9+ Rekomendasi Menu Sahur Anak Kost Tanpa Masak di Kompor atau Rice Cooker

4. Dendeng

Sahur praktis menggunakan menu dendeng memang tergolong mewah bagi sebagian anak kost. Selain karena harganya cukup mahal, biasanya dalam satu bungkus hanya ada beberapa potong dendeng.

Baca Juga :

Arti Ramadhan Kareem, Ramadhan Mubarak & Marhaban Ya Ramadhan yang Benar

Untuk keadaan darurat, dendeng bisa menjadi menu sahur yang menghibur perut jika tidak sempat makan daging.

5. Kering Tempe

Sajian sahur praktis sebenarnya bisa kamu persiapkan sejak jauh-jauh hari. Dengan budget minim, bertahan di kost selama beberapa hari tanpa keluar kost pun sangat mungkin dilakukan.

Ada dua alternatif mendapatkan kering tempe. Pertama, kamu membeli tempe mentah di penjual sayur dan memanfaatkan fasilitas dapur kost untuk memasak.

Setelah kering tempe jadi, simpan rapat di tempat bersih. Cara kedua adalah dengan membeli tempe kering instan di penjual makanan.

6. Buah Kurma

Kurma dianjurkan untuk dikonsumsi ketika sahur dan berbuka. Bagi anak kost, tidak sulit mendapatkan kurma, apalagi saat ini kurma bisa dibeli online dan offline.

Pilih kurma berkualitas dan jauh dari masa kedaluarsa. Mengonsumsi kurma di bulan Ramadhan ketika sahur atau berbuka juga dianjurkan oleh Rasulullah SAW.

Tentu manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi kurma sangat besar, diantaranya mendapatkan energi untuk beraktivitas selama puasa.

7. Makanan Kaleng Instan

Mungkin diantara kamu ada yang masih beranggapan bahwa sebelum dikonsumsi, makanan kaleng instan harus dipanaskan terlebih dahulu.

Tapi, sebenarnya ada banyak jenis makanan kaleng yang siap konsumsi tanpa harus dimasak atau dihangatkan. Makanan tersebut misalnya adalah kornet dan sarden.

Tapi, pastikan untuk membaca petunjuk mengonsumsi serta tanggal kedaluarasanya terlebih dahulu sebelum makan.

8. Sereal

Sereal tidak hanya bisa menjadi menu untuk sarapan. Bagi kamu anak kost yang tidak ingin sahur terlalu kenyang, menu sahur sereal dapat menjadi alternatif.

Sajikan sereal favoritmu bersama susu atau minuman lainnya. Kamu pun dapat berkreasi menggunakan menu sereal tanpa harus repot-repot menyalakan kompor.

Usahakan menggunakan susu yang sekali habis agar tidak basi ketika belum habis.

9. Pecel

Sangat mudah membuat makanan sehat di kost tanpa kompor dan magic com. Untuk membuat pecel, kamu tinggal menggunakan sayuran yang sudah kamu beli sebelumnya.

Bahan sambal kacang pun dapat kamu dapatkan dengan mencairkannya menggunakan air biasa. Pecel dapat dimakan bersama nasi.

Apabila kamu tidak sempat memasak nasi, kamu dapat membelinya di warung dekat kost pada malam sebelumnya.

10. Telur Rebus Siap Makan

Telur bisa jadi menu sahur andalan anak kost yang praktis dan mengenyangkan. Kalau di kost tidak ada kompor, kamu bisa membeli telur rebus matang di warung makan, tukang nasi uduk, atau menyiapkannya saat sedang pulang ke rumah lalu menyimpannya di kulkas kost.

Telur rebus mengandung protein yang cukup tinggi sehingga bisa membantu tubuh merasa kenyang lebih lama saat berpuasa. Supaya tidak membosankan, kamu bisa menambahkan saus sambal sachet, kecap manis, atau sedikit lada dan garam.

Agar sahur lebih lengkap, kombinasikan telur rebus dengan nasi hangat yang sudah dibeli sebelumnya atau roti tawar. Bisa juga ditambah sayur mentah seperti timun dan tomat agar asupan gizimu tetap seimbang.

Menu ini sangat cocok untuk anak kost yang ingin sahur simpel, hemat, tapi tetap bergizi tanpa perlu repot ke dapur atau menyalakan kompor.