubuh setelah berenang di kolam renang?

a. Tidak perlu mandi, sudah bersih dari air kolam
b. Mandi dengan air dingin
c. Mandi dengan sabun dan air bersih
d. Tidak perlu mandi, langsung berganti pakaian

Jawaban: c. Mandi dengan sabun dan air bersih

10. Apa yang perlu diperhatikan saat menggunakan alat-alat olahraga seperti sepeda atau skateboard?

a. Tidak perlu menggunakan pelindung
b. Pastikan alat-alat tersebut dalam kondisi baik dan aman
c. Gunakan alat-alat tersebut tanpa perlu belajar
d. Abaikan petunjuk penggunaan alat-alat tersebut

Jawaban: b. Pastikan alat-alat tersebut dalam kondisi baik dan aman

Soal UTS PJOK Kelas 5 Semester 2 Nomor 11-15

11. Manfaat utama melakukan peregangan (stretching) sebelum dan setelah olahraga adalah…

a. Menambah berat badan
b. Mencegah cedera otot dan memperbaiki fleksibilitas tubuh
c. Mengurangi daya tahan tubuh
d. Meningkatkan tekanan darah

Jawaban: b. Mencegah cedera otot dan memperbaiki fleksibilitas tubuh

12. Aktivitas fisik yang melibatkan kecepatan, kekuatan, dan ketahanan disebut…

a. Peregangan
b. Latihan anaerobik
c. Latihan aerobik
d. Senam

Jawaban: b. Latihan anaerobik

13. Bagaimana cara menjaga keselamatan saat bermain sepeda di jalan raya?

a. Memakai helm dan pelindung lutut
b. Tidak perlu menggunakan pelindung
c. Bermain sepeda tanpa pakaian
d. Tidak perlu memperhatikan lalu lintas

Jawaban: a. Memakai helm dan pelindung lutut

Baca Juga :

Kumpulan Soal UAS PJOK Kelas 5 SD Semester 1 dan Kunci Jawabannya

14. Apa yang harus dilakukan setelah selesai berolahraga untuk mengembalikan suhu tubuh ke kondisi normal?

a. Minum minuman dingin secara langsung
b. Beristirahat tanpa melakukan apa-apa
c. Peregangan dan pendinginan
d. Makan makanan berat

Jawaban: c. Peregangan dan pendinginan

15. Kegiatan yang membantu memelihara kesehatan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah disebut…

a. Permainan
b. Aktivitas fisik
c. Menonton televisi
d. Membaca buku

Jawaban: b. Aktivitas fisik

Soal UTS PJOK Kelas 5 Semester 2 Nomor 16-20

16. Apa yang perlu diperhatikan saat bermain sepak bola untuk menghindari cedera?

a. Tidak perlu memakai sepatu olahraga
b. Mengenakan peralatan sepak bola lengkap
c. Bermain dengan intensitas rendah
d. Bermain tanpa aturan

Jawaban: b. Mengenakan peralatan sepak bola lengkap